HOME ·Î±×ÀÎ °í°´¼¾ÅÍ »çÀÌÆ®¸Ê
      
´º½º news
Àüü´º½º
ÇàÁ¤¡¤¹ý·ü
¿ø·á¡¤Á¦Á¶
À¯Å롤¸¶ÄÉÆÃ
½ÅÁ¦Ç°
Nutradex Report
Coverstory
Market Review
Ingredient Focus
Home > ¿ø·á¡¤Á¦Á¶
Çб³ ±Þ½ÄÀÇ Áú..üÁú·® Áö¼ö Áõ°¡ °áÁ¤Àû ¿µÇâ
5³â ÃßÀûÁ¶»ç °á°ú BMI Áõ°¡ Á¤µµ 1% ÀÌÇÏ vs. 3~4%
ÀÔ·Â : 2018-12-18 14:31:17


Çб³ ±Þ½Ä ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁßÇб³ Çлýµé¿¡°Ô °Ç°­ ģȭÀûÀÎ ½Ä½À°ü Çü¼ºÀ» ÃËÁøÇØ Ã¼Áú·® Áö¼ö(BMI)ÀÇ Áõ°¡¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖÀ½À» µÞ¹ÞħÇÏ´Â »õ·Î¿î ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.

¾çÁúÀÇ ¿µ¾ç±Þ½Ä Áö¿øÁ¤Ã¥ÀÌ ½ÃÇàµÈ Çб³¿¡ ÀçÇÐ ÁßÀÎ ÇлýµéÀÇ °æ¿ì 5³â¿¡ ´ÞÇÑ ÃßÀûÁ¶»ç ±â°£ µ¿¾È üÁú·® Áö¼ö°¡ 1% ÀÌÇÏ·Î Áõ°¡ÇÑ ¹Ý¸é ±×·¸Áö ¾Ê¾Ò´ø Çб³¿¡ ÀçÇÐÇÑ ÇлýµéÀÇ Ã¼Áú·® Áö¼ö´Â 3~4% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â °Í.

¹Ì±¹ ¿¹ÀÏ´ëÇÐ °øÁߺ¸°Ç´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀº ÇмúÀú³Î ¡®¹Ì±¹ ¿¹¹æÀÇÇÐò¼¡¯(American Journal of Preventive Medicine) 1¿ùÈ£¿¡ °ÔÀ縦 ¾ÕµÐ º¸°í¼­¿¡¼­ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.

ÀÌ º¸°í¼­ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®ºñ¸¸ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ Çб³Á¤Ã¥ÀÇ ½ÇÇà: ´ë±Ô¸ð ¹«ÀÛÀ§ ºÐ·ù½ÃÇ衯ÀÌ´Ù.

º¸°í¼­´Â ÄÚ³×ƼÄÆ´ëÇÐ »êÇÏ ·¯µå ½ÄÇ°Á¤Ã¥?ºñ¸¸¿¬±¸¼ÒÆÀ°ú ÇÔ²² ¿¹ÀÏ´ëÇÐÀÌ ¼ÒÀçÇÑ ´ºÇìÀ̺ì Áö¿ªÀÇ 12°³ Çб³¿¡ ÀçÇÐ ÁßÀÎ ÃÑ 595¸íÀÇ ÇлýµéÀ» 5³â µ¿¾È ÃßÀûÁ¶»çÇÑ ÈÄ ÀÛ¼ºµÇ¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.

ÃßÀûÁ¶»ç ¹× º¸°í¼­ ÀÛ¼ºÀ» ÃÑ°ýÇÑ ÀÚ³Ý R. ¾ÆÀÌÄÚºò½º ¹Ú»ç´Â ¡°À̹ø Á¶»ç°á°ú°¡ ÃßÈÄ Çб³ ¹× Áö¿ª»çȸÀÇ ¿µ¾çÁö¿ø Á¤Ã¥¿¡ °¡À̵å¶óÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±¸ç ¡°¾Æµ¿ºñ¸¸ÀÌ ½É°¢ÇÑ °Ç°­ À§Çù¿äÀÎÀ¸·Î ºÎ°¢µÇ°í ÀÖ´Â Çö½Ç¿¡¼­ Çб³°¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇØ¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.

¾ÆÀÌÄÚºò½º ¹Ú»ç´Â ¶Ç ¡°À̹ø Á¶»ç°á°ú°¡ °ø¸³Çб³ ¾Æµ¿µé¿¡°Ô °Ç°­¿¡ À¯ÀÍÇÑ ±Þ½ÄÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Â Á¤ºÎÀÇ Á¤Ã¥À» °­·ÂÇÏ°Ô µÞ¹ÞħÇÏ´Â °Í¡±À̶ó°í µ¡ºÙÀ̱⵵ Çß´Ù.

¿¬±¸¿¡ µ¿ÂüÇß´ø ÄÚ³×ƼÄÆ´ëÇÐ ·¯µå ½ÄÇ°Á¤Ã¥?ºñ¸¸¿¬±¸¼ÒÀÇ ¸»¸° B. ½´¿ÐÃ÷ ¼ÒÀåÀº ¡°À̹ø Á¶»ç°á°ú¾ß¸»·Î Çб³¿Í ±¸³»½Ä´ç¿¡¼­ ¿µ¾ç ¹× °Ç°­Ä£È­ÀûÀÎ Çൿ±³À°ÀÌ ¾Æµ¿°Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀÇÇÒ ¸¸ÇÑ ¿µÇâÀ» ÀÔÁõÇÑ °ÍÀ¸·Î Áö±Ý±îÁö µµÃâµÈ °¡Àå °­·ÂÇÑ Áõ°ÅÀÚ·áÀÇ Çϳª¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í ´Ü¾ðÇß´Ù.

