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| ´ëº¸¸§¿¡ ½É½ÉÇ®ÀÌ ¶¥Äá? »ç¸Á·ü ³·Ãß´Â ¶¥Äá! 2015-03-05 15:36 |
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¹Ì±¹ ¹ê´õºôÆ®´ëÇÐ ÀÇ´ëÀÇ »þ¿À-¿ì ½´ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¡®¹Ì±¹ ÀÇ»çȸò¼ ³»°úÀÇÇС¯(JAMA Internal Medicine) 2ÀÏÀÚ ÃÖ½ÅÈ£¿¡ °ÔÀçÇÑ º¸°í¼¸¦ ÅëÇØ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
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| ¸é¿ª¿£±Û·çÄ, ¡®¸é¿ª¿£ À£¹Ã¡¯À¸·Î ºê·£µå¸í ±³Ã¼ 2015-03-05 09:23 |
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ÇコÄÉ¾î ½Å¼ÒÀç ¿¬±¸°³¹ß Àü¹® ¹ÙÀÌ¿À ±â¾÷ ³»Ãò·²¿£µµÅØÀÌ °³¹ß ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¸é¿ª Áõ° °Ç°±â´É½Äǰ ¡®¸é¿ª¿£±Û·çÄ¡¯ÀÌ ºê·£µå¸íÀ» ¡®¸é¿ª¿£ À£¹Ã¡¯À¸·Î º¯°æÇϰí, ¿À´Â 8ÀÏ È¨¾Ø¼îÇÎÀ» ÅëÇØ ù ¼±À» º¸ÀÎ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¡®¸é¿ª¿£ À£¹Ã¡¯Àº À̹ø Á¦Ç° ºê·£µå º¯°æÀ» ÅëÇØ ¼¼°èÀûÀÎ ¸é¿ª Áõ°Á¦ ¡®À£¹Ã¡¯ÀÇ ºê·£µå Á¤Ã¼¼ºÀ» °ÈÇϰí Á¦Ç° ºê·£... |
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| È«ÇÕ(mussel) ÃßÃâ¹°Àº ±ÙÀ°(muscle)¿¡ ÁÁ´Ù! 2015-03-04 15:11 |
| ´ºÁú·£µå ÃÊ·ÏÈ«ÇÕ ÃßÃâ¹°ÀÌ ¿îµ¿ ÈÄ ±ÙÀ°Åë ¹× ±ÙÀ° ÇǷΰ¨À» °¨¼Ò½ÃŰ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â Èï¹Ì·Î¿î ³»¿ëÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
ÈÁ¦ÀÇ ¿¬±¸´Â Æò¼Ò ÈÆ·ÃÀ» ¹ÞÁö ¾Ê¾Ò´ø ³²¼ºµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ´ºÁú·£... |
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| ºÒȲ? ºÒȲ¿¡µµ ±â´É½ÄǰÀº °Çß´Ù 2015-03-03 17:31 |
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¿©±âÀú±â¼ ±Ø½ÉÇÑ ºÒȲÀ» °ÆÁ¤ÇÏ´Â ¼Ò¸®µéÀÌ µé·Á¿Â´Ù.
¼öÃâ, ³»¼ö, »ý»êÀÌ µ¿¹ÝÇ϶ôÇÏ¸ç ±¹°¡°æÁ¦°¡ À§±â¿¡ ºÀÂøÇß´Ù´Â ¿ì·Á´Ù.
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| ¹«±ÃÈ ÀÙ ÃßÃâ¹°¿¡¼ Èæ»öÁ¾ ¾ïÁ¦È°¼º ½Ã»ç 2015-03-03 16:18 |
| Â÷(ó±) ¶Ç´Â ½Ä¿ëÀ¸·Îµµ »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô´ø °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¹«±ÃÈÀÇ ÀÙ ÃßÃâ¹°ÀÌ Ç×¾ÏȰ¼ºÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù´Â ½ÇÇè½Ç ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÇ¾î ¶§¸¶Ä§ ³ª¶ó²ÉÀÇ ¼ÒÁßÇÑ °¡Ä¡¸¦ »õ·Î¿î °¢µµ¿¡¼ Á¶¸íÄÉ Çϰí ÀÖ´Ù.
