EU °¢±¹¿¡¼ 50¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀÎ ³ëÈ °ü·Ã Ȳ¹Ýº¯¼º ȯÀÚµéÀÌ ·çÅ×ÀÎ 10mg°ú Á¦¾ÆÀÜƾ(¶Ç´Â Á¦¾ÆÅ©»êƾ) 2mgÀ» ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¿¬°£ 62¾ï À¯·Î(¾à 73¾ï3,000¸¸ ´Þ·¯)ÀÇ ºñ¿ëÀý°¨ È¿°ú·Î ±Í°áµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â Á¶»ç°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ ±Û·Î¹ú ½ÃÀåÁ¶»ç¡¤ÄÁ¼³Æþ÷üÀÎ ÇÁ·Î½ºÆ®&¼³¸®¹øÞä´Â 12ÀÏ ÀÌ °°Àº Á¶»ç°á°ú¸¦ °ø°³Çß´Ù.
Ȳ¹Ýº¯¼ºÀ̶õ À¯·´ °¢±¹¿¡¼ °í·ÉÀÚµéÀÇ ½Ã·Â»ó½ÇÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁÖ¿äÇÑ ¿øÀÎÀÇ Çϳª·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ÁøÇ༺?ÅðÇ༺ ¾È±¸ÁúȯÀÇ ÀÏÁ¾À» ¸»ÇÑ´Ù.
ÇöÀç EU °¢±¹ÀÇ È²¹Ýº¯¼º ȯÀÚ ¼ö´Â ÃÑ 1,710¸¸¿©¸íÀ¸·Î Ãß»êµÇ°í Àִµ¥, ÀÌµé °¡¿îµ¥ 250¸¸¸í Á¤µµ´Â º¸´Ù ¸¹Àº ÀÇ·áºñ¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ÁßÁõ ¹× Èıâ Ȳ¹Ýº¯¼º ȯÀÚµéÀÏ °ÍÀ̶ó »ç·áµÇ°í ÀÖ´Â ÇüÆíÀÌ´Ù.
ÇÁ·Î½ºÆ®&¼³¸®¹øÞäÀÇ ºñÀüÇмúÆÀÀº ÀÌó·³ ¼ö¸¹Àº EU ³» Ȳ¹Ýº¯¼º ȯÀÚ Åë°èÀڷḦ ±Ù°Å·Î °æÁ¦Àû ºÎ´ã½ÇŸ¦ ÃßÁ¤Çϱâ À§ÇÑ Á¶»çÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇß¾ú´Ù.
±× °á°ú EU °¢±¹ÀÇ ÁßÁõ ¹× Èıâ Ȳ¹Ýº¯¼º ȯÀÚµéÀ» Ä¡·áÇϰųª Áõ»óÀ» °ü¸®ÇÏ´Â µ¥ ¼Ò¿äµÇ´Â ºñ¿ë±Ô¸ð°¡ ¸Å³â ÃÑ 894¾ï6,000¸¸ À¯·Î¿¡ ´ÞÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ.
ÀÌ ±Ý¾×Àº Ȳ¹Ýº¯¼º Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â µ¥ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ÁöÃâµÈ ºñ¿ë »Ó ¾Æ´Ï¶ó Àå±â¿ä¾ç¿¡ ¼Ò¿äµÈ °£Á¢ÀûÀÎ ÁöÃâºñ¿ë±îÁö Æ÷ÇÔÇÑ ¼öÄ¡ÀÌ´Ù.
¹Ù²ã ¸»Çϸé EU ³»¿¡¼ °æµµ(ÌîÓø) Ȳ¹Ýº¯¼º ȯÀÚ 1¸íÀÌ ÁßÁõ Ȳ¹Ýº¯¼º ȯÀÚ°¡ µÉ ¶§¸¶´Ù ¿¬°£ 3¸¸4,805À¯·Î°¡ Ãß°¡·Î ÁöÃâµÉ °ÍÀ̶ó´Â ÀǹÌÀÌ´Ù.
