| ´º½º |
| ºñŸ¹ÎÇϿ콺 µå¶ó¸¶ ÇùÂù Á¦Ç° ±âȹÀü ÁøÇà 2012-07-25 10:03 |
 |
ºê·£µå ÀÎÁöµµ °È¸¦ À§ÇØ ºñŸ¹ÎÇϿ콺°¡ µå¶ó¸¶ ÇùÂù¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î Âü¿©Çϰí ÀÖ´Ù.
ºñŸ¹ÎÇϿ콺¢ß(´ëÇ¥ ±è»ó±¹)´Â Áö³ 6¿ù ½ÃÀÛÇØ ÃÖ±Ù 7¿ù 24ÀÏ Á¾¿µµÈ KBS ¿ùȵå¶ó¸¶ 'ºò'¿¡ Á¦Ç°À» ÈÄ¿øÇÑ °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ´Ù¾çÇÑ µå¶ó¸¶¿¡ ÇùÂùÀ» ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
°øÀ¯¿Í À̹ÎÁ¤ÀÌ ÁÖ¿¬ÇÑ 'ºò'Àº Áúdz³ëµµÀÇ ½Ã±â¸¦ °Þ´Â û¼Ò³âÀÌ ¾î´À ¼ø°£ 30... |
|
| ¼¿·¹´½, ºñŸ¹ÎC¤ýE ¼·Ãë ÃéÀå¾Ï ¿¹¹æ µµ¿ò 2012-07-24 14:42 |
| ¼¿·¹´½, ¾Æ¿¬, ºñŸ¹ÎC ¹× E µîÀÇ Ç×»êÈ ¼ººÐµéÀ» ´Ù·® ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ÃéÀå¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺À» ÃÖ´ë 60% Á¤µµ±îÁö ³·Ãâ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ ½Ã»çµÆ´Ù.
¿µ±¹ À̽ºÆ® ¾Þ±Û¸®¾Æ´ëÇÐ ÀÇ´ëÀÇ ¾Øµå·ù R. ÇÏÆ® ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ... |
|
| ¼ö¸éºÎÁ·¿¡ µµ¿òÁÖ´Â µå¸µÅ© '²Þ¼ÓÀ¸·Î ¾ç¹é¸¶¸®' 2012-07-24 11:13 |
 |
·Ôµ¥°¡ ¸¸µç °Ç°½Äǰ ºê·£µå ·Ôµ¥Çコ¿øÀÌ µå¸µÅ© Á¦Ç° '²Þ¼ÓÀ¸·Î ¾ç¹é¸¶¸®'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
'²Þ¼ÓÀ¸·Î ¾ç¹é¸¶¸®'´Â ´ÙÀ½³¯ °³¿îÇÑ ½Åü ¸®µëÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â À£½½¸³(well-sleep) µå¸µÅ©Á¦Ç°À¸·Î ½ºÆ®·¹½º¿Í ÇÇ·Î, ¼ö¸éºÎÁ·¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â Çö´ëÀÎÀ» À§ÇØ °³¹ßµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
·Ôµ¥Çコ¿ø °ü°èÀÚ´Â "À£½½¸³ÀÇ Á߿伺ÀÌ Á¡Á¡ Ä¿Áö´Â Çö´ë »çȸ... |
|
| ÇֽĽº µî °íÄ«ÆäÀÎ À½·á ¾î¸°ÀÌ ¹«¹æºñ ³ëÃâ 'À§Çè' 2012-07-24 11:04 |
 |
1º´¸¸À¸·Îµµ ÀÏÀϼ·Ãë·®À» ÃʰúÇÏ´Â °íÄ«ÆäÀÎ À½·á°¡ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ôµµ ¾Æ¹«·± Á¦Àç¾øÀÌ ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ¾î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
½ÃÁß¿¡ ÆÇ¸ÅµÇ´Â °íÄ«ÆäÀÎ À½·á(ÀÏ¸í ¿¡³ÊÁö À½·á)ÀÇ Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®ÀÌ ¾à±¹¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ÀÚ¾ç°ÀåÁ¦¸¦ ÇöÀúÈ÷ ÃʰúÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.
¹ÎÁÖÅëÇÕ´ç ÃÖµ¿ÀÍ ÀÇ¿ø½Ç¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ´ëÇ¥Àû ÀÚ¾ç°ÀåÁ¦... |
|
| Á¶¾ÆÁ¦¾à, ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾çÀ½·á 'Àßũſ' ¸®´º¾ó Ãâ½Ã 2012-07-24 10:34 |
 |
Á¶¾ÆÁ¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç Á¶¼ºÈ¯)ÀÌ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Â ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾çÀ½·á ¡®Àßũſ¡¯À» ¸®´º¾ó Ãâ½ÃÇß´Ù.
