| ´º½º |
| Çѱ¹Çã¹ú¶óÀÌÇÁ 26ÀÏ Ã౸Àå ã´Â 2¸¸¸í Á¦Ç° ÁõÁ¤ 2013-11-21 10:17 |
 |
Çã¹ú¶óÀÌÇÁ°¡ °ø½Ä ÈÄ¿ø»ç·Î Ȱµ¿ÁßÀÎ ¼ö¿ø»ï¼ººí·çÀ®Áî °æ±â¿¡¼ Á¦Ç° ÁõÁ¤ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.
Çѱ¹Çã¹ú¶óÀÌÇÁ(´ëÇ¥ Á¤¿µÈñ)´Â ¿À´Â 11¿ù 23ÀÏ ¼ö¿ø»ï¼º¿ùµåÄŰæ±âÀå¿¡¼ ¿¸®´Â ¼ö¿ø»ï¼ººí·çÀ®Áî Ȩ°æ±â¸¦ ã´Â °ü¶÷°´ 2¸¸¸í¿¡°Ô ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç°£½ÄÀÎ 'ÇÁ·Îƾ ¹Ù µð·°½º'¸¦ ÁõÁ¤ÇÒ ¿¹Á¤À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
Çѱ¹Çã¹ú... |
|
| õÁö¾ç,È«»ï 'Á©¸®Áø' Ãâ½Ã±â³ä À̺¥Æ® ÁøÇà 2013-11-20 18:46 |
 |
È«»ï»çÆ÷´Ñ Àü¹®±â¾÷ õÁö¾çÀº 20ÀÏ ¼¿ï Á¾·Î±¸ ¼¼Á¾·Î û°è±¤Àå ¾Õ¿¡¼ ¼ºÀå±â ÀÚ³àÀÇ ¸é¿ª·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â È«»ï ¡®Á©¸®Áø¡¯ Ãâ½Ã±â³ä À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
À̹ø Çà»ç´Â Çо÷¿¡ ÁöÄ£ ÀÚ³àÀÇ ¸é¿ª·Â ÁõÁøÀ» À§ÇØ ÀÚ³à¿Í ÀÚ³àÀÇ ÇÐ±Þ Ä£±¸µé¿¡°Ô °Ý·ÁÀÇ ´ñ±ÛÀ» ³²±â´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î , Ãß÷À» ÅëÇØ ÇÑ ´Þ¿¡ 5°³ ÇбÞÀ» ¼±Á¤ÇØ ¹Ý Ä£±¸ ¸ðµÎ°¡ ... |
|
| Áö±¸·Â¡¤Ã¼·Â¿¡ µµ¿òÁÖ´Â °Ç°±â´É½Äǰ Ãâ½Ã 2013-11-20 10:52 |
 |
Ç®¹«¿ø°Ç°»ýȰÀÇ °Ç°±â´É½Äǰºê·£µå '±×¸°Ã¼'¿¡¼ Áö±¸·Â°ú ü·Â °È¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Ç°±â´É½ÄǰÀ» Ãâ½ÃÇß´Ù.
Ç®¹«¿ø°Ç°»ýȰ(´ëÇ¥ À¯Ã¢ÇÏ)Àº ³²¼ºÀÇ Áö±¸·Â ÁõÁø°ú ü·Â °È, ½ÅÁø´ë»ç¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °³º° ÀÎÁ¤Çü °Ç°±â´É½Äǰ '½ºÅÛ¿¢½º Áø'À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í ÃÖ±Ù ¹àÇû´Ù.
