| ´º½º |
| Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê ¡®À̼ҷù½Å¡¯ üÁß°¨·® Ű Ç÷¹ÀÌ 2010-03-04 14:24 |
.jpg) |
Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ À̼ҷù½Å(isoleucine)ÀÌ Ã¼Áß°¨¼Ò¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ÀϺ» ¿ÀÀÌŸ´ëÇÐ ÀÇ´ëÀÇ ´ÙÄ«À¯Å° ¸¶»çŰ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀ(³»°úÇÐ)Àº ¹Ì±¹ ¿µ¾çÇÐȸ(ASN)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ÇмúÀú³Î ‘¿µ¾çÇÐò¼’(Journal of Nutrition) 3¿ùÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ³í¹®¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ½Ã»çÇß´Ù.
ÀÌ ³í¹®ÀÇ Á¦¸ñÀº &l... |
|
| Ç¥°í¹ö¼¸±Õ»çü AHCC 2010-03-03 07:40 |
 |
¸é¿ªÁõÁø ±â´ÉÀ¸·Î °³º°ÀÎÁ¤À» ¹ÞÀº Ç¥°í¹ö¼¸±Õ»çü AHCC°¡ ¿ÃÇØ µé¾î »õ·Ó°Ô °ü½ÉÀÇ ´ë»óÀ¸·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù.
±â´É½Äǰ ¼Òºñ½ÃÀåÀÇ Å°¿öµå°¡ ¸é¿ªÀ¸·Î Á¤¸®µÇ¸é¼ °ü·Ã ¼ÒÀçµéÀÌ ÀÚÁÖ ÀÔ¿¡ ¿À¸£³»¸®°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ AHCC´Â ±¹³»¿¡ ¼Ò°³µÈ ¿ª»ç°¡ ºñ±³Àû ±æ°í ±â´É¼º Ç¥Çöµµ ¸íÈ®ÇØ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î ²ÅÈ÷°í ÀÖ´Ù.
¾ËÆÄ±Û·çÄ ÇÔ... |
|
| Â÷¿ø ³ôÀº °ï¾à ¸¸³ªº¸¼¼¿ä 2010-02-26 11:28 |
| ¹ÙÀÌ¿Àµ¨Å¸ÄÚ¸®¾Æ°¡ ÃÖ±Ù ´çÁúÀ» Á¦ÇÑÇÑ °ÇÁ¶°ï¾à(ABS°ï¾à) Ãâ½Ã¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù.
°ï¾àÀº ¿·®ÀÌ 100gÁß 9kcal¿¡ ºÒ°úÇÏ°í Æ÷¸¸°¨À» »¡¸® ´À³¢°Ô ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´ëÀå¿¡¼ ¹°À» Èí¼öÇÏ¿© º¯ÀÇ ·®À» Áõ°¡½ÃŰ´Â µî ´ÙÀÌ... |
|
| ºÒȲ¼Ó ÀϺ», ¶§ ¾Æ´Ñ Çѱ¹ ±â´É½Äǰ °ü½É 2010-02-25 09:09 |
 |
ºÒȲÀÇ ÅͳÎÀ» °È°í ÀÖ´Â ÀϺ»ÀÌ Çѱ¹ÀÇ ±â´É½Äǰ ¿ø·á¿Í ºÎÀÚÀç µî¿¡ ºÎ½ °ü½ÉÀ» º¸À̰í ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù µé¾î ºñ¿ëÀý°¨°ú °¡°Ý °æÀï·Â Çâ»óÀ» À§ÇØ ÁúÀÌ ÁÁ°í °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÑ Çѱ¹»ê ±â´É½Äǰ ¿ø·á¿Í Æ÷ÀåÀ縦 ¹°»öÇÏ´Â ÄÉÀ̽º°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù´Â °Í.
ƯÈ÷ ¿ë±â¿Í Æ÷ÀåÀç¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀº »ó´çÈ÷ ³ô¾ÆÁø °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁö°í ÀÖ´Ù.
ÀϺ» ±â´É½Äǰ ¾÷... |
|
| ÅÂ¹Ý °ü·Ã Àü¹®¼Àû Ãâ°£ 2010-02-25 09:02 |
 |
Àϸí Àþ¾îÁö´Â ¾àÀ¸·Î ºÒ¸®¸ç ¼ö³â ÀüºÎÅÍ ¼¼°£ÀÇ °ü½ÉÀ» ¹Þ¾Æ¿Â ŹÝ.
ÇÏÁö¸¸ Æø¹ßÀûÀÎ Àα⸸ÅÀ̳ª ¼ö¸¹Àº ¿ÀÇØ¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°¸ç ¼ÒºñÀÚ¸¦ È¥¶õÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú´ø ½Äǰ¼ÒÀç ¿ª½Ã ŹÝÀÌ´Ù.
ŹÝÀ» µÑ·¯½Ñ Àǹ®¿¡ ¸íÈ®ÇÑ ÇØ´äÀ» Á¦½ÃÇÒ Àü¹®¼ÀûÀÌ Ãâ°£µÆ´Ù.
