HOME ·Î±×ÀÎ °í°´¼¾ÅÍ »çÀÌÆ®¸Ê
      
Home > ±â´É½Äǰ½Å¹®
´º½º
°ÇÆ÷µµ ÇÑ ¿õÅ­ ¸ÔÀ¸¸é ¶³¾îÁø Ç÷¾ÐÀº À̸¸~Å­   2012-04-06 15:00
¹Ì±¹ Áúº´°ü¸®¼¾ÅÍ(CDC)¿¡ µû¸£¸é ÇöÀç ¹Ì±¹ ¼ºÀÎµé °¡¿îµ¥ ÀüüÀÇ 28% °¡·®ÀÌ °íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ°í ÀÖ´Ù.   ¡®°íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è¡¯¶õ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 120~139 mmHgÀ̰í, À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 80~89 mmHg¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ÁöĪÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿Í °ü·Ã, Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÄ¡º¸´Ù ´Ù¼Ò ³ôÀº À̵éÀÌ °ÇÆ÷µµ¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø Á¤µµ ¼·ÃëÇÒ ...
À̼ÒÇÃ¶óº» º¸ÃæÁ¦ ¾È¸éÈ«Á¶ °³¼±È¿°ú ÀçÀÔÁõ   2012-04-05 16:05
Äá ÃßÃâ À̼ÒÇÃ¶óº» º¸ÃæÁ¦°¡ ¾È¸éÈ«Á¶ Áõ»óÀÇ ¹ß»ýºóµµ¿Í °­µµ(Ë­Óø)¸¦ ³·Ãß´Â µ¥ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÓÀ» ÀçÀÔÁõÇÑ Á¶»ç°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.   Áö±Ý±îÁö ÁøÇàµÈ °¡Àå Å©°í ±¤¹üÀ§ÇÑ ½ÉÃþºÐ¼® ÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇÑ °á°ú Äá À̼ÒÇöóº»À» 6ÁÖ~12°³¿ù µ¿¾È ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¾È¸éÈ«Á¶ ¹ß»ýºóµµ°¡ °­µµ°¡ À§¾à(êÊå·) ¼·Ãë±×·ì¿¡ ºñÇØ °¢°¢ 20% ¹× 26% ³·°Ô ³ªÅ¸...
Åë°î¹°¤ý°í¼¶À¯Áú ½Äǰ½ÃÀå 2017³â 276¾ï ´Þ·¯   2012-04-04 15:43
Åë°î¹°(whole grain)°ú °í¼¶À¯Áú ½Äǰ ºÐ¾ßÀÇ ±Û·Î¹ú ¸¶ÄÏÀÌ ¿À´Â 2017³â¿¡ À̸£¸é 276¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð¸¦ Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÆ´Ù.   ¹Ì±¹ ͏®Æ÷´Ï¾Æñ¶ »õ³ÊÁ¦ÀÌ¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ½ÃÀåÁ¶»ç±â°ü ±Û·Î¹ú Àδõ½ºÆ®¸® ¾Ö³Î¸®½ºÃ÷Þä´Â 3ÀÏ °ø°³ÇÑ ¡®Åë°î¹° ¹× °í¼¶À¯Áú ½Äǰ: ±Û·Î¹ú Àü·« ºñÁî´Ï½º º¸°í¼­¡¯¸¦ ÅëÇØ ÀÌ °°Àº ¿¹»óÄ¡¸¦ °ø°³Çß´Ù. ...
ÄÚ¿À·ÕÁ¦¾à, 'Á¶ÀÎÆ® Äɾî NAG' Ãâ½Ã Çà»ç   2012-04-04 15:43
ÄÚ¿À·ÕÁ¦¾à¢ß(´ëÇ¥ À̿켮)ÀÇ °Ç°­±â´É½Äǰ ºê·£µå ¡®´õ ¹ÙÀÌÅ» ½´ÆÛǪµå¡¯´Â Ãò¾îºí ŸÀÔÀÇ °üÀý °Ç°­ ±â´É ½Äǰ ¡®Á¶ÀÎÆ® Äɾî NAG¡¯¸¦ Ãâ½Ã Çà»ç¸¦ 4ÀÏ ºÎÅÍ Áß±¸ Á¤µ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¹èÀç°ø¿ø¿¡¼­ ÁøÇàÇß´Ù. ¡®¿ì¸® °¡Á· °üÀý °Ç°­¡¯ ÄÁ¼ÁÀ¸·Î ÁøÇàµÈ À̹ø Çà»ç´Â ¾ó¸¶ Àü, ¸ð ÄÉÀÌºí ¹æ¼Û ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Ãâ¿¬ÇØ È­Á¦°¡ µÈ ¡®50´ë ³ªÀÌ ½ÇÁ¾ ¸ö...
