| ´º½º |
| ³ì½ÊÀÚ, °íÇÔ·® ±â´É¼ººñŸ¹ÎÁ¦ ¡®ºñ¸Æ½º ¾×Ƽºê¡¯ Ãâ½Ã 2017-01-16 09:32 |
 |
³ì½ÊÀÚ´Â °íÇÔ·® ±â´É¼ººñŸ¹ÎÁ¦ ¡®ºñ¸Æ½º ¾×Ƽºê¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 16ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¡®ºñ¸Æ½º ¾×Ƽºê¡¯´Â Ȱ¼ººñŸ¹Î B±ºÀº ¹°·Ð ºñŸ¹Î 10¿©Á¾°ú °¢Á¾ ¹Ì³×¶öÀÌ ±ÕÇüÀÖ°Ô ÇÔÀ¯µÅ À°Ã¼ÇÇ·Î, ü·ÂÀúÇϸ¦ °³¼±ÇÏ°í ½Å°æ¤ý±ÙÀ° ÅëÁõ ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
ƯÈ÷, ¡®ºñ¸Æ½º ¾×Ƽºê¡¯¿¡ ÇÔÀ¯µÈ 4Á¾·ùÀÇ È°¼ººñŸ¹Î B±º(B1, B2, B6, B12)Àº ÀÏ¹Ý ºñŸ¹Î... |
|
| È޿½º³»Ãò·²,ÁÖ¸§°³¼± 'È«»ï¹ßÈ¿ Çã´ÏºÎ½¬°ñµå' Ãâ½Ã 2017-01-16 08:39 |
 |
È޿½º³»Ãò·²(´ëÇ¥ È«Àç±æ)Àº ÁÖ¸§°³¼±¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °Ç°½Äǰ ¡®È«»ï¹ßÈ¿Çã´ÏºÎ½¬°ñµå¡¯¸¦ ÀÌ´Þ Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ȸ»ç¤Ó Ãø¿¡ µû¸£¸é ÀÌ Á¦Ç°Àº 100% ±¹³»»ê 6³â±Ù È«»ï³óÃà¾×À» »ç¿ëÇØ ¸é¿ª·ÂÁõÁø ¹× ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ƯÇã¹°ÁúÀÎ ¹ßÈ¿Çã´ÏºÎ½¬ÃßÃâ¾×À» Ãß°¡ÇØ ÇǺÎÁÖ¸§°³¼± ¹× º¸½À¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °Í... |
|
| ġĿ¸® ÃßÃâ¹° ½Å°æÅðÇ༺ Áúȯ ¿¹¹æÈ¿°ú ½Ã»ç 2017-01-12 17:03 |
| ġĿ¸® ÃßÃâ¹°ÀÌ ÁöÁú´Ù´ç·ù¿¡ ÀÇÇÑ ¾Æ¹Ð·ÎÀÌµå »ý¼ºÀ» ¿ÏȽÃ۰í, ÇÙÀÎÀÚ Ä«ÆÄ ´Ü¹éÁú(NFkB)ÀÇ ½ÅÈ£Àü´Þ °æ·Î¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ ±â¾ï·Â ¼Õ»óÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥µµ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ µ¿¹°½ÇÇè °á°ú°¡ °ø°³µÆ... |
|
| [½Å°£] °Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® '¾î±úÅëÁõ ½ºÆ®·¹Äª' 2017-01-12 16:23 |
 |
Çö´ëÀε鿡°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ¿©·¯°¡Áö »ýȰ½À°ü¼º ÅëÁõ¿¡ ´ëÇÑ ½ºÆ®·¹Äª °Ç°¼ÀûÀÌ ÃâÆÇµÆ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡´Â ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¿Í ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¸ñÅëÁõ, ¾î±úÅëÁõ, ÆÈÅëÁõÀ» ¿¹¹æ, Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ Àü°Ý °ø°³µÅ ÀÖ¾î ´©±¸³ª ¸ñÅëÁõ, ¾î±úÅëÁõ, ÆÈÅëÁõ¿¡¼ ÇØ¹æµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ´Ù.
°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®¿¡¼ Æì³½ '¾î±úÅëÁõ ½ºÆ®·¹Äª'Àº ¸ñ¼ûÀ» ... |
|
| ¿±»ê È¿°ú..ÀӽŠîñ 1°³¿ùºÎÅÍ Ã¹ 3°³¿ùÀÌ ÇÇÅ© 2017-01-11 15:41 |
| ¡°ÀÓ½ÅÀ» °èȹÇϰí Àְųª °¡Àӱ⿡ ÀÖ´Â ¿©¼ºµéÀº ¿¹¿Ü¾øÀÌ 1ÀÏ 400~800¥ìgÀÇ ¿±»ê º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇÕ´Ï´Ù.¡±
¹Ì±¹ Á¤ºÎÀÇ ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â Àü¹®°¡ ÀÚ¹®±â±¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¹Ì±¹ ¿¹¹æ¼ºñ½º ŽºÅ©Æ÷½º(USPSTF)°¡ ... |
|
| À¯½º·¦, ¾î¸°ÀÌ À¯»ê±ÕÁ¦Ç° ¡®¸¶ÀÌÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿À ŰÁ Ãâ½Ã 2017-01-11 10:33 |
 |
»ì¾ÆÀÖ´Â À¯»ê±ÕÀÌ 100¾ï¸¶¸®°¡ ÇÔÀ¯µÈ ¾î¸°ÀÌ À¯»ê±Õ Á¦Ç°ÀÌ Ãâ½ÃµÇ¾ú´Ù.
