±Û·çÄÚ»ç¹Î°ú ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ÇÔ²² ¼·ÃëÇßÀ» °æ¿ì °üÀý°Ç° °³¼±¿¡ ³ªÅ¸³½ È¿°ú°¡ ±Û·çÄÚ»ç¹Î¸¸À» ´Üµ¶¼·ÃëÇßÀ» ¶§º¸´Ù ¿ì¼öÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ƯÈ÷ ±Û·çÄÚ»ç¹Î°ú ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ÇÕ²² ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ °ñ°üÀý¿° ȯÀڵ鿡°Ô¼ ±â´ëµÇ´Â È¿´ÉÀ» Æò°¡ÇÑ ½ÃÇè»ç·Ê°¡ °ø°³µÈ °ÍÀº À̹øÀÌ Ã³À½ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
µ¶ÀÏ º£¸¦¸°¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ÀÓ»ó½ÃÇèÀ§Å¹¿¬±¸¾÷ü(CRO) ¾Ö³Î¶óÀÌÁî&¸®¾ó¶óÀÌÁîÞäÀÇ ¿Ü¸£Å© ±×·ç¿£¹ßÆ® ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ÇмúÀú³Î ‘Ä¡·á ¹ßÀü’ò¼(Advances in Therapy) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ °ÔÀçÇÑ ³í¹®¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ ³í¹®ÀÇ Á¦¸ñÀº ‘Ȳ»ê ±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀ» ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇϰųª ´Üµ¶ ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ °ñ°üÀý¿° ȯÀڵ鿡°Ô ³ªÅ¸³ ¿µÇâ’.
±×·ç¿£¹ßÆ® ¹Ú»çÆÀÀº Áߵ¿¡¼ ÁßÁõ¿¡ À̸£´Â °í°üÀý ¶Ç´Â ¹«¸ °ñ°üÀý¿°À» ¾Î°í ÀÖ´Â 40~75¼¼ »çÀÌÀÇ È¯ÀÚ 177¸íÀ» ÇÇÇèÀÚ·Î Ãß¿ì¾ðÇÑ µÚ ¹«ÀÛÀ§ ºÐ·ù¸¦ °ÅÃÄ 1,500mgÀÇ È²»ê ±Û·çÄÚ»ç¹Î º¸ÃæÁ¦ ¶Ç´Â °°Àº ¿ë·®ÀÇ ±Û·çÄÚ»ç¹Î°ú ÇÔ²² 444mgÀÇ ¾îÀ¯(åàêú) º¸ÃæÁ¦¸¦ ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÏ´Â ½ÃÇèÀ» 26ÁÖ µ¿¾È ÁøÇàÇß¾ú´Ù.
½ÃÇè¿¡ »ç¿ëµÈ ¾îÀ¯ º¸ÃæÁ¦´Â 200mgÀÇ µµÄÚ»çÇí»ç¿£»ê(DHA) ¹× ¾ÆÀÌÄÚ»çÆ柿£»ê(EPA)¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ »óÅÂÀÇ °ÍÀ̾ú´Ù.
±× °á°ú ½ÃÇè±â°£ÀÌ °æ°úÇÑ µÚ ±Û·çÄÚ»ç¹Î°ú ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ÇÔ²² ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀº ij³ª´Ù ¿þ½ºÅÏ ¿ÂŸ¸®¿À´ëÇаú ¸Æ¸¶½ºÅÍ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÌ °³¹ßÇÑ ±¹Á¦ °üÀý¿° Áö¼öÀÎ WOMAC Áö¼ö°¡ 80% °¨¼ÒÇÑ À̵éÀÇ ºñÀ²ÀÌ 44¸í¿¡ ´ÞÇØ ±Û·çÄÚ»ç¹Î ¼·Ãë±×·ìÀÇ 32¸í¿¡ ºñÇØ 27% ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª ÁÖ¸ñµÆ´Ù.
¿©±â¼ WOMAC Áö¼ö°¡ 80% °¨¼ÒÇß´Ù´Â °ÍÀÌ ÅëÁõÀÌ 80% ¿ÏȵǾú´Ù´Â ÀǹÌÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ÅëÁõÀÌ ÃÖ¼ÒÇÑ 20% °¨¼ÒÇß´Ù°í ÀÀ´äÇÑ À̵éÀÇ ¼ýÀÚ´Â µÎ ±×·ì¿¡¼ °°°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
°Ô´Ù°¡ ±Û·çÄÚ»ç¹Î°ú ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ÇÔ²² ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀº °í°üÀý ¹× ¹«¸ ºÎÀ§ÀÇ Á¶Á¶°Á÷ Áõ»ó°ú ÅëÁõÀÌ °¨¼ÒÇÑ À̵éÀÇ ºñÀ²ÀÌ °¢°¢ 48.5%¿Í 55.6%·Î ÆľǵƴÙ. ±Û·çÄÚ»ç¹Î¸¸À» ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÀÌ ¼öÄ¡°¡ 41.7% ¹× 55.3%¿´´Ù.
±×·ç¿£¹ßÆ® ¹Ú»ç´Â “Ȳ»ê ±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀÌ ¼Õ½ÇµÈ ¿¬°ñ¹°ÁúÀ» ÀçÇü¼º½ÃÄÑ ÁÖ°í, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ °ñ°üÀý¿°¿¡¼ ¿°ÁõÀÌ ÁøÇàµÇ´Â °úÁ¤À» ¾ïÁ¦ÇÏ¸é¼ ½Ã³ÊÁö È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³µ±â ¶§¹®ÀÏ °Í”À̶ó°í Ç®ÀÌÇß´Ù.