Á¶¾ÆÁ¦¾à, ¾î¸°ÀÌ ºñŸ¹Î¿öÅÍ ¡®Â¯±¸ ȣũ¾ÆÀÌ¡¯ Ãâ½Ã   2012-04-04 10:28
¡®Æ°Æ° ¯±¸¡¯¿Í ¡®¶È¶È ¯±¸¡¯ ½Ã¸®Á Ãâ½ÃÇϸ鼭 ¾î¸°ÀÌÀ½·á ½ÃÀå¿¡ »õ¹Ù¶÷À» ÀÏÀ¸Äѿ Á¶¾ÆÁ¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç Á¶¼ºÈ¯)ÀÌ ÃÖ±Ù À¯ÇàÇÏ´Â ºñŸ¹Î¿öÅÍ À½·áÀÇ °³³äÀ» ¾î¸°ÀÌÀ½·á¿¡ Àû¿ëÇÑ ¡®Â¯±¸ ºñŸ¹Î¿öÅÍ È£Å©¾ÆÀÌ¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. ¡®Â¯±¸ ºñŸ¹Î¿öÅÍ È£Å©¾ÆÀÌ¡¯´Â ºí·çº£¸® ³óÃà¾×, ³ªÀ̾ƽÅ(B©ý), ÆÇÅäÅÙ»ê(B5), ºñŸ¹ÎB6, ºñŸ¹ÎC µî ¼ºÀå...
°íÃß, ĸ»çÀ̽Š´öºÐ ¡°½ÉÀå°Ç°­¿¡ ÁÁÀº ½Äǰ¡±   2012-04-03 15:25
°íÃß°¡ ÇöÀç Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î »ç¸Á¿øÀÎ 1À§¿¡ ¿Ã¶ó ÀÖ´Â ½ÉÀåÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ È¿°úÀûÀÎ ¡®½ÉÀå°Ç°­ ½Äǰ¡¯(a heart-healthy food)ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Í »õ»ï ³ôÀº °ü½ÉÀÇ ¿­±â°¡ ÈIJö°Å¸®°Ô Çϰí ÀÖ´Ù.   È«Äá Áß¹®´ëÇÐ ½Äǰ¿µ¾çÇаúÀÇ Ã¾À¯ þ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº Áö³­´Þ 25~29ÀÏ ¹Ì±¹ ͏®Æ÷´Ï¾Æñ¶ »÷µð¿¡ÀÌ°í¿¡¼­ ¿­¸° Á¦ 2...
ÀÎ»ï°ø»ç ¾î¸°ÀÌ ´ëÇ¥ºê·£µå 'È«ÀÌÀ屺' ¸®´º¾ó   2012-04-03 14:07
Çѱ¹ÀÎ»ï°ø»ç°¡ ¾î¸°ÀÌ È«»ï½ÃÀå ¸®µùºê·£µå 'Á¤°üÀå È«ÀÌÀ屺'À» ¸®´º¾óÇØ Ãâ½ÃÇß´Ù. Çѱ¹ÀÎ»ï°ø»ç´Â 'È«ÀÌÀ屺'À» ¼ÒºñÀÚÀÇ ¿å±¸¸¦ ¹Ý¿µÇØ ¿¬·É´ë¸¦ ±âÁ¸ 3´Ü°è¿¡¼­ 4´Ü°è·Î ¼¼ºÐÈ­ÇßÀ¸¸ç, °¢ ´Ü°èº° Á¦Ç°¸¶´Ù È«»ïÀÇ ÇÔ·®°ú ±â´É¼º ¼ÒÀ縦 Ãß°¡ÇÑ ¹Ý¸é °¡°ÝÀº 2004³â Ãâ½Ã°¡°Ý°ú µ¿ÀÏÇÏ°Ô Ã¥Á¤Çß´Ù. È«ÀÌÀ屺 1´Ü°è´Â 36°³¿ùºÎÅÍ 4¼¼±îÁö...
°Ç°­±â´É½Äǰ ,¢¥Ã¼³» Èí¼öÀ²¢¥ ²Ä²ÄÈ÷ µûÁ®¶ó!   2012-04-03 13:11
°Ç°­°ü¸®¸¦ À§ÇØ ¿©·¯ °Ç°­±â´É½ÄǰÀ» ¼·Ãë ÇÑ´Ù°í ÇØ¼­ ¸¸Á·½º·¯¿î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö´Â ¾ø´Ù.  °Ç°­±â´É½ÄǰÀÌ ¿Ã¹Ù·Î ÀÛ¿ëÇÏ°í ±â´ÉÀ» Á¦´ë·Î ¹ßÈÖÇϱâ À§Çؼ­´Â ¹«¾ùº¸´Ù ü³» Èí¼ö°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.  ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº ¿ø·á¸¦ ½è´Ù ÇØµµ À§¿¡¼­ ´ëºÎºÐ ºÐÇØµÇ´Â Å¿¿¡ Èí¼öµÇÁö ¸øÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®. ÀϷʷΠü³» »êÈ­½ºÆ®·¹½ºÀÇ °ø°ÝÀ¸·Î...