ÀϺ»ÀÇ Å¹ÝÀü¹®°¡ ¹ÌÃ÷ÀÌÀ¯Å°¿À°¡ Àú¼úÇÑ ÀÌ Ã¥Àº ŹÝÀÇ Á¤È®ÇÑ ºÐ·ù¿Í Á¤ÀÇ´Â ... |
|
| ºôº£¸® ÃßÃâ¹° ´ç´¢º´ ¿¹¹æ‧Ä¡·á È¿°ú ½Ã»ç 2010-02-23 14:58 |
.jpg) |
¿ù±Ö³ª¹«ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ºôº£¸®(bilberry) ÃßÃâ¹°ÀÌ Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß°í, Àν¶¸° °¨¼ö¼º°ú ºñ¸¸À» °³¼±Çϴµ¥ »ó´çÇÑ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ µ¿¹°½ÇÇè °á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
ºôº£¸®´Â Æ÷µµ¿Í ºí·çº£¸®, ü¸®, Å©·£º£¸® µî°ú ÇÔ²² ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐµé(anthocyanins)À» ´Ù·® ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ¸»¸° °úÀÏÀ̳ª Àë, ÁÖ½º µîÀÇ ÇüÅ·εµ ´Ùºóµµ ¼·ÃëµÇ... |
|
| ÆÄ½ºÅ𸣠¾ÏÁúȯ ´ç´¢º´ ±¹Á¦½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á 2010-02-20 10:30 |
 |
½Å¾à°³¹ßÀÇ ±Û·Î¹ú Áß°³¿¬±¸±âÁö·Î ¼ºÀåÇϰí ÀÖ´Â Çѱ¹ÆÄ½ºÅ𸣿¬±¸¼Ò(¼ÒÀå: ¿ïÇÁ ³×¹Ù½º)°¡ 19ÀÏ Çѱ¹ÆÄ½ºÅ𸣿¬±¸¼Ò ´ë°´ç¿¡¼ ¾ÏÁúȯ ¹× ´ç´¢º´À» ÁÖÁ¦·Î ‘Á¦ 1ȸ Çѱ¹ÆÄ½ºÅ𸣿¬±¸¼Ò ±¹Á¦½ÉÆ÷Áö¾ö’À» ¼º°øÀûÀ¸ °³ÃÖÇß´Ù.
¾à 250¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ °³ÃÖµÈ ±¹Á¦½ÉÆ÷Áö¾öÀº Çѱ¹ÆÄ½ºÅ𸣿¬±¸¼ÒÀÇ ¾Ï ¹× ´ç´¢º´ µî ¸¸¼ºÁúȯ °ü·Ã... |
|
| '½ÃÀåÇü ½Ç°Å·¡°¡Á¦µµ' 10¿ùºÎÅÍ ½ÃÇà 2010-02-16 13:16 |
 |
Áö³ÇØ 12¿ù ÇÑ Â÷·Ê ¹ßÇ¥°¡ ¹Ì·ïÁ³´ø 'ÀǾàǰ °Å·¡ ¹× ¾à°¡Á¦µµ Åõ¸íÈ ¹æ¾È'ÀÌ ¼³ ¿¬ÈÞ Á÷ÈÄ Àü°ÝÀûÀ¸·Î °ø°³µÇ¸ç Á¦¾à¾÷°è¿¡ ÆÄÀåÀ» ¿¹°íÇß´Ù.
º¸°Çº¹Áö°¡Á·ºÎ°¡ 16ÀÏ °ø½ÄÀûÀ¸·Î ¹ßÇ¥ÇÑ 'ÀǾàǰ °Å·¡ ¹× ¾à°¡Á¦µµ Åõ¸íÈ ¹æ¾È'¿¡ µû¸£¸é °³¼±¹æ¾ÈÀ¸·Î ¡ã ½ÃÀåÇü ½Ç°Å·¡°¡Á¦µµ ½ÃÇà ¡ã ¸®º£ÀÌÆ® ½Ö¹úÁË ¡ã º¸Çè¾à °áÀç±âÀÏ Àǹ«È ¡ã ½Å°íÆ÷»ó... |
|
| ¸¶ÀÌÆÊ, µ¿°è¿Ã¸¯ÇË ¼±¼ö´Ü¿¡ À̶ó½ë Áö¿ø 2010-02-10 18:17 |
| Çѱ¹¸¶ÀÌÆÊÁ¦¾à(ȸÀå ÇãÁØ¿µ)Àº 2008³â Çϰè¿Ã¸²ÇȰú, 2009³â WBC(¿ùµåº£À̽ºº¼Å¬·¡½Ä)¿¡ À̾î, 2010 ¹êÄí¹ö µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ¿¡µµ Źݿµ¾çÁ¦ ‘À̶ó½ë’À» Áö¿øÅ°·Î Çß´Ù.
À̹ø Áö¿øÀº ½ºÅ°Á¾¸ñ ±¹°¡´ëÇ¥ÆÀÀÇ ... |
|
| °³º°ÀÎÁ¤ ÁÖ¿ä ÄÚµå´Â »ì, °£, »À 2010-02-09 16:28 |
 |
°Ç°±â´É½Äǰ ½ÃÀå¿¡¼ °³º°ÀÎÁ¤Çü Á¦Ç°ÀÇ ºñÁßÀÌ °¥¼ö·Ï ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
°í½ÃÇü Á¦Ç°µéÀÌ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ½Ä»óÇÏ°Ô ´Ù°¡¿Ã »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °æÀï Á¦Ç°°úÀÇ Â÷º°¼ºÀ» ã±â°¡ ¾î·Á¿öÁö¸é¼ °³º°ÀÎÁ¤ Á¦Ç°¿¡ °ü½ÉÀ» °®´Â ¾÷üµéÀÌ ºÎ½ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù´Â °Í.
ÃÖ±Ù ½Ä¾àûÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ °³º°ÀÎÁ¤ °ü·Ã ÀڷḦ º¸¸é ½ÃÀåÀÇ ÀÌ °°Àº °æÇâÀ»... |
|
|
|
|
|