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| 구루병 관련자료 |
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| [학술] [영양테라피] 골연화증, 비타민D 결핍은 치명적 |
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골연화증은 성인에게 나타나는 비타민D 결핍증이다.
비타민D가 부족하면 칼슘과 인의 흡수가 약해져 전반적으로 뼈가 약해지는 결과로 연결된다.
특히 정상인보다 더 많은 영양이 요구되는 임신, 수유부들에게 이 증상이 나타날 수 있다.
따라서 고른 영양을 섭취하고 정기적으로 햇볕을 쪼여 비타민D를 충분히 만드는 것이 중요하다.
아동의 비타민D 결핍 ... |
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학술 | 2014.04.18 | 2 pages |
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태그:
골연화증, 구루병, 비타민D
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| [학술] [헬씨비타민] 뼈를 지켜주는 좋은 친구 비타민D |
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비타민D는 일반적으로 태양광선과 식사를 통해서 얻어진다고 여겨졌다.
그러나 노화가 진행되면서 비타민D 합성능력이 현저하게 저하되고, 피부색이 짙은 사람 역시 비타민D를 잘 생성시키지 못한다.
또 최근에는 대기오염으로 햇볕의 질도 떨어져 결핍되기 쉽다.
이 때문에 음식이나 보충제를 통한 비타민D 보충이 중요하다.
대구간유서 발견된 지용성 비... |
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학술 | 2011.12.04 | 3 pages |
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태그:
비타민D, 구루병, 골다공, 충치, 뼈, 햇볕, 노년, 스모그, 대기오염
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