| ´º½º |
| Çѱ¹¾ßÄí¸£Æ® 'ÇÏ·ç¾ßä »Ñ¸®Ã¤¼Ò' Ãâ½Ã 2014-12-02 10:12 |
 |
Çѱ¹¾ßÄí¸£Æ®°¡ »Ñ¸®Ã¤¼Ò ±×´ë·ÎÀÇ °Ç°ÇÔÀ» »ì¸° 'ÇÏ·ç¾ßä »Ñ¸®Ã¤¼Ò'¸¦ 1ÀÏ Ãâ½ÃÇß´Ù.
'ÇÏ·ç¾ßä »Ñ¸®Ã¤¼Ò'´Â ·¹µåºñÆ®¿Í ¿ì¾û, Ħ, ´õ´ö, ¿¬±Ù µî 15°¡Áö ¸ö¿¡ ÁÁÀº »Ñ¸®Ã¤¼Ò¸¦ ÇÑ º´¿¡ ´ã¾Ò´Ù. 1ÀÏ ¾ßä±ÇÀå·® 350gÀ» ÃæÁ·½ÃÄÑÁÜÀ¸·Î½á °£ÆíÇÏ°Ô Ã¼ÁúÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
»Ñ¸®Ã¤¼Ò´Â »çÆ÷´Ñ°ú º£Å¸Ä«·Îƾ, ºñŸ¹Î µî ¶¥... |
|
| ¼¼°èÆÇ¸Å 1À§ ÀÓ»êºÎ ºñŸ¹ÎÁ¦ '¿¤·¹ºñÆ®' ±¹³» ÀçÃâ½Ã 2014-10-01 10:14 |
 |
¹ÙÀÌ¿¤ÄÚ¸®¾ÆÀÇ ¼¼°è ÆÇ¸Å 1À§ ÀÓ»êºÎ¿ë ¸ÖƼºñŸ¹Î ¡®¿¤·¹ºñÆ®¢ç (Elevit) ÇÁ·Î³ªÅ» Á¤¡¯ÀÌ 10¿ù 1ÀϺÎÅÍ Àü±¹ ¾à±¹¿¡¼ ÆÇ¸ÅµÈ´Ù.
30³âÀÇ ¿ª»ç¸¦ Áö´Ñ ¿¤·¹ºñÆ®´Â 1984³â ½ºÀ§½º¿¡¼ ù Ãâ½ÃµÆÀ¸¸ç, ¼¼°è ÆÇ¸Å 1À§ÀÇ ÀÓ»êºÎ¿ë ¸ÖƼºñŸ¹ÎÁ¦´Ù. ÀÓ»óÀûÀ¸·Î È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ Á¦Ç°À¸·Î, 1ÀÏ 1ȸ 1Á¤ º¹¿ëÀ¸·Î ÀÓ»êºÎ¿Í ¾Æ±â¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ ... |
|
| ÀÔ ¾È¿¡ »Ñ·Á¸¸ ÁÖ¸é ´ÙÀÌ¾îÆ® '´ººñÆ®¸°' Ãâ½Ã 2014-06-10 10:08 |
 |
±¹³» ½ºÅ¸Æ®¾÷ ±â¾÷ÀÌ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¡®ÀԾȿ¡ »Ñ¸®´Â ´ÙÀÌ¾îÆ® ½Äǰ¡¯(½ºÇÁ·¹ÀÌ Å¸ÀÔ)À» ƯÇ㸦 ¹ÞÀº ÈÄ À̸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ´ÙÀÌ¾îÆ® ¸ð¹ÙÀÏ ´º½º¾Û°ú Á¢¸ñ½ÃŲ ½Å°³³ä À¶ÇÕ ¾ÆÀ̵ð¾î »óǰÀ» ±¹³» ÃÖÃÊ·Î Ãâ½ÃÇÏ¿© ÈÁ¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù.
