| ´º½º |
| ±â¾ï·Â °³¼±, °í½ÃÇü ǰ¸ñ Áß °¡Àå Å« ½ÃÀå 2019-10-29 17:42 |
 |
°Ç°±â´É½Äǰ °í½ÃÇü ǰ¸ñÀÌ Çü¼ºÇÑ ½ÃÀå Áß °¡Àå Å« ½ÃÀåÀº ±â¾ï·Â °³¼±ÀÌ Â÷ÁöÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
½Ä¾àó°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ 2018³â °Ç°±â´É½Äǰ »ý»ê½ÇÀû ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ±â¾ï·Â °³¼±À» ºñ·ÔÇØ Ç÷Çà, ¸é¿ª, Ç×»êÈ, ÇÇ·Î °³¼±, °»³â±â ¿©¼º°Ç° ±â´É¼º ½ÃÀåÀÌ »ý»ê½ÇÀû 1Á¶¿øÀ» ³Ñ¾î¼± °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
±â´É¼ºº° ½ÃÀå±Ô¸ð ÀÚ·á´Â »ý»ê½Ç... |
|
| ¾Æº¸Ä«µµ ÇÏ·ç Çϳª ¡°³ª»Û¡± ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾ïÁ¦ 2019-10-29 14:46 |
 |
¾Æº¸Ä«µµ¸¦ ÇÏ·ç¿¡ Çϳª¾¿¸¸ ¼·ÃëÇÏ´õ¶óµµ À̸¥¹Ù ¡°³ª»Û¡± ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ ³ªÅ¸³»´Â È¿°ú°¡ »ç°ú¸¦ »óȸÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδٴ ¿äÁöÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
°ú´ÙüÁß ¶Ç´Â ºñ¸¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¼ºÀε鿡°Ô ¸ÅÀÏ 1°³ÀÇ ¾Æº¸Ä«µµ¸¦ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ °á°ú Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³·°Ô À¯ÁöµÇ¾úÀ½ÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ Ææ... |
|
| À¯¹æ¾Ï, ÇÇÇÏ·Á¸é 'ºñ¸¸Å»Ãâ'ºÎÅÍ 2019-10-24 12:36 |
 |
À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃŰ´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ °ÍÀÌ ÀÖÁö¸¸, ±×Áß¿¡¼µµ ºñ¸¸ÀÌ Æó°æ ÈÄ ¿©¼ºÀÇ À¯¹æ¾Ï À§Çèµµ¸¦ Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀº À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ Àִµ¥, Æó°æ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ºÐºñ°¡ °¨¼ÒÇϱ⠶§¹®¿¡ Áö¹æÁ¶Á÷ÀÌ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÇ ÁÖµÈ °ø±Þ¿øÀÌ µÈ´Ù. ºñ¸¸ ¿©¼ºÀϼö·Ï... |
|
| ä½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¶Ç ÇϳªÀÇ ÀÌÀ¯´Â? Áö±¸ ¿Â³È 2019-10-22 14:56 |
 |
¡°Ã¤½Ä(plant-based diets) À§ÁÖÀÇ ½Ä»ýȰ·Î ÀüȯÇÒ °æ¿ì ½Ä»çÁغñ¿Í °ü·ÃÇØ ¹èÃâµÇ´Â ¿Â½Ç°¡½º¸¦ ÇöÀç¿¡ ºñÇØ ÃÖ´ë 73% Á¤µµ±îÁö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ³óÁö ¶ÇÇÑ ÇöÇຸ´Ù 70~80% ´ú ¼Ò¿äµÉ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¿ä.¡±
¿µ±¹ Àӯ䏮¾ó Ä®¸®Áö ·±´ø ȯ°æÁ¤Ã¥¿¬±¸¼ÒÀÇ ¸®Â÷µå Ä«¸¶ÀÌŬ ¹Ú»ç°¡ Áö³ 13ÀÏ È¯°æº¯ÈÀ§¿øÈ¸(CCC)¿¡ Á¦ÃâÇÑ »õ·Î¿î ¡®Çൿº¯... |
|
| Àϵ¿¹ÙÀÌ¿À»çÀ̾ð½º, ¹Ì±¹ °Ç°±â´É¼ºÁ¦Ç° Àü½Ãȸ Âü°¡ 2019-10-22 14:20 |
 |
Àϵ¿È¦µù½º °è¿ Àϵ¿¹ÙÀÌ¿À»çÀ̾ð½º(´ëÇ¥ ÀÌÀåÈÖ)°¡ ¹Ì±¹ °Ç°±â´É½Äǰ ¹× ¿ø·á Àü½Ãȸ ¡®2019 ¼ÇöóÀÌ»çÀÌµå ¿þ½ºÆ®(SupplySide WEST 2019)¡¯¿¡ Âü°¡Çß´Ù°í 22ÀÏ ¹àÇû´Ù.
