| ´º½º |
| °Ç°ÇÑ ÇÇºÎ¿Í ÇØµ¶À» µ½´Â ½Ã½ºÅ×ÀÎ 2023-05-01 08:55 |
 |
»ý±âÀÖ´Â ÇÇºÎ¿Í ÇØµ¶À» µ½´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ½Ã½ºÅ×ÀÎ(Cysteine)ÀÌ´Ù.
½Ã½ºÅ×ÀÎÀº ÇǺθ¦ ºñ·ÔÇØ ¼Õ¹ßÅé, ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ÁÖµÈ ´Ü¹éÁú ¼ººÐ ¾ËÆÄÄɶóƾÀÇ ÀϺθ¦ ±¸¼ºÇϰí ÀÖ´Ù.
½Ã½ºÅ×ÀÎÀº ƯÈ÷ ÇǺθ¦ °Ç°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
½Ã½ºÅ×ÀÎÀº Äݶó°ÕÀÇ »ý¼ºÀ» µ½°í ÇǺΰ¡ ÀûÀýÇÑ Åº·ÂÀ» ... |
|
| öºÐÁ¦ ƯÀ¯ÀÇ ±Ý¼Ó¼º µÞ¸À ÇØ°áÇÑ ±¸¹ÌÁ¦¶ó°í? 2023-04-28 15:46 |
 |
±Û·Î¹ú Ư¼öÈÇбâ¾÷À¸·Î ´Ù¾çÇÑ ½Äǰ, ÈÀåǰ ¹× ÆÛ½º³ÎÄɾî Á¦Ç°¿ë ¿ø·á µîÀ» »ý»ê‧°ø±ÞÇϰí ÀÖ´Â ·çºê¸®Á¹ ÄÚÆÛ·¹À̼Ç(Lubrizol Corporation)ÀÇ °è¿»çÀÎ ·çºê¸®Á¹ ¶óÀÌÇÁ »çÀ̾𽺠Çコ(LLS Health)°¡ »õ·Î¿î ½Ä¹°¼º öºÐ °È ±¸¹ÌÁ¦(gummies)¸¦ ¼±º¸ÀδÙ.
ÀÌ ½Ä¹°¼º öºÐ °È ±¸¹ÌÁ¦´Â ¸î°¡Áö ¾î·Á¿òÀ¸·Î ÀÎÇØ öºÐÀ» ¸ÅÀÏ... |
|
| Ú¸ ºÎ¸ð 66%¤ýÀüü 52% ¡®ºñ°Ç Ǫµå¡¯¿¡ È£±â½É 2023-04-25 17:07 |
 |
´ë´Ù¼öÀÇ ¹Ì±¹ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ºñ°Ç Ǫµå(vegan foods)¿¡ ´ëÇÑ È£±â½ÉÀ» °®°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ƯÈ÷ Àڳฦ Ű¿ì´Â ºÎ¸ðµéÀÇ °æ¿ì 66%°¡ ºñ°Ç Ǫµå¿¡ °¢º°ÇÑ È£±â½ÉÀ» µå·¯³ÂÀ½ÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù.
͏®Æ÷´Ï¾ÆÁÖ »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ Àαٵµ½Ã ÆäÅ»·ç¸¶¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ¿À°¡´Ð‧º£ÁöŸ®¾ð(vegetarian) ³Ãµ¿½Äǰ ¹× ÅëÁ¶¸² ½Äǰ Àü¹®±â¾÷ ¿¡ÀÌ... |
|
| ´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀÇ ÁÖ¿äÀÎÀÚ ¼¼¸° 2023-04-24 16:45 |
 |
¼¼¸°(Serine)Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ÇÕ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀ̱⠶§¹®¿¡ ºñÇʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ºÐ·ùµÇÁö¸¸ ¾ðÁ¦³ª ÃÖÀûÀÇ ¾çÀ» »ý»êÇÒ ¼ö´Â ¾ø¾î À½½ÄÀ» ÅëÇÑ ¼·Ãë°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ºñÇʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ °æ°è¿¡ ÀÖ´Â ¼ººÐÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼¼¸°Àº Áö¹æ ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ°í ±ÙÀ°ÀÇ ¼ºÀå°ú °Ç°ÇÑ ¸é¿ª¿¡µµ Áß... |
|
| Ú¸ ¼ºÀÎ 78% Èñ¸Á»çÇ× ¡°º¸ÃæÁ¦ ±¸¸Å º¸ÇèÀû¿ë¡± 2023-04-21 08:53 |
 |
À¯µ¿¼º ÁöÃâ°èÁÂ(FSAs)¿Í °Ç° ÀúÃà°èÁÂ(HSAs)´Â Æò¼Ò ¼öÀÔÀÇ ÀÏÁ¤ºÎºÐÀ» ÀúÃàÇØ µÎ¾ú´Ù°¡ ³ªÁß¿¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ÀÇ·áºñ·Î »ç¿ëÇÏ´Â Á¦µµ¿©¼ ¶Ç ´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ ÀǷẸÇèÀ¸·Î ºÒ¸®°í ÀÖ´Ù.
