´º½º |
ÀϹݽÄǰ¿¡ ¹Ð¸° °Ç±â½Ä, ÀÌ°Ç ¾Æ´Ï´Ù 2023-11-21 17:22 |
 |
°Ç°±â´É½Äǰ°ú À¯»çÇÏ°Ô ¸ð¹æÇØ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ÀÏ¸í ¹ÌÅõ °Ç°½ÄǰÀ¸·Î ÀÎÇØ °Ç°±â´É½Äǰ ½ÃÀå Àüü°¡ ¸Ûµé°í ÀÖ´Ù.
°Ç°±â´É½Äǰ ¿µ¾÷ÀÚµéÀÇ ½Å±Ô¿ø·á °³¹ß ÀÇÁö°¡ ²ªÀÌ´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀ̰í, ÀϹݽÄǰÀ» °Ç°±â´É½ÄǰÀ¸·Î ¿ÀÀÎÇÒ °¡´É¼ºµµ ³ô¾Æ ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØµµ ¿ì·ÁµÈ´Ù.
¾÷°è Àϰ¢¿¡¼´Â °Ç°±â´É½Äǰ¿¡ À¯³È÷ ¾ö°ÝÇÏ°Ô Àû¿ëµÇ´Â ... |
|
Ú¸, ¼Ò¾Æ ¸á¶óÅä´Ñ º¸ÃæÁ¦ ¼·Ãë ¡°À߸øµÈ °æÁ¾¡± 2023-11-21 17:21 |
 |
¡°»ó°ü¼ºÀÌ ºÎÀçÇÑ µ¥´Ù À߸øµÈ Á¤º¸¸¦ ±Ù°Å·Î ¼Ò¾ÆµéÀÇ ¸á¶óÅä´Ñ º¸ÃæÁ¦ ¼·Ãë¿¡ ´ëÇØ ºÒÇÊ¿äÇÑ °æÁ¾À» ¿ï¸®°íÀÚ ÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.¡±
¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏ D.C.¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ±â´É½Äǰ¾÷°èÀÇ ÀÌÀʹ뺯´Üü CRN(Council for Responsible Nutrition)ÀÌ ÀÇÇÐ ÇмúÁö ¡®¹Ì±¹ ÀÇ»çÇùȸò¼ ¼Ò¾ÆÀÇÇС¯(JAMA Pediatrics) ¿Â¶óÀÎÆÇ¿¡ 13ÀÏ °ÔÀçµÈ ÇÑ ¿¬±¸... |
|
±Û·çŽ»ê³ªÆ®·ý(MSG) ½ÃÀå 2028³â 92¾ïÝ× µµ´Þ 2023-11-21 17:19 |
 |
±Û·Î¹ú ±Û·çŽ»ê³ªÆ®·ý ¸¶ÄÏÀÌ Áö³ÇØ 66¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð¸¦ Çü¼ºÇÑ µ¥ ÀÌ¾î ¿À´Â 2028³â¿¡ À̸£¸é 92¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÆ´Ù.
¾ÆÀÏ·£µå ´õºí¸°¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ½ÃÀåÁ¶»ç±â°ü ¸®¼Ä¡&¸¶ÄÏÀº 17ÀÏ °ø°³ÇÑ ¡®±Û·Î¹ú ±Û·çŽ»ê³ªÆ®·ý ¸¶ÄÏ¡¯ º¸°í¼¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ÃßÁ¤Çß´Ù.
º¸°í¼¿¡ µû¸£¸é Áö¿ªº°·Î º¼ ¶§ ¾Æ½Ã¾Æ‧... |
|
ü³» ±Û·çŸġ¿ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â NAC 2023-11-20 07:46 |
 |
N-¾Æ¼¼Æ¿½Ã½ºÅ×ÀÎ(N-Acetylcysteine, NAC)Àº ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ Á¡¾×¿ëÇØÁ¦, Áï °¡·¡¸¦ ¹±°ÔÇÏ´Â ¾à¹°·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù.
ÀÌ ¼ººÐÀº ¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ ½Ã½ºÅ×ÀÎÀÌ ¾Æ¼¼Æ¿ÈµÈ ÇüÅÂÀε¥ ÀϹÝÀûÀÎ ½Ã½ºÅ×Àο¡ ºñÇØ ´õ ¾ÈÁ¤È µÇ¾î ÀÖ´Ù.