¿¹¸¦ µé¸é Çб³ ±Þ½ÄÀÇ °æ¿ì ¿¹¿Ü¾øÀÌ ¿¬¹æÁ¤ºÎÀÇ ¿µ¾ç±âÁØÀ» ÃæÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í, Çлý°ú Çкθðµé¿¡°Ô ¿µ¾ç°ø±Þ ¾È³»¹®À» Àü´ÞÇϸç, Çг» °¡´çÀ½·á ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÏ°í À½¿ë¼ö¸¦ ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÏ´Â Ä·ÆäÀÎÀ» Àü°³ÇÏ´Â µîÀÇ ³ë·ÂÀ» °­±¸ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Í.

ÀÌ¿Í ÇÔ²² ½Ä?À½·á¸¦ ¿ì¼öÇÑ Çб³¼ºÀûÀ̳ª ¼±Çà¿¡ µÚµû¸£´Â º¸»óÀ¸·Î Á¦°øÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦ÇÑÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ²¿Áý¾î ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.

ÇÑÆí À̹ø Á¶»ç°á°ú¸¦ º¸¸é È°¹ßÇÑ ½ÅüȰµ¿À» Àå·ÁÇÏ´Â Á¤Ã¥ÀÇ °æ¿ì üÁú·® Áö¼ö¿¡ À¯ÀÇÇÒ ¸¸ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇ߰ųª ÀüÇô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ÁÖ¸ñµÇ°Ô Çß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°ÇöÀç ¹Ì±¹ ³» 10´ë û¼Ò³â 5¸í °¡¿îµ¥ 1¸í ÀÌ»óÀÌ ºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùµÇ°í ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó 2¸í Áß 1¸íÀÌ °ú´ÙüÁß ¶Ç´Â ºñ¸¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÇüÆí¡±À̶ó¸ç ¡°°ú´ÙüÁß ¶Ç´Â ºñ¸¸ ¾Æµ¿µéÀÇ °æ¿ì °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ¿ì¿ïÁõ µî °¢Á¾ ¸¸¼ºÁúȯµéÀÌ Æò»ýÅä·Ï °Ç°­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ »Ó ¾Æ´Ï¶ó »ý»ê¼º ÀúÇÏ¿Í ±â´ë¼ö¸í ´ÜÃàÀ¸·Î ±Í°áµÉ ¼öµµ ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í ÁöÀûÇϸ鼭 °¢º°ÇÑ ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇß´Ù.

¾à¾÷½Å¹® ÀÌ´ö±Ô ±âÀÚ(abcd@yakup.com)
ÃÖ±Ù ¸¹ÀÌ º» ´º½º
»ý°­ ½ÃÀå¼­ Â÷À̳ª(ñéÏÐ)´Â Ŭ¶ó...
ºñŸ¹Î K2, »À °Ç°­ ´Ü°ñ ¼ÒÀç ¿¹...
±Û·Î¹ú ´ÙÅ© ÃÊÄÝ·¿ ¸¶ÄÏ ¿¬Æò±Õ ...
Ú¸ ¿¡³ÊÁö µå¸µÅ© ¸¶ÄÏ 2030³â 33...
¿¡³ÊÁö µå¸µÅ©ÀÇ ´Ü°ñ¼ÒÀç °ú¶ó³ª...
Àα⠻ê¾÷Á¤º¸
Â÷ÀüÀÚÇÇ, BNR17 ºÎÀÛ¿ë ½Å°í ±Þ...
°Ç½Ä ÇØ¿ÜÁ÷±¸ 15³â ¸¸¿¡ 1À§¡æ3...
ìí Àλï½ÃÀå, 300¾ï¿£±îÁö ¼ºÀå ...
´õ ±³¹¦ÇØÁø ºÎ´ç±¤°í ´ëÃ¥ÀÌ ÇÊ...
ÀÛ³â À¯»ê±Õ¡¤GABA ìí º¸°Ç½ÄÇ° ...
ÃֽŠ»ê¾÷Á¤º¸
ºñŸ¹Î K2, »À °Ç°­ ´Ü°ñ ¼ÒÀç ¿¹...
[±â´É¼º ÇãºêŽ±¸] ¿¡³ÊÁö µå¸µÅ©...
´õ ±³¹¦ÇØÁø ºÎ´ç±¤°í ´ëÃ¥ÀÌ ÇÊ...
[±â´É¼º ÇãºêŽ±¸] ºÏ¹Ì ¿øÁÖ¹ÎÀÇ...
ìí Àλï½ÃÀå, 300¾ï¿£±îÁö ¼ºÀå ...
ȸ»ç¼Ò°³ | ÀÌ¿ë¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | ÀúÀÛ±Ç Á¤Ã¥ | À̸ÞÀÏ ¹«´Ü¼öÁý °ÅºÎ | °í°´¼¾ÅÍ | »çÀÌÆ®¸Ê
ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ ¼­ÃÊ´ë·Î 115 Á¤´Ù¿îºôµù 4Ãþ   |   ÀüÈ­ : 02-3270-0114   |   FAX : 02-3270-0139   |   Email : webmaster@yakup.com
»óÈ£: (ÁÖ)¾à¾÷½Å¹®   |   »ç¾÷ÀÚ¹øÈ£ : 106-81-10940   |   Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ : Á¦2022-¼­¿ï¼­ÃÊ-2586È£   |   ´ëÇ¥ÀÚ : ÇÔ¿ëÇå