´º½º |
'¸Ô°Å¸®¿Í ÀǾàǰ ¾ÈÀü' Àû±ØÀû ´ëó ³ª¼³ °Í 2010-04-02 12:09 |
 |
"°Ç°°ú »ý¸íÀ» ÁöŰ´Â ÀÏÀº °¡Àå Áß¿äÇÑ ¹®Á¦À̸ç, ¾î¶² Á¤Ã¥µµ ¾ÈÀü ´ãº¸¾øÀÌ´Â ±¹¹Î¿¡°Ô ÁöÁö¹ÞÁö ¸øÇÑ´Ù."
2ÀÏ Á¦ 10´ë ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüûÀå¿¡ ÃëÀÓÇÑ ³ë¿¬È« ûÀåÀº ÃëÀӻ縦 ÅëÇØ ¹«¾ùº¸´Ù ±¹¹ÎÀÇ °Ç°À» Áö۱â À§ÇØ '¸Ô°Å¸®¿Í ÀǾàǰ ¾ÈÀü'À» Àû±ØÀûÀ¸·Î ´ëÃ³ÇØ ³ª°¡°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̸¦ À§ÇØ Á÷¿øµéÀÌ À§Çع®Á¦¸¦ Á¤¸é µ¹ÆÄÇØ... |
|
½Äǰ¼öÀÔÀÚ À§ÇÑ À§»ý»óÅ Á¡°Ë ¹æ¹ý ¾È³» 2010-04-02 11:19 |
½Ä¾àûÀº ¾ÈÀüÇϰí ǰÁúÀÌ È®º¸µÈ ½Äǰ ¼öÀÔÀ» À§ÇØ Áö³ÇØ 8¿ùºÎÅÍ ‘¿ì¼ö¼öÀÔ¾÷ü µî·ÏÁ¦µµ’¸¦ µµÀÔ¤ý¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù.
½Ä¾àûÀº µ¿ Á¦µµ¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ½Äǰ ¼öÀÔÀÚ¸¦ À§ÇØ ¼öÃâ±¹ Á¦Á¶¾÷ü À§»ýÁ¡°Ë ½Ã ... |
|
"½Ä¾àû ¹ßÀü µçµçÇÑ ÈÄ¿øÀÚ·Î ³²À» °Í" 2010-04-02 11:00 |
 |
"Áö³ 2³â µ¿¾È ½Ä¾àûÀº ¹«¾ùÀ̵çÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀڽۨÀÌ È¸º¹µÆ°í ¿ÜºÎ¿¡ ¿ì¸®ÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. Á¦°¡ ½Ä¾àû ¹ßÀüÀÇ ÀÛÀº ¾¾¸¦ »Ñ·È´Ù¸é, ÈÄÀÓ Ã»Àå²²¼ Àß ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖµµ·Ï °¡²Ù¾î ÁÖ½Ç °ÍÀ¸·Î ¹Ï½À´Ï´Ù."
À±¿©Ç¥ ½Ä¾àûÀåÀº 2ÀÏ ÀÌÀӻ縦 ÅëÇØ Áö³ 2³â°£ ¸¹Àº ÀϵéÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ±× ½Ã°£Àº »õ·Î¿î µµ¾à°ú ¹ßÀüÀÇ ±âƲÀ»... |
|
°Ç°±â´É½Äǰ ¹æ¼Û±¤°í½ÉÀDZ³·ùÇùÀÇȸ Ãâ¹ü 2010-04-02 10:31 |
½Ä¾àûÀº °Ç°±â´É½ÄǰÀÇ ¹æ¼Û¤ý¿µ»óÀ» ÅëÇÑ ÇãÀ§¤ý°ú´ë±¤°í¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ‘°Ç°±â´É½Äǰ ¹æ¼Û±¤°í½ÉÀDZ³·ùÇùÀÇȸ’¸¦ ±¸¼º¤ý¿î¿µÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
‘¹æ¼Û±¤°í½ÉÀDZ³·ùÇùÀÇȸ’´Â ¡â±¹³»¿Ü °Ç... |
|
Ç®¹«¿ø, 4¿ùºÎÅÍ Ç®¹«¿ø½ÄǰÀ¸·Î »ç¸í º¯°æ 2010-04-02 09:40 |
(ÁÖ)Ç®¹«¿øÈ¦µù½º´Â ½Å¼±½Äǰ Á¦Á¶ ÀÚȸ»çÀÎ (ÁÖ)Ç®¹«¿øÀÌ 4¿ù 1ÀÏÀÚ·Î Ç®¹«¿ø½Äǰ(ÁÖ)·Î »ç¸íÀ» º¯°æÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø »ç¸í º¯°æÀº ºê·£µå À̸§°ú ȸ»ç À̸§ÀÌ µ¿ÀÏÇØ ±×µ¿¾È ´Ù¼Ò È¥¼±ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é¼ ȸ»ç À̸§À»... |
|
Àϵ¿Èĵð½º,À¯Á¦Ç° ¹ß¸Å °¨»ç À̺¥Æ® 2010-04-02 09:29 |
 |
Àϵ¿Èĵð½º(´ëÇ¥ À̱ݱâ)°¡ ¸íǰ À¯Á¦Ç°ÀÎ Èĵ𽺿ìÀ¯·¹ßÈ¿À¯ÀÇ È¨Ç÷¯½º ÀÔÁ¡, ¹ß¸Å¸¦ ±â³äÇØ ¿ìÀ¯ ÇÒÀÎÄíÆù 1¸¸¿ø±ÇÀ» ÁõÁ¤ÇÏ´Â °¨»çÀ̺¥Æ®¸¦ Àü°³ÇÑ´Ù.
