| 뉴스 |
| 알칼리증, 콜레스테롤 관리하고 소금 줄여라 2012-05-25 07:23 |
 |
몸의 체액이 알칼리성으로 치우치는 경우는 상성체질보다 드물게 나타난다.
그러나 신경계에 극도의 흥분을 일으킬 수 있고 몸이 느끼는 고통도 심한 편이다.
알칼리증이 온 경우 영양의 균형을 맞춰주는 것이 좋다.
특히 섬유소를 많이 섭취해 콜레스테롤이 높아지는 것을 막아야 한다.
신체적 고통 심한 알칼리증
체액이 알칼리성으로 ... |
|
| 작년 시장 비타민과 오메가-3가 주인공 2012-05-22 17:56 |
 |
2011년 가장 뜨거웠던 아이템은 비타민/미네랄과 오메가-3였던 것으로 나타났다.
비타민/미네랄은 전년대비 58%, 오메가-3는 46%의 성장률을 기록하며 압도적인 모습을 보였다.
이들 두 품목은 수입되는 양도 막대한 것으로 알려져, 실제 시장에서의 성장률은 이보다 더 클 것으로 분석되고 있다.
홍삼, 비타민, 개별인정 순
식약청이 발... |
|
| 몸의 균형 유지하는 소듐과 염소 2012-05-20 21:29 |
 |
소듐(Sodium)은 일명 나트륨(Natrium)이라고도 한다.
소듐과 포타슘은 함께 발견되었다.
두 미네랄은 생체의 정상성장에 필요한 미네랄이다.
염소(Cl)는 소듐과 함께 염을 형성, 생체 내에서 이온형태로 세포 외 액에 분포한다.
체내 총량은 소듐의 60%정도이다.
일명 나트륨으로 지칭
소듐(Sodium)은 일명 나트륨(Natrium)이라고... |
|
| 산성체질, 식사의 절반은 생식으로 2012-05-18 07:32 |
 |
우리 몸은 pH가 6.0~6.8로 약한 산성을 띠고 있다.
그런데 우리 몸이 산성 쪽으로 많이 치우친 경우를 산성체질, 다른 말로 산증이라 부른다.
산성체질이 되면 두통, 발한, 변비, 관절통 등 불쾌한 증상이 나타난다.
평소 야채와 과일을 많이 먹고 호흡을 길게하는 습관을 들이는 것이 필요하다.
우리 몸의 정상 pH는 약산성
보통 pH7.0을... |
|
| 증가하는 당뇨병, 日은 어떤 소재로? 2012-05-15 17:06 |
 |
대표적인 생활습관병의 하나인 당뇨병은 매년 그 심각도가 높아지고 있다.
특히 아시아권의 환자증가세가 두드러지고 있다고 하니 관심의 대상이 아닐 수 없다.
또 젊은 환자도 매년 증가하고 있는 상황에서 당뇨병 예방에 도움이 되는 소재에 주목해 볼 일이다.
어느 나라 못지않게 당뇨병이 심각한 일본은 항당뇨서플리먼트 시장이 550억... |
|
| “1조는 우습다!” 기능식품 놀라운 성장세 2012-05-14 07:44 |
 |
그야말로 엄청난 성장세다. 건강기능식품 시장의 팽창은 어디까지 이어질까?
식약청이 2011년 건강기능식품 생산실적을 발표한 결과 전년대비 28% 성장한 것으로 나타났다.
2004년 건강기능식품법이 시행된 이후 성장률로는 최대 실적이다.
전반적인 내수경기가 침체된 상황에서 나온 결과라고는 믿기지 않을 정도.
건강기능식품 시... |
|
| 변비, 수분과 식이섬유가 키워드 2012-05-11 07:17 |
 |
변비는 수많은 사람들을 괴롭히는 대단히 흔한 질환이다.
변비는 다른 질환과 연계되어 오기도 하지만 대부분은 나쁜 생활습관 및 영양보충에서 유발된다.
변비를 앓는 사람들은 야채나 곡류를 적게 섭취하고 인스턴트식품, 고지방 식품을 선호하는 경향이 있다.
변비가 오면 야채를 통해 섬유질을 섭취하고 물을 많이 먹어야 한다.
너무... |
|
| 기능식품, 먹어라? 먹지마라? 헷갈리네... 2012-05-08 18:14 |
 |
한쪽에서는 의사들이 앞장서 좋은 제품이라고 홍보에 열을 올리는가 하면, 다른 한쪽은 기능식품이 별다른 도움이 안 될 뿐만 아니라 오히려 유해할 수 있다고 주장한다.
소비자는 누구의 말을 믿어야 하는 것일까?
건강기능식품은 먹어서 좋은 것일까? 아니면 오히려 해가될 수 있는 것일까?
최근 똑같은 기능식품을 놓고 벌이는 의사들의... |
|
| 놀라운 약리작용 보이는 유기유황 2012-05-06 22:52 |
 |
유황(S)은 단백질 중의 유황함유 아미노산의 구성성분이고 생체에서는 손톱, 모발, 연골(軟骨)등에 존재한다.
유황은 간장의 담즙분비를 돕고 피부를 보다 건강하게 하고 머리카락을 윤기 있게 하며 세균의 감염을 억제하는데 도움을 준다.
아미노산 구성성분 유황
유황(S)은 단백질 중의 유황함유 아미노산의 구성성분이고 생체에서는 손톱... |
|
| 햇볕화상, 고단백 식품이 약 된다 2012-05-04 07:26 |
 |
햇볕을 지나치게 쪼여 피부가 자외선에 너무 노출되면 화상을 입을 수도 있으니 주의해야 한다.
햇볕에 의해 화상이 생긴 경우는 고단백질 식품을 많이 먹어 조직 재생을 도와야 한다.
또 과일과 생야채를 통해 비타민과 미네랄을 섭취하는 것도 중요하다.
비타민과 미네랄은 피부의 건강을 위한 필수 영양소이기 때문이다.
야외활동, 자... |
|
|
|
|
|
