| ´º½º |
| ½Ä¾àó "¹é¼ö¿À, ¿¼öÃßÃâ¹° ÇüÅ·θ¸ ¼·ÃëÇØ¾ß" 2017-08-23 05:09 |
| ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó´Â ¹é¼ö¿À¿Í ÀÌ¿±¿ìÇǼÒÀÇ µ¶¼º½ÃÇè ¹× À§ÇØÆò°¡¸¦ ½Ç½ÃÇÑ °á°ú, ¹é¼ö¿À´Â ¶ß°Å¿î ¹°·Î ÃßÃâÇÑ ÇüÅÂÀÎ ¡®¿¼öÃßÃâ¹°¡¯·Î¸¸ »ç¿ëÇϵµ·Ï »ç¿ëÀ» Á¦ÇÑÇϰí ÀÌ¿±¿ìÇǼҴ ÇöÇàó·³ ½Äǰ¿ø·á·Î ÀÎÁ¤ÇÏÁö ... |
|
| ³ú(Òà)¸¦ ´àÀº È£µÎ..°ú¿¬ ºê·¹ÀΠǪµå¶ó³×¿ä! 2017-08-18 15:28 |
 |
È£µÎ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é Æ÷¸¸°¨ÀÌ ÃËÁøµÇ¸é¼ °ú½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδٴ ³»¿ëÀÇ Èï¹Ì·Î¿î ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
³ú ³»ºÎ¿¡¼ ¹è°íÇÄÀ̳ª ½Ä¿åÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥ °ü¿©ÇÏ´Â ³ú³» ºÎÀ§ÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ È£µÎ¸¦ ¸Ô¾úÀ» ¶§ ÃËÁøµÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ ¸Å»çÃß¼¼Ã÷ÁÖ º¸½ºÅÏ¿¡ ¼ÒÀçÇÑ º£½º À̽º¶ó¿¤ ¿©Àüµµº´¿ø(BIDMC)ÀÇ Å©¸®½ºÅ佺 S. ¸¸Á¶·Î½º ±³¼ö ¿¬... |
|
|
|
| Ú¸ ¼ºÀÎ 61% ¸Å³â ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹é½Å ¿¹¹æÁ¢Á¾ 2017-08-17 19:49 |
| ¹Ì±¹ ¼ºÀÎµé °¡¿îµ¥ 3¸í´ç 2¸í ²Ã¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â 61%°¡ ¸Å³â ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¿¹¹æ¹é½ÅÀ» Á¢Á¾¹Þ°í Àְųª ¿ÃÇØ Á¢Á¾À» ¹ÞÀ» ¿¹Á¤ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ ¼öÄ¡´Â Áö³ÇØ ÀÌ·ç¾îÁø °°Àº ³»¿ëÀÇ Á¶»ç¿¡¼ µµÃâµÇ¾ú´ø ¼öÄ¡¿¡ ºñ... |
|
|
|
| È£µÎ=ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º! íóÒ® À¯ÀÍ±Õ Áõ°¡½ÃÄÑ 2017-08-14 16:19 |
 |
È£µÎ°¡ ¸¶Ä¡ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÃ³·³ Àå³»(íóÒ®) ¹Ì»ý¹°»ó¿¡ À¯ÀÍÇÑ º¯È¸¦ À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ µ¿¹°½ÇÇè °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ·çÀÌÁö¾Ö³ªÁÖ¸³´ëÇÐ Àǰú´ëÇÐÀÇ ·Î¸® O. ¹ÙÀÌ¾ó¸® ¿¬±¸ºÎ±³¼ö(»ý¸®ÇÐ) ¿¬±¸ÆÀÀº ÇмúÀú³Î ¡®¿µ¾ç»ýÈÇÐò¼¡¯(The Journal of Nutritional Biochemistry)¿¡ Áö³´Þ °ÔÀçÇÑ ¡®È£µÎ¸¦ Ãß°¡·Î ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ °á... |
|
| ¡°¸ðµç ÀúÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ Ä¡·á ÇÊ¿äÇÑ °Ç ¾Æ³Ä¡± 2017-08-14 14:40 |
 |