Àϵ¿Èĵð½ºÀÇ Ã»Á¤À¯¾Æ½ÄÀÎ Æ®·ç¸¾ ÈÄ·¹½¬, ´ºÅ¬·¡½º Äý, »ê¾çÀ¯¾Æ½Ä ¹øµéÀ» ȨÇ÷¯½º¿¡¼ ±¸ÀÔÇϸé ÇÒÀÎÄíÆùÀÌ Á¦°øµÇ¸ç ÀÌ ÄíÆùÀº Èĵ𽺠¿ìÀ¯·¹ßÈ¿À¯ ±¸ÀÔ½Ã(1¸¸¿ø ÀÌ»ó) ... |
|
¼Ò±Ý '¸¸º´ÅëÄ¡¾à' µÐ°© Á¦Á¶ÆÇ¸Å ¾÷ÀÚ Àû¹ß 2010-04-02 09:27 |
½Ä¾àûÀº °¡°ø¼Ò±ÝÀ» °íÇ÷¾Ð µî¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇãÀ§±¤°íÇÏ°í ¾È¾à¤ý¿©µå¸§Ä¡·áÁ¦·Î ÆÇ¸ÅÇÑ ÀÎõ ³²µ¿±¸ ¼ÒÀç (ÁÖ)¼±¸Æ ´ëÇ¥ ¹Ú¡Û¡Û(³², 41¼¼)¸¦ ½ÄǰÀ§»ý¹ý Á¦13Á¶(ÇãÀ§Ç¥½ÃµîÀÇ ±ÝÁö)¿Í ¾à»ç¹ý Á¦61Á¶(ÆÇ¸Å... |
|
"ÀϹݾà Á¢±Ù¼º À§ÇØ Ç°¸ñÇã°¡°ü¸® ÇÊ¿ä" 2010-04-02 07:03 |
 |
ÀϹÝÀǾàǰÀÇ ±¹¹Î¿¡ ´ëÇÑ Á¢±Ù¼º °È¸¦ À§ÇØ ÀǾàǰÀÇ ¼ÒºñÀÚÃø¸éÀ» °í·ÁÇÑ Ç°¸ñÇã°¡°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ Á¦±âµÆ´Ù.
¼¿ï´ëÇб³ ¾àÇдëÇÐ ±Ç°æÈñ ±³¼ö´Â 2ÀÏ '¿Ü±¹ÀÇ ÀǾàǰ ¼öÆÛÆÇ¸Å¸¦ ÅëÇØ »ìÆìº» ÀϹÝÀǾàǰ Á¢±Ù¼º °È¹æ¾È'À» ÁÖÁ¦·Î ÇÑ °ø´Ü ±Ý¿äÁ¶Âù¼¼¹Ì³ª¿¡¼ ÀÌ °°Àº ³»¿ëÀ» ¹ßÇ¥ÇÑ´Ù.
±Ç ±³¼ö´Â À̳¯ ¹ßÇ¥¸¦ ÅëÇØ ±¹³»¿Ü ÀǾà... |
|
½Ä¾àû, À±¿©Ç¥ üÁ¦ Áö°í ³ë¿¬È« ûÀå üÁ¦ Ãâ¹ü 2010-04-02 07:02 |
2008³â 3¿ù 8ÀÏ °³¸·ÇÑ À±¿©Ç¥ ûÀå üÁ¦°¡ 2010³â 4¿ù 2ÀÏ·Î ¸·À» ³»¸®°í ³ë¿¬È« ûÀå üÁ¦·Î »õ·Î¿î º¯È°¡ ÀÏ°Ô µÆ´Ù.
½Ä¾àûÀº 2ÀÏ Çѱ¹¿©¼ºÁ¤Ã¥¿¬±¸¿ø¿¡¼ À±¿©Ç¥ ûÀå ÀÌÀӽİú ³ë¿¬È« ûÀå ÃëÀÓ½ÄÀ» °®°í, »õ... |
|
¾Æ¸¶ÀÎ, ¾Æ¸¶µµ õ¿¬ÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏÁ¦! 2010-04-01 16:03 |
.jpg) |
³²¼ºµéÀÌ °¡°ÝÀÌ ºñ½Ñ µ¥´Ù ºÎÀÛ¿ëÀ» ¼ö¹ÝÇÒ À§Ç輺À» ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¾à¹°¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê°íµµ ¼Õ½±°Ô ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãâ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó´Â ±â´ë¸¦ °¡´ÉÄÉ ÇÏ´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
½Ä¿ë‧¾à¿ë ¹× ¼¶À¯ÀÚ¿ø ½Ä¹°·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ¾Æ¸¶ÀÎ(䬨«ìÒ; flaxseed)À» ¸ÅÀÏ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÒ ¶§ »Ñ·Á¸Ô´Â °Í¸¸À¸·Î ±× °°Àº ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»... |
|
|
|
|