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| 항염 관련자료 |
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| [학술] [기능성 허브탐구] 월경전증후군 증상 완화하는 캐모마일 |
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항염, 진정, 항불안 효과 나타내 증상 완화에 도움
카밀레, 카모밀 등의 이름으로도 불리는 캐모마일은 꽤 오랜 기간 식품, 음료, 화장품 등에 활용된 식물이다.
식용으로 많이 사용되는 캐모마일은 크게 저먼 캐모마일(Chamomilla recutita)과 로만 캐모마일 (Chamaemelum nobile)로 나뉜다.
이 중 저먼 캐모마일이 더 빈번하게 활용되는 편이다. ... |
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학술 | 2026.04.27 | 3 pages |
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태그:
캐모마일, 항염, 진정, 항불안, 월경전증후군, 혈당, 골다공증, 임신부
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| [학술] [기능성 허브탐구] 염증 줄이고 상처 치유, 질경이 |
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체내 염증 반응 억제하고 피부 상처 회복 촉진
질경이(Plantago major)는 주변에서 흔히 볼 수 있는 흔한 풀이다.
질경이는 잎을 식용으로 활용할 수 있다.
어린잎은 부드러워서 샐러드에 넣어 먹을 수 있고 성숙한 잎은 수프에 넣어 함께 끓여 먹는다.
씨앗은 너무 작아 활용하기 어렵지만 분쇄하면 밀가루처럼 사용하는 것도 가능하다. ... |
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학술 | 2026.04.02 | 3 pages |
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태그:
질경이, 플란타고, 항염증, 상처치유
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| [학술] [기능성 허브탐구] 호흡기 증상 완화하는 자토바 |
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식물 화합물이 근육 이완, 염증 완화 효과 발휘
자토바(Hymenaea courbaril)는 열대지역에 자생하는 약용식물로 남미 지역, 특히 브라질에서는 전통 의학의 약재로 사용됐다.
브라질 전통문화를 연구한 논문들을 보면 아마존 우니니강 유역에서는 자토바 수지를 독감, 인후통, 기침 치료에 활용했다.
또 일부 지역에서는 간염, 신장질환, 고혈압, 당뇨병... |
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학술 | 2026.03.06 | 3 pages |
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태그:
자토바, 항염증, 호흡기, 근욱이완, 브라질, 열대우림, 아마존
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| [학술] [기능성 허브탐구] 통증 감소 피부 보호, 유칼립투스 |
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식용보다는 외용제 형태 활용 바람직
유칼립투스(Eucalyptus globulus)는 호주 원산의 식물로 유럽인들이 호주를 식민지화하면서 알려지게 됐다.
유칼립투스 잎을 허브차로 마시면 다양한 항산화 물질을 섭취할 수 있어 건강에 도움이 된다.
유칼립투스 잎 차에는 카테킨, 퀘르세틴, 갈산, 루테올린, 아피게닌 등 식물성 화합물이 들어있어 다양한 기능... |
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학술 | 2026.02.02 | 3 pages |
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태그:
유칼립투스, 항염, 진통, 감기, 피부
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| [학술] [기능성 허브탐구] 염증을 줄여주는 보라지 오일 |
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잎, 줄기, 꽃까지 버릴 것 없는 식용 식물
보라지(Borago officinalis)는 지중해 원산의 식물로 유럽에서는 정원에서 많이 자란다.
보라색으로 예쁘게 핀 보라지 꽃이 매년 씨앗을 떨어뜨려 초여름이면 다시 꽃을 피운다.
유럽에서는 6월에서 9월까지 보라지 꽃을 볼 수 있다.
유럽에서는 보라지를 식용이자 약용으로 많이 채집했다.
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학술 | 2026.01.16 | 3 pages |
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태그:
보라지, 항산화, 항염증, 필수지방산, 보라지오일, 천식
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| [학술] [기능성 허브탐구] 천연 아스피린 성분, 윈터그린 |
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메틸 살리실산 성분이 다양한 효과 발휘
윈터그린(Gaultheria procumbens)은 북미 지역에 주로 자생하는 식물로 겨울에도 푸른 잎을 유지하는 상록수다.
윈터그린은 체커베리, 티베리 등의 이름으로도 불린다.
윈터그린 잎에는 독특한 향을 내는 방향성 물질이 함유되어 있다.
미국에서는 씹는 껌, 박하사탕, 씹는담배, 구강청결제, 치약... |
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학술 | 2025.12.26 | 3 pages |
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태그:
윈터그린, 체커베리, 티베리, 살리실산, 항염, 항산화
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| [학술] [기능성 허브탐구] 염증을 줄이고 소화를 촉진 용담 |
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겐시오피코사이드 등 성분이 항염 효과 발휘
용담(Gentiana lutea)은 뿌리나 뿌리줄기를 식용으로 할 수 있는 식물이다.
용담은 수백 년간 식용이나 약용으로 활용해 왔다.
뿌리나 뿌리의 덩이줄기를 활용하는데 염증과 부종을 줄이고 상처가 감염되지 않도록 돕는 작용이 있다고 전해진다.
또 동물의 독을 해독하는 용도로도 용담을 써왔다.&n... |
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학술 | 2025.11.21 | 3 pages |
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태그:
용담, 젠시아, 항염, 관절염, 부비동염, 시누프렛
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| [학술] [기능성 허브탐구] 심장과 신경을 보호하는 올리브 잎 |
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올레우로페인이 다양한 효과 발휘
올리브(Olea europaea)라고 하면 과육이나 과육에서 짠 기름을 주로 연상하게 된다.
그러나 올리브 잎 역시 적잖은 건강 효능을 가지고 있다.
올리브잎은 유럽과 북부 아프리카 지역에서 식용과 약용으로 활용됐다.
올리브 잎에는 다양한 식물성 화합물이 함유되어 있다.
그중 가장 주목 받는 성분은... |
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학술 | 2025.11.07 | 3 pages |
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태그:
올리브, 올레우로페인, 항염, 항산화, 심장건강, 심혈관, 신경보호, 올리브잎
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| [학술] [기능성 허브탐구] 염증 잡고 정신건강 증진 황금 |
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국내에서는 관절염 완화 소재로 건기식 인정
황금(Scutellaria lateriflora)은 중국은 물론 북미 인디언들까지 약용으로 사용했던 식물이다.
설사에서 염증까지 다양한 경증 질환을 관리하는 용도로 활용했다.
현재도 황금은 보충제의 소재로 각광 받는다.
근래에는 황금의 스트레스 완화와 항염, 항암 작용 등이 알려지며 학술적 연구도 활발... |
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학술 | 2025.05.19 | 3 pages |
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태그:
황금, 항염, 멘탈케어, 정신건강, 스트레스, 관절염
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| [학술] [기능성 허브탐구] 스트레스 적응력 높여주는 수마 |
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브라질 인삼으로 불리며 수 세기간 민간약 활용
일명 브라질 인삼으로 알려진 식물이 있다.
수마(pfaffia paniculata)라는 식물의 뿌리를 지칭하는 것이다.
수마는 아마존 열대우림 지역에 서식하는 식물로 브라질, 페루, 에콰도르, 베네수엘라 등에서 수 세기 동안 토착 부족의 민간약으로 활용됐다.
전통적으로 수마 뿌리가 가장 많이 활용된... |
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학술 | 2025.05.08 | 3 pages |
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태그:
수마, 브라질인삼, 스트레스, 뿌리, 항염, 자양강장
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