(ÁÖ)¶óÀÌÆ®¾Ø½½¸²(´ëÇ¥ Ȳ¼¼Áø)Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Â ÀÚ¿¬¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µç ´ÙÀÌ¾îÆ® Á¦Ç°ÀÎ '´ººñ... |
|
| ¾¾¿¤, 'Ä÷¯ÇÃÇÑ '°³¼ºÀ¸·Î ºñŸ¹Î¿öÅÍ TV CF ÃÔ¿µ 2014-05-26 09:26 |
 |
´º¿å ¿À¸®Áö³Î ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ À½·á ºê·£µå ±Û¶ó¼Ò ºñŸ¹Î¿öÅÍ(glaceauvitaminwaterblog.kr)´Â °É±×·ì À̹ÌÁö¸¦ ³Ñ¾î ÀڽŸ¸ÀÇ »ö±ò°ú ´ç´çÇÔÀ¸·Î ¼¼»óÀÇ ±âÁØÀ» ¸¸µé¾î³ª°¡´Â 2NE1 ¾¾¿¤(CL)ÀÇ Ä÷¯Ç®ÇÑ ¸Å·ÂÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â TV CF¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ±¹³» ·ÐĪ 5ÁÖ³âÀ» ¸ÂÀÌÇØ °¨¼º·¦ÆÛ ¡®¹ö¹úÁøÆ®¡¯¿Í ÇÔ²² »ö´Ù¸¥ ¸¸³²À» ½ÃµµÇÑ ±Û¶ó¼Ò ºñŸ¹Î¿öÅÍ... |
|
| °³¿îÄ¡ ¾ÊÀº ³²ÀÚµéÀÇ 'Àü¸³¼±' °í¹Î, ¾à±¹¿¡¼ ÇØ°áÇÏÀÚ 2013-05-21 15:56 |
 |
¼±¸ÈµÈ ½Ä»ýȰ°ú ºñ¸¸, ³ëÈ µîÀ¸·Î ¿ì¸®³ª¶ó Áß ¡¤ ³ë³â ³²¼º Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ ¡®Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¡¯À¸·Î °í¹ÎÇϰí ÀÖ´Ù. Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀº »ý¸íÀÇ ÁöÀåÀ» ÁÖ´Â ÁúȯÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ³²ÀÚ¸¦ °í°³ ¼÷ÀÌ°Ô ¸¸µå´Â ºÒû°´À¸·Î ³²¼ºÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ÁÂÁö¿ìÁö ÇÒ ¸¸Å ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ÁúȯÀÌ´Ù.
°Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÌ 5³â°£(2006~2010³â)ÀÇ ½É»ç°áÁ¤ÀڷḦ ÀÌ¿ëÇØ ºÐ... |
|
| ºñÆ®Áó ¸ÅÀÏ ¸¶¼Ì´õ´Ï Ç÷¾Ð °ÇÏ¿¡ µµ¿ò 2013-04-18 15:21 |
| »ø·¯µå¿ë ä¼ÒÀÎ ºñÆ®(beetroot)ÀÇ ÁóÀ» ¸ÅÀÏ ¸¶½Ã¸é Ç÷¾ÐÀ» °ÇϽÃŰ´Â µ¥ À¯ÀÇÇÒ ¸¸ÇÑ ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¸ÅÀÏ 8¿Â½º °¡·®ÀÇ ºñÆ®ÁóÀ» ¼·ÃëÇÑ À̵éÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ 10 mmHg Á¤µµ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸... |
|
| »ê»ï¹è¾ç±Ù ³ìÂ÷¹ßÈ¿¾× È¥ÇÕ °Ç°À½·á Ãâ½Ã 2011-11-06 19:55 |
 |
(ÁÖ)¿Â´©¸®»ýȰ°Ç°(´ëÇ¥ ½Å¿Ï¼·)ÀÌ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î »ê»ï¹è¾ç±Ù°ú ³ìÂ÷¹ßÈ¿¾×À» È¥ÇÕ½ÃŲ °Ç°À½·á '´ÙÈñ¿¬ »ê»ï¹è¾ç±Ù ³ìÂ÷¹ßÈ¿¾×'À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
ȸ»ç Ãø¿¡ µû¸£¸é ÀÌ Á¦Ç°Àº ¼¼°èÀû ¿µ¾àÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø »ê»ï ÇÑ »Ñ¸® ºÐ·®ÀÇ »ê»ï¹è¾ç±Ù°ú 100ÀÏ Á¤¼ºÀ¸·Î ÀÚ¿¬ ¹ßÈ¿½ÃŲ ³ìÂ÷¹ßÈ¿¿ø¾× 500ml ÇÑ º´À» ÇÑ ´Þ ºÐ Æ÷Àå¿¡ °í½º¶õÈ÷ ´ã¾Ò´Ù.