¿©¸§Ã¶ÀÌ µÇ¸é ±â¿Â, ½Àµµ, ºÒÄèÁö¼ö±îÁö ¸ðµç °ÍÀÌ ³ô¾ÆÁöÁö¸¸, ÇÑ °¡Áö´Â ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î Ç÷¾ÐÀÌ´Ù. ³ôÀº ±â¿ÂÀº Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃŰ°í ´õ¿î ³¯¾¾·Î ½¯ »õ ¾øÀÌ È帣´Â ¶¡Àº Ç÷¾×·®À» °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ½ÇÁ¦·Î °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø(ÀÌÇÏ ½ÉÆò¿ø)¿¡ µû¸£¸é ÃÖ±Ù 5³â°£ ÀúÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ¿©¸§(6¿ù~8¿ù) »çÀÌ¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ º´¿ø¿¡ ¹æ¹®... |
|
| ¿©¸§Ã¶ ´Ü¸À À½·á °úÀ× ¼·Ãë, û¼Ò³â °Ç° Àû½ÅÈ£ 2017-08-14 06:00 |
 |
º¸°Çº¹ÁöºÎ(¹Ú´ÉÈÄ Àå°ü)¿Í Çѱ¹°Ç°ÁõÁø°³¹ß¿ø(Á¤±âÇý ¿øÀå)Àº û¼Ò³âÀÇ ´ç °úÀ× ¼·ÃëÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ´Ü¸À À½·á(Äݶó, ÀÌ¿ÂÀ½·á, ³óÃà °úÀÏÁÖ½º µî)¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇϰí, ¿©¸§Ã¶ °Ç°ÇÑ À½·á¼·Ãë ¹æ¹ýÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó û¼Ò³â(12~18¼¼)ÀÇ ÀÏÆò±Õ ´ç ¼·Ãë·®(80g)Àº ´Ù¸¥ ¿¬·É¿¡ ºñÇØ ³ô°í, ÀÌ Áß °¡°ø½ÄǰÀ» ÅëÇÑ ´ç ¼·... |
|
| Å丶Åä ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇϸé ÇÇºÎ¾Ï ¹ß»ý 50% °¨¼Ò 2017-08-11 16:03 |
| Å丶Å並 ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇϸé ÇǺξÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ Á¾¾çÀÇ ¹ß»ýÀ» 50% Á¤µµ±îÁö °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ µ¿¹°½ÇÇè °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ÅÐÀÌ ¾ø°í ¸é¿ª·ÂÀÌ ÀÖ´Â 180¸¶¸®ÀÇ ¼öÄÆ ½ÇÇè¿ë Áãµé¿¡°Ô 35ÁÖ µ¿¾È Àüü »ç·á ¼·Ãë... |
|
| ¼ö´É D-100 ¼öÇè»ý, ¡®°ú¹Î ´ëÀå ÁõÈıº¡¯ Á¶½É! 2017-08-10 11:12 |
 |
2018³âµµ ´ëÇмöÇдɷ½ÃÇèÀÌ 100ÀÏ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿À¸é¼, ÀλýÀÇ Áß¿äÇÑ ¼ø°£À» ¾ÕµÐ ¼öÇè»ý°ú ºÎ¸ð´ÔµéÀÇ °ÆÁ¤ÀÌ Ä¿Áö±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ¼ö´É ´çÀÏ ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î ½ÃÇè¿¡ ÀÓÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇнÀ °úÁ¤ Á¡°ËÀº ¹°·Ð È¿À²ÀûÀΠü·Â ¾È¹è°¡ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ Àü¹®°¡µéÀº ¹«´õÀ§·Î °øºÎ¿¡ ¸ÅÁøÇÏ±â ¾î·Æ´õ¶óµµ, ¸¶À½À» Àß ´ÙÀâ°í °Ç°ÇÑ ¸ö »óÅÂ... |
|
|
|
|
|