HOME ·Î±×ÀÎ °í°´¼¾ÅÍ »çÀÌÆ®¸Ê
      
´º½º news
Àüü´º½º
ÇàÁ¤¡¤¹ý·ü
¿ø·á¡¤Á¦Á¶
À¯Å롤¸¶ÄÉÆÃ
½ÅÁ¦Ç°
Nutradex Report
Coverstory
Market Review
Ingredient Focus
Home > ¿ø·á¡¤Á¦Á¶
³ªÆ®·ý ¼·Ãë ´Ã¸®¸é ±â¸³¼º Çö±âÁõ ¿ÏÈ­µÈ´Ù°í?
Ú¸ ¿¬±¸ÆÀ ¡°¿ÀÈ÷·Á ¾îÁö·¯¿ò Áõ»ó ¾ÇÈ­½Ãų ¼öµµ¡±
ÀÔ·Â : 2019-02-13 15:40:38




¾É¾Ò´Ù°¡ ÀϾ ¶§ ¾îÁö·¯¿òÀ» ´À³¢´Â ±â¸³¼º Çö±âÁõÀº Ç÷¾ÐÀÌ Å©°Ô °­ÇÏÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀϾ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, ¼ºÀε鿡°Ô ºóµµ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù.

¹®Á¦´Â ´ëºÎºÐÀÇ ¼ºÀε鿡°Ô¼­ ÀÌ Áõ»óÀÌ °æ¹ÌÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î ³ªÅ¸³ªÁö¸¸, ÀϺΠ¼ºÀεéÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ³«»ó(Ñæß¿)°ú °°ÀÌ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î À§ÇèÇÑ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ´Ù.

ÀÌ¿¡ µû¶ó ±â¸³¼º Çö±âÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» ´Ã¸®µµ·Ï ÇÏ´Â ¿ä¹ýÀÌ ±Ç°íµÇ¾î ¿Ô´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â ³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ ±â¸³¼º Çö±âÁõÀ» ¿ÀÈ÷·Á ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¿äÁöÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Í ÁÖ¸ñµÇ°í ÀÖ´Ù.

¹Ì±¹ ¸Å»çÃß¼¼Ã÷ÁÖ º¸½ºÅÏ¿¡ ¼ÒÀçÇÑ º£½º À̽º¶ó¿¤ ¿©Àüµµº´¿ø(BIDMC)ÀÇ ½ºÆ¼ºì P. ÁÖ¶ó½ºÃ½ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÇÇÐÀú³Î ¡®ÀÓ»ó°íÇ÷¾Ðò¼¡¯(Journal of Clinical Hypertension)¿¡ Áö³­´Þ 28ÀÏ °ÔÀçÇÑ º¸°í¼­¿¡¼­ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.

ÀÌ º¸°í¼­ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ ±â¸³¼º Çö±âÁõ¿¡ ¹ÌÄ£ ¿µÇâ: DASH-³ªÆ®·ý ½ÃÇè¿¡¼­ µµÃâµÈ °á°ú¡¯ÀÌ´Ù.

±×·¸´Ù¸é ¾îÁö·¯¿òÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» ´Ã¸®µµ·Ï ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Â °üÇà¿¡ Á¤¸éÀ¸·Î µµÀüÀåÀ» ´øÁø ¼ÀÀÌ´Ù.

ÁÖ¶ó½ºÃ½ ¹Ú»ç´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸°¡ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î³ª °úÇÐÀûÀ¸·Î³ª Áß¿äÇÑ Àǹ̸¦ °®´Â´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó¸ç ¡°À̹ø¿¡ µµÃâµÈ °á°ú¿¡ ¹Ì·ç¾î º¼ ¶§ ÀÇ·áÀεéÀº Çö±âÁõÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ´Ã¸®µµ·Ï ±Ç°íÇؼ± ¾È µÉ °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ÇÇ·ÂÇß´Ù.