¸é¿ª·Â ¶³¾îÁö´Â ȯÀý±â,¡®Áú¿°¡¯ ¡®¹æ±¤¿°¡¯ ÁÖÀÇ   2012-04-02 12:20
¿äÁòó·³ Àϱ³Â÷°¡ Å« ȯÀý±â¿¡´Â ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® °¨±â³ª ´ë»óÆ÷ÁøÀ¸·Î º´¿øÀ» ã´Â »ç¶÷ÀÌ ±ÞÁõÇÑ´Ù. ȯÀý±â¿¡´Â ½Åü°¡ ±Þ°ÝÇÑ °èÀýº¯È­¿¡ ÀûÀÀÇϱâ À§ÇØ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼Ò¸ðÇÏ°í »ó´ëÀûÀ¸·Î ¸é¿ª¼¼Æ÷¿¡°Ô °ø±ÞµÇ´Â ¿¡³ÊÁö°¡ ÁÙ°Ô µÇ¾î ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö±â ½±±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â ȯÀý±â¿¡ ´õ¿í ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ¿©...
°Ç°­ÇÑ Ä®½· ¼·Ãë¹ý = ¸¶±×³×½· º´¿ë   2012-04-01 20:56
Ä®½· Á¦Ç°À» °í¸¦ ¶§´Â Ä®½·°ú ¸¶±×³×½·ÀÌ ÇÔ²² µé¾îÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±× ºñÀ²ÀÌ Ä®½·:¸¶±×³×½· 2:1·Î µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÑ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡ ºñŸ¹ÎA, C, D, ö, ¸¶±×³×½·, Àΰú ÇÔ²² ÇÒ ¶§ Ȱ¼ºÀÌ º£½ºÆ®ÀÌ´Ù. ¸¶±×³×½·, ºñŸ¹ÎD¿Í ½Ã³ÊÁö Ä®½· Á¦Ç°À» °í¸¦ ¶§´Â Ä®½·°ú ¸¶±×³×½·ÀÌ ÇÔ²² µé¾îÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±× ºñÀ²ÀÌ ‘Ä®½·:¸¶±×³×½· ...
[First] [Prev]  [281] [282] [283] [284] [285] [286] [287] [288] [289] [290] [Next] [End]
ȸ¿ø°¡ÀÔ ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹Ð¹øÈ£Ã£±â
ÃÖ±Ù ¸¹ÀÌ º» ´º½º
¡°ºñ½Ñ ¼ö»ê¹°¡± Æí°ßÀ» ±ü Ú¸ ü...
½Äǰ °ü¼¼ 1% ³»¸®¸é ¼ÒºñÀÚ ½Äǰ...
ìí H¡¤B ǪÁî ½ÃÀå, °³ÀÎÈ­ ½Äǰ ...
Ú¸, Áö³­ÇØ ì¥ ÅëÁ¶¸² Å丶Åä ¼ö...
ÀνºÅÏÆ® ¶ó¸é ½ÃÀå 2031³â 872¾ï...
Àα⠻ê¾÷Á¤º¸
ÇÒÀÎÁ¡ °Ç±â½Ä ÆÇ¸Å ºñÁß °è¼Ó ³»...
2025³â °Ç±â½Ä ¿¬°£ ±¸¸Å¾× »ó½Â...
ìí ±Û·çÄÚ»ç¹Î, QOL ¼ÒÀç·Î ¿ì¶Ò...
Áö³­ÇØ °Ç±â½Ä ½ÃÀå Ç϶ô¼¼ ¸ØÃè...
ìí »ó¾î °£À¯, ¿ø·á°ø±Þ È®´ë µî ...
ȸ»ç¼Ò°³ | ÀÌ¿ë¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§ | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | ÀúÀÛ±Ç Á¤Ã¥ | À̸ÞÀÏ ¹«´Ü¼öÁý °ÅºÎ | °í°´¼¾ÅÍ | »çÀÌÆ®¸Ê
ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ ¼­ÃÊ´ë·Î 115 Á¤´Ù¿îºôµù 4Ãþ   |   ÀüÈ­ : 02-3270-0114   |   FAX : 02-3270-0139   |   Email : webmaster@yakup.com
»óÈ£: (ÁÖ)¾à¾÷½Å¹®   |   »ç¾÷ÀÚ¹øÈ£ : 106-81-10940   |   Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í¹øÈ£ : Á¦2022-¼­¿ï¼­ÃÊ-2586È£   |   ´ëÇ¥ÀÚ : ÇÔÅ¿ø