| ´º½º |
| ³×ÆÈ ¹ú²Ü¤ý´ºÁú·£µå ÅõÅõ³ª¹« ¹ú²Ü ¼·Ãë ÁÖÀÇ 2011-01-20 09:19 |
| ½Ä¾àûÀº ³×ÆÈ°ú ´ºÁú·£µå ¿©Çà Áß ÇöÁö¿¡¼ ¶Ç´Â ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ Á÷Á¢ ¹ú²ÜÀ» ±¸¸ÅÇϰųª ¼·ÃëÇϰíÀÚ ÇÒ °æ¿ì °¢º°ÇÑ ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇß´Ù.
³×ÆÈ °í»êÁö´ë¿¡¼ äÃëÇÑ ¹ú²Ü(¼®Ã»)Àº ±×·¹À̾ƳëÅå½ÅÀ̶ó´Â µ¶¼Ò¸¦... |
|
| ¿ìÀ¯ ÁöÁú(ò·òõ) ÀúÇÏÈ¿°ú Äá¿¡ ºñÇÏ¸é ¡°ÂîÁú¡± 2011-01-19 16:05 |
| Äá ´Ü¹éÁúÀÌ ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿Í ÀÎü¿¡ À¯ÇØÇÑ Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ µîÀ» ³·Ãß´Â µ¥ ¹ßÈÖÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ¿ìÀ¯ ´Ü¹éÁúÀ» ÈξÀ »óȸÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¹Ì±¹ Àϸ®³ëÀÌñ¶¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ÇÁ·Îºñ´øÆ® Ŭ¸®´Ï... |
|
| ¡°Ä¿ÇÇ À½¿ë ´ç´¢º´ ¿¹¹æ ¸ÞÄ¿´ÏÁò ±Ô¸í¡± 2011-01-18 16:58 |
 |
Ä¿ÇÇ À½¿ë°ú 2Çü ´ç´¢º´ ¹ß»ý·ü °¨¼ÒÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ½Ã»çÇÑ ¿¬±¸»ç·ÊµéÀÌ ¹ßÇ¥µÇ¾î ºñ»óÇÑ °ü½ÉÀ» ²ø¾î¸ðÀº ¹Ù ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã, Ä¿ÇÇ À½¿ëÀÌ 2Çü ´ç´¢º´ ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ±Ô¸íÇÑ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ´Â ¿¬±¸»ç·Ê°¡ °ø°³µÇ¾î ÁÖ¸ñµÇ°í ÀÖ´Ù. Áï, Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸é ü³»¿¡¼ àõÈ£¸£¸ó°ú Å×½ºÅ佺Å×·Ð, ¿¡½ºÆ®·Î°Õ µîÀÇ »ý¹°ÇÐÀû Ȱ¼º... |
|
| Ú¸, 2Çü ´ç´¢º´ À¯º´·ü ¡®¾Æ½Ã¾ÆÍ§ÀÇ ¾ÆÀÌ·¯´Ï¡¯ 2011-01-17 18:23 |
| ¾Æ½Ã¾ÆÍ§ ¹Ì±¹ÀεéÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î üÁßÀÌ Àû°Ô ³ª°¨¿¡µµ ºÒ±¸, ¹éÀε麸´Ù ´ç´¢º´ À¯º´·üÀÌ ³ôÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó À¯º´·ü ÀÚü°¡ ¹éÀε鿡 ºñÇØ °¡