| ´º½º |
| ¾¾½ºÆÊ,ÆÄ¸¶¸µÅ©¿¡ ÃÊ·ÏÀÔÈ«ÇÕ ³í¹® ÀúÀÛ±Ç ºÐÀï ½Â¼Ò 2013-02-27 10:13 |
| ±¹³» ȸ»çÀÎ ¾¾½ºÆÊÀÌ ¿Ü±¹È¸»çÀÎ ÆÄ¸¶¸µÅ©»çÀÇ ±¹³» ´ë¸®È¸»çÀÎ Çѱ¹ÆÄ¸¶¸µÅ©»ç ¹úÀÎ ÀúÀ۱ǹý À§¹Ý»ç°Ç¿¡¼ ½Â¼ÒÇß´Ù.
Ç׿°ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ±â´É¼º ¿ø·áÀÎ ¡®ÃÊÈ«ÀÔÈ«ÇÕÃßÃâ ¿ÀÀÏ¡¯ÀÌ ¿ø·áÀÎ '°üÀýÆÈÆÈ'(°üÀý°Ç... |
|
| Àú¿ë·® L-Ä«¸£´Ïƾµµ üÁß°¨¼Ò¿¡ È¿°úÀû 2013-02-26 09:25 |
 |
L-Ä«¸£´Ïƾ ¼·Ãë°¡ üÁßÁ¶ÀýÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
À̹ø ¿¬±¸´Â °úüÁßÀÇ ÇÇÇèÀڵ鿡°Ô Àú¿ë·®ÀÇ L-Ä«¸£´ÏƾÀ» Åõ¿©ÇØ L-Ä«¸£´ÏƾÀÌ Ã¼Áß Á¶Àý°ú ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ ÁøÇàµÆ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº 4ÁÖ°£ÀÇ ½ÇÇè ±â°£ µ¿¾È °úüÁßÀÎ ¼ºÀÎ 24¸íÀ» 4°³ÀÇ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©¾ú´Ù.
A ±×·ìÀº ¸ÅÀÏ ½ºÀ§½º ·Ð... |
|
| ¾ÆÄ§½Ä»ç ½Ã¸®¾ó, ¾ÆÀÌµé ºñ¸¸ È®·ü ³·ÃçÁØ´Ù 2013-02-26 09:15 |
| ¾ÆÄ§½Ä»ç·Î ½Ã¸®¾óÀ» ¸Ô´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ Ã¼Áú·® Áö¼ö (BMI)°¡ ´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ ¾ÆÄ§½Ä»ç¸¦ Çϰųª ¾ÆÄ§À» °Å¸£´Â ¾ÆÀÌµé º¸´Ù ³·Àº ¼öÄ¡¸¦ º¸Àδٴ °á°ú°¡ ÇмúÀú³Î ¡®À¯¾Æ, ¼Ò¾Æ ¹× û¼Ò³â ¿µ¾ç¡¯ (Infant, Child, & Ad... |
|
| ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê ¼·ÃëÇϸé À¯¹æ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿ò 2013-02-25 14:19 |
| ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì À¯¹æ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ µ¿¹°½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ½Ã»çµÆ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ½Ä»ýȰÀ» ÅëÇØ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿ÔÀ½¿¡µµ ... |
|
| µ¿¸Æ°æÈ, ÆÈ´Ù¸® ¹«°Å¿îÁö Á¡°Ë 2013-02-22 08:53 |
 |
µ¿¸Æ°æÈ´Â µ¿¸ÆÀÇ ³»º®¿¡ Ä§Âø¹°ÀÌ Çü¼ºµÇ´Â Áõ»óÀÌ´Ù.
Ç÷°ü¿¡ Ä®½·À̳ª Áö¹æ¹°Áú·Î ÀÌ·ïÁø ²ö²öÇÑ Çöó±×°¡ ³¢¸é¼ °á±¹ Çǰ¡ Èê·¯°¥ Åë·Î°¡ Á¼¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.
µ¿¸Æ°æÈ´Â ³ëÈ¿Í °Ç°ÇÏÁö ¸øÇÑ »ýȰ½À°ü, ³ª»Û ½ÄÀ̽À°üÀÌ ÇÕÃÄÁö¸é¼ »ý±ä´Ù.
