FDA°¡ À§ÇèÇÑ ¼öÁØÀÇ °í³óµµ ¹× °í¼øµµ Ä«ÆäÀÎ Á¦Ç°µé·ÎºÎÅÍ ¼ÒºñÀÚµéÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇØ Àû±ØÀûÀÎ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇسª°¡°Ú´Ù´Â ¹æħÀ» 13ÀÏ °øÇ¥Çß´Ù.
°úµµÇϰųª À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ë·®ÀÇ Ä«ÆäÀÎÀÌ À߸ø »ç¿ëµÇ¸é¼ °øÁߺ¸°ÇÀ» À§ÇùÇÏ´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ºÎ°¢µÇ°í Àֱ⠶§¹®À̶ó´Â °Í.
ƯÈ÷ À̳¯ FDA´Â °í³óµµ ¹× °í¼øµµ Ä«ÆäÀÎÀÌ ¹À½Æ÷ÀåÀ¸·Î ÆÇ¸ÅµÈ »ç·Êµé°ú °ü·ÃÇØ Áö±Ý±îÁö ÃÖ¼ÒÇÑ 2¸íÀÌ »ç¸ÁÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¸ç ÁÖÀǸ¦ Ã˱¸Çß´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó FDA´Â ºÐ¸»Á¦ ¶Ç´Â ¾×Á¦ ŸÀÔÀÇ °í³óµµ ¹× °í¼øµµ Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ º¸ÃæÁ¦µéÀÌ ¹À½Æ÷ÀåÀ¸·Î ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Á÷Á¢ ÆǸŵǾúÀ» °æ¿ì ºÒ¹ýÀÓÀ» ¸í½ÃÇÑ »õ·Î¿î °¡À̵å¶óÀÎÀ» ³»³õ¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ FDA´Â ºÒ¹ýÀûÀÎ Á¦Ç°µéÀ» ½ÃÀå¿¡¼ ÅðÃâ½ÃÅ°±â À§ÇØ ÃëÇÒ ´ÜÈ£ÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ³»³õ±â À§ÇØ ÁغñÀÛ¾÷¿¡ Âø¼öÇß´Ù.
FDA¸¦ ÃÑ°ýÇÏ°í ÀÖ´Â ½ºÄ± °íÆ®¸®ºê ¹Ú»ç´Â ¡°±× µ¿¾È ´Ù¾çÇÑ Á¶Ä¡µéÀÌ ÃëÇØÁ³À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °í³óµµ ¶Ç´Â °í¼øµµ Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ Á¦Ç°µéÀÌ º¸ÃæÁ¦(dietary supplements) ¹× ¹À½Æ÷Àå ´ÜÀ§ÀÇ Á¦Ç°µéÀÌ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Á÷Á¢ ÆǸŵǰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¡±¸Å ¹è°æÀ» ¼³¸íÇß´Ù.
±×´Â µÚÀÌ¾î ¡°¿©±â¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Á¦Ç°µéÀÌ Á¾Á¾ À§ÇèÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù¡±¸é¼ ¡°10´ë û¼Ò³âµéÀÌ À§ÇèÇÑ ¼öÁØÀÇ °í³óµµ Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾î°£ ºÒ¹ýÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö µå¸µÅ©¸¦ ¸¶½Ã´Â °æ¿ì¸¦ ÇÑ ¿¹·Î ²Å¾Æº¼ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
°íÆ®¸®ºê ¹Ú»ç´Â ¶Ç ¡°ÀÌ °°Àº °í³óµµ Ä«ÆäÀÎ Á¦Ç°µéÀÌ ¹À½Æ÷ÀåÀ¸·Î ÆǸŵǴ °ÍÀº ÇöÇà¹ý¿¡¼ ºÒ¹ýÀÓÀ» ¾÷°è¿¡ ÁÖÁö½ÃÅ°°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°À§ÇèÇÑ ¹À½´ÜÀ§ Á¦Ç°µéÀÌ ½ÃÀå¿¡¼ ÅðÃâµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ðµç ´ë¾ÈÀ» °±¸ÇØ ³ª°¥ °Í¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
À̳¯ FDA¿¡ µû¸£¸é °í³óµµ ¾×Á¦ Ä«ÆäÀÎ ¹ÝÄÅ ºÐ·®ÀÇ °æ¿ì ¾à 2,000mgÀÇ Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â µ¥´Ù ºÐ¸»Çü °í¼øµµ Ä«ÆäÀÎ Á¦Ç°µéÀÇ °æ¿ì¿¡µµ Ƽ½ºÇ¬ Çϳª ºÐ·®¿¡ ¾à 3,200mgÀÇ Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾î ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù.