¶ÇÇÑ À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ³ªÆ®·ý°ú Àü¹ÝÀûÀÎ ½Ä»ýÈ°ÀÌ Çö±âÁõ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» º¸´Ù ¸íÈ®ÇÏ°Ô ±Ô¸íÇϱâ À§ÇÑ Èļӿ¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÔÀ» ¹æÁõÇÏ´Â °ÍÀ̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

ÁÖ¶ó½ºÃ½ ¹Ú»çÆÀÀÇ ¿¬±¸´Â ¡®DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension)-³ªÆ®·ý ½ÃÇ衯¿¡¼­ µµÃâµÈ ÀڷḦ ¸é¹ÐÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇß¾ú´Ù.

¡®DASH-³ªÆ®·ý ½ÃÇ衯Àº ÇÇÇèÀÚµéÀ» Ãæ¿øÇÑ ÈÄ ¹«ÀÛÀ§ ºÐ·ù¸¦ °ÅÃÄ °¢°¢ 1ÀÏ 1,500mg, 2,300mg ¹× 3,300mgÀÇ ³ªÆ®·ýÀ» ¼·ÃëÅä·Ï Çϸ鼭 Ç÷¾Ð¿¡ ¹ÌÄ£ ¿µÇâÀ» Æò°¡ÇÏ´Â ³»¿ëÀ¸·Î 4ÁÖ µ¿¾È ÁøÇàµÆ´Ù.

ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ÇÇÇèÀÚµé °¡¿îµ¥ ´ëÁ¶±×·ì¿¡ ´ëÇؼ­´Â ÀüÇüÀûÀÎ ¹Ì±¹½Ä ½Ä»ýÈ°¿¡¼­ ¼ÒºñµÇ°í ÀÖ´Â ¼öÁØÀÇ ³ªÆ®·ýÀ» ¼·ÃëÅä·Ï Çß´Ù.

±× °á°ú ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» ³·Ãá ±×·ì¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀÌ °­ÇÏÇÑ °ÍÀ¸·Î °üÂûµÆ´Ù. ÇöÇà ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ±Ç°íÁöħ¿¡ ¹«°Ô¸¦ ½Ç¾îÁÖ´Â ´ë¸ñ.

±×·±µ¥ ½ÃÇè³»¿ë °¡¿îµ¥´Â ¾É¾Ò´Ù°¡ ÀϾÀ» ¶§ ´À³¢´Â ¾îÁö·¯¿òÀÇ ÁßÁõµµ¸¦ ÇÇÇèÀÚµéÀÌ Æò°¡ÇØ Á¡¼ö¸¦ ¸Å±âµµ·Ï ÇÏ´Â ¹®Ç×ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾ú´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·® Áõ°¡°¡ ±â¸³¼º Çö±âÁõ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¿¬±¸ÆÀÀÌ Æò°¡ÇÏ´Â ³»¿ë ¶ÇÇÑ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾ú´Ù.

À̷κÎÅÍ µµÃâµÈ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» ³·Ãâ °æ¿ì Çö±âÁõÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿ì·Á´Â °úÇÐÀûÀ¸·Î ±Ù°Å°¡ ¾øÀ» ¼ö ÀÖÀ½ÀÌ À¯·ÂÇÏ°Ô ½Ã»çµÆ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Çö±âÁõÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» ´Ã¸± °æ¿ì ½ÉÇ÷°ü°è °Ç°­¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ½ÀÌ ÀçÈ®ÀεǾúÀ» »ÓÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÁÖ¶ó½ºÃ½ ¹Ú»ç´Â ¡°ÀÌÁ¦ ÀÇ·áÀεéÀº ±â¸³¼º Áõ»óµéÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ³ªÆ®·ýÀ» ¼·ÃëÅä·Ï ±Ç°íÇÒ °æ¿ì ¿ÀÈ÷·Á °ü·ÃÁõ»óµéÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» À¯³äÇØ¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.

¹«¾ùº¸´Ù ³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ °í·ÉÀÚµéÀ» Æ÷ÇÔÇØ ½Åü ±â´É¿¡ ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿µÇâÀ» ±Ô¸íÇϱâ À§ÇÑ Èļӿ¬±¸°¡ µÚµû¶ó¾ß ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÎ´Ù°í °­Á¶Çß´Ù.