µû¶ó¼ Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» °Ë»çÇÏ°í °Ç°ÇÑ »ýȰ½À°üÀ» °¡Áöµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
µ¿¸Æ¿¡ ÇÃ... |
|
| Ç×»êÈ ¹°Áú ¼·Ãë ³úÁ¹ÁߤýÄ¡¸Å ¿¹¹æÈ¿°ú ±Û½ê? 2013-02-21 13:58 |
| °í·ÉÀÚµéÀÌ Ç×»êÈ ¹°ÁúÀ» ´Ù·® ¼·ÃëÇÏ´õ¶óµµ ³úÁ¹ÁßÀ̳ª Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ º°´Ù¸¥ µµ¿òÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÒ °³¿¬¼ºÀ» ½Ã»çÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
Àå±â°£ ÃßÀûÁ¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú Ç×»êÈ ¹°ÁúÀ» ´Ù·® ¼·ÃëÇÑ ±×·ì¿¡¼µµ... |
|
| Á÷Àå¿©¼º, °£Æí½ÄÀÌ ÁֽĤý¿ä¸®´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Çѹø 2013-02-20 15:14 |
| ¹Ù»Û Á÷Àå¿©¼ºµéÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑÂ÷·Ê Á¤µµ¸¸ ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »Ó, ´ëºÎºÐÀÇ ³¢´Ï¸¦ °£Æí½Ä(quick-fix meals)À¸·Î ÇØ°áÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª °Ç°ÇÑ ½Ä»ýȰ°ú´Â Çö°ÝÇÑ °Å¸®°¨À» µå·¯³Â´Ù.
¿µ±¹ÀÇ ¼ö»ê½Äǰ¾÷ü ... |
|
| û¼Ò³â ¡®´ë»çÁõÈıº¡¯ °æº¸!¡¦¡°Å« Æø Áõ°¡¡± 2013-02-19 10:56 |
 |
ÃÖ±Ù 10³â »çÀÌ¿¡ Çѱ¹ û¼Ò³â¿¡°Ô¼ ´ë»çÁõÈıº ¹ßº´·üÀÌ µÎ ¹è °¡±îÀÌ Å« ÆøÀ¸·Î Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ºÐ´ç¼¿ï´ëÇб³º´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ÀÓ¼ö ±³¼ö¿Í ¹Ì±¹ Å׳׽ôëÇÐÀÇ ¸®±¸¿À¸®(Liguori) ±³¼öÀÇ °øµ¿ ¿¬±¸¿¡ µû¶ó ÃÖ±Ù 10³â »çÀÌ¿¡ Çѱ¹°ú ¹Ì±¹ 12¼¼~19¼¼ û¼Ò³âÃþ¿¡ ´ëÇÑ ´ë»çÁõÈıºÀÇ º¯È¸¦ »ìÆìº» °á°ú, ¹Ì±¹ û¼Ò³âÀÇ °æ¿ì Á¡Â÷ °¨¼Ò... |
|
| Æ¢±è·ù ÁÖ 1ȸ ÀÌ»ó Áñ±â¸é Àü¸³¼±¾Ï À§Çè ¡è 2013-02-18 14:37 |
| Æ¢±è·ù¸¦ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1ȸ ÀÌ»ó Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Àü¸³¼±¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺À» 30% ÀÌ»ó Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇÑ Á¶»ç°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
°Ô´Ù°¡ ÀæÀº Æ¢±è·ù ¼·Ãë·Î ÀÎÇØ Àü¸³¼±¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù¸é ¾ÏÀÇ ¿¹Èĵµ ÇÑ... |
|
| ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®¸¸ ÁÙ¿©µµ »ç¸ÁÀÚ 100¸¸¸í °¨¼Ò 2013-02-15 14:18 |
 |
¹Ì±¹ÀεéÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®ÀÌ ±Ç°íÄ¡ À̳»·Î °¨¼ÒÇÒ °æ¿ì ¾ÕÀ¸·Î 10³â µ¿¾È »ç¸ÁÀÚ ¼ö¸¦ 100¸¸¸í ÀÌ»ó ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀ̶ó´Â ¿äÁöÀÇ ÄÄÇ»ÅÍ ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ÃßÁ¤Ä¡°¡ °ø°³µÆ´Ù.
³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ Ç÷¾Ð°ú ½ÉÀ庴 À§Çè¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¿¹ÃøÇϱâ À§ÇØ °ú°Å ¼öÇàµÇ¾ú´ø ´Ù¼öÀÇ ¿¬±¸»ç·ÊµéÀ» ÄÄÇ»ÅÍ ½Ã¹Ä·¹À̼ǿ¡ Àû¿ëÇØ º» °á°ú ±× °°Àº °á·ÐÀÌ µµÃâ... |
|
|
|
|
|