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5½Ã°£ ÀÌÇÏ 10½Ã°£ ÀÌ»ó Ä¡¸Å, »ç¸Á À§Çè ³ô¿©
ÀÔ·Â : 2018-11-05 15:49:25

³Ê¹« ª°Ô ÀÚµµ ³Ê¹« ¿À·¡ ÀÚµµ Ä¡¸Å³ª ¼ö¸í¿¡´Â ÁÁÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ¿¬±¸°á°ú´Â °æ°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. 

Å¥½´´ëÇп¡¼­ °í·ÉÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½ÇÇè¿¡¼­ 1ÀÏ ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ 5½Ã°£ ¹Ì¸¸À̰ųª 10½Ã°£ ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷Àº 5~7½Ã°£ ÀÚ´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Ä¡¸Å³ª »ç¸Á À§ÇèÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î µå·¯³­ °Í.

Áö±Ý±îÁö ÀÌ·ç¾îÁø ¼ö¸é½Ã°£°ú °ü·ÃÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ Âª°Å³ª ±ä °ÍÀº »ç¸Á À§Çè »ó½Â°ú °ü°èµÈ´Ù´Â °ÍÀ» ½Ã»çÇØ¿Ô°í, Ä¡¸Å¿Í °ü·ÃÇؼ­´Â UÀÚÇü °ü°è°¡ ÀÖ´Ù°í º¸°íµÈ ¿ªÇבּ¸µµ ÀÖ¾ú´Ù.

±×·¯³ª µ¿¾çÀÎÀÇ ¼ö¸é½Ã°£°ú Ä¡¸Å ¹ßÁõÀÇ °ü°è´Â ÃæºÐÈ÷ Á¶»çµÇÁö ¾Ê¾Æ ¿Ô´Ù.

Å¥½´´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀº ÀϺ»ÀÇ °í·ÉÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¸ÅÀÏÀÇ ¼ö¸é½Ã°£°ú Ä¡¸Å ¹× »ç¸Á °ü°è¸¦ Á¶»çÇϱâ À§ÇØ ÀϺ»À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ´ë±Ô¸ð ¿ªÇבּ¸ÀÎ ¡®Äí¾ß¸¶ÃÊ ¿¬±¸¡¯ÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®Çß´Ù.

¿¬±¸¿¡¼­´Â ÈÄÄí¿ÀÄ«Çö Ä«½º¾ß±º È÷»ç¾ß¸¶ÃÊ¿¡ »ç´Â 60¼¼ ÀÌ»óÀÇ °í·ÉÀÚµé·Î µî·Ï ½Ã¿¡´Â Ä¡¸Å°¡ ¾ø´Â 1,517¸íÀÌ ´ë»óÀÌ µÆ´Ù.
 
µî·Ï ½Ã¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ½Å°íÇÑ ¼ö¸é½Ã°£(³·Àá Æ÷ÇÔ)À» ±âÃÊ·Î ¡â5½Ã°£ ¹Ì¸¸(32¸í) ¡â5½Ã°£ÀÌ»ó 7½Ã°£¹Ì¸¸(405¸í) ¡â7½Ã°£ÀÌ»ó 8½Ã°£¹Ì¸¸(446¸í) ¡â8½Ã°£ÀÌ»ó 10½Ã°£¹Ì¸¸(522¸í) ¡â10½Ã°£ ÀÌ»ó(92¸í) µî 5±×·ìÀ¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù.

ÃÖÀå 10³â°£ÀÇ ÃßÀû±â°£ Áß 294¸íÀÌ Ä¡¸Å¿¡ °É·È°í, ±×Áß ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´Àº 197¸í, Ç÷°ü¼º Ä¡¸ÅÁõÀº 76¸íÀ̾ú´Ù. »ç¸ÁÇÑ »ç¶÷Àº 282¸íÀ̾ú´Âµ¥, ±×Áß 66¸íÀÇ »çÀÎÀº ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ̾úÀ¸¸ç, 108¸íÀº ¾Ï, 42¸íÀº È£Èí±â°¨¿°ÁõÀ̾ú´Ù.

¼ö¸é½Ã°£ÀÌ 5½Ã°£~7½Ã°£ÀÎ »ç¶÷À» ÂüÁ¶±ºÀ¸·Î ºñ±³ÇÏ¸é ¿¬·É°ú ¼ºº°À» °í·ÁÇÑ Ä¡¸Å¹ßº´·ü°ú »ç¸Á·üÀº 5½Ã°£ ¹Ì¸¸ÀÎ »ç¶÷°ú 10½Ã°£ ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷ÀÌ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.

BMI(ü°ÝÁö¼ö) ¹× °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, À½ÁÖ½À°ü, Èí¿¬½À°ü µîµµ °í·ÁÇÏ¿© °¢°¢ÀÇ À§ÇèÀ» »êÃâÇÑ °á°ú, ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ ÂªÀº Áý´Ü°ú ±ä Áý´Ü¿¡¼­ À§Çè·ü »ó½ÂÀÌ ºÐ¸íÇÏ°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.

5½Ã°£~7½Ã°£ÀÎ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ 5½Ã°£ ¹Ì¸¸ÀÎ »ç¶÷ÀÇ Ä¡¸Å À§ÇèÀº 2.64¹è, ¸ðµç ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ »ç¸ÁÀ§ÇèÀº 2.29¹è¿´´Ù.

¾à¾÷½Å¹® ÃÖ¼±·Ê ±âÀÚ(best_sun@yakup.com)
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