|
Bc °ü·ÃÀÚ·á |
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ¼Õ»óµÈ Á¶Á÷À» Àç»ý½ÃÅ°´Â ¹ß¸° |
´Ù¸¥ ºÐÁö ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ±ÕÇü ¸ÂÃç ¼·ÃëÇؾß
¹ß¸°(Valine)Àº ·ç½Å, À̼ҷç½Å°ú ÇÔ²² BCAA¶ó°í ÅëĪµÇ´Â ºÐÁö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ´Ù.
¹ß¸°À̶ó´Â À̸§ÀÌ ºÙÀº ÀÌÀ¯´Â ÀÌ ¹°ÁúÀÌ Ã³À½ ¹ß°ßµÈ Valerian À̶ó´Â ÇãºêÀÇ À̸§¿¡¼ À¯·¡ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¹ß¸°Àº ÁÖ·Î ±ÙÀ°Á¶Á÷¿¡ °í³óµµ·Î Á¸ÀçÇϴµ¥ ±ÙÀ°¿¡¼ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëµÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¶Á÷ÀÇ Àç»ý µî¿¡µµ °ü¿©ÇÑ´Ù.&nb... |
Çмú | 2023.04.17 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(22) |
Á¶È¸(1,060)
|
ű×:
¹ß¸°, ºÐÁö, ¾Æ¹Ì³ë»ê, ±ÙÀ°, BCAA, ¾Æ¸¶¾¾
|
|
|
|
[Çмú] [Çï¾¾ºñŸ¹Î] ÀÓ½ÅÀ» µ½´Â »ç¶ûÀÇ ºñŸ¹Î ¿±»ê(ç¨ß«) |
ºñŸ¹ÎBc´Â ¿ø·¡ ¿ø¼þÀÌÀÇ Ç÷±¸°áÇÌÄ¡·á ÀÎÀÚ·Î È¿¸ð¿¡¼ ¹ß°ßµÇ¾úÀ¸³ª ÈÄ¿¡ ½Ã±ÝÄ¡¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁö¸ç ¿±»ê(ç¨ß«)À̶ó´Â À̸§À¸·Î ´õ¿í ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁö°Ô µÈ ¼ººÐÀÌ´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î ÀûÇ÷±¸¸¦ »ý¼ºÇϴµ¥ ÇʼöÀûÀÌ¸ç ±× ¿Ü¿¡µµ ÀÓ½ÅÀ» µ½°í °Ç°ÇÑ ¾ÆÀÌ°¡ ž´Âµ¥ ±â¿©ÇÏ´Â µî ¸¹Àº ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
½Ã±ÝÄ¡¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¿±»ê
ºñŸ¹ÎBc´Â ¿ø¼þÀÌÀÇ... |
Çмú | 2011.11.13 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(116) |
Á¶È¸(4,433)
|
ű×:
¿±»ê, Bc, Bm, ½Ã±ÝÄ¡, È¿¸ð, Ç÷±¸, ºñŸ¹Î, ÀÓ½Å, Á¤ÀÚ
|
|
|
|
|
|
|