ºñ°ú¼¼À̰í, ÁÖ·Î º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÇÁö ¾Ê´Â ÀÇ·á ¼ºñ½º¸¦ Á¦°ø¹Þ¾ÒÀ» ¶§ ºñ¿ëÀ» ÁöÃâÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã, ¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏ D.C.¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ±â... |
|
| ±â´É¼º Ç¥½Ã½Äǰ Áö³ÇØ 1.7¹è ¼ºÀå 2023-04-18 17:39 |
 |
Áö³ÇØ ±â´É¼º Ç¥½Ã½Äǰ ÆÇ¸Å¾×ÀÌ Àü³â´ëºñ 1.7¹è Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀϹݽÄǰ¿¡ ±â´É¼ºÀ» Ç¥½ÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çã¿ëÇÑ Ã¹ÇØÀÎ 2011³â 1,109¾ï¿ø ±Ô¸ðÀÇ ½ÃÀåÀ» Çü¼ºÇÑ ÈÄ ÇÑ ÇØ¸¸¿¡ ±Þ°ÝÈ÷ ÆÇ¸Å¾×ÀÌ »ó½ÂÇÑ °Í.
³óÃ̰æÁ¦¿¬±¸¿ø ÃÖÀ±¿µ ºÎ¿¬±¸À§¿øÀº Áö³´Þ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸º¸°í¼ ¡®ÀϹݽÄǰ ±â´É¼º Ç¥½ÃÁ¦ ÇöȲ°ú ½Ã»çÁ¡¡¯À» ... |
|
| ½ÄÀ̼¶À¯ ±Û·Î¹ú ¸¶ÄÏ ¿¬Æò±Õ 11% È®´ë Áö¼Ó 2023-04-18 17:36 |
 |
Áö³ 2017³â 50¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð¸¦ Çü¼ºÇÑ ±Û·Î¹ú ½ÄÀ̼¶À¯ ¸¶ÄÏÀÌ Áö³ÇØ 80¾ï ´Þ·¯¸¦ ±â·ÏÇÑ µ¥ ÀÌ¾î ¿À´Â 2028³âÀ̸é 150¾ï ´Þ·¯´ë·Î 2¹è °¡±îÀÌ È®´ëµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó ¿¹ÃøµÆ´Ù.
2022~2028³â ±â°£ µ¿¾È ¿¬Æò±Õ 11%¿¡ ´ÞÇÏ´Â °ý¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ ¼ºÀåÀ» °ÅµìÇØ ¿Ô±â ¶§¹®À̶ó´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
¾ÆÀÏ·£µå ´õºí¸°¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ½ÃÀåÁ¶»ç±â°ü ¸®¼Ä¡&¸¶... |
|
| ´Þ°¿ ±Û·Î¹ú ¸¶ÄÏ 2032³â 6,000¾ïÝ× À°¹Ú Àü¸Á 2023-04-18 09:25 |
 |
´Þ°¿ ±Û·Î¹ú ¸¶ÄÏÀÌ ¿À´Â 2032³â¿¡ À̸£¸é 6,000¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð¿¡ À°¹ÚÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÆ´Ù.
Áö³ 2017³â¿¡ 1,882¾ï7,500¸¸ ´Þ·¯ ±Ô¸ð¸¦ Çü¼ºÇÑ ÀÌ ½ÃÀåÀÌ ¿¬Æò±Õ 6.1% ¼ºÀåÇØ Áö³ÇØ 2,532¾ï9,900¸¸ ´Þ·¯ ±Ô¸ð¿¡ µµ´ÞÇÑ µ¥ ÀÌ¾î ¾ÕÀ¸·Îµµ ¿¬Æò±Õ 8.5% ¼ºÀåÀ» °ÅµìÇØ ¿À´Â 2027³âÀ̸é 3,802¾ï6,800¸¸ ´Þ·¯ º¼·ýÀ» Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸®... |
|
| ¼Õ»óµÈ Á¶Á÷À» Àç»ý½ÃŰ´Â ¹ß¸° 2023-04-17 08:55 |
 |
¹ß¸°(Valine)Àº ·ç½Å, À̼ҷç½Å°ú ÇÔ²² BCAA¶ó°í ÅëĪµÇ´Â ºÐÁö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ´Ù.
¹ß¸°À̶ó´Â À̸§ÀÌ ºÙÀº ÀÌÀ¯´Â ÀÌ ¹°ÁúÀÌ Ã³À½ ¹ß°ßµÈ Valerian À̶ó´Â ÇãºêÀÇ À̸§¿¡¼ À¯·¡ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¹ß¸°Àº ÁÖ·Î ±ÙÀ°Á¶Á÷¿¡ °í³óµµ·Î Á¸ÀçÇϴµ¥ ±ÙÀ°¿¡¼ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëµÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¶Á÷ÀÇ Àç»ý µî¿¡µµ °ü¿©ÇÑ´Ù.
¹ß¸°Àº ... |
|
| º¸ÃæÁ¦´Â ´ëüÀç°¡ ¾Æ´ÏÀݾƿä! º¸ÃæÁ¦ÀÏ »Ó.. 2023-04-17 08:49 |
 |
¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏ D.C.¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ±â´É½Äǰ¾÷°èÀÇ ÀÌÀʹ뺯´Üü CRN(Council for Responsible Nutrition)ÀÌ ÀÓ½ÅÇÑ ¿©¼ºµéÀÌ º¹¿ëÇÏ´Â ÀϺΠº¸ÃæÁ¦µé(dietary supplements)ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò ¼öÄ¡¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú°¡ ÇмúÁö ¡®¹Ì±¹ ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐò¼¡¯(AJCN)¿¡ °ÔÀçµÈ °Í°ú °ü·Ã, 12ÀÏ ÀÔÀå ¹ßÇ¥¹®À» ³»³õ¾Æ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
¹ßÇ¥¹®¿¡¼ CRNÀº ÇØ´ç Á¶»ç... |
|
|
|
|
|