ÁÖ¿ø·á´Â ºñ... |
|
| ¹ÙÀÌ¿¤, Ú¸¤ýEU½ÃÀå vs. À̸Ó¡ ¸¶ÄÏ ¡°¸í¾Ï¡± 2011-10-31 16:47 |
| ¹ÙÀÌ¿¤ ±×·ìÀÇ Á¦¾à»ç¾÷ ºÎ¹®ÀÌ 3/4ºÐ±â¿¡ Áö³ÇØ °°Àº ºÐ±âº¸´Ù 2.5% °¨¼ÒÇÑ 26¾ï6,300¸¸ À¯·Î(¾à 38¾ï ´Þ·¯)¿¡ ¸Ó¹® °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.Áß±¹°ú ºê¶óÁúÀ» ºñ·ÔÇÑ ¾Æ½Ã¾Æ‧ÅÂÆò¾çÁö¿ª°ú Áß³²¹Ì µî À̸Ó¡ ¸¶ÄÏ¿¡¼... |
|
| ¹°°ú ÇÔ²² ¸Ô´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ '±Â¹ÙÀÌ' 2011-07-19 12:04 |
 |
ÀÌÁ¦ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÒ ¶§ ¹ø°Å·Ó°Ô ¹°°ú ÇÔ²² ¸¶½ÃÁö ¾Ê¾Æµµ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¹ÙÀÌ¿¤ ÇコÄɾî´Â ¹° ¾øÀÌ ÀÔ ¾È¿¡¼ ³ì¿©¸Ô´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÎ ·¹ºñÆ®¶óODT¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
·¹ºñÆ®¶óODT´Â Áö¸§ 0.9cm·Î Å©±âµµ ÀÛ°í Æ÷Àå ¿ª½Ã ½Å¿ëÄ«µå³ª ¸íÇÔÁö°© Á¤µµ Å©±âÀÇ ½½¶óÀ̵ù ¹ö°íÆÑ ÇüÅ´Ù.
ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇѵ¥´Ù ¸À ¿ª½Ã ¹ÎÆ®... |
|
| ºñÆ®Áó ¸¶½Ã¸é µµÇÎ °ÆÁ¤¾øÀÌ ¿îµ¿´É·Â Çâ»ó 2011-07-11 14:57 |
 |
¸¸¾à º¥ Á¸½¼ÀÌ ¾à¹°´ë½Å ºñÆ®Áó(beetroot juice)À» ¸¶¼Ì´õ¶ó¸é...
»ø·¯µå¿ë ä¼Ò ºñÆ®°¡ ¿îµ¿´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â µ¥ °ý¸ñÇÒ¸¸ÇÑ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³¾ °ÍÀÓÀ» ÀÔÁõÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù. ºñÆ®Áó¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Áú»ê¿°(nitrate) ¼ººÐÀÇ ´öºÐÀ¸·Î ±× °°Àº È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó´Â °Í.
¿µ±¹ ¿¢½ÃÅÍ´ëÇÐ ½ºÆ÷Ã÷‧º¸°ÇÇаúÀÇ ¾Øµå·ù M... |
|
|
|
|
|