´º½º |
"Á¦Ãµ Çѹ濢½ºÆ÷¿¡¼ ÇÑ¹æ ¸íÀǸ¦ ¸¸³ª¼¼¿ä" 2010-09-14 11:00 |
´ëÇÑÇÑÀÇ»çÇùȸ(ȸÀå ±èÁ¤°ï)´Â ¿À´Â 16ÀϺÎÅÍ ´ÙÀ½´Þ 15ÀϱîÁö 31Àϰ£ ¿¸®´Â Á¦Ãµ±¹Á¦Çѹæ¹ÙÀÌ¿À¿¢½ºÆ÷ ±â°£ µ¿¾È ÀüÅëÇÑÀÇ¿ø ³» Çѹæ¸íÀǰü¿¡¼ ¹«·á Áø·á¸¦ ½ÃÇàÇÑ´Ù.
Á¶¼±½Ã´ë ÇÑÀÇ¿øÀÇ ¸ð½ÀÀ» ±×´ë·Î ÀçÇöÇÑ ... |
|
"¼öÀÔÀǾàǰ ºÎÁ¤¡¤ºÒ·® ¸¹´Ù" 2010-09-14 10:48 |
 |
¼öÀÔÀǾàǰÀÇ ºÎÁ¤¡¤ºÒ·® ½Å°í°¡ ¸¹ÀÌ Á¢¼öµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
Á¦ÁÖµµ¾à»çȸ(ȸÀå Á¼®ÈÆ)´Â 13ÀÏ Áö³ 7¿ù ÇÑ´Þ°£ Á¢¼öµÈ ºÒ·®ÀǾàǰÀÌ 8°ÇÀ̸ç, ÀÌ °¡¿îµ¥ ¼öÀÔÀǾàǰÀÇ ½Å°í ºóµµ°¡ ºñ±³Àû ³ô´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÇØ´ç ±â°£ µ¿¾È Á¢¼öµÈ ºÎÁ¤¡¤ºÒ·®ÀǾàǰÀº ÆÄ¼Õ°ú À̹°Áú È¥ÀÔÀÌ °¢°¢ 2°ÇÀ̾úÀ¸¸ç, º¯»ö°ú PTP ³»ºÎ Á¤Á¦±Õ¿, Ç¥½Ã±âÀç ... |
|
°Ç°±â´É½Äǰ, '°Ç°±â´É½Äǰ' ¹®±¸ È®ÀÎ ÈÄ ±¸ÀÔ 2010-09-13 17:29 |
½Ä¾àûÀº Ãß¼® ¸íÀý ¼±¹°·Î ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ´Â °Ç°±â´É½ÄǰÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼±Åùæ¹ýÀ» ¾È³»Çß´Ù.
¿ì¼± Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇϱâ Àü¿¡ Áúº´À» Ä¡·áÇÒ ¼ö Àִٰųª, Ä¡·á¿¡ È¿´ÉÀÌ Àִٴ ǥÇö µîÀÇ °ú´ë±¤°í¿¡ ÇöȤµÅ¼´Â ¾È µÈ´Ù.
... |
|
çÈ, »ø·¯µå¿ë ä¼Ò ¡®ºñÆ®¡¯ Àα⠺ñÆ®´Ï±î~ 2010-09-13 17:27 |
 |
½Ä·áǰ‧ÀâÈ·ù¸¦ Ãë±ÞÇÏ´Â ¿µ±¹ 6À§ÀÇ ½´ÆÛ¸¶ÄÏ Ã¼ÀÎ ¡®¿þÀÌÆ®·ÎÁ(Waitrose)´Â ÀÚ±¹ ³»¿¡ ÃÑ 230°÷¿¡ À°¹ÚÇϴ üÀθÅÀåÀ» º¸À¯ÇÑ À¯Åë¾÷üÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ ÃÖ±Ù ¿þÀÌÆ®·ÎÁî´Â ÀÚ»çÀÇ Ã¼ÀθÅÀå ³»ºÎ¿¡¼ »ø·¯µå¿ë ä¼ÒÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ºñÆ®(beetroot) ¸ÅÃâÀÌ °í°øÇàÁøÀ» °ÅµìÇϰí ÀÖ¾î Äà³ë·¡¸¦ ºÎ¸£°í ÀÖ´Ù.
ƯÀ¯ÀÇ ÀÚÁÞºûÀÌ ±ºÄ§ÀÌ µ¹°Ô ÇÏ... |
|
±èÁ¤¹®¾Ë·Î¿¡, ¹ßȿȫ»ïÁ¦Ç° Ãâ½Ã 2010-09-13 16:15 |
 |
±èÁ¤¹®¾Ë·Î¿¡°¡ ¹ßȿȫ»ïÀ» ÁÖ¿ø·á·Î Çϰí, »ê»ï¹è¾ç±Ù, ¹éºÀ·É, °ÇÁöȲ, ¸Æ¹®µ¿, õ¹®µ¿ µîÀÇ Àͼö¿µÁø°í(µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ ¼Ò°³µÈ ±ÃÁߺñ¹æ)¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏÇÑ ¡®±èÁ¤¹® »ê½Éº¸°¨¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ±èÁ¤¹® »ê½Éº¸°¨ÀÇ ÁÖ¿ø·áÀÎ ¹ßȿȫ»ïÀº 100% ±¹³»»ê 6³â±Ù È«»ï¿¡ ¹ßÈ¿±â¼úÀ» Á¢¸ñÇÏ¿© È«»ïÀÇ ÁÖ¿ä À¯¿ë¼ººÐÀÎ »çÆ÷´ÑÀ» ´ë»ç¹° »óÅ·Π¼·Ãë ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô... |
|
¿¬Æ÷ÅÁ ³»ÀåÅÁ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä! 2010-09-13 12:13 |
¿©¸§Ã¶ ´ëÇ¥Àû º¸¾ç½ÄÀ¸·Î Áñ°Ü찿´Â ¿¬Æ÷ÅÁ¿¡µµ ±âÁØÄ¡ ÀÌ»óÀÇ Á߱ݼÓÀÌ °ËÃâµÆ´Ù´Â Ãæ°ÝÀûÀÎ ¼Ò½ÄÀÌ´Ù.
