| ´º½º |
| ºñ¸¸ °ü¸® ÀÌÁ¦ °¡Á¤¿¡¼ '½±°í ÆíÇϰÔ' 2010-08-18 12:12 |
| Ű¿Í ¸ö¹«°Ô·Î »êÃâÇÑ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI)·Î ºñ¸¸µµ¸¦ ÃßÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ÇØ°áÇÏ°í ½±°í Á¤È®ÇÏ°Ô ºñ¸¸ ÃøÁ¤À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á¤¿ë üÁö¹æ ºÐ¼®±â¿¡ ´ëÇÑ Æ¯Çã Ãâ¿øÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î üÁö¹æ ºÐ¼®±â... |
|
| ¾Æ½ºÅ¸Å©»êƾ, Àڿܼ± Å¿ ÇǺΠ±¤³ëÈ ¾ïÁ¦ 2010-08-13 16:15 |
| ³ì»ö ¹Ì¼¼ ÇØÁ¶·ù·ÎºÎÅÍ ¾ò¾îÁö´Â Ç×»êÈ Ä«·ÎƼ³ëÀÌµå ¼ººÐÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¾Æ½ºÅ¸Å©»êƾ(astaxanthin; ¶Ç´Â ¾Æ½ºÅ¸ÀÜÆ¾)ÀÌ Àڿܼ± Á¶»ç(ðÎÞÛ)·Î ÀÎÇÑ Ã³Áü°ú ÁÖ¸§»ì »ý¼º µîÀÇ ÇǺΠ±¤³ëÈ Á¦ Áõ»óµéÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ È¿°ú... |
|
| ìí »ó¹Ý±â ¾î¶² ¼ÒÀ縦 ÁÖ¸ñÇß³ª? 2010-08-12 15:42 |
 |
2010³â »ó¹Ý±â ÀϺ» ±â´É½Äǰ½ÃÀåÀº ½ÃÀåȸº¹ ±â¿î°ú ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ ½ÅÁ¦Ç°ÀÌ ¹ß¸ÅµÇ¸é¼ Ȱ±â¸¦ ´õÇß´Ù.
»õ·Î¿î ±â´É¼ºÀ¸·Î ¹«ÀåÇÑ ¼ÒÀçµéµµ ¸¹¾Ò°í, Á¦ÇüÀ» ¹Ù²ã Å« ¹ÝÇâÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å² Á¦Ç°µéµµ ¸¹¾Ò´Ù.
ÀϺ» ±â´É½Äǰ ½ÃÀåÀÇ »ó¹Ý±â¸¦ ¿ùº°·Î Á¤¸®Çغ»´Ù.
1êÅ Â÷(ó±)¿¡ ºüÁö´Ù
1¿ù¿¡´Â ²É°¡·ç¾Ë·¹¸£±â µî¿¡ È¿°ú¸¦ Ç¥¹æÇÏ´Â »óǰ... |
|
| ÈÇмÒÀç Áö°í, õ¿¬¼ÒÀç ¶¸´Ù! 2010-08-12 09:26 |
 |
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ Àڿܼ±Â÷´Ü°ú °ü·Ã, ÃÖÃʷΠƯÇã°¡ Ãâ¿øµÈ °ÍÀº ¾ðÁ¦Àϱî. ¶Ç Áö±Ý±îÁö Ãâ¿øµÈ ƯÇã´Â ¸ðµÎ ¸î °ÇÀ̳ª µÉ±î.
ƯÇãûÀÌ ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥ÇÑ ¡®Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ ƯÇãÃâ¿ø µ¿Ç⡯¿¡ µû¸£¸é ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ Àڿܼ±Â÷´Ü°ú °ü·ÃµÈ ƯÇã°¡ ÃÖÃÊ·Î Ãâ¿øµÈ °ÍÀº Áö³ 1987³â. ÀÌÈÄ 2009³â±îÁö ¸ðµÎ 316°ÇÀÇ Æ¯Çã°¡ Ãâ¿øµÆ´Ù.
Ãâ¿ø µ¿ÇâÀ» »ìÆìº¸¸é 87... |
|
| Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦, ƯÇã ÃÖ±Ù 5³â°£ 203°Ç Ãâ¿ø 2010-08-08 19:20 |
| ¿¬ÀÏ 35¡É¸¦ ³Ñ³ªµå´Â ÂòÅë´õÀ§°¡ °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù.
¹Ù¾ßÈå·Î ¿©¸§ÈÞ°¡ÀÇ ÀýÁ¤±â´Ù. ±×·¯³ª ÀÚ¿¬À» ã¾Æ ¶°³ª´Â ÈÞ°¡ÀÇ ¼³·½Àº ÀڽŰú ¾ÆÀ̵éÀÇ ÇǺθ¦ °·ÄÇÑ ÇÞºûÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾î¶»°Ô º¸È£ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤À¸·Î ... |
|
| °íÃß¸Ô°í ¸É¸É? °íÃß ¸ÔÀ¸¸é Ç÷¾ÐÀÌ ¶Ñ¿í~ 2010-08-05 16:02 |
 |
°íÃß(Chili Peppers)°¡ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â µ¥ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ÀÔ ¾È¿¡¼ ƯÀ¯ÀÇ ÀÛ¿°¨À» À¯µµÇÏ´Â °íÃßÀÇ ÇٽɼººÐÀΠĸ»çÀ̽Å(capsaicin)ÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â È¿°ú±îÁö ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½ÇÇè¿ë ÁãµéÀ» »ç¿ëÇÑ µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼ °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú±â ¶§¹®À̶ó´Â °Í.