'½ºÅÛ¿¢½º Áø'ÀÇ ¿ÁŸÄÚ»ç³îÀº ö»õ°¡ ¼öõ km¸¦ ³¯¾Æ°¥ ... |
|
| °ß°ú·ù ¼·Ãë¿Í ÃéÀå¾Ï °¨¼Ò ¡°°ß°íÇÑ »ó°ü¼º¡± 2013-11-19 16:18 |
| °ß°ú·ù¸¦ ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÑ ¿©¼ºµéÀº ÃéÀå¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺À» ³·Ãß´Â µ¥ »ó´çÇÑ ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
±×·¸´Ù¸é ÃéÀå¾ÏÀÌ Áø´Ü ÈÄ 1³â ÀÌ»ó »ýÁ¸Çϴ ȯÀÚ°¡ ÀüüÀÇ 5%¸¦ ¹Øµ¹ Á¤µµ¿©¼ °¡Àå Ä¡¸íÀûÀÎ ... |
|
| ¼®·ùÁó ¼·Ãë ½ÉÀå¼ö¼ú ȯÀÚ ±â¾ï·Â Àå¾Ö ¿¹¹æ 2013-11-18 14:40 |
| ¼®·ùÁóÀÌ ½ÉÀå¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀڵ鿡°Ô¼ ±â¾ï·Â Àå¾Ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
°ü»óµ¿¸Æ ¿ìȸ·Î À̽ļú ¶Ç´Â ½ÉÀåÆÇ¸·¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀڵ鿡°Ô ¼ö¼ú Àü‧ÈÄ·Î ¸ÅÀÏ ¼®·ùÁóÀ» ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ... |
|
| ÃÊÄÝ·¿ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¿Ü·Á üÁö¹æ¤ýº¹ºÎÁö¹æ ¾¦~ 2013-11-15 14:45 |
| ÃÊÄÝ·¿À» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é »ìÀÌ Âñ °ÍÀ̶ó´Â Ç×°£ÀÇ ¹ÏÀ½ÀÌ Æ²·ÈÀ½À» ÀÔÁõÇÑ Á¶»ç°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
¿ÀÈ÷·Á ÃÊÄÝ·¿À» ´Ù·® ¼·ÃëÇÑ À̵éÀÇ °æ¿ì ¿îµ¿À̳ª ½Ä»ýȰ ¿©ºÎ µî°ú °ü°è¾øÀÌ Ã¼Áö¹æ°ú º¹ºÎÁö¹æÀÌ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ª... |
|
| 'È«»ïÁ¤ ¿¡ºê¸®Å¸ÀÓ' Ãâ½Ã 1³â 100¾ï¿ø ¸ÅÃâ µ¹ÆÄ 2013-11-13 10:53 |
 |
ÀÎ»ï°ø»çÀÇ ½ÅÁ¦Ç° 'È«»ïÁ¤ ¿¡ºê¸®Å¸ÀÓ'ÀÌ Ãâ½Ã 1³â¸¸¿¡ ¸ÅÃâ 100¾ï¿øÀ» ³Ñ¾î¼¹´Ù.
KGCÀÎ»ï°ø»ç´Â È޴뼺À» ³ôÀÎ È«»ï³óÃà¾× 'È«»ïÁ¤ ¿¡ºê¸®Å¸ÀÓ'ÀÌ Ãâ½Ã 1³â ¸¸¿¡ ¸ÅÃâ 100¾ï ¿øÀ» µ¹ÆÄÇß´Ù°í 12ÀÏ ¹àÇû´Ù.
Áö³ÇØ 10¿ù Ãâ½ÃÇÑ È«»ïÁ¤ ¿¡ºê¸®Å¸ÀÓÀº ±âÁ¸ È«»ï³óÃà¾×À» ½ºÆ½ÇüÀ¸·Î Æ÷ÀåÇØ È޴뼺À» ³ôÀ̰í, ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °£ÆíÇÏ°Ô È«»ï³óÃà... |
|
| ¿ùµå¿þÀÌ,¸é¿ª·Â Áõ° Á¦Ç° Ãâ½Ã 2013-11-13 10:30 |
 |
(ÁÖ)±Â¸ð´×¿ùµå(´ëÇ¥ ±è¼±¸í) Çù·Â»ç ¿ùµå¿þÀÌ(ÁÖ)(´ëÇ¥ Á¤º´Ãµ)´Â ¸é¿ª·Â Áõ° Á¦Ç° ¡®±Â¸ð´× ½ÇÅ¥ ÇÁ·Îƾ¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ȸ»ç Ãø¿¡ µû¸£¸é ±Â¸ð´× ½ÇÅ¥ ÇÁ·ÎƾÀº ½ÇÅ© ÆéŸÀ̵å¿Í ½ÇÅ© Ƽ·Î½Å, Ç¥°í¹ö¼¸ ÃßÃâ¹°, ºñŸ¹ÎC ¹× B6, °ÇÁ¶È¿¸ð ºÐ¸» µîÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÁÖ¿ä±â´É¿¡ ¸é¿ª·Â Áõ°°ú Ç×»êÈ ±â´ÉÀÌ ¹è°¡µÈ °Ô Ư¡... |
|
| Åë°î¹°¤ý°ß°ú·ù¤ýÄá·ù ¼·Ãë ÀÎÁö±â´É ¡°°¨¼Ó±â¾î¡± 2013-11-12 16:26 |
| °íÇ÷¾Ð Â÷´Ü½Ä(DASH; Dietary Approaches to Stop Hypertension) ¶Ç´Â ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä»ýȰÀ» ÁؼöÇÒ °æ¿ì ³ëÈ·Î ÀÎÇÑ ÀÎÁö±â´É °¨Å𸦠¿¹¹æÇϰųª ÃÖ¼ÒÇÑ ÁøÇà¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß´Â µ¥ °ý¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸... |
|
| ¿À¸Þ°¡-3 ¼·Ãë ´Ù´ÙÀͼ±? °úÀ¯ºÒ±ÞÀÏ ¼öµµ.. 2013-11-05 15:59 |
| ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀº Ç׿°Áõ ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³»±â ¶§¹®¿¡ ½ÉÇ÷°ü°è °Ç°¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¹«Á¶°Ç ´Ù´ÙÀͼ±(ÒýÒýìÌà¼)ÀÎ °Í¸¸Àº ¾Æ´Ï¾î¼ ÀÌó·³ ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÁ¶Â÷ °ú... |
|
|
|
|
|