ÇÁ·Î½ºÆ®&¼³¸®¹øÞäÀÇ Å©¸®½ºÅäÆÛ J. ¼¨³ÊÇå ÀÌ»ç´Â ¡°°ü·Ã ÇмúÀڷḦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú EU °¢±¹ÀÇ 50¼¼ ÀÌ»ó °æµµ Ȳ¹Ýº¯¼º ȯÀÚµéÀÌ ¸ÅÀÏ ·çÅ×ÀÎ 10mg°ú Á¦¾ÆÀÜƾ 2mgÀ» ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Áõ»óÀÌ ÁßÁõÀ¸·Î ÁøÇàµÉ À§Ç輺À» ³·Ãß¸é¼ Èıâ Ȳ¹Ýº¯¼º¿¡ ¼Ò¿äµÉ ºñ¿ëÀÇ 7.0% Á¤µµ¸¦ Àý°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀ̶ó´Â °á·ÐÀ» µµÃâÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
´öºÐ¿¡ ¿¬°£ ÃÑ 49¾ï7,000¸¸ À¯·Î(¾à 58¾ï7,000¸¸ ´Þ·¯)ÀÇ ¼øºñ¿ëÀý°¨ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ °³º° EU ȸ¿ø±¹µé¿¡ µ¹¾Æ°¥ ÀÌÀÍ-ºñ¿ëºñÀ² ¶ÇÇÑ »ó´çÈ÷ ³ôÀº ¼öÄ¡¸¦ ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó ±â´ëµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÇÁ¶û½º º¸¸£µµ´ëÇÐ ºÎ¼Óº´¿øÀÇ Àå ÇÁ¶û½º¿Í Äڷκ§´Ð ±³¼ö(¾È°úÇÐ)´Â ¡°Çö½Ç¼¼°è¿¡¼ 50¼¼ ÀÌ»óÀÇ ºñ ³ëÈ °ü·Ã Ȳ¹Ýº¯¼º ȯÀÚ ¹× °æµµ Ȳ¹Ýº¯¼º ȯÀÚµéÀÌ ·çÅ×Àΰú Á¦¾ÆÀÜƾÀ» ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é Ȳ¹Ýº¯¼º Áõ»óÀÇ ÁøÇà»ç·Ê°¡ Å©°Ô ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í ÇÇ·ÂÇß´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ÇöÀç ÁßÁõ Ȳ¹Ýº¯¼º¿¡ ÇÑÇØ »ç¿ëÀ» ½ÂÀιÞÀº Ä¡·áÁ¦µéÀÌ È°¹ßÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ¸é Ȳ¹Ýº¯¼º Áõ»óÀÇ ÁøÇàÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¸é¼ ÇÑÃþ °ý¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ ºñ¿ëÀý°¨ ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
ÇÑÆí ÇÁ·Î½ºÆ®&¼³¸®¹øÃøÀº ¸ÅÀÏ 1,000mgÀÇ ¿À¸Þ°¡-3 ¾ÆÀÌÄÚ»çÆ柿£»ê(EPA) ¹× µµÄÚ»çÇí»ç¿£»ê(DHA) º¸ÃæÁ¦ ¼·Ã븦 ÅëÇØ ¿¬°£ 130¾ï À¯·ÎÀÇ ÀÇ·áºñ Àý°¨È¿°ú¸¦ µµÃâÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ¿äÁöÀÇ Á¶»ç°á°ú¸¦ Áö³ÇØ °ø°³ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
¿ÃÇØ 2¿ù¿¡´Â 2,780¸¸¸í¿¡ ´ÞÇÏ´Â EU °¢±¹ÀÇ °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚµéÀÌ Ä®½· ¹× ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÁ¦ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ñÀý ¿¹¹æ ¹× ºñ¿ëÀý°¨ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ÃßÁ¤Åë°è¸¦ ³»³õ±âµµ Çß¾ú´Ù. ±Ý¾× ±Ô¸ð°¡ ÇÑÇØ 39¾ï6,000¸¸ À¯·Î¿¡ ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó´Â °Í.
Áö³ 5¿ù¿¡´Â EU °¢±¹ÀÇ ÁßÁõ °íÁöÇ÷Áõ ȯÀÚµéÀÌ ¸ÅÀÏ ½Ä¹°¼º ½ºÅ×·Ñ ¼ººÐ 1.7gÀ» ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¿¬°£ 53¾ï À¯·ÎÀÇ ÀÇ·áºñ¸¦ Àý°¨ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀ̶ó´Â ÃßÁ¤Åë°èÄ¡¸¦ °ø°³Çϱ⵵ Çß¾ú´Ù.