|
Àå¼ö °ü·ÃÀÚ·á |
|
|
|
|
[¿ø·á¡¤Á¦Á¶] ìí, ¶ó½ºº£¶óÆ®·Ñ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ´ëÇ¥¼ÒÀç·Î |
ÀϺ»¿¡¼ 2011³â ¡®Àå¼ö¡¯¼ÒÀç·Î¼ ºÕÀ» ÀÏÀ¸Å² ¶ó½ºº£¶óÆ®·ÑÀÌ ÀÌÁ¦´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ¼ÒÀç·Î¼ ÀÚ¸®¸¦ Àâ¾Ò´Ù.
½ÃÀå±Ô¸ð´Â 100¾ï¿£´ë·Î ¼Çø®¸ÕÆ®ºÎÅÍ ÈÀåÇ°±îÁö Æø³ÐÀº Á¦Ç°¿¡ ä¿ëµÇ¸ç Àα⸦ À̾°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí ´Ù¾çÇÑ ±â´É¼ºÀÌ ¸Å·ÂÀÎ ¶ó½ºº£¶óÆ®·ÑÀº Áö±Ýµµ ±â´É¼º¿¬±¸°¡ ÁøÇà ÁßÀ¸·Î, Ç׺ñ¸¸, Ç×»êÈ, Ç׿°Áõ, Ç×¾Ï, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸ӿ¹¹æ, ... |
¿ø·á¡¤Á¦Á¶ | 2016.10.25 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(86) |
Á¶È¸(6,496)
|
ű×:
ÀϺ», ¶ó½ºº£¶óÆ®·Ñ, Æ÷µµ, Ç×»êÈ, Àå¼ö
|
|
|
|
[¿ø·á¡¤Á¦Á¶] ìí ·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ ½ÃÀå dz¼ºÇØÁö´Ù |
Áö³ÇØ ÀϺ» ±â´É½ÄÇ°½ÃÀåÀÇ ÈÁ¦·Î ¶°¿À¸¥ ·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ.
¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡, Ç׸ÞŸº¼¸¯ ½Åµå·Ò, DNA º¸È£ ¹× ´ÙÀÌ¿Á½Å ¾ïÁ¦, ¹æ»ç¼± ÇÇÆø Ä¡·á±îÁö ´Ù¾çÇÑ È¿´ÉÀ» °¡Áø ·¹½ºº£¶óÆ®·ÑÀº ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÇ¾î ¼ö¸¹Àº ³í¹®ÀÌ ¹ßÇ¥µÇ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ÀϺ» ½ÃÀå¿¡¼´Â ·¹½ºº£¶óÆ®·ÑÀÇ ¼ÒÀçµµ dzºÎÇØÁö´Â ÇÑÆí, Á¦¾à»ç, ÈÀåÇ°±â¾÷ µîÀÇ ´ë±â¾÷ÀÇ ÁøÃâÀÌ À̾îÁö°í ÀÖ... |
¿ø·á¡¤Á¦Á¶ | 2012.04.15 | 4 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(153) |
Á¶È¸(5,900)
|
ű×:
·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ, ÀϺ», Ç×»êÈ, Æ÷µµ, Àå¼ö
|
|
|
|
[¸¶ÄÉÆÃ] ÀϺ» ¶ó½ºº£¶óÆ®·Ñ¿¡ ¿±¤ÇÏ´Ù |
ÀϺ»ÀÇ °Ç°½ÄÇ°¾÷°è¿¡´Â ¶ó½ºº£¶óÆ®·ÑÀÇ ÀαⰡ ³¯¾¾¸¸ÅÀ̳ª ¶ß°Ì´Ù.
NHKÀÇ ½ºÆä¼È ¹æ¼Û¿¡¼ ³ëȾïÁ¦, Àå¼öÃËÁø¼ÒÀç·Î¼ ¼Ò°³µÈ ÀÌÈÄ ¶ó½ºº£¶óÆ®·ÑÀÌ ÀÏ´ë ºÕÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù´Â °Í.
¿ø·á¾÷ü¿¡´Â ¹®ÀÇ°¡ ¼âµµÇÏ°í, ¿ø·áÁ¶´Þ¿¡ Â÷ÁúÀÌ ºú¾îÁö°í ÀÖÀ¸¸ç Åë½ÅÆǸŻçÀÌÆ®¿¡´Â ÀÏÂïºÎÅÍ Ç°Àý»çÅ·Π³¸®´Ù.
