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[원료 포커스] 당뇨와 혈압을 조절하는 동아 2017.10.27 |
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동아는 박과에 속하는 식물로 호박 등 다른 박과 식물과 마찬가지로 덩굴 줄기가 다른 것을 감아 올라가는 방식으로 자란다.
동아의 과실은 호박과 비슷한 타원형으로 표면에 털이 많고 익으면 표면에... |
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[원료 포커스] 당뇨와 비만 관리에 활용하는 바나바잎 2017.09.25 |
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바나바는 열대, 아열대 지방에서 주로 자라는 식물이다.
폭 10cm정도의 타원형의 두꺼운 잎이 달려 있고 보라색 꽃이 피는데, 중국이나 동남아시아에서는 바나바의 꽃이 아름다워 이를 관상용으로 많... |
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[원료 포커스] 당뇨에 특히 좋은 뽕나무 잎 2017.07.07 |
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과거 시골 농가에서는 뽕나무를 쉽게 볼 수 있었다.
누에를 치는 집이 많았기 때문이다.
뽕나무 잎을 먹고 자라는 누에는 나중에 명주실을 선물해주고, 번데기를 식용으로 먹을 수도 있어 먹... |
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[원료 포커스] 버릴 것 없는 약용식물 민들레 2016.11.04 |
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민들레 민간 설화에서도 자주 등장하는 약용식물이다.
민들레의 잎은 식용으로, 뿌리는 약용으로 활용되었다.
민들레에는 섬유소가 많아 장 건강과 해독에 좋은 효과를 낼 수 있다.
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[원료포커스] 진정, 소염작용 강한 캐모마일 2016.08.12 |
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허브차가 많이 보급되면서 우리에게도 친숙하게 다가오는 허브 중 하나가 캐모마일이다.
캐모마일의 주요효능은 진정작용과 소염작용인데, 캐모마일의 다양한 효능은 정유성분 때문인 것으로 전해진다... |
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日 양파껍질에 열광하다 2016.05.03 |
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지난해 일본에서 가장 많이 팔린 특정보건용 음료는 ‘케르세틴’으로, 일본에서는 케르세틴의 인지도가 높아지고 있다.
케르세틴은 혈류개선, 다이어트, 항균, 혈압저하, 항당뇨 등 팔방미인 기능성... |
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[영양테라피] 어지러운 현훈, 중증질환의 증상일 수 있다 2015.07.10 |
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현훈은 균형 및 평형감각이 떨어지면서 나타나는 현기증, 실신, 멍한 감각을 통칭하는 말이다.
그 자체가 질병이라고 하기는 어렵고 다른 질병의 징후로 생각하는 것이 옳다.
뇌종양, 고혈압, 저혈압, ... |
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[영양테라피] 부종, 카페인과 동물성 단백질 피하라 2014.12.19 |
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부종은 인체의 부드러운 조직에 체액이 축적되는 것, 즉 붓는 증상을 말한다.
부종은 잠재적으로 심각한 질환을 갖고 있다는 신호일 가능성이 크다.
에이즈, 간경변, 울혈성 심부전, 당뇨, 대정맥증후... |
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[영양테라피] 췌장염, 술을 먼저 끊어라 2014.12.05 |
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췌장은 소화효소를 생산할 뿐만 아니라 혈당을 조절하는 호르몬, 글루카곤과 인슐린을 생산하는 중요한 기관이다.
췌장에 염증이 생기면 건강에 치명적인 영향을 주기 때문에 평소에도 췌장 건강에 많은 신... |
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