| ´º½º |
| ½ºÆä¼È K, ¡®À©ÅÍ ¸ÞÀÌÅ©¿À¹ö À̺¥Æ®¡¯ ÁøÇà 2009-11-18 10:48 |
 |
³ó½ÉÄ̷α״ 11¿ù 16ÀϺÎÅÍ 12¿ù 16ÀϱîÁö ‘À©ÅÍ ¸ÞÀÌÅ©¿À¹ö À̺¥Æ®’¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̺¥Æ®´Â 16ÀϺÎÅÍ ÇÑ ´Þ°£ ÁøÇàµÇ¸ç, ‘½ºÆä¼È K’ üÇè ´ÙÀÌ¾îÆ® ¼º°ø±â¸¦ ºí·Î±×¿¡ ¿Ã¸®¸é µÈ´Ù.
½É»ç ÈÄ ´ç÷ÀÚ¿¡°Ô WÈ£ÅÚ W¼î ÆÐŰÁö, ¹Ùºñºê¶ó¿î ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¼ºñ½º¿Í ¸³½ºÆ½ ¼±¹° ÆÐŰÁö µî ǪÁüÇÑ °æÇ°À» Á¦°ø... |
|
| ´ÙÅ© ÃÊÄÝ·¿ ¸ÔÀ¸¸é ¡®½ºÆ®·¹½º¡¯ ³ì¾Æµì´Ï´Ù~ 2009-11-17 15:21 |
 |
´ÙÅ© ÃÊÄÝ·¿(dark chocolate)À» ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ´Â µ¥ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ ½Ã»çµÆ´Ù.
½ºÆ®·¹½º °ü·Ã È£¸£¸ó ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁü¿¡ µû¶ó ±× °°Àº È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó »ç·áµÈ´Ù´Â °Í.
½ºÀ§½º ·ÎÀÜ¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ³×½½·¹ ¿¬±¸¼ÒÀÇ ÇÁ¶û½º¿Í ÇÇ¿¡¸£ J. ¸¶¸£ÅÊ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹ ÈÇÐȸ(ACS)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ÇмúÀú³Î ‘ÇÁ·ÎÅ×¿È ¿¬... |
|
| ¶°¿À¸£´Â ±â´É½Äǰ ¼ÒÀç ¡°ÀÌ ¸¶´Ã ³¡±îÁö¡± 2009-11-16 15:43 |
 |
½ÉÀ庴°ú °íÁöÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð ¹ßº´·üÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú¿¡¼ºÎÅÍ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿´É±îÁö ¸¶´Ã(Çиí; Allium sativum L.)ÀÌ ¹ßÈÖÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ °¥¼ö·Ï °íÁ¶µÇ°í ÀÖ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¸¶´ÃÀº Ä®½·, Ä®·ý, öºÐ, ¸Á°£, ÀÎ(ìÝ), µ¿(ÔÞ), ¼¿·¹´½, ºñŸ¹ÎA, ºñŸ¹ÎB©û, ºñŸ¹Î B©ü, ºñŸ¹ÎB₆, ºñŸ¹ÎC µî°ú ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ ¹ÙÀÌ¿ÀÇö󺸳ëÀ̵å ... |
|
| ºñŸ¹Î¹ðÅ©, ¡®±Û·çÄÚ»ç¹Î Ç÷¯½º ¼¡Ä«Æ®¸®Áö¡¯ Ãâ½Ã 2009-11-13 15:23 |
 |
ºñŸ¹Î¹ðÅ©´Â ‘±Û·çÄÚ»ç¹Î Ç÷¯½º ¼¡Ä«Æ®¸®Áö’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀº ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ´ç °áÇÕ¹°ÀÎ ¾Æ¹Ì³ë´çÀÇ Çϳª·Î ¿¬°ñÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¹°ÁúÀÌ´Ù.
ºñŸ¹Î¹ðÅ© °ü°èÀÚ´Â “À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ Á¦Ç°Àº ±Û·çÄÚ»ç¹Î Ȳ»ê¿°¿¡ »ó¾î¿¬°ñ, ³ì»öÀÔÈ«ÇÕ, ºñŸ¹Î C, ºñŸ¹ÎD, ºñŸ¹Î E µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â º¹ÇÕ Á¦Ç°À¸·Î ¿©·¯ °¡Áö ¼ººÐÀ» ÇÑ... |
|
| ºñŸ¹Î¹ðÅ©, ¡®¹ÎƮĮ½· Á¦Ç°¡¯ Ãâ½Ã 2009-11-13 15:22 |
 |
ºñŸ¹Î¹ðÅ©¿¡¼ ¹ÎÆ®¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ Ãò¾îºí ÇüÅÂÀÇ Ä®½·Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
À̹ø¿¡ Ãâ½ÃÇÑ Á¦Ç°Àº ½±°Ô ¾Ã¾î¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Ãò¾îºí ÇüÅÂÀÇ Á¦Ç°À¸·Î ¹ÚÇÏÇâ À̿ܿ¡µµ Â÷Ä«Å×Ų µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾ú´Ù.