¹Ù²ã ¸»Çϸé ÀÌ°ÍÀº ¾à 20~28ÄÅ ºÐ·®ÀÇ Ä«ÆäÀο¡ ÇØ´çÇÏ´Â ºÐ·®ÀÌ¾î¼ µ¶¼ºÀ» ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¼öÁØÀÇ °ÍÀ̶ó°í FDA´Â °Á¶Çß´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Å« ¼ù°¡¶ô 2°³¿¡ ä ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÏ´Â ºÐ·®ÀÇ ºÐ¸»Á¦ ¹× °í¼øµµ Ä«ÆäÀÎÀÌ ´ëºÎºÐÀÇ ¼ºÀε鿡°Ô Ä¡¸íÀûÀÏ ¼ö ÀÖ°í, À̺¸´Ù ÀûÀº ¾çÀ̶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ ¼Ò¾Æµé¿¡°Ô´Â À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù ¹À½Æ÷ÀåÀ¸·Î ÆǸŵǰí ÀÖ´Â °í³óµµ Ä«ÆäÀÎÀÇ °æ¿ì ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÀûÁ¤ÇÑ ¾çÀ¸·Î ¿ÀÀÎÇØ °ú´Ù¼·Ãë ¶Ç´Â ¿À¿ëµÉ À§ÇèÀÌ Å©´Ù°í ¾ð±ÞÇß´Ù.
FDA¿¡ µû¸£¸é °í³óµµ ¶Ç´Â °í¼øµµ Ä«ÆäÀÎ Á¦Ç°µéÀÇ ¾ÈÀüÇÑ ±Ç°í¼·Ãë·®Àº 200mg Á¤µµ¿©¼ °í¼øµµ ºÐ¸»Á¦ÀÇ °æ¿ì Ƽ½ºÇ¬À¸·Î 16ºÐÀÇ 1, ¾×Á¦ÇüÀº Ƽ½ºÇ¬À¸·Î 2.5ȸ Á¤µµÀÇ ºÐ·®ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌó·³ ¼Ò·®ÀÌ ÀûÁ¤ÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸, ºÐ¸»Á¦ ŸÀÔÀÇ Ä«ÆäÀÎÀÌ ¹À½Æ÷ÀåÀ¸·Î °ø°ø¿¬ÇÏ°Ô ÆǸŵǰí ÀÖ´Â µ¥´Ù ¾×Á¦ÇüÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¿Â¶óÀλ󿡼 1°¶·Ð ÀÌ»óÀÇ º´(ܺ) ´ÜÀ§·Î ºó¹øÇÏ°Ô ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ´Ù°í FDA´Â ÁöÀûÇß´Ù.
°Ô´Ù°¡ ¼ÒºñÀÚµéÀº ÀûÁ¤ÇÑ ¿ë·®À» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø¾î °°Àº Âø¿À¸¦ ¹Ýº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ °¨¾ÈÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
¹Ý¸é Ä«ÆäÀÎ ¼Ò´Ù(caffeinated soda) 1ĵÀº 35mg Á¤µµÀÇ Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾î Àִµ¥, ÀÌ°ÍÀº Ƽ½ºÇ¬ Àý¹Ý ÀÌÇÏ ºÐ·®ÀÇ °í³óµµ ¾×Á¦ Ä«ÆäÀÎÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÀÀÓÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
À̹ۿ¡µµ FDA´Â À§ÇèÇÑ °í³óµµ ¹× °í¼øµµ Ä«ÆäÀÎ Á¦Ç°µéÀÌ ¾ÈÀüÇÑ °¡Á¤¿ëÇ°µé°ú ¿Ü°üÀÌ Èí»çÇØ À߸ø ¼·ÃëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡ ´ëÇؼµµ ¤°í ³Ñ¾î°¬´Ù. ¾×Á¦Çü °í³óµµ Ä«ÆäÀÎÀÌ »ý¼ö ¶Ç´Â Áõ·ù½ÄÃÊ µîÀ¸·Î ¿ÀÀεDZ⠽±°í, ºÐ¸»Çü °í¼øµµ Ä«ÆäÀÎ ¶ÇÇÑ ¹Ð°¡·ç ¶Ç´Â ¼³ÅÁ°ú È¥µ¿µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í.
ÀÌ °æ¿ì ¼ÒºñÀÚµéÀº µ¶¼º¿¡ ³ëÃâµÇ°Å³ª Ä¡¸íÀûÀÎ »óȲ¿¡ Á÷¸éÇÏ°Ô µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù°í FDA´Â ÁöÀûÇß´Ù.
ÇÑÆí FDA´Â À̹ø¿¡ °ø°³ÇÑ °¡À̵å¶óÀÎÀÌ Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ Àü¹®ÀǾàÇ°À̳ª ÀϹÝÀǾàÇ°, Ä«ÆäÀÎ À½·á µî°ú´Â ¹«°üÇÏ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
FDA´Â ÀÌ¿¡ ¾Õ¼ Áö³ 2015³â°ú 2016³â¿¡µµ °í¼øµµ ºÐ¸»Á¦ Ä«ÆäÀÎ °ø±Þ¾÷ü 7°÷¿¡ ÁÖÀÇ°ø¹®À» º¸³» ÁÖÀǸ¦ ȯ±â½ÃŲ ¹Ù ÀÖ´Ù.