´º½º |
Áß¼Ò ¾÷üµé ³» ¹°°Ç ¾îµð¼ ÆÈ²¿? 2010-03-03 07:52 |
 |
°Ç°±â´É½Äǰ ½ÃÀåÀÌ ¼¼È÷ Ȱ±â¸¦ ¶ì°í ÀÖÁö¸¸ ÀÚº»·ÂÀÌ ¾àÇÑ Áß¼Ò¾÷üµéÀÇ ÇѼûÀº ¼ö±×·¯µé ÁÙ ¸ð¸¥´Ù.
Á»Ã³·³ Àû´çÇÑ À¯Åë¶óÀÎÀ» ãÁö ¸øÇÑ Ã¤ µ¿³×ºÏó·³ À̸®Àú¸® Â÷ÀÌ´Â ¸ð½À¸¸ º¸À̰í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Ȩ¼îÇÎ, ÀÎÅͳÝ, ÇÒÀθ¶Æ®, ¹éÈÁ¡ µî¿¡¼ ±â´É½Äǰ ÆÇ¸Å°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´Ã°í ÀÖÁö¸¸ Áß¼Ò¾÷üµéÀº ±× ÇýÅÃÀ» ÀüÇô ´©¸®Áö ¸øÇϰí ... |
|
´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÃÀå 2010³â Àü·«Àº? 2010-03-03 07:45 |
 |
´ÙÀÌ¾îÆ® °ü·Ã ¼ÒÀçµéÀº ¸Å³â °Ç°±â´É½Äǰ ¾÷°èÀÇ ±â´ë¸¦ ºÎÇ®¸®¸ç ÇѲ¯ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
½ÄÀ̼¶À¯´Â ¹°·Ð CLA, HCA µîÀÌ Â÷·Ê·Î ½ÃÀå¿¡ Ãâ½ÃµÇ¸é¼ È¿Àڳ븩À» ÅåÅåÈ÷ ÇÑ °Íµµ »ç½ÇÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ¿ÃÇØ´Â ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÃÀå¿¡ »õ¾ó±¼ÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù.
¼ÒÀç°¡ °í°¥µÈ °ÍÀϱî? ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ ¹Ù´Ú³ °ÍÀϱî?
±â´É½Äǰ ¾÷°èÀÇ 2010³â ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÃÀå... |
|
Ç¥°í¹ö¼¸±Õ»çü AHCC 2010-03-03 07:40 |
 |
¸é¿ªÁõÁø ±â´ÉÀ¸·Î °³º°ÀÎÁ¤À» ¹ÞÀº Ç¥°í¹ö¼¸±Õ»çü AHCC°¡ ¿ÃÇØ µé¾î »õ·Ó°Ô °ü½ÉÀÇ ´ë»óÀ¸·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù.
±â´É½Äǰ ¼Òºñ½ÃÀåÀÇ Å°¿öµå°¡ ¸é¿ªÀ¸·Î Á¤¸®µÇ¸é¼ °ü·Ã ¼ÒÀçµéÀÌ ÀÚÁÖ ÀÔ¿¡ ¿À¸£³»¸®°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ AHCC´Â ±¹³»¿¡ ¼Ò°³µÈ ¿ª»ç°¡ ºñ±³Àû ±æ°í ±â´É¼º Ç¥Çöµµ ¸íÈ®ÇØ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î ²ÅÈ÷°í ÀÖ´Ù.
¾ËÆÄ±Û·çÄ ÇÔ... |
|
Áß±¹¿ä¸® ´Ü°ñ ½ÄÀç·á ¡®¿©ÁÖ¡¯ À¯¹æ¾Ï ¾ïÁ¦ 2010-03-02 15:24 |
 |
ÈçÈ÷ ‘¾´¿ÀÀÌ’¶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ¿©ÁÖ(bitter melon)´Â Áß±¹°ú Àεµ µî¿¡¼ ³Î¸® Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Â ¹Ú°ú ä¼Ò·ùÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î, ÇиíÀº “Momordica charantia”ÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ ÀÌ ¿©ÁÖÀÇ ÃßÃâ¹°ÀÌ À¯¹æ¾ÏÀ» ¾ïÁ¦Çϴµ¥ È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ ½Ã»çµÇ¾î °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. »ç¶÷µé·ÎºÎÅÍ À¯¹æ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ äÃëÇÑ ÈÄ À̸¦ ¹è... |
|
¾î¸°ÀÌ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿µ¾çÁ¦ ¡®ºñŸ¯±¸Ç÷¯½º¡¯ Ãâ½Ã 2010-03-02 09:58 |
 |
¯±¸Ä³¸¯Å͸¦ »ç¿ëÇÑ ¾î¸°ÀÌÀ½·á·Î Àß ¾Ë·ÁÁø Á¶¾ÆÁ¦¾àÀº ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾çÁ¦ ‘ºñŸ¯±¸Ç÷¯½º Ãò¾îºíÁ¤’À» »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃÇß´Ù.