¹Ì±¹ ¿¹ÀÏ´ëÇÐ ÀÇ´ëÀÇ Àª¸®¾Ï C... |
|
| ´ë»ó¢ß ±¹³» ÃÖÃÊ ÃµÀÏ¿° »êÁöÁ¾ÇÕó¸®Àå Áذø 2010-08-04 10:10 |
 |
´ë»ó¢ßÀÌ ±¹³»¿¡¼ óÀ½À¸·Î õÀÏ¿° »êÁöÁ¾ÇÕó¸®ÀåÀ» ÁذøÇϰí õÀÏ¿° ¼¼°èÈ¿¡ ³ª¼¹´Ù.
´ë»ó(´ëÇ¥ ¹Ú¼ºÄ¥)Àº Áö³ 3ÀÏ Àü³² ½Å¾È¿¡¼ ¹Ú¼ºÄ¥ ´ëÇ¥À̻縦 ºñ·ÔÇÑ °ü°èÀÚ°¡ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ½Å¾ÈõÀÏ¿°¢ß µµÃʰøÀå Áذø½ÄÀ» °®°í, ½Å¾È õÀÏ¿°À» ¼¼°è¿¡ ¾Ë¸®´Âµ¥ º»°ÝÀûÀ¸·Î ³ª¼±´Ù°í ¹àÇû´Ù.
½Å¾ÈõÀÏ¿° µµÃʰøÀåÀº õÀÏ¿° À°¼º°ú ¼¼°èȸ¦ À§... |
|
| ÇØ¿Ü ÀÎÅÍ³Ý ÆÇ¸Å ºÒ¹ý 'üÁß°¨·®º¸Á¶Á¦' ÁÖÀÇ 2010-08-02 10:04 |
| ÇØ¿Ü ¿©Çà Áß¿¡ ¶Ç´Â ÀÏºÎ ÇØ¿Ü ÀÎÅͳݻçÀÌÆ®¿¡¼ ´Ü±â°£¿¡ üÁßÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ±¤°íÇÏ¸ç ÆÇ¸ÅÇϴ üÁß°¨·®º¸Á¶Á¦¿¡ '½Äǰ¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀǾàǰ¼ººÐ' À» ÇÔÀ¯ÇÑ °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î °ü·Ã Á¦Ç° ±¸¸Å¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.... |
|
| ºí·çº£¸® Å»ÇÇÇÏ´Â ìí ¾ÆÀÌÄɾî½ÃÀå 2010-07-29 16:46 |
 |
¼ºÀåÀáÀç·ÂÀÌ Å« ¾ÆÀÌÄɾî½ÃÀå
ÀϺ»ÀÇ ¾ÆÀÌÄɾî½ÃÀåÀÌ ºí·çº£¸®¸¦ ³Ñ¾î ´Ù¾ç¼ºÀ» Ãß±¸Çϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù.
¾ÆÁ÷±îÁö´Â ¾ÆÀÌÄɾîÀÇ ´ë¸í»ç°ÝÀ¸·Î ºí·çº£¸®°¡ ¼øÁ¶·Ó°Ô ½ÃÀåÀ» È®´ëÇϰí ÀÖÁö¸¸, ÃÖ±Ù »õ·Î¿î ¾ÆÀÌÄÉ¾î ¼ÒÀç¿¡ ´ëÇÑ ¿ä±¸°¡ ºÎ½ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù.
ÀϺ»ÀÇ ±â´É½Äǰ¾÷°è´Â Á¡Á¡ Ä¿Á®°¡´Â ½ÃÀåÀ» Àâ±â À§ÇØ ¾ÈÁ¤ÇÇ·Î, Ç÷·ù°³¼±, ³ë¾È ¹× ... |
|
| ìí, ½ÉÀμº »ç¸Á·ü ³·Àº ºñ°á ¡®¼¶À¯Áú¡¯ ´öºÐ 2010-07-26 16:45 |
| ÀϺ»Àº ¿À´Ã³¯ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Àå¼ö(íþáø) ±¹°¡·Î ¼Õ²ÅÈú »Ó ¾Æ´Ï¶ó °¢Á¾ ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯµé·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üÀÌ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
±×·±µ¥ ÀÌó·³ ÀϺ»ÀεéÀÇ ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯµé·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üÀÌ ³·Àº ¼öÄ¡¸¦ º¸ÀÌ´Â ºñ°á... |
|
|
|
|
|