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| 식이섬유 잊으면 장은 망가진다 2011-08-18 18:27 |
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육류와 인스턴트 식품 위주의 식습관이 일반화되면서 장 건강이 나빠지는 사람들이 늘고 있다.
식이섬유 섭취가 절대적으로 부족한 것이다.
섬유질 섭취가 줄고 장 건강이 나빠지면 게실증과 게실염이 나타날 수 있다.
게실염을 직장에 형성된 작은 주머니(게실)에 염증이 생긴 것으로 심하면 복막염의 원인이 된다.
이때 식이섬유, 비타... |
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| 고지방 식생활 걱정? 처먹어라! 양념류를... 2011-08-18 15:00 |
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강황이나 계피 등의 양념류를 섞어 섭취할 경우 고지방(高脂肪) 식생활에 따른 부정적인 영향을 감소시키는 데 상당한 성과가 기대된다는 연구결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아대학 일반임상연구센터의 셰일라 웨스트 교수 연구팀(생물행동보건학)은 미국 영양학회(ASN)가 발간하는 학술저널 ‘영양학誌’(Journal of Nutrition) 최근호에 ... |
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| 탄력있는 몸매 필수품 '웨이 프로테인 슬림' 출시 2011-08-18 10:17 |
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비타민하우스가 건강한 다이어트용 단백질 제품을 새롭게 내놨다. 건강한 다이어트를 원하는 여성과 근육량을 늘리고자 하는 남성 모두가 즐길 수 있는 영양균형 체중조절용 조제식품인 ‘웨이 프로테인 슬림’가 출시한 것. 농축유청 단백분말과 우유단백질이 함유되어 흡수가 빠른 것이 강점이며 다이어트 시 부족 할 수 있는 11종... |
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| “비타민D 결핍되면 초경(初經) 시기 빨라져” 2011-08-16 13:56 |
| 비타민D 결핍과 때이른 초경(初經)의 상관관계를 시사한 조사결과가 공개됐다.그렇다면 지나치게 이른 나이에 시작된 초경이 갖가지 건강상의 문제점들과 밀접한 관련성이 있는 것으로 알려져 왔음을 상기할 때 주목... |
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| 정관장 관절건강기능식품 루마큐골드 출시 2011-08-16 12:03 |
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KT&G 자회사 KGC라이프앤진에서 면역력과 관절건강기능을 개선할 수 있는 건강기능식품 ‘정관장 루마큐골드’를 출시했다.‘루마큐골드’는 정관장 6년근 홍삼과 초록입홍합추출오일을 배합한 기존 건강기능식품인 ‘루마큐’를 리뉴얼한 제품으로 관절 부위의 염증을 완화하여 관절기능 개선에 도움을 준다.‘루마큐골드’의 주성분인 초록... |
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| 폭풍 다이어트 뼈 건강을 위협한다 2011-08-16 10:31 |
| 올 여름, 강렬한 햇살로부터 피부를 지키기 위해 수시로 자외선차단제를 덧바르거나 비키니 몸매를 뽐내기 위해 급격하게 먹는 양을 줄여가며 ‘폭풍 다이어트’를 시도한 여성들의 뼈 건강에 주의가 필요하다. ... |
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| 美 약사회, 약물복용! 이(齒) 쓸 때 잘해~ 2011-08-12 17:42 |
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미국의 주요 약사·치과의사 단체들이 구강건강과 구갈(口渴) 증상에 대한 인식제고를 촉진하기 위해 공동보조를 취하고 나서 시선이 쏠리게 하고 있다.구갈 증상이 각종 처방약과 OTC 의약품들을 복용할 때 빈도높게 수반되고 있는 부작용의 하나이기 때문.미국 약사회(APhA)와 미국 치과의사협회(ADA), 치과개원의학회(AGD), 미국 치주학회(AAP... |
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| 콩 이소플라본 제제 골다공증 예방효과 없다? 2011-08-12 16:27 |
| 콩 이소플라본 제제(soy isoflavone tablets)가 폐경기에 접어든 후 아직 5년이 지나지 않은 여성들에게서 골 손실과 갱년기 제 증상들을 감소시키는 데 별다른 효과를 나타내지 못했다는 연구결과가 나와 논란이 고... |
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| 채소ㆍ과일ㆍ콩류ㆍ현미 대장용종 감소시켜 2011-08-09 14:29 |
| “콩류와 익힌(cooked) 녹색 채소류, 말린(dried) 과일, 현미 등을 빈번히 섭취하면 대장암 발생 전조인자로 알려진 대장용종(大腸茸腫)이 발생할 위험성을 낮추는 효과를 기대할 수 있을 것이다.”
미국 캘리포니아... |
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| "좋은 야채의 모든 것을 알려 드립니다" 2011-08-09 09:39 |
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건강에 좋은 야채의 모든 것을 알려주는 무료 강의가 진행된다.
한국야쿠르트는 야채와 건강과 관련한 정보를 제공한느 '하루야채 350g 클래스'를 8월 26일 서울 광화문에 위치한 퓨어아레나에서 개최한다고 밝혔다.
'하루야채 350g 클래스'는 건강식품으로 각광받고 있는 야채의 중요성과 건강한 식탁을 만들 수 있는 다양한 야채의 효능을 ... |
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