NHK, Àå¼ö À¯ÀüÀÚ¸¦ ã´Ù
ÀϺ»Àº Áö±Ý ºÒ³ëÀå¼öÀÇ ¼Çø®¸ÕÆ®... |
¸¶ÄÉÆà | 2011.09.22 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(203) |
Á¶È¸(5,946)
|
ű×:
¶ó½ºº£¶óÆ®·Ñ, ÀϺ», Àå¼ö, Æ÷µµ, ¼ö¸í, ¿¬Àå
|
|
|
|
[Çмú] [Àå¼öÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò]ÀǾàÇ°À¸·Îµµ °³¹ßµÈ »óȲ¹ö¼¸ |
»óȲ¹ö¼¸Àº ƯÀ¯ÀÇ Ç×¾Ï, Ç×Á¾¾ç, ¸é¿ªÁõ° ±â´ÉÀÌ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ´ëÇ¥Àû °Ç°½ÄÇ° ¼ÒÀç´Ù.
Á¾¾çÀÇ ¼ºÀåÀ» ÀúÁö½ÃÅ°°í ¾ÏȯÀÚÀÇ »îÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â »óȲ¹ö¼¸ÀÇ È¿°ú´Â ÀÌ¹Ì °ËÁõµÇ¾î Àü¹®°¡µé ¿ª½Ã À̸¦ ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ±¹³»¿¡¼ °³¹ßµÈ ¾ÏȯÀÚ¿ë Ä¡·áÁ¦ÀÎ ¸Þ½Ã¸¶´Â Àü¹®ÀǾàÇ°À¸·Î Çã°¡µÇ¾î ¸¹Àº Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù. |
Çмú | 2010.06.23 | 2 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(50) |
Á¶È¸(5,330)
|
ű×:
»óȲ¹ö¼¸, ±èÀÏÇõ, Àå¼ö, ¸Þ½Ã¸¶, Ç×¾Ï, ¸é¿ª, º£Å¸±Û·çÄ
|
|
|
|
[Çмú] [Àå¼öÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò]¾Ë·Î¿¡ÀÇ ¿ª»ç¿Í »ý¸®È°¼º |
¾Ë·Î¿¡´Â °í´ë ÀÌÁýÆ®ÀÇ ÀǾ๮Çå¿¡µµ ±â·ÏÀÌ ³²¾ÆÀÖÀ» Á¤µµ·Î ¿À·£ ¿ª»ç¸¦ °¡Áø ¾à¿ë½Ä¹°ÀÌ´Ù.
¿ª»ç¸¸ÅÀ̳ª ¿¬±¸µµ È°¹ßÇØ ´Ù¾çÇÑ »ý¸®È°¼º ¼ººÐÀÌ ¹àÇôÁ³°í, È¿°ú ¿ª½Ã °úÇÐÀûÀ¸·Î ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ÀÔÁõµÈ °ÍÀÌ ¸¹´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ¿ª½Ã ¿À·¡ÀüºÎÅÍ °Ç°½ÄÇ°À¸·Î °¡°øµÇ¾î ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.¾Ë·Î¿¡ÀÇ Á¾·ù¿Í ±â´É¼ººÐ, »ý¸®È°¼º¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. |
Çмú | 2010.06.23 | 2 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(63) |
Á¶È¸(4,886)
|
ű×:
¾Ë·Î¿¡, Àå¼ö, ±èÀÏÇõ, ¾Ë·ÎÀÎ, ¹Ù¹Ù·ÎÀÎ, ¾Ë·Î¿¡º£¶ó
|
|
|
|
[Çмú] [Àå¼öÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò] Ǫ¸¥ ÀºÇàÀÙÀÌ Ç÷°üÀ» ÁöŲ´Ù |
¾ðÁ¦ºÎÅÏ°¡ ¼¿ïÀ» ºñ·ÔÇÑ Àü±¹ÀÇ ´ëºÎºÐ °¡·Î¼ö°¡ ÇöóŸ³Ê½º¿¡¼ ÀºÇ೪¹«·Î ¹Ù²î¾î °¡À»ÀÌ µÇ¸é ³ë¶õ ÀºÇ೪¹«ÀÇ Á¤Ã븦 ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Æ¸§´Ù¿î ÀºÇ೪¹«¿¡´Â °¢Á¾ »ý¸®È°¼º ¹°Áúµµ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î ƯÈ÷ Ç÷°üÀ» °Ç°ÇÏ°Ô Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
Ç÷°üÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀºÇàÀÙÀÇ ¼ººÐ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. |
Çмú | 2010.06.22 | 2 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(55) |
Á¶È¸(5,657)
|
ű×:
±èÀÏÇõ, Àå¼ö, ÀºÇàÀÙ, Ç÷°ü, °íÇ÷¾Ð, Ç÷Àü
|
|
|
|
[Çмú] [Àå¼öÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò]³ìÂ÷ÀÇ ¾Ï¿¹¹æ È¿°ú¿Í °·ÂÇÑ Ç×»êÈ·Â |
³ìÂ÷ÀÇ »ý¸®È°¼º¿¡¼ Á¦ÀÏ °ü½ÉÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ³ìÂ÷ÀÇ Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀÌ´Ù. ³ìÂ÷ÀÇ Ç×¾Ï ¿¬±¸´Â ÀϺ» Á¦ÀÏÀÇ ±âÈ£½ÄÇ°À̶ó´Â ¿©°Ç¿¡¼ ÀϺ»ÇÐÀڵ鿡 ÀÇÇؼ ÁÖµµµÇ°í Àִµ¥ ±× Ç×¾Ï È°¼ºÀº Catechin°èÀÇ Epigallocatechin gallate¿¡¼ ³ª¿Â´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÏ¿´´Ù.
