½Ä»ýÈ°°ú Æó°æ±â°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ½ÃÁ¡ÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ ¿µ±¹¿¡¼ °ø°³µÇ¾î ÁÖ¸ñµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀϺΠ½ÄÇ°µéÀÇ °æ¿ì Æó°æ±â°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ½Ã±â¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÏ´Â ³»¿ëÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í Àֱ⠶§¹®.
¿µ±¹ ¸®Áî´ëÇÐ ½ÄÇ°¿µ¾çÇаúÀÇ ÀÚ³Ý ÄÉÀÌµå ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ÇмúÀú³Î ¡®¿ªÇÐ ¹× Áö¿ª»çȸ º¸°Çò¼¡¯(Journal of Epidemiology and Community Health)¿¡ 4¿ù 30ÀÏ °ÔÀçÇÑ º¸°í¼¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ º¸°í¼ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®½Ä»ýÈ°°ú Æó°æ±â ½ÃÀÛ¿¬·ÉÀÇ »ó°ü°ü°è: ¿µ±¹¿©¼º ´ë»ó ÄÚȣƮ ¿¬±¸¡¯ÀÌ´Ù.
º¸°í¼¿¡ µû¸£¸é ¾îÀ¯(åàêú)°¡ dzºÎÇÑ »ý¼±À̳ª ¿ÏµÎÄá, »ýµÎ(green beans) µîÀÇ ½Å¼±ÇÑ Äá·ù¸¦ ´Ù·® ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Æó°æ±â°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ½Ã±â°¡ ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ´Â ¹Ý¸é Àß Á¤Á¦µÈ °î¹°·Î ¸¸µç ÈÀÌÆ® ÆĽºÅ¸ ¹× Èò½Ò µîÀº Á¶±â Æó°æ±â¸¦ À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ.
ÄÉÀÌµå ±³¼öÆÀÀº ÃÑ 1¸¸4,150¸íÀÇ ¿µ±¹¿©¼ºµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¾ú´ø ¿¬±¸»ç·Ê·ÎºÎÅÍ µµÃâµÈ ÀڷḦ ¸é¹ÐÇÏ°Ô ºÐ¼®ÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇß¾ú´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¿¡´Â Âø¼ö½ÃÁ¡¿¡¼ ½Ä»ýÈ°À» »ó¼¼Çϱâ ÆľÇÇϱâ À§ÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¿Í »ý½Ä±â °Ç° °ü·ÃÁ¤º¸¸¦ ¼öÁýÇÑ ³»¿ëÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾ú´Ù.
½ÃÇè¿¡ Âü¿©Çß´ø ¿µ±¹¿©¼ºµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÄÉÀÌµå ±³¼öÆÀÀº 4³â µ¿¾È ÃßÀûÁ¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ ÈÄ ½Ä»ýÈ°°ú Æó°æ±â ½ÃÀÛ½ÃÁ¡À» Æò°¡ÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇß´Ù.
¿µ±¹¿©¼ºµéÀÇ Æò±ÕÀûÀÎ Æó°æ±â ½ÃÀÛ ¿¬·É´ë´Â 51¼¼·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
±×·±µ¥ ÄÉÀÌµå ±³¼öÆÀÀº Á¶»çÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇÑ °á°ú 40~65¼¼ ¿¬·É´ë ¿©¼ºµé °¡¿îµ¥ 900¸í ÀÌ»óÀÌ ÃßÀûÁ¶»ç ±â°£ Áß Æó°æ±â°¡ ½ÃÀ۵Ǿú´ø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ƯÈ÷ Æò¼Ò ¾îÀ¯°¡ dzºÎÇÑ »ý¼±À» ºóµµ³ô°Ô ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀÇ °æ¿ì Æó°æ±â°¡ ½ÃÀÛµÈ ½ÃÁ¡ÀÌ 3³â °¡±õ°Ô Áö¿¬µÈ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÇ¾î ÁÖ¸ñµÆ´Ù. ¹Ý¸é Àß Á¤Á¦µÈ ÆĽºÅ¸ ¹× ½ÒÀ» ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀº Æó°æ±â ½ÃÀÛ½ÃÁ¡ÀÌ Æò±ÕÄ¡¿¡ ºñÇØ 1³â 6°³¿ù Á¤µµ ¾Õ´ç°ÜÁø °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
ÄÉÀÌµå ±³¼ö´Â ¡°Æó°æ±â°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ¿¬·É´ë´Â ÀϺΠ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì °Ç°°ú °ü·ÃÇØ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÑ Àǹ̸¦ ³»Æ÷ÇÑ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù. Æó°æ±â¿Í °ü·ÃÇØ ÇÕº´ÁõÀÌ ¼ö¹ÝµÇ´Â °¡Á·º´·Â(Ê«ðéÜ»Õö)ÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì ½Ä»ýÈ°ÀÌ Æó°æ±â ½ÃÀÛ½ÃÁ¡¿¡ ¹ÌÄ¥ ¿µÇâÀ» ¸íÈ®ÇÏ°Ô ÀÌÇØÇÏ´Â ÀÏÀÌ ´ë´ÜÈ÷ Áß¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í.
À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎÀ̳ª ÇൿÇÐÀû ¿äÀÎ, ȯ°æÀû ¿äÀÎ µî Æó°æ±â ½ÃÀÛ½ÃÁ¡¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿äÀεéÀº ¿©·¯ °¡Áö¸¦ ²Å¾Æº¼ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, ½Ä»ýÈ°°ú °ü·ÃÇÑ ¿µÇâ¿¡ ÁÖ¸ñÇÑ ¿¬±¸»ç·ÊµéÀº ¸¹Áö ¾ÊÀº ÇüÆíÀ̶ó°í ÁöÀûÇϱ⵵ Çß´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÄÉÀÌµå ±³¼ö´Â ½Ä»ýÈ°°ú Æó°æ±â ½ÃÀÛ½ÃÁ¡ÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ Á» ´õ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ±Ô¸íÇÒ ¼ö ÀÖ±â À§Çؼ´Â º¸´Ù ¸¹Àº Èļӿ¬±¸°¡ µÚµû¶ó¾ß ÇÒ °ÍÀ̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.