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ÀÓ¼ö ±³¼ö, ¡°¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î ¾à 90% ºñŸ¹ÎD ºÒÃæºÐ¡± ¼·Ãë Çʿ伺?¹æ¹ý Á¦½Ã
ÀÔ·Â : 2019-05-10 11:39:50
ºñŸ¹ÎDÀÇ º¹¿ëÀÌ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¹× ´ç´¢¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ÃֽŠ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿ÔÁö¸¸, °áÇÌ¿¡¼­ ¿À´Â Áúº´ ¹ß»ý À§Ç輺À» ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â Á¡µµ ÇÔ²² °­Á¶µÆ´Ù.


ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø³»°ú ÀÓ¼ö ±³¼ö´Â 9ÀÏ ¹é¹ü±è±¸±â³ä°ü¿¡¼­ ¿­¸° ¡®2019 ´ëÇÑÀÓ»óÈ­ÇÐȸ¡¯¿¡¼­ ¡®ºñŸ¹Î D´ë»ç¿Í °ü·ÃÁúȯ¡¯À» ÁÖÁ¦·Î ÃֽŠ¿¬±¸ °á°úµé¿¡ µû¸¥ ºñŸ¹ÎD ¼·ÃëÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇØ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

ÀÓ ±³¼ö´Â ¡°serum 25-OHD level 30ÀÌ»óÀ» Á¤»ó ±âÁØÀ¸·Î ºÃÀ» ¶§ ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎµéÀº 90%°¡ ºÒÃæºÐÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ¿ì¸®³ª¶ó´Â °áÇÌÁö¿ª¿¡ ÇØ´çµÇ°í Àü¹®Á÷À̳ª ÇлýÀϼö·Ï, 20¼¼¿¡¼­ 29¼¼ ºñÀ² »çÀÌ¿¡¼­ °¡Àå ¼öÄ¡°¡ ³·¾Ò´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

¶ÇÇÑ ¡°ºñŸ¹ÎD´Â ºÎ°©»ó»ù?½ÅÀå?Ç÷°üÀ» Á¶ÀýÇϴ ü°è¿¡ ¸ðµÎ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. Å©°Ô´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯ?´ç´¢?°íÁöÇ÷Áõ?°ñ´Ù°øÁõ µîÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°°í·É, ºñ¸¸ ¿Ü¿¡µµ Ç×Àü°£Á¦, ºÎ½ÅÈ£¸£¸óÁ¦, ¿¡ÀÌÁîÁ¦ µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í, ƯÈ÷ Orlistat °°Àº ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ º¹¿ë½Ã ºñŸ¹ÎD¸¦ Èí¼ö ¸øÇÏ°í ¹èÃâ½ÃÄÑ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÀÓ¼ö ±³¼öÆÀÀÌ 2012³â ±¹³» 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀÇ 1000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ºñŸ¹ÎD¼öÄ¡¿Í µ¿¸ÆÇùÂø?¼®È¸È­ ¿¬±¸ ¡®KLoSHA¡¯¿¡¼­µµ ºñŸ¹ÎD°áÇÌ(25-OHD<30) Á¤µµ°¡ ½ÉÇÒ¼ö·Ï µ¿¸Æ ÇùÂø°ú ¼®È¸È­ ¹ß»ý·üÀÌ È®¿¬È÷ Áõ°¡ÇÑ´Ù°í ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â ¼¼°èÀû ¿¬±¸Áö HPFS(2008), JACC(2011)¿¡µµ ÀÌ¹Ì ¾ð±ÞµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. 
 
ºñŸ¹ÎD¿Í µ¿¸ÆÇùÂøÃþ,¼®È¸È­ ¿¬°è¼º KLoSHA¿¬±¸°á°ú

ÀÌ¿Í ¹Ý´ë·Î ÃÖ±Ù ¡®VIDA(2017)¡¯¿Í ¡®VITAL(2019)¡¯¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ºñŸ¹ÎDÀÇ ¼·Ãë°¡ ½ÉÇ÷°ü?´ç´¢¸¦ ¿¹¹æ¿¡´Â È¿¿ëÀÌ ¾øÀ½ÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.

ƯÈ÷ VITAL(2019) ¿¬±¸¿¡¼­ ´ë»óÀÚ¸¦ 25,871¸íÀ¸·Î Àü ¿¬±¸¿¡ ºñÇØ ´õ È®´ëÇØ ºñŸ¹ÎD 2000IU/day¸¦ Åõ¾àÇßÀ» ¶§ ½ÉÇ÷°ü ¿¹¹æ È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇÑ °á°ú À¯ÀǹÌÇÏÁö ¾Ê´Ù°í °á·ÐÀÌ ³ª¿Â °Í. 

ÀÓ ±³¼ö´Â ¡°ºñŸ¹ÎD¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ´Ù°í Çؼ­ ½ÉÇ÷°ü?´ç´¢ µîÀÇ Áúº´ÀÌ ¿¹¹æµÇÁø ¾Ê´Â´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ´Â ´ë»óÀÚ¸¦ ´õ È®´ëÇØ¾ß Çϰųª ¿ë·®À̳ª ¼·ÃëÀÇ ¹æ¹ýÀÌ ¹®Á¦ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¾à º¹¿ë°ú ÇÞºµÀ¸·Î »ý¼ºµÇ´Â Â÷ÀÌÁ¡¿¡ ´ëÇؼ­µµ ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÀÓ ±³¼ö´Â ¡°ºñŸ¹ÎDÀÇ °áÇÌ¿¡¼­ ¿À´Â Áúº´ ¹ß»ýÀÇ À§Ç輺À» °£°úÇؼ­´Â ¾È µÈ´Ù¡±¸ç ¡°³»°úÀû Áúº´»Ó ¾Æ´Ï¶ó °ñ´Ù°øÁõ?¿ì¿ïÁõ°ú °°Àº »îÀÇ Áú ÀúÇÏ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î ÃÖ¼Ò 25-OHD 20ÀÌ»óÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

ÇÑÆí, ÀÓ¼ö ±³¼ö´Â ºñŸ¹ÎD¸¦ ³ôÀ̱â À§Çؼ± ¸ÅÀÏ 20ºÐ ÀÌ»ó üǥ¸éÀÇ 25% Á¤µµÀÇ ÇÞºû ³ëÃâÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ¸ç ¿¬¾î, °íµî¾î, ¿ìÀ¯, °è¶õ, Ä¡Áî µîÀÇ °íºñŸ¹ÎD ½ÄÇ° ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇß´Ù. 
¾à¾÷½Å¹® ¹Ú¼±Çý ±âÀÚ(loveloveslee@yakup.com)
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