‘ºñŸ¯±¸Ç÷¯½º Ãò¾îºíÁ¤’Àº ±âÁ¸ÀÇ ºñŸ¯±¸ Ãò¾îºíÁ¤¿¡ »ý¾à ¼ººÐÀÎ ÀÛ¾à, °¨ÃÊ, Ȳ±â, ÀÎ»ï µî »ý¾à¼ººÐÀ» º¸°ÇÑ ¾ç¤ýÇÑ¹æ º¹ÇÕ ¿µ¾çÁ¦·Î ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î(A, B1, B2, B3, B5,... |
|
½Äǰ÷°¡¹° 'À¯Åë±âÇÑ' ¼³Á¤ ±âÁØ ½Å¼³ 2010-03-02 09:51 |
½Ä¾àûÀº ½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ Ç°¸ñÁ¦Á¶ º¸°í½Ã À¯Åë±âÇÑÀ» ¼³Á¤ÇϰíÀÚ ÇÒ °æ¿ì¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ‘½Äǰ÷°¡¹° À¯Åë±âÇÑ ¼³Á¤±âÁØ’À» ½Å¼³Çß´Ù.
½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ À¯Åë±âÇÑÀº Àǹ«Ç¥½Ã»çÇ×ÀÎ ½ÄǰÀÇ À¯Åë±âÇѰú´Â ´Þ¸® ½Äǰ... |
|
Àϵ¿Èĵð½º, 'Àú¿Â»ì±Õ ÃÊÀ¯³ÖÀº ¿ìÀ¯' Ãâ½Ã 2010-03-02 08:52 |
 |
ģȯ°æ À¯¾Æ½Ä Àü¹®±â¾÷ Àϵ¿Èĵð½º(´ëÇ¥ À̱ݱâ)°¡ ‘Àú¿Â»ì±Õ ÃÊÀ¯³ÖÀº ¿ìÀ¯’ 2Á¾À» »õ·Î Ãâ½ÃÇϰí Àü±¹ ȨÇ÷¯½º¿¡¼ º»°Ý ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.
À̹ø¿¡ ȨÇ÷¯½º¿¡ ÀÔÁ¡ÇÏ´Â ½ÅÁ¦Ç°Àº ‘Àú¿Â»ì±Õ ÃÊÀ¯³ÖÀº ¿ìÀ¯’, ‘ÃÊÀ¯³ÖÀº ÀúÁö¹æ¿ìÀ¯’, °í±â´É¼º ³óÈĹßÈ¿À¯ ‘Äɾî3’ µî 3°¡Áö´Ù.
ÇöÀç ¹é... |
|
¹æ¿Á±Õ Àü ¼¿ïûÀå ½ÄǰÇùȸ »ó±ÙºÎȸÀå ¼±Ãâ 2010-02-28 21:22 |
Çѱ¹½Äǰ°ø¾÷Çùȸ(ȸÀå ¹ÚÀα¸)´Â Áö³ 26ÀÏ ¿þ½ºÅÏ Á¶¼±È£ÅÚ 2Ãþ ¶óÀ϶ô·ë¿¡¼ Á¤±âÃÑȸ¸¦ °³ÃÖÇϰí, 2009³âµµ »ç¾÷½ÇÀû ¹× °á»êº¸°í, 2010³âµµ »ç¾÷°èȹ ¹× ¿¹»ê(¾È)µîÀ» ÀǰáÇß´Ù.
ƯÈ÷ ÀÓ¿ø¼±ÀÓ¿¡ °üÇÑ »çÇ׿¡ ÀÖ... |
|
¡°Àúź¼öȹ° ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñö· ³ô¿©¡± 2010-02-26 16:01 |
Àúź¼öȹ° ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ Ã¼Áß°¨¼Ò¿¡´Â µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, ÀÎü¿¡ À¯ÇØÇÑ Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¿ÀÈ÷·Á Å©°Ô ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ¸¸é Ç÷ÀüÀÌ ... |
|
Â÷¿ø ³ôÀº °ï¾à ¸¸³ªº¸¼¼¿ä 2010-02-26 11:28 |
¹ÙÀÌ¿Àµ¨Å¸ÄÚ¸®¾Æ°¡ ÃÖ±Ù ´çÁúÀ» Á¦ÇÑÇÑ °ÇÁ¶°ï¾à(ABS°ï¾à) Ãâ½Ã¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù.
°ï¾àÀº ¿·®ÀÌ 100gÁß 9kcal¿¡ ºÒ°úÇÏ°í Æ÷¸¸°¨À» »¡¸® ´À³¢°Ô ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´ëÀå¿¡¼ ¹°À» Èí¼öÇÏ¿© º¯ÀÇ ·®À» Áõ°¡½ÃŰ´Â µî ´ÙÀÌ... |
|
|
|
|