½ÇÁ¦·Î À̹ø ½ÃÇè¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁø Á¶»ç°á°ú¸¦ º¸¸é ³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ Çö±âÁõ¿¡ ¹ÌÄ£ ¿µÇâÀÌ 65¼¼ ÀÌ»óÀÇ °í·ÉÀÚ ±×·ì°ú ºñ¸¸¼ºÀÎ ±×·ì¿¡¼­ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³µÀ½ÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù.

ÀþÀºÃþÀÇ °æ¿ì ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·® Áõ°¡°¡ Çö±âÁõÀ» ½ÉÈ­½ÃŲ ¹Ý¸é °í·ÉÃþÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ´Ù¼Ò ¿ÏÈ­µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÁÖ¶ó½ºÃ½ ¹Ú»ç´Â ¡°³ªÆ®·ýÀÌ ½Ä»ýÈ°À» ÅëÇØ ³Î¸® ¼·ÃëµÇ°í ÀÖÁö¸¸, ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ¿µÇâÀº ¾ÆÁ÷±îÁö ÃæºÐÈ÷ ±Ô¸íµÇÁö ¸øÇß´Ù¡±¸ç ¡°°Ç°­ÇÑ ½Ä»ýÈ°¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇصµ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ º¸´Ù ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ µÚµû¶ó¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.

¾à¾÷½Å¹® ÀÌ´ö±Ô ±âÀÚ(abcd@yakup.com)
ÃÖ±Ù ¸¹ÀÌ º» ´º½º
ºñŸ¹Î K2, »À °Ç°­ ´Ü°ñ ¼ÒÀç ¿¹...
±Û·Î¹ú ´ÙÅ© ÃÊÄÝ·¿ ¸¶ÄÏ ¿¬Æò±Õ ...
Ú¸ ¿¡³ÊÁö µå¸µÅ© ¸¶ÄÏ 2030³â 33...
¿¡³ÊÁö µå¸µÅ©ÀÇ ´Ü°ñ¼ÒÀç °ú¶ó³ª...
ºñ´¢±â º¸ÃæÁ¦ ´öºÐ °ü°è ¿ä·Î(èñ...
Àα⠻ê¾÷Á¤º¸
Â÷ÀüÀÚÇÇ, BNR17 ºÎÀÛ¿ë ½Å°í ±Þ...
°Ç½Ä ÇØ¿ÜÁ÷±¸ 15³â ¸¸¿¡ 1À§¡æ3...
ìí Àλï½ÃÀå, 300¾ï¿£±îÁö ¼ºÀå ...
´õ ±³¹¦ÇØÁø ºÎ´ç±¤°í ´ëÃ¥ÀÌ ÇÊ...
ÀÛ³â À¯»ê±Õ¡¤GABA ìí º¸°Ç½ÄÇ° ...
ÃֽŠ»ê¾÷Á¤º¸
ºñŸ¹Î K2, »À °Ç°­ ´Ü°ñ ¼ÒÀç ¿¹...
[±â´É¼º ÇãºêŽ±¸] ¿¡³ÊÁö µå¸µÅ©...
´õ ±³¹¦ÇØÁø ºÎ´ç±¤°í ´ëÃ¥ÀÌ ÇÊ...
[±â´É¼º ÇãºêŽ±¸] ºÏ¹Ì ¿øÁÖ¹ÎÀÇ...
ìí Àλï½ÃÀå, 300¾ï¿£±îÁö ¼ºÀå ...
ȸ»ç¼Ò°³ | ÀÌ¿ë¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | ÀúÀÛ±Ç Á¤Ã¥ | À̸ÞÀÏ ¹«´Ü¼öÁý °ÅºÎ | °í°´¼¾ÅÍ | »çÀÌÆ®¸Ê
ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ ¼­ÃÊ´ë·Î 115 Á¤´Ù¿îºôµù 4Ãþ   |   ÀüÈ­ : 02-3270-0114   |   FAX : 02-3270-0139   |   Email : webmaster@yakup.com
»óÈ£: (ÁÖ)¾à¾÷½Å¹®   |   »ç¾÷ÀÚ¹øÈ£ : 106-81-10940   |   Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ : Á¦2022-¼­¿ï¼­ÃÊ-2586È£   |   ´ëÇ¥ÀÚ : ÇÔ¿ëÇå