°íÇ÷¾ÐÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ±âÁؼ±¿¡µµ ¡®À̿ϱ⡯¿Í ¡®¼öÃà±â¡¯°¡ Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀϱî?
¹Ì±¹¿¡¼ ¾à¹°º¹¿ë°ú ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ °³¼±À» º´ÇàÇÑ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¸¦ Á» ´õ Á¶±â¿¡ Âø¼öÅä·Ï ÇÏ´Â ´Þ¶óÁø ³»¿ëÀÇ »õ·Î¿î Æ÷°ýÀû °íÇ÷¾Ð °¡À̵å¶óÀÎÀÌ 10¿©³â¸¸¿¡ °øÇ¥µÆ´Ù. °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ Âø¼öÇÏ´Â ±âÁؼ±À» ÇöÇà 140mmHg/90mmHg¿¡¼ 130mmHg/80mmHg·Î °³Á¤ÇÑ °Í.
¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸ(AHA) ¹× ¹Ì±¹ ½ÉÀ庴ÇÐȸ(ACC)´Â ÀÌ °°Àº ³»¿ëÀÇ °íÇ÷¾Ð Áø´Ü, ¿¹¹æ, °ü¸® ¹× Ä¡·á °¡À̵å¶óÀÎÀ» 13ÀÏ °ø°³Çß´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀÇ Áø´Ü ¹× Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇØ ¹Ì±¹¿¡¼ Àû¿ëµÇ°í ÀÖ´Â Æ÷°ýÀûÀÎ °¡À̵å¶óÀÎÀÌ °³Á¤µÈ °ÍÀº À̹øÀÌ Áö³ 2003³â ÀÌÈÄ 14³â¿©¸¸¿¡ óÀ½ÀÌ´Ù.
À̳¯ °ø°³µÈ »õ·Î¿î °¡À̵å¶óÀÎÀº ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸ, ¹Ì±¹ ½ÉÀ庴ÇÐȸ ¹× 9°³ º¸°ÇÀü¹®ÀÎ °ü·Ã´ÜüµéÀÌ ÁßÁö¸¦ ¸ð¾Æ ¸¶·ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ 21¸íÀÇ ÇÐÀÚ ¹× ÀÇ·áÀü¹®ÀεéÀÌ °¢Á¾ ÇмúÀú³Î¿¡ °ÔÀçµÇ¾ú´ø 900Æí ÀÌ»óÀÇ ¿¬±¸ÀڷḦ ¸é¹ÐÈ÷ ºÐ¼®Çß´Ù.
»õ·Î¿î °¡À̵å¶óÀÎÀº Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æñ¶ ¾Ö³ÊÇÏÀÓ¿¡¼ 11~15ÀÏ ¿¸° ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸ 2017³â »çÀ̾ðƼÇÈ ¼¼¼Ç ¿¬·Ê ÇмúȸÀÇ ±â°£ Áß 13ÀÏ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸÀÇ ¿¬·Ê ÇмúÇà»çÀÎ »çÀ̾ðƼÇÈ ¼¼¼ÇÀº ¿¬±¸ÀÚ ¹× ÀÇ»çµé¿¡°Ô ½ÉÀ庴ÇÐ ºÐ¾ßÀÇ ÃֽŠÁö°ßÀ» ±³È¯ÇÏ´Â ½ÉÇ÷°ü°è ºÐ¾ß ÃÖ°íÀÇ ÇмúȸÀÇ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
À̹ø¿¡ °ø°³µÈ »õ·Î¿î °¡À̵å¶óÀÎÀ» Àû¿ëÇÏ¸é ¹Ì±¹ ³» °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ ¼ö´Â ÇöÀç 3¸í´ç 1¸í ²ÃÀÎ 32%¿¡¼ Àý¹Ý¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â 46%·Î »ó½ÂÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ À̳¯ ÇÐȸ¿¡¼´Â »õ·Î¿î °¡À̵å¶óÀÎÀ» Àû¿ëÇÏ´õ¶óµµ Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦ º¹¿ëÀ» ÇÊ¿ä·Î Çϴ ȯÀÚ ¼ö´Â ¼ÒÆø Áõ°¡ÇÏ´Â µ¥ ±×Ä¥ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁÇß´Ù.
´Ù¸¸ Áö³ 2003³â ÀÌÈÄ ¼ºÀÎ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀÇ Áõ»ó°ü¸®¿Í °ü·ÃÇØ Ã³À½À¸·Î °³Á¤µÈ À̹ø Æ÷°ýÀûÀÎ ÁöħÀº Á¶±âÄ¡·áÀÇ Á߿伺À» ȯ±â½ÃÅ°±â À§ÇÑ ÃëÁö¿¡¼ ³ª¿Â °ÍÀ̶ó´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã, ¹Ì±¹¿¡¼ °íÇ÷¾ÐÀº Èí¿¬¿¡ ÀÌ¾î »çÀü¿¡ ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇßÁö¸¸ ½ÉÀ庴 ¹× ³úÁÙÁ¾À¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â µÎ ¹ø° ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÚ¸®¸Å±èµÇ°í ÀÖ´Â ÇüÆíÀÌ´Ù. ½ÉÀ庴 ¹× ³úÁ¹Áß À§Ç輺À» Å©°Ô ³ôÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸, ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ»óÀÌ ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ À̸¥¹Ù ¡®Ä§¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¡¯(silent killer)¶ó°í ºÒ¸®°í ÀÖÀ» Á¤µµ´Ù.
¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸ°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ÇмúÀú³Î ¡®°íÇ÷¾Ð¡¯ò¼¿Í ¡®¹Ì±¹ ½ÉÀ庴ÇÐȸò¼¡¯¿¡ ¡®¼ºÀÎ °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿¹¹æ, Áø´Ü, Æò°¡ ¹× °ü¸®¸¦ À§ÇÑ °¡À̵å¶óÀΡ¯ Á¦¸ñÀ¸·Î °ÔÀçµÈ »õ °¡À̵å¶óÀÎ º¸°í¼ ÀÛ¼ºÀ» ÃÑ°ýÇÑ ·çÀÌÁö¾Ö³ªñ¶ ´º¿Ã¸®¾ð½º ¼ÒÀç Æ«·¹ÀδëÇÐ °øÁߺ¸°Ç?¿´ëÀÇÇдëÇÐ ¹× ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ Æú K. ÈÔÆ° ±³¼ö´Â130~139/80~89mmHg »çÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Ç÷¾ÐÀÇ À§Ç輺À» ÁöÀûÇß´Ù.
¿©±â¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¼ºÀεéÀº ÀÌ¹Ì ½ÉÇ÷°ü°è ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺ÀÌ Á¤»óÇ÷¾ÐÀÇ ¼ÒÀ¯Àڵ鿡 ºñÇØ 2¹è³ª ³ô´Ù´Â °Í.
ÈÔÆ° ±³¼ö´Â ¡°Ç÷¾ÐÀÌ 130~139/80~89mmHg »çÀ̶ó¸é ´çÀå ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù´Â Àǹ̴ ¾Æ´ÏÁö¸¸, ¾à¹°Ä¡·á ÀÌ¿ÜÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãâ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ½À» ¾Ë¸®´Â Ȳ»ö °æ°íµîÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó »õ °¡À̵å¶óÀÎÀº Ç÷¾ÐÀ» ¡ãÁ¤»óÇ÷¾Ð: 120/80mmHg ÀÌÇÏ ¡ãÇ÷¾Ð»ó½Â(Elevated): ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 120~120mmHg »çÀÌ ¹× À̿ϱâ Ç÷¾Ð 80mmHg ÀÌÇÏ ¡ã1±â °íÇ÷¾Ð(Stage 1): ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 130~139mmHg ¶Ç´Â À̿ϱâ Ç÷¾Ð 80~89mmHg »çÀÌ ¡ã2±â °íÇ÷¾Ð: ¼öÃà±â Ç÷¾Ð ÃÖ¼Ò 140mmHg ¶Ç´Â À̿ϱâ Ç÷¾Ð ÃÖ¼Ò 90mmHg ¡ã°íÇ÷¾Ð À§±â: ÃÖ°í 180mmHg ÀÌ»ó ¶Ç´Â ÃÖÀú 120mmHg ÀÌ»ó, ´Ù¸¥ ¹®Á¦°¡ ¾øÀ» °æ¿ì ½Ã±ÞÇÑ ¾à¹°º¯°æÀ» ÇÊ¿ä·Î Çϴ ȯÀÚ ¶Ç´Â Àå±â¼Õ»óÀÇ Â¡ÈÄ°¡ ³ªÅ¸³µÀ» °æ¿ì °ð¹Ù·Î ÀÔ¿øÀ» ÇÊ¿ä·Î Çϴ ȯÀÚ µîÀ¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù.
»õ °¡À̵å¶óÀÎ¿î ¾Æ¿ï·¯ Áö±Ý±îÁö ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 120~139mmHg »çÀÌ ¹× À̿ϱâ Ç÷¾Ð 80~89mmHg »çÀ̸¦ ÁöĪÇØ ¿Ô´ø ¡®°æ°è¼º Ç÷¾Ð¡¯(prehypertension)À» »èÁ¦Çß´Ù.
»õ °¡À̵å¶óÀÎÀ» Àû¿ëÇϸé Áö±Ý±îÁö 1±â °íÇ÷¾Ð¿¡ ÇØ´çÇß´ø 140/90mmH´Â 2±â °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ºÐ·ù°¡ º¯°æµÈ´Ù.
À̹ø¿¡ °ø°³µÈ »õ·Î¿î °¡À̵å¶óÀÎÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀþÀºÃþ ¼ºÀε鿡°Ô °¡Àå Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. »õ °¡À̵å¶óÀÎÀ» Àû¿ëÇÒ °æ¿ì °íÇ÷¾Ð¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ 45¼¼ ÀÌÇÏ ³²¼ºµéÀÇ °æ¿ì 3¹è, 45¼¼ ÀÌÇÏ ¿©¼ºµéµµ 2¹è Á¤µµ Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ̱⠶§¹®.
»õ °¡À̵å¶óÀÎÀº À̹ۿ¡µµ °¡Á¤ ³»¿¡¼ ÀÎÁõ¹ÞÀº ÀÇ·á±â±â·Î Ç÷¾ÐÀ» Á¤¼º²¯ ¸ð´ÏÅ͸µÇÏ´Â ÀÏÀÇ Á߿伺°ú ÇÔ²² ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼´Â Á¤»óÀûÀÌÁö¸¸ ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼ °©ÀÛ½º·´°Ô ³ªÅ¸³ª´Â À̸¥¹Ù ¹éÀÇ °íÇ÷¾Ð(white coat hypertension), ¹Ý´ë·Î ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼´Â Á¤»óÀûÀÌÁö¸¸ °¡Á¤ ³»¿¡¼´Â Ä¡¼Ú´Â Àẹ¼º °íÇ÷¾Ð(masked hypertension)ÀÇ Á߿伺À» °Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù.