| 뉴스 |
| 활동적인 사람에게 더 필요한 비타민B15 2012-01-15 16:18 |
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비타민B15는 반드시 섭취해야 하는 필수 비타민은 아니다.
그러나 이를 꾸준히 섭취하면 항산화 작용을 기대할 수 있고, 콜레스테롤 저하, 간 보호 기능도 나타난다.
특히 활동적인 사람은 하루 50~150mg 정도 섭취하면 도움이 된다.
아직 연구가 초기 단계인 관계로 많은 것이 밝혀지지는 않았다.
유사 비타민 B15
비타민B15 는 식사를... |
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| 권오중 박사가 제안하는 비타민은? 2012-01-13 09:59 |
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대상웰라이프가 한국인의 체질과 식습관, 라이프 스타일을 고려한 비타민 11종을 새롭게 선보였다.
대상 건강기능식품사업부 대상웰라이프에서 출시한 '닥터비타민' 11종은 비타민 전문가로 알려진 권오중 의학박사와 대상 중앙연구소가 공동개발한 제품이다.
권오중 박사가 오랫동안 건강정보 프로그램 전문가와 전문의로 활약하면서 안타까... |
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| 임신 중 ‘고난의 행군’ 자녀는 당뇨 위험 ↑ 2012-01-11 16:43 |
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임신기간 중 영양섭취가 결핍된 산모로부터 출생한 자녀들의 경우 장성한 뒤에 지방을 축적하는 능력이 떨어지는 탓에 당뇨병 발생위험이 상승하는 것으로 사료된다는 내용의 동물실험 결과가 공개됐다.
이 같은 내용은 포유류에서 태아기의 영양섭취가 출생 후의 건강에 지속적으로 영향을 미치게 되는 메커니즘의 한꺼풀을 벗겨준 ... |
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| 농축 과일ㆍ채소즙 섭취 덕분 피부건강 향상 2012-01-10 15:05 |
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캡슐화한 농축 과일 및 채소즙을 꾸준히 섭취토록 한 결과 피부건강을 객관적으로 나타내는 생체지표인자들이 눈에 띄게 향상되었다는 연구결과가 나왔다.
즉, 피부의 미세순환이 촉진됨에 따라 피부의 밀도가 향상되었고, 피부층이 한층 두터워졌으며, 피부 보습도 또한 눈에 띄게 개선되었다는 것.
‘미세순환’이란 피부에 산소와 ... |
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| 관절염 환자 겨울철 운동, 이렇게 해라 2012-01-10 10:03 |
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겨울만큼 관절염 환자에게 가혹한 계절이 있을까? 해가 짧고 날씨가 추워 통증은 깊어지고 반면에 움직일 수 있는 시간은 적기 때문에 관절의 유연성은 더 떨어진다. 관절을 부드럽게 유지하기 위해서라도 운동은 꼭 필요하다. 다만 겨울이라는 계절에 맞게 요령 있는 운동이 중요하다.
겨울에 관절염 통증이 더 깊어지는 이유?안양 튼튼병원 ... |
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| 일진제약 놀라운 성장세 420억 매출 2012-01-09 11:38 |
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건강기능식품 연구개발 생산 전문기업인 일진제약㈜(대표이사 김동섭)이 무서운 성장세를 보이고 있다.
2011년 매출이 전년대비 60% 성장한 420억여원을 기록한 것. 올해는 50% 성장한 600억원을 목표로 하고 있다.
일진 측 관계자는 “분말 병(Jar), 젤리, 액상 PET, 식물성 연질캡슐 등 특수 제형 제품이 호조를 보이면서 실적이 ... |
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| 세노비스,품격 건강 담은 설 선물세트’ 선보여 2012-01-09 08:13 |
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호주 건강기능식품 1위 기업의 전통과 기술로 만든 세노비스(www.cenovis.co.kr)는 민족 최대 명절인 설을 맞이해 ‘설 선물세트 4종’을 한정 판매 한다.
이번 ‘설 선물세트 4종’은 ‘트리플러스 세트’, ‘부부/커플 세트’, ‘피쉬오일(오메가-3) 세트’, ’글루코사민 세트’ 등 평소 인기 있는 제품들만을 엄선했다.
특히 기존... |
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| 먹어두면 좋은 비필수 비타민-1 2012-01-08 21:49 |
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비타민B₄와 비타민B₁₃는 꼭 먹어야 하는 필수 비타민은 아니다.
그러나 체내에서 적잖은 역할을 하는 것으로 알려지고 있으며, 결핍될 경우 좋지 않은 결과가 나타날 수 있다.
이 때문에 이들 유사 비타민의 섭취도 간과할 수는 없는 것이다.
노화방지와 면역증강을 위해 보효소들을 잘 알아두도록 하자.
에너지 생산에 관여
비타민B... |
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| 과식할 때 단백질 적게 섭취하면 살 덜찐다 2012-01-05 16:07 |
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똑같이 과식을 했더라도 단백질 섭취량이 많았을 때 체중이 훨씬 더 증가한 것으로 파악된 가운데 체지방 증가의 주범은 단백질이 아니라 칼로리 섭취량인 것으로 나타났다는 요지의 조사결과가 나왔다.
미국 루이지애나州 배턴루지에 소재한 페닝튼 바이오메디컬 리서치센터의 조지 A. 브레이 박사 연구팀은 ‘미국 의사회誌’(The J... |
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| 당신의 새해 결심을 '서포트' 해드립니다 2012-01-05 09:24 |
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새해 맞이 계획 중에는 다이어트, 금연, 금주 등 건강을 위한 결심이 많다. 건강을 위해서는 운동과 식이요법이 함께 병행돼야 하는데 이 때 간과하기 쉬운 것이 바로 영양균형을 바로잡는 것. 바쁜 일상과 불규칙한 생활습관은 영양불균형을 초래하기 쉽고, 영양불균형은 신체에 크고 작은 문제들을 발생시킨다. 자신의 신체 특성과 생활 습관 ... |
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