°Ç°±â´É½Äǰ ȸ»çÀÎ ¢ßÀ¯½º·¦(´ëÇ¥ Â÷Áö¿î)ÀÌ ¾î¸°ÀÌÀü¿ë ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Á¦Ç°ÀÎ ¡®¸¶ÀÌÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿À ŰÁ¸¦ ù Ãâ½ÃÇß´Ù°í 11ÀÏ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
ƯÇã¹ÞÀº À¯°¡½Ä ¹è¾ç°ø¹ý°ú õ¿¬¹° À¯·¡ ÄÚÆÃ °ø¹ýÀ» Ȱ¿ëÇØ ¸¸µç ¡®¸¶ÀÌÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿ÀŰÁ´Â µþ±â... |
|
| "¸¸¼º½ÅÀ庴, °í·ÉÈ »çȸ ´ëºñ °ü¸®Ã¼°è ³íÀÇ Àý½Ç" 2017-01-11 07:48 |
 |
°í·ÉÈ»çȸ¿¡¼ ȯÀںδãÀÌ Æ¯È÷ Å« ¸¸¼º½ÅÀ庴¿¡ ´ëºñÇϱâ À§ÇÑ ´ëÃ¥ ³íÀǰ¡ ½Ã±ÞÇÏ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ Á¦±âµÆ´Ù.
¼ÕÇö¼ø Â÷Àǰú´ëÇÐ ¾àÇÐ´ë ±³¼ö´Â 10ÀÏ ±è½ÂÈñ ÀÇ¿ø½Ç ÁÖÃÖ·Î °³ÃÖµÈ '°í·ÉÈ »çȸÀÇ ºÎ´ã, ¸¸¼ºÄáÆÏº´ÀÇ °ü¸®Ã¼°è ±¸Ãà ¹× È¯Àںδ㠿Ïȸ¦ À§ÇÑ Á¤Ã¥Åä·Ðȸ'¿¡¼ ÀÇ·áºñ ÁöÃâ ¹× ÀÓ»ó Ãø¸é¿¡¼ È¿°úÀûÀÎ °ü¸® ü°è°¡ ÇÊ¿äÇÏ... |
|
| Ú¸ ͏®Æ÷´Ï¾Æ¼ ÄÚÄ«Äݶó »ó´ë ¼Ò¼Ûîú Á¡È 2017-01-10 15:09 |
| ¡°ÄÚÄ«Äݶó´Â ¹Ì±¹ À½·áÇùȸ(ABA)ÀÇ Áö¿øÀ» ¹Þ¾Æ ÄÚÅ©(Coke)¿Í ±âŸ ¼³ÅÁ÷°¡À½·áÀÇ ¼·Ãë°¡ °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇØ ¼ÒºñÀÚµéÀ» ±â¸¸ÇÏ´Â ³»¿ëÀ¸·Î ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È Àü°³ÇØ ¿Ô´ø ¸¶ÄÉÆÃ È°µ¿À» Áß´ÜÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.... |
|
| ìí, ¼Çø®¸ÕÆ® ÆÇ¸Å·©Å· TOP20 2017-01-10 14:47 |
 |
ÃÖ±Ù ÀϺ»¿¡¼ ¸¹ÀÌ ÆÈ¸®´Â ¼Çø®¸ÕÆ®¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖÀ»±î?
ÀϺ»¿¡¼ °Ç°½Äǰ µîÀ» ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¿Â¶óÀÎ ¸Þ°¡¼ó ¡®ÄËÄÚÄÞ¡¯ÀÇ ÆÇ¸Å·©Å· TOP20(2016³â12¿ù29ÀÏ ±âÁØ)À» »ìÆìº¸¸é ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10, ±Û·çÄÚ»ç¹Î, DHA µî ½ºÅ׵𼿷¯ Á¦Ç°À» ºñ·ÔÇÏ¿© ÃÖ±Ù¿¡´Â Æ÷µµ´ç, ¿Ã¸®°í´ç, ±¸¿¬»êÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ÇÜÇÁ½Ãµå µî ¼öÆÛǪµå°¡ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
... |
|
| ¸ðÀ¯¤ýŰÀ§ µî¿¡ ºñ ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ ¿¹¹æ¹°Áú 2017-01-09 15:12 |
| »ç¶÷ÀÇ ¸ðÀ¯ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÆÄ½½¸®, ¼¿·¯¸®, ŰÀ§, ÆÄÆÄ¾ß, ±×¸®°í Åä¾ç°ú ¼º°£(á¡Êà) ¸ÕÁö ¼Ó¿¡µµ Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ÇÑ Ç×»êÈ ¼ººÐÀÌ ºñ ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖÀ»... |
|
|
|
|
|