¼¿ï½Ã´Â 13ÀÏ Áö³´Þ ½Ã³» ÁÖ¿ä À¯Åë¾÷ü¿¡¼ ÆÈ¸®´Â ¿¬Ã¼·ù 14°Ç°ú »ý¼± 14°ÇÀ» ¼ö°ÅÇØ ¸Ó¸®¿Í ³»Àå ... |
|
¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ º¸°í ¸Ô´Â ½ÇÅ© 2010-09-12 22:08 |
 |
ÀϺ»¿¡¼´Â ¸Ô´Â ½ÇÅ©ÀÇ ÀαⰡ ´ë´ÜÇÏ´Ù.
ÁÖ·Î ¿Ê°¨À¸·Î¸¸ ÀÌ¿ëµÇ´ø ½ÇÅ©¸¦ Ư¼ö °¡°øÇÏ¿© ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µç °ÍÀÌ´Ù.
¸Ô´Â ½ÇÅ©´Â °¢Á¾ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ À̸¦ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ °¡Áö´Â »ý¸®È°¼º ±â´ÉÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ´ç´¢¿Í ¾ÆÅäÇÇ, Ä¡¸Å¿¹¹æ µî¿¡ Å« È¿°ú°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ´Â ¼ÒÀç´Ù.
... |
|
ȯÀý±â ¹«´õÀ§·Î ÁöÄ£ ü·Â '¹ÙÀÌ¿ÀÅæ'À¸·Î ȸº¹ 2010-09-11 17:43 |
¼ö´ÉÀÌ 60¿©ÀÏ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿ÔÁö¸¸ ÇÑ¿©¸§ ¹«´õÀ§·Î ¼öÇè»ýµéÀÇ Ã¼·ÂÀº °í°¥µÇ°í ÁýÁ߷µµ ±Þ¼ÓÈ÷ ¶³¾îÁö°í ÀÖ´Ù. Áö±ÝÀÌ ¹Ù·Î ¹ÙÀÌ¿ÀÅæÀÌ Àý½ÇÇÑ ½Ã±â´Ù.
Á¶¾ÆÁ¦¾à ¹ÙÀÌ¿ÀÅæÀº Æú·»¿¢½º, ·Î¾âÁ©¸®, ¸Æ¾ÆÀ¯, õ¿¬¹ú... |
|
º£ÀÌ[Bay]¿öÄ¡°¡ ¾Æ´Ï¶ó º£À̺ê[Babe]¿öÄ¡! 2010-09-11 09:57 |
 |
Áß±¹°æÁ¦°¡ ¹«¼¿î ¼ºÀåÀ» Áö¼ÓÇÔ¿¡ µû¶ó ¼¼°è ±¼ÁöÀÇ ÄÚ½º¸Þƽ ¾÷üµéµµ ¾Æ½Ã¾Æ ½ÃÀå¿¡¼ ¼ÒºñÀÚµéÀ» À¯È¤Çϱâ À§ÇÑ Àü·« ¸¶·Ã¿¡ ºÎ½ÉÇϰí ÀÖ´Ù. ¾Æ½Ã¾Æ Ãâ½ÅÀÇ ¸ðµ¨À» ±â¿ëÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» ¹èÁ¦ÇØ ¿Ô´ø ±âÁ¸ÀÇ ±¤°í, ÆÇÃËÀü·«¿¡ º¯È¸¦ ½ÃµµÇÏ°í ³ª¼± °Í. ¿À´Ã³¯ Áß±¹½ÃÀåÀÌ Áö±¸ÃÌ¿¡¼ °¡Àå ¹ßºü¸¥ ±¤¼Ó¼ºÀåÀ» °ÅµìÇϰí ÀÖÀ½À» °¨¾ÈÇÒ ... |
|
BFN ±â¾÷Áö¿ø Èñ¸Á¾÷ü °ø¸ð 2010-09-10 16:12 |
 |
¹ÙÀÌ¿ÀǪµå ³×Æ®¿öÅ© »ç¾÷´Ü(ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³ RIS»ç¾÷´Ü, ´ÜÀå ±Ç¿À¶õ ±³¼ö)ÀÌ °Ç°±â´É½Äǰ ¹× ±â´É¼º ¿ø·á¸¦ °³¹ßÇÏ´Â ¿ì¼ö ±â¾÷üÀÇ Á¦Ç° °³¹ß ¹× »ç¾÷ȸ¦ ÃËÁøÇϱâ À§ÇÑ ±â¾÷Áö¿ø»ç¾÷ °ø¸ð¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. À̹ø¿¡ ÁøÇàµÇ´Â 20Â÷ °ø¸ð´Â ±â´É¼º ¿ø·á¸¦ °³¹ßÇϰųª °Ç°±â´É½Äǰ °³º°ÀÎÁ¤Çü µî·ÏÀ» ÃßÁøÇÏ´Â ±â¾÷ü¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¾ÈÀü¼ºÆò°¡, ... |
|
|
|
|