N-¾Æ¼¼Æ¿½Ã½ºÅ×ÀÎÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀº ü³»¿¡¼ °·ÂÇÑ Ç×»êȱâ´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â ±Û·çŸġ¿Â ... |
|
¹Ì±¹ãÒ ÆÄÀÚ¸¶ ÆÄƼ ¡®ÇÁ·»Áî±âºù¡¯À» ¾Æ½Ê´Ï±î? 2023-11-20 07:45 |
 |
´ÙÀ½ÁÖ·Î ´Ù°¡¿Â Ãß¼ö°¨»çÀý(Thanksgiving Day‧11¿ù 4°ÁÖ ¸ñ¿äÀÏ)À» Æ÷ÇÔÇØ¼ ¹Ì±¹ÀÇ ¸íÀýÀº °¡Á·µéÀÌ ÇÔ²² ¸ð¿© º¸³»´Â °ÍÀÌ Åë·ÊÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ Ãß¼ö°¨»çÀý ÀÌÀü¿¡ Ä£±¸µé°ú ¸ð¿© À½½ÄÀ» ³ª´©´Â »õ·Î¿î Æ®·»µå°¡ ÃÖ±Ùµé¾î È®»êµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
À̸§ÇÏ¿© ¡®ÇÁ·»Áî±âºù¡¯(Friendsgiving)À̶ó°í ºÒ¸®´Â ÀÌ »õ·Î¿î ... |
|
´ºÆ®¶ó½´Æ¼Äà ¿ø·á ¸¶ÄÏ ¿¬Æò±Õ 7.3% È®´ë Âß~ 2023-11-17 07:40 |
 |
±Û·Î¹ú ´ºÆ®¶ó½´Æ¼Äà ¿ø·á ¸¶ÄÏÀÌ 2022~2031³â ±â°£ µ¿¾È ¿¬Æò±Õ 7.3%ÀÇ ÁؼöÇÑ È®´ë Ãß¼¼¸¦ À̾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÆ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó Áö³ 2021³â¿¡ 1,639¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð¸¦ Çü¼ºÇÑ ÀÌ ½ÃÀåÀÌ ¿À´Â 2031³âÀ̸é 3,273¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδٴ °üÃøÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ ¿À¸®°ÇÁÖ Æ÷Ʋ·£µå¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ½ÃÀåÁ¶»ç‧... |
|
ÇÏ·ç Áß 10½Ã°£ ³» ¸Ô°í 14½Ã°£ ±¾°í? ¡°ÁÁ¾Æ¿ä¡± 2023-11-17 07:39 |
 |
ÇÏ·ç Áß 10½Ã°£ À̳»¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í ³ª¸ÓÁö 14½Ã°£ µ¿¾È ±¾´Â ¹æ½ÄÀÇ °£ÇæÀû ´Ü½Ä(IF: Intermittent fasting)ÀÌ ¿¡³ÊÁö¿Í ±âºÐÀ» °í¾ç½ÃŰ¸é¼ °øº¹°¨Àº ³·Ãß´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδٴ ¿äÁöÀÇ Á¶»ç°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
10½Ã°£ À̳»ÀÇ ½Ã°£´ë(window)¿¡¼ ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¿¹¸¦ µé¸é ¾ÆÄ§½Ä»ç¸¦ ¿ÀÀü 9½Ã¿¡ ÇßÀ» °æ¿ì ... |
|
Áö¼Ó ¼ºÀå Åä´ë ¸¶·Ã, ìí ÆèÄÉ¾î ½ÃÀå 2023-11-14 17:30 |
 |
¼ö³â°£ ²ÙÁØÈ÷ ¼ºÀåÇØ¿Â ÀϺ»ÀÇ ÆèÄÉ¾î ½ÃÀå.
´Ü¼øÈ÷ ¿©¼ºÀÇ Àº¹ÐÇÑ °í¹ÎÀ» ÄɾîÇØÁشٴ ±âÁ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ ¹þ¾î³ª ¿©¼ºÀÇ Àü»ý¾Ö¿¡ °ÉÄ£ ÇコÄÉ¾î ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù´Â À̹ÌÁö·Î ¹ßÀüÇϰí ÀÖ´Ù.
ÀÌ¹Ì À¯¸í À¯Åëºê·£µå¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÆèÄɾ Àü¸é¿¡ ¾Õ¼¼¿î ¸ÅÀåµéÀÌ ¼³Ä¡µÇ´Â°¡ Çϸé, °ü·Ã º¸ÃæÁ¦³ª ÈÀåǰ ¿ª½Ã ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î °è¼Ó... |
|
KFC, õȣµ¿ïÁÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àεµ‧Áßµ¿±¸±Ç õȣïÁ 2023-11-14 17:27 |
 |
õȣµ¿ïÁÀÌ ¾Æ´Ï¶ó..
KFC°¡ Àεµ ºÏºÎ Çϸ®¾Æ³ªÁÖ(ñ¶)¿Í ·ç¸¶´Ï¾ÆÀÇ ¼öµµ ºÎÄí·¹½´Æ¼¿¡¼ °¢°¢ ÀÚ»çÀÇ Àεµ½ÃÀå ¹× Áß‧µ¿ºÎ À¯·´½ÃÀå(CEE) 1,000È£Á¡ 2°÷À» °³¼³ÇÑ´Ù°í 13ÀÏ °øÇ¥Çß´Ù.
3.5½Ã°£´ç 1°÷ÀÇ »õ·Î¿î ¸ÅÀåÀ» °³¼³Çϰí ÀÖ´Â KFC´Â 2024³â ÇÑÇØ µ¿¾È Àü ¼¼°è 150°³±¹¿¡¼ ¸ÅÀåÀ» ¿ÀÇÂÇÑ´Ù´Â °èȹÀ» ¼ö¸³Çϰí ÀÖ´Ù.
... |
|
±Û·Î¹ú ºñŸ¹ÎÁ¦ ¸¶ÄÏ ¿À´Â 2033³â 1,339¾ïÝ× 2023-11-14 17:26 |
 |
ºñŸ¹ÎÁ¦(vitamin supplement) ºÐ¾ßÀÇ ±Û·Î¹ú ¸¶ÄÏÀÌ 2023~2033³â ±â°£¿¡ ¿¬Æò±Õ 8.8% ¼ºÀåÀ» °ÅµìÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÆ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ¿ÃÇØ 576¾ï3,000¸¸ ´Þ·¯ ±Ô¸ð¸¦ Çü¼ºÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ÀÌ ½ÃÀåÀÌ ¿À´Â 2033³âÀ̸é 1,339¾ï4,000¸¸ ´Þ·¯ ±Ô¸ð·Î ´õ¿í Å©°Ô È®´ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â °üÃøÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ µ¨¶ó¿þ¾îñ¶ ´º¾îÅ©¿¡ ¼ÒÀçÇÑ... |
|
|
|
|