¹Ì±¹ Ææ½Çº£À̴ϾÆÁÖ Çʶóµ¨ÇÇ¾Æ ½ÃÀÇȸ°¡ ¿ä½Ä¾÷¼Ò üÀÎÁ¡µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ³ªÆ®·ý ¾ÈÀü¼º ÁÖÀǹ® ÷ºÎ¸¦ Àǹ«ÈÇÏ´Â ³»¿ëÀÇ Á¶·Ê(ðÉÖÇ)¸¦ Áö³´Þ 21ÀÏ Àü¿øÀÏÄ¡·Î Åë°ú½ÃÄÑ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
À̹ø Ç¥°áÀº ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸Þ´º¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§ º¸´Ù Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃÀÌ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϱâ À§Çؼ´Â ÃæºÐÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ÀÏÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â ÃëÁö¿¡¼ ÀÌ·ç¾îÁø °ÍÀÌ´Ù.
½ÃÀÇȸ°¡ À̹ø¿¡ °áÁ¤ÇÑ Á¤Ã¥Àº ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ 2,300mgÀ» ÃÊ°úÇÏ´Â ¸Þ´ºÀÇ °æ¿ì ³ªÆ®·ý ÁÖÀǹ®À» ÷ºÎ½ÃÄÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¼±Åÿ¡ µµ¿òÀ» ÁÖµµ·Ï ÇÏ´Â ³»¿ëÀÌ °ñÀÚ¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù.
Áü ÄÉ´Ï ½ÃÀåÀÌ À̹ø¿¡ °¡°áµÈ Á¶·Ê¿¡ ¼¸íÀ» ¸¶Ä¡¸é Çʶóµ¨ÇǾƴ ¹Ì±¹¿¡¼ µÎ ¹ø°·Î ³ªÆ®·ý Át·®ÀÌ 2,300mgÀ» ÃÊ°úÇÏ´Â ¸Þ´º¸¦ ¼ÒºñÀڵ鿡 °íÁöÇÏ´Â µµ½Ã·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ°Ô µÈ´Ù.
Çʶóµ¨ÇǾƿ¡ ¾Õ¼ ´º¿å½Ã°¡ Áö³ 2015³â Ç¥°áÀ» °ÅÃÄ °°Àº ³»¿ëÀÇ Á¶·Ê¸¦ È®Á¤ÇÏ°í ½ÃÇà¿¡ µé¾î°£ ¹Ù ÀÖ´Ù.
½ÃÀÇȸÀÇ °áÁ¤Àº °úµµÇÑ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ °íÇ÷¾Ð, ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ, ³úÁ¹Áß ¹× ±âŸ Áß´ëÇÑ °øÁߺ¸°Ç Çö¾ÈµéÀÌ À¯¹ßÇØ Áö¿ª»çȸ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸°í µµÃâµÈ °ÍÀ̶ó Ç®À̵ǰí ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã, ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸ(AHA)ÀÇ ³½½Ã ºê¶ó¿î ȸÀåÀº ¡°´ëºÎºÐÀÇ ¹Ì±¹ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¹«ÁöÇÑ »óÅ¿¡¼ ¾ÈÀüÇÏÁö ¸øÇÑ ¼öÁØÀÇ ³ªÆ®·ýÀ» °ú´Ù¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¹®Á¦´Â ¿ä½Ä¾÷¼Ò³ª °¡°ø½ÄÇ° ¹× Æ÷Àå½ÄÇ°À» ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ³ªÆ®·ýÀÇ 70% ÀÌ»óÀÌ ½ÄŹ¿¡ ¿À¸£±âµµ Àü¿¡ ½ÄÇ°¿¡ ÷°¡µÈ´Ù´Â »ç½Ç¡±À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
ºê¶ó¿î ȸÀåÀº ¡°ÀÌ¿¡ µû¶ó ¿ì¸®´Â Çʶóµ¨ÇÇ¾Æ¿Í ´º¿å¿¡¼ ÀÌ¹Ì ½ÃÇàµÇ°í Àְųª ½ÃÇà¿¡ µé¾î°£ ³ªÆ®·ý ÁÖÀǹ® ÷ºÎÁ¦µµÀÇ ¿µÇâ ¹× °á°ú¸¦ ÁÖ½ÃÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù. ½ÇÁ¦·Î µÎ µµ½Ã¿¡¼ Àå±âÀûÀ¸·Î ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®ÀÌ ÁÙ¾îµé °ÍÀÎÁö ¿¹ÀÇÁÖ½ÃÇÏ°Ú´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
µÚÀÌ¾î ºê¶ó¿î ȸÀåÀº ¡°³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ôÀº ¸Þ´ºµéÀ» ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ¾Ë¸®°íÀÚ ÇÏ´Â Çʶóµ¨ÇǾÆÀÇ ³ë·ÂÀº ¿Ü½ÄÇÒ ¶§ º¸´Ù ½ÅÁßÇÑ ¼±ÅÃÀ» °¡´ÉÄÉ ÇÏ´Â µ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í ´Ü¾ðÇß´Ù.
¡°¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î Åõ¸í¼ºÀÌ ´ãº¸µÇ´Â ÀÏÀº ºÐ¸í °¡Ä¡ÀÖ´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ³ªÆ®·ý ÁÖÀǹ® ÷ºÎ´Â °úµµÇÑ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ À§Ç輺¿¡ ´ëÇØ ÁÖÀǸ¦ ȯ±â½ÃÅ°´Â µ¥ °ý¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ ÁøÀüÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ³À½À» ÀǹÌÇÑ´Ù´Â ¸Æ¶ô¿¡¼ ³ôÀÌ Æò°¡ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.¡±