³ìÂ÷ÀÇ ±â´É¼ººÐ°ú ´Ù¾çÇÑ »ý¸®È°¼º¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. |
Çмú | 2010.06.22 | 2 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(41) |
Á¶È¸(5,091)
|
ű×:
³ìÂ÷, ±èÀÏÇõ, Àå¼ö, Ä«Å×Ų
|
|
|
|
[Çмú] [Àå¼öÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò]½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æÇÏ´Â ¿¬¾î, Ç×»êÈ °úÀÏ ºí·çº£... |
¿¬¾î 100g¿¡´Â DHA 820mg, EPA 492mg, ÃÑÁö¹æ»ê 6.31gÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.
DHA¿Í EPA´Â Áß¼ºÁö¹æÀÎ Triglycerides¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°°í ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ LDLÀ» ³·Ãß¾î ÁØ´Ù.
¶ÇÇÑ ºí·çº£¸®ÀÇ AnthocyaninÀº È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¼Ò°ÅÇÏ°í Ç÷°ü¿¡ °ú»êÈÁöÁúÀÇ ÃàÀûÀ» ¹æÁöÇÏ¸ç ¸»ÃÊÇ÷°ü¿¡ ź·ÂÀ» ÁÖ¾î ¸Á¸·À» È°¼ºÈÇÏ°í ½Ã·ÂÀ» ȸº¹½ÃÅ°¸ç ¹é³»ÀåÀ̳ª ¾ÈÁ¤ÇǷθ¦ ¾ïÁ¦ÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ³ëȹæÁö, ... |
Çмú | 2010.06.22 | 2 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(62) |
Á¶È¸(5,848)
|
ű×:
±èÀÏÇõ, Àå¼ö, ¿¬¾î, ºí·çº£¸®, Ç×»êÈ, ½ÉÇ÷°ü
|
|
|
|
[Çмú] [Àå¼öÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò]Ç׾ϽÄÇ° ºê·ÎÄݸ®¿Í ¿µ¾ç½ÄÇ° ±Í¸® |
ºê·ÎÄݸ®ÀÇ Ç׿°Áõ È¿°ú¿Í Ç×¾ÏÈ¿°ú´Â ÀÌ¹Ì Á¤ÆòÀÌ ³ªÀÖ´Ù.
ºê·ÎÄݸ®ÀÇ Sulforaphane°ú Indole-3-CarbinolÀÌ °Ç°¿¡ ¸Å¿ì À¯ÀÍÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ Çѱ¹ÀÎÀÇ °íÁúº´ÀÎ Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® °ü½ÉÀ» ²ö´Ù. ±Í¸®´Â ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹ÎÀÌ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·é ¿µ¾ç½ÄÇ°À¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ¿Í °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù. |
Çмú | 2010.06.22 | 2 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(44) |
Á¶È¸(4,953)
|
ű×:
ºê·ÎÄݸ®, ±Í¸®, ±èÀÏÇõ, Àå¼ö
|
|
|
|
[Çмú] [Àå¼öÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò]°ß°ú·ùÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ°ú ±â´É¼º |
¿ì¸®³ª¶ó °¢Á¾ ´ë¼Ò»ç¿¡ ¸¹ÀÌ ¾²°íÀÖ´Â ½ÄÇ°ÀÇ Çϳª°¡ °ß°ú·ùÀÌ´Ù.
À̸¦Å׸é È£µÎ¸¦ ºñ·ÔÇؼ ¹ã, ´ëÃß, ÀºÇà, Àã ¹× ¶¥Äá µîÀÌ ¹Ù·Î ±×°ÍµéÀÌ´Ù.
ÀÌµé ½ÄÇ°Àº ³ôÀº ¿µ¾ç°¡¸¦ °®°í ÀÖ´Â °í¿µ¾ç½ÄÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯°¡Áö À¯¿ë¼ººÐµµ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù.
½ÇÁ¦·Î È£µÎ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÎ Linoleic acid°¡ ´ë»çÀü¹Ý¿¡ °ÉÄ£ ¹ë·±½º Á¶Á¤À» ÇÏ°í ¶¥ÄáÀº Ä®·ý,... |
Çмú | 2010.06.22 | 2 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(54) |
Á¶È¸(5,389)
|
ű×:
°ß°ú·ù, Àå¼ö, ³ëȹæÁö, ¹Ì¿ë
|
|
|
|
|
|
|