Àϵ¿¹ÙÀÌ¿À»çÀ̾𽺴 Àϵ¿Á¦¾àÀÇ À¯»ê±Õ °ü·Ã ¿øÃµ±â¼ú ¹× ÀÎÇÁ¶ó¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Áö³ 2016³â ºÐÇÒ ¼³¸³ÇÑ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º »ç¾÷ Àü¹® ȸ»ç·Î, ±¹³»¿Ü À¯¼öÀÇ ¾÷ü¿¡ ÇÁ·Î... |
|
| LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ¿ÏÀüÈ÷ ÀâÀ» ´ÙÀ½ ¸ñÇ¥ Ÿ±êÀº 2019-10-18 15:29 |
 |
°íÁöÇ÷ÁõÀÇ ÃֽŰ¡À̵å¶óÀο¡ µû¶ó, ¾ÕÀ¸·Î ´õ Àû±ØÀûÀ¸·Î LDL(Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß±â À§Çؼ´Â ¡®Ä¡·á¿¬·É¡¯ ±âÁØ ÇÏÇâ°ú ¡®Áß¼ºÁö¹æ(Triglyceride, TG)¿Í HDL(°í¹Ðµµ Áö´Ü¹é) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¡¯¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀǰßÀÌ Á¦½ÃµÆ´Ù.
18ÀÏ ±×·£µå ¿öÄ¿Èú ¼¿ï ¾ÆÆ®È¦¿¡¼ ¿¸° 2019 ´ëÇѽÉÀåÇÐȸ Ãß°èÇмú´ëȸ¿¡¼ °æÈñ... |
|
| µ¿±¹Á¦¾à, ½Ä¹°¼ººÐ ¹«±â·ÂÁõ °³¼±Á¦ ¡®¸¶ÀÎÆ®·Ñ¡¯ Ãâ½Ã 2019-10-18 11:23 |
 |
µ¿±¹Á¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç ¿ÀÈïÁÖ)Àº ü³» ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚÆ¼¼Ö(Cortisol)ÀÇ ºÐºñ Á¶ÀýÀ»ÅëÇØ, ÇÇ·ÎÇϰí ÀÇ¿åÀÌ ÀúÇϵǴ ¹«±â·ÂÁõ°ú ºÒ¾È ¹× ¿ì¿ïÁõ»óÀ» °³¼±ÇØ ÁÖ´Â,½Ä¹°¼ººÐÀÇ ¹«±â·ÂÁõ °³¼±Á¦ ¡®¸¶ÀÎÆ®·Ñ¡¯(ÀϹÝÀǾàǰ)À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
¸¶Àεå·Ñ ÁÖ¼ººÐÀº ¼¼ÀÎÆ®Á¸½º¿öÆ®(St. John¡¯s Wort) ²É°ú ÀÙ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ½Ä¹°¼ººÐÀÌ´Ù. ... |
|
| ÇØ¸²ÈÄÄÚÀÌ´Ü 'ÈÄÄÚÀÌ´Ü',Áß±¹ ½ÃÀå¼ ½Äǰ¿ø·á Á¤½Ä ÀÎÁ¤ 2019-10-18 11:10 |
| ÇØ¸²ÈÄÄÚÀÌ´ÜÀÌ Ã»µµ¸í¿ùÇØÁ¶±×·ì°ú °øµ¿À¸·Î ¼³¸³ÇÑ ÇÕÀÛȸ»ç¸¦ ÅëÇØ Áß±¹½ÃÀå¿¡¼ ½Äǰ¿ø·á·Î ¡®ÈÄÄÚÀÌ´Ü¡¯À» Á¤½Ä µîÀçÇß´Ù.
ÇØ¸²ÈÄÄÚÀÌ´Ü ÃøÀº ¡°ÀÛ³â 9¿ùºÎÅÍ Áß±¹¿¡¼ ÁøÇàÇÑ ÈÄÄÚÀÌ´Ü »ý»êÇã°¡ ÀýÂ÷°¡ ¸¶¹«¸®... |
|
|
|
| ±Û·Î¹ú ±â´É½Äǰ ÆÐŰ¡ ¸¶ÄÏ 2025³â 281¾ïÝ× 2019-10-15 15:27 |
 |
Áö³ÇØ 219¾ï ´Þ·¯¿¡ ´ÞÇß´ø ±Û·Î¹ú ±â´É½Äǰ ÆÐŰ¡ ¸¶ÄÏÀÌ ¿¬Æò±Õ 3.6% ¼ºÀåÀ» °ÅµìÇØ ¿À´Â 2025³â 281¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð·Î È®´ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÆ´Ù.
¿©±â¼ ¾ð±ÞµÈ ¡°±â´É½Äǰ¡±Àº °¢Á¾ º¸ÃæÁ¦(supplements) ¹× ¿µ¾ç°ø±Þ Á¦Ç°(nutrition)À» ÁöĪÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ ͏®Æ÷´Ï¾ÆÁÖ »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ½ÃÀåÁ¶»ç?ÄÁ¼³ÆÃ±â°ü ±×·£µå ºä... |
|
|
|
|
|