ºñŸ¹Î¹ðÅ© °ü°èÀÚ´Â “»ê¶æÇÑ ¸ÀÀ» °¡Áö°í ÀÖ°í ¸À, °¡°Ý µî ±âÁ¸ Ÿ»çÀÇ Á¦Ç°°ú´Â Â÷º°ÈµÇ´Â Ư¡À» °¡Á® »À °Ç°À» »ý°¢ÇϽô ³²³à³ë¼Ò ´©±¸... |
|
| ºôº£¸® ÃßÃâ¹° µ¿¸Æ°æÈ ¿¹¹æÈ¿°ú º£¸® ±Â! 2009-11-12 17:31 |
 |
¿ù±Ö³ª¹«ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ºôº£¸®(bilberry)ÀÇ ÃßÃâ¹°ÀÌ µ¿¸Æ°æÈ¸¦ ¿¹¹æÇϰí, ½ÉÀå °Ç°À» Çâ»ó½ÃŰ´Â µ¥µµ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ƯÈ÷ ¹ßÈ¿°úÁ¤À» °ÅÄ£ ºôº£¸® ÃßÃâ¹°¿¡¼ ±× °°Àº È¿°ú°¡ ´õ¿í ´«¿¡ ¶ç¾ú´ø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¹ßÈ¿°úÁ¤¿¡¼ ½ÉÀå °Ç°À» Çâ»ó½ÃŰ´Â µ¥ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¸ðÁ¾ÀÇ »õ·Î... |
|
| ¿´ë°úÀÏ ¡®¸®Ä¡¡¯ ÃßÃâ¹°·Î º¹ºÎÁö¹æ ½î¿Á~ 2009-11-10 15:57 |
 |
Áß±¹ ³²ºÎÁö¹æ ¿ø»êÀÇ ¹«È¯ÀÚ³ª¹«Î¡ ¿´ë°úÀÏÀÎ ¸®Ä¡(lychee) ÃßÃâ¹°ÀÌ ´ë»çÁõÈıº ȯÀڵ鿡°Ô¼ º¹ºÎÁö¹æÀ» °¨¼Ò½Ã۴µ¥ È¿°úÀûÀÏ °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ ¿¹ºñÀÓ»ó ½ÃÇè°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
Áï, ¸®Ä¡¿¡¼ ÃßÃâµÈ Æú¸®Æä³î ÁßÇÕü¸¦ ÀúºÐÀÚȽÃÄÑ Èí¼ö¼ºÀ» ³ôÀÎ ±â´É¼º ¼ÒÀ縦 ÀǹÌÇÏ´Â ‘¿Ã¸®°í³î’(Oligonol)À» ÇÇÇèÀڵ鿡°Ô ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ ... |
|
| À̼ÒÇöóº», Æó°æ±â ¿©¼º °ñ ¼Õ½Ç °¨¼Ò½ÃÄÑ 2009-11-09 14:47 |
.jpg) |
Äá¿¡¼ ÃßÃâµÈ ½Ä¹°¼º ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¼ººÐÀ» ¸»ÇÏ´Â À̼ÒÇöóº»(isoflavones)ÀÌ Æó°æ±â ÈÄ ¿©¼ºµéÀÇ °ñ ¼Õ½ÇÀ» °¨¼Ò½ÃŰ´Â µ¥ È¿°ú¸¦ º¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¹Ì±¹ ÅØ»ç½ºñ¶ ÈÞ½ºÅÏ¿¡ ¼ÒÀçÇÑ º£ÀÏ·¯ Àǰú´ëÇÐ »êÇÏ ¾Æµ¿¿µ¾ç¿¬±¸¼ÒÀÇ Àª¸®¾Ï W. ¿ý ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹ ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐȸ(ASCN)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ‘¹Ì±¹ ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐò¼’(American Journa... |
|
| ¹ÙÀÌ¿¤, °½ÉÀå+Åë»À ½ÅÁ¦Ç° Ä®½·Á¦ Ú¸ ¹ß¸Å 2009-11-06 15:09 |
 |
»À¿Í ½ÉÀåÀÇ °Ç°Àº ¿©¼ºµé¿¡°Ô¼ °Ç°°ú °ü·ÃÇØ °¡Àå Áß¿äÇÑ µÎ°¡Áö °ü½É»çµé·Î ¼Õ²ÅÈ÷°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì ¿©¼ºµé °¡¿îµ¥ 2¸í Áß 1¸í ²Ã·Î Æò»ý¿¡ ÇѹøÀº °ñ´Ù°øÁõ¼º °ñÀý Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³»´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó 5,000¸¸¸í ÀÌ»óÀÇ ¿©¼ºµéÀÌ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯµéÀÌ ¹ß»ýÇϱ⿡ ÃæºÐÇÒ ¸¸Å ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë... |
|
| °¡°ø½Äǰ, Áß³â±â ¿ì¿ïÁõ ¹ß»ý °¡°øÇÒ ¿µÇâ·Â 2009-11-05 15:17 |
.jpg) |
ÇコǪµå¿Í´Â °Å¸®°¡ ¸Õ °¡°ø½ÄǰÀ» ´Ù·® ¼·ÃëÇßÀ» °æ¿ì Áß³â±â¿¡ µé¾î ¿ì¿ïÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺ÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¿äÁöÀÇ »ó°ü¼ºÀÌ Á¦½ÃµÆ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ½Ä»ýȰ °³¼± ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó¼´Â ¿ì¿ïÁõ ¿¹¹æ¿¡ °ý¸ñÇÒ¸¸ÇÑ ¼º°ú°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇϰí ÀÖ´Â ´ë¸ñÀÎ ¼À.
¿µ±¹ ·±´ø´ëÇÐ ¿ªÇÐ‧°øÁߺ¸°ÇÇкÎÀÇ Å½º³ªÀÓ N. ¾ÆÅ©... |
|
|
|
|
|