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| 정맥 관련자료 |
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| [학술] [기능성 허브탐구] 혈행을 개선하는 부처스 블룸 |
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루스코게닌이 정맥류‧치질 등 순환 문제 완화
크리스마스 베리라고 불리며 관상용으로 인기를 끌고 있는 식물이 있다.
바로 지중해 원산인 부처스 블룸(Butcher’s broom)이다.
부처스 블룸은 여름철에 열매가 달렸다가 겨울로 가면서 열매가 점점 빨갛게 변한다.
그 모습이 귀엽고 탐스러워 우리나라에서는 부처스 블룸을 크리스마스 베... |
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학술 | 2024.04.05 | 3 pages |
3,000원 |
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조회(410)
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태그:
부처스블룸, 가엽수, 루스코게닌, 혈액순환, 정맥류, 치질, 항염
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| [학술] [영양테라피] 혈전성 정맥염, 혈행 개선하는 습관 도움 |
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정맥염이란 정맥에 발생한 염증을 의미하는데 보통 다리에서 많이 발생한다.
그 염증이 혈전과 관계있을 때 이를 혈전성 정맥염이라고 부른다.
혈전성 정맥염을 예방하고 관리하기 위해 섬유소가 많은 과일과 채소, 견과류, 콩, 통곡식을 많이 먹으면 좋다.
또 다리에 무리가 가지 않고 혈액순환이 좋아지도록 발을 머리보다 높이한 자세로 하루 15분 정도를 ... |
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학술 | 2015.09.04 | 2 pages |
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태그:
혈전, 정맥염, 염증, 혈관, 다리
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| [학술] [영양테라피] 치질, 섬유질 식사로 변비부터 예방해야 |
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치질은 항문과 직장 주위의 정맥이 붓는 질병으로 정맥류와 매우 비슷하다고 생각하면 된다.
치질은 여러 가지 요인으로 생길 수 있다.
오랜 시간 앉아있거나 서있거나, 심하게 기침을 하거나, 무거운 것을 들거나, 설사가 오래되는 등이 치질의 주요 원인이다.
치질이 생기면 채소, 과일, 통곡식 등 섬유질이 많은 식품을 먹어 변비를 예방하는 것이 좋다.
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학술 | 2013.08.30 | 2 pages |
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태그:
치질, 항문, 섬유질, 정맥류, 변비, 비타민, 칼슘
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| [학술] [영양테라피] 정맥류, 초기에 못잡으면 후회한다 |
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정맥류는 정맥이 비정상적으로 확대되어 푸르스름한 혹처럼 보이는 증상으로 순환장애의 결과물이다.
간단한 가정 치료를 통해서도 관리할 수 있지만 이를 가볍게보고 방치하면 피하출혈, 정맥응혈 등 심각한 합병증이 나타날 수도 있다.
이를 예방하고 완화하기 위해서는 평소 순환에 도움이 되는 식이를 하고 CoQ10, 필수지방산 등을 섭취하는 것이 좋다.
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학술 | 2011.09.29 | 2 pages |
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태그:
정맥류, 순환, 정맥, CoQ10, 필수지방산, 레시틴, 비타민C, 비타민E
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