¿©±â¼ ¾ð±ÞµÈ ... |
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| ½´ÆÛǪµå ½Ã´ë ¿¸°´Ù- ¾Æ¸¶Á¸ ¾Èµ¥½º ¡®½´ÆÛǪµå¡¯ »ó·ú 2015-03-03 10:25 |
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ģȯ°æ ¸Ô°Å¸®¿Í Àß ¸Ô°í Àß»ç´Â ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ´ëÁßÀÇ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸ç °Ç°±â´É½Äǰ¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ±Û·Î¹ú ȯ°æ¿¡ ¸Â°Ô È®´ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
¾Æ¸¶Á¸ÇコǪµå´Â ¾Æ¸¶Á¸°ú ¾Èµ¥½º »ê¸Æ¿¡ Á¢°æÇÑ Æä·ç ÇöÁö Çùµ¿Á¶ÇÕ°ú »ý»ê °¡°ø °è¾àÀ» ¸Î°í Á÷Á¢ ±¹³» À¯Åë¿¡ ³ª¼±´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ȸ»ç Ãø¿¡ µû¸£¸é ÇöÀç ¹éÈÁ¡ VIP °í°´ ´ë»ó À¯Åë Çù¾àÀ» ¿Ï·áÇß... |
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| ¾ÆÄ§½Ä»ç °Ç³Ê¶Ù¸é ´ç´¢º´¤ý½ÉÀ庴 °Ç³Ê¿Â´Ù 2015-03-02 15:26 |
| ¾ÆÄ§½Ä»ç¸¦ ¡°¹ä¸Ôµí¡±(habitually) °Ç³Ê¶Ù´Â ÀþÀº ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì 2Çü ´ç´¢º´°ú ½ÉÀ庴ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺ÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿äÁöÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Í °æ°¢½ÉÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°°í ÀÖ´Ù.
¿¬·É 19¡¾1¼¼, üÁú·® Áö¼ö(BMI) 2... |
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| ÀÓ»êºÎ ºñŸ¹ÎA °ú´Ù¼·Ãë ÅÂ¾Æ Ç÷±¸Çü¼º ÀúÇØ 2015-02-27 16:13 |
| ºñŸ¹ÎA¸¦ °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Ç÷±¸(úìϹ: Ç÷¾×¼¼Æ÷)ÀÇ Çü¼ºÀ» ÀúÇØÇØ žÆÀÇ ¹ß´Þ¿¡ À¯ÇØÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Â »õ·Î¿î »ç½ÇÀÌ ±Ô¸íµÆ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ÀӽűⰣ µ¿¾È¿¡´Â °ú´ÙÇÑ ºñŸ¹ÎA ¼·Ã븦 »ï°¡¾ß ÇÒ ... |
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| õ¿¬°¨¹Ì·á ½ºÅ׺ñ¾Æ ¸¶ÄÏ 2020³â 6¾ïÝ× À°¹Ú 2015-02-26 16:07 |
| ÀåÂ÷ ¼³ÅÁÀ» ´ë½ÅÇÒ Ãµ¿¬ÀÇ ´ëü°¨¹Ì·á·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â ½ºÅ׺ñ¾Æ(stevia)ÀÇ ±Û·Î¹ú ¸¶ÄÏÀÌ ¸Å³â µÎÀÚ¸´¼ö ¼ºÀåÀ» °ÅµìÇØ ¿À´Â 2020³â¿¡ À̸£¸é ÃÑ 5¾ï6,520¸¸ ´Þ·¯ ±Ô¸ð¸¦ Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÆ´Ù.
¼ÒºñÀÚ... |
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| ¾çÁÖȯ °Ç°±â´É½ÄǰÇùȸ ȸÀå '¹ú½á 7³â°' 2015-02-26 13:12 |
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°Ç°±â´É½ÄǰÇùȸ ½ÅÀÓ È¸Àå¿¡ ¾çÁÖȯ Çö ȸÀåÀÌ Àç¼±ÀӵƴÙ. Áö³ 2009³â óÀ½À¸·Î °Ç°±â´É½ÄǰÇùȸ ȸÀå¿¡ ÃëÀÓÇÑ ¾ç ȸÀåÀº À̷νá 7³â° ÇùȸÀåÀ¸·Î Ȱµ¿ÇÏ°Ô µÆ´Ù.
Çѱ¹°Ç°±â´É½ÄǰÇùȸ´Â 26ÀÏ ¿ÀÀü °æ±âµµ ¼º³² ÆÇ±³¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÄÚ¸®¾Æ¹ÙÀÌ¿ÀÆÄÅ© ´ë°´ç¿¡¼ 2015³â Á¦26Â÷ Á¤±âÃÑȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
¾çÁÖȯ Çѱ¹°Ç°±â´É½ÄǰÇùȸÀåÀ» ºñ·Ô... |
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