¸®´º¾óµÈ ¡®Àßũſ¡¯Àº ¾Æ¿¬ ¹× Ä®½· ¼ººÐÀ» Ãß°¡ÇÏ°í ¿ë·® Áõ°¡ ¹× »õ·Î¿î ÆÐŰÁö µðÀÚÀÎÀ» µµÀÔÇØ, ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾çÀ½·á·ÎÀÇ ´À³¦À» ´õÇß´Ù. ¾Æ¿¬Àº ´Ù¾çÇÑ ¸é¿ª ¼ººÐ°ú ´Ü¹éÁú, Äݶó°Õ »ý¼º¿¡ °ü¿©Çϸç, ¼ºÀå ÃËÁø ÀÛ... |
|
| ¿îµ¿ÇÒ ¶© ½ºÆ÷Ã÷ À½·áº¸´Ù ¹Ù³ª³ª°¡ Á¦°Ý 2012-07-23 14:33 |
 |
¡°°¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Â ¹Ù³ª³ª°¡ °Ý·ÄÇÒ ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ½ºÆ÷Ã÷ µå¸µÅ©º¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.¡±
¹Ì±¹ ³ë½º ij·Ñ¶óÀ̳ªñ¶ ij³ÊÆú¸®½º¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ¾ÖÆÈ·¡Ä¡¾ÆÁÖ¸³´ëÇРüÀ°¿¬±¸¼ÒÀÇ µ¥À̺ñµå C. ´Ï¸Õ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¡®¹Ì±¹ ±¹¸³°úÇеµ¼°ü¡¯ò¼(PLoS ONE) 17ÀÏÀÚ ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ º¸°í¼ÀÇ ¿äÁö... |
|
| Ú¸ ¼ºÀÎ 99% ³ªÆ®·ý¤ýÄ®·ý ¼·Ãë»óÇѼ± Ãʰú 2012-07-20 16:15 |
| ÇöÀç ¹Ì±¹¿¡¼´Â ³ªÆ®·ýÀÇ 1ÀÏ ¼·Ãë»óÇѼ±À» 2,300mg, Ä®·ýÀº 4,700mgÀ¸·Î Á¤ÇÏ°í ±× ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï °èµµ°¡ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ´Ù.
°Ô´Ù°¡ 50¼¼ ÀÌ»óÀÇ °í·ÉÀÚµé°ú ÈæÀÎ, ´ç´¢º´À̳ª °íÇ÷¾Ð, ¸¸¼º ½ÅÀåÁúȯÀ» ¾Î°í... |
|
| ¸» ¸øÇÒ °í¹Î ´ÙÇÑÁõ, ÇǺκÎÅÍ Ã¬±âÀÚ 2012-07-20 07:59 |
 |
Á¤»ó¿¡ ºñÇØ ¶¡ÀÌ ÀÚÁÖ ³ª°Å³ª °úµµÇÏ°Ô ºÐºñµÇ´Â °ÍÀ» ´ÙÇÑÁõÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
´ÙÇÑÁõÀº ´ë°³ »çÃá±â¿¡ ½ÃÀÛÇØ 30¼¼ Á¤µµ°¡ µÇ¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ç¶óÁø´Ù.
´ÙÇÑÁõÀÇ Æ¯Â¡Àº ±¹¼ÒÀûÀ¸·Î ¶¡ÀÌ ³´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¶¡ÀÌ ³ª´Â ºÎÀ§µµ ´Ù¾çÇØ ¼Õ¹Ù´Ú, ¹ß¹Ù´Ú, °Üµå¶ûÀÌ, »çŸ±¸´Ï, À̸¶ µî ºÎÀ§¸¦ °¡¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.
¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª±â ¶§¹®¿¡ ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î ºÒÄè... |
|
| ³×½½·¹, Ú¸ ¸ÞµðÄà Ǫµå ¸ÞÀÌÄ¿¿Í ÆÄÆ®³Ê½Ê 2012-07-19 15:03 |
 |
¼¼°è ÃÖ´ëÀÇ ¸ÞÀÌÀú ½Äǰ¾÷üÀÎ ½ºÀ§½º ³×½½·¹Þä°¡ ¹Ì±¹ÀÇ ÇÑ ¸ÞµðÄà Ǫµå ¸ÞÀÌÄ¿¿Í ÆÄÆ®³Ê °ü°è¸¦ ±¸ÃàÇß´Ù.
¡®¸ÞµðÄà Ǫµå¡¯(medical food)´Â ¡®È¯ÀÚ¿ë ½Äǰ¡¯À¸·Î ¿Å±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿ë¾îÀÌ´Ù.
³×½½·¹ÞäÀÇ Çコ »çÀ̾𽺠»ç¾÷ºÎ´Â ·çÀ̽º ÄŸ·¼¸® »çÀåÀÌ Äݷζóµµñ¶ ºê·ëÇʵ忡 ¼ÒÀçÇÑ ÇコÄɾî ÄÄÆÛ´Ï ¾×¼¼¶óÞä(Accera) ÀÌ»çȸÀÇ ÀÏ¿ø... |
|
| Çѱ¹¾ßÄí¸£Æ®, ¸¶½Ã´Â ºñŸ¹ÎC Á¦Ç° Ãâ½Ã 2012-07-19 11:09 |
 |
¾ßÄí¸£Æ®°¡ ¸¶½Ã´Â ºñŸ¹ÎC Á¦Ç°ÀÎ 'ºêÀÌǪµå ºñŸ¹Î¼¦'À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
Çѱ¹¾ßÄí¸£Æ®´Â 8Á¾ÀÇ º£¸®³óÃà¾×À» ÁÖ¿ø·á·Î ÇÏ´Â ¸¶½Ã´Â õ¿¬¿ø·á ºñŸ¹ÎC 'ºêÀÌǪµå ºñŸ¹Î¼¦'À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ºí·çº£¸®¿Í ºí·¢º£¸®, ºí·¢Ä¿·±Æ®, ½ºÆ®·Îº£¸®, ¶óÁ¸®, Å©·£º£¸®, À¯±â³ó¾Æ»çÀ̺£¸®, ¾Ù´õ µî 8Á¾ÀÇ º£¸®³óÃà¾×°ú õ¿¬¿ø·á ¾Æ¼¼·Î¶ó·Î ¸¸µç... |
|
|
|
|
|