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| 아침식사부터 패스트푸드? 혈관운동 효율 뚝~ 2012-11-01 15:43 |
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아침식사 때 패스트푸드를 먹었다면 곧바로 혈관에 부정적인 영향이 미칠 것임을 시사한 예비시험 결과가 공개됐다.
패스트푸드를 한차례만 먹었더라도 건강에 좋지 않은 영향이 빠르게 미치고, 이것이 누적되면서 뇌졸중이나 심근경색의 발생으로 귀결될 것이라 사료된다는 것.
캐나다 캘거리대학 의대의 토드 앤더슨 박사 연구팀(심장... |
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| 골고루 먹기만 해도 비만 예방? 2012-11-01 11:24 |
| 식품의약품안전청(청장 이희성)은 우리나라 성인의 만성질환 유병율이 증가하는 가운데 골고루 먹는 식습관만으로도 비만 및 고혈압 등 성인병 예방에 도움을 줄 수 있어 청장년층을 대상으로 올바른 식사관리법을 제... |
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| 우리 몸의 효소는 왜 중요할까? 2012-10-31 15:22 |
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효소의 중요성에 대해 50년 동안 효소를 연구한 미국의 에드워드 하웰 박사는 "효소가 인간의 질병과 수명에 결정적인 영향을 미친다"고 강조하였다. 아울러 의학의 아버지로 불리는 히포크라테스도 “의학의 병을 부르는 것은 화식(火食)을 함으로써 인체에 가장 중요한 영양소인 효소가 없어진 것이 그 원인”이라고 갈파(喝破)했다.
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| 일본에서 通하는 면역식품은? 2012-10-30 17:01 |
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진짜 면역이 필요한 계절이 다가오고 있다.
면역은 우리 몸 전체를 보호하고 강화시켜주는 중요한 기능이다.
암 뿐만 아니라 모든 질병으로부터 우리 몸을 지켜주는 면역은 감기, 인플루엔자가 기승을 부리는 겨울철이 되면 그 중요성을 더한다.
일본에는 면역강화를 위해 어떠한 기능식품소재들을 선택하고 사용하는지 알아보자.
잠재수... |
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| 플라보노이드 섭취 여성 위암 발생률 감소 2012-10-29 15:29 |
| 식품을 통해 플라보노이드 성분들을 자주 섭취한 여성들의 경우 위암 발생률이 낮게 나타났다며 상관성을 시사한 조사결과가 공개됐다.
한 예로 안토시아닌, 플라보놀, 플라본, 플라바놀 등의 각종 플라보노이드를 ... |
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| 위험한 세상에서 우리를 지키는 면역 2012-10-26 08:02 |
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면역은 우리 몸을 보호하는 최소한의 방어 시스템으로 백혈구, 골수, 림프관, 림프기관, 각종 세포, 여러가지 신체 조직이 통합적으로 상호작용하는 결과물이다.
노화, 나쁜 식습관, 환경오염, 약물중독 등이 면역 약화에 영향을 미치기 때문에 평소 건강한 식생활과 꾸준한 운동을 통해 기초 체력을 길러야 한다.
우리가 살아갈 수 있는 이유... |
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| 청량음료 많이 마시는 여성들 뇌졸중 주의보! 2012-10-25 15:26 |
| 다량의 청량음료를 너무 자주 마시는 여성들의 경우 뇌졸중이 발생할 위험성이 크게 증가할 수 있다며 주의를 요망하는 내용의 연구결과가 발표됐다.
그렇다면 알코올을 함유하지 않은 청량음료의 음용이 비만과 당... |
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| 한미약품, 100억 유산균 ‘장용락’ 출시 2012-10-24 09:57 |
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한미약품(대표이사 사장 이관순)은 100억 유산균이 장까지 살아 도달하는 건강기능식품 ‘장용락캡슐’을 발매했다.
장용락(성분 lactobacillus acidophilus)은 가벼운 식사나 경미한 스트레스에도 복부 통증이나 변비, 설사를 일으키는 과민성대 장증후군 증상 개선에 도움을 주는 건강 기능식품이다.
장용락의 주성분인 락토바실러스 아... |
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| 당뇨병 환자, 콩科 식물 섭취효과 궁금해요? 2012-10-23 15:39 |
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2형 당뇨병 환자들이 콩, 병아리콩, 편두(扁豆) 등의 콩과 식물을 매일 한컵 정도씩 섭취할 경우 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 받을 수 있을 뿐 아니라 심근경색이나 뇌졸중이 발생할 위험성도 낮출 수 있을 것이라는 요지의 연구결과가 공개됐다.
즉, 혈당지수가 가장 낮은 식품들에 속하는 콩과 식물을 섭취하는 것이 통곡류를 섭취하는 ... |
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| 블루베리, 고지방 식생활 유해한 영향 상쇄 2012-10-19 16:21 |
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지방과 콜레스테롤 함량이 높은 식품을 섭취한 이들이 블루베리를 병행해 먹었다면 혈아을 낮추는 데 도움을 받아 잘못된 식생활로 인한 영향을 어느 정도 상쇄할 수 있을 것으로 보인다.
블루베리 섭취를 통해 혈압을 낮추고 혈관 내피세포 기능부전을 개선하는 성과를 도출했다는 요지의 동물실험 결과가 공개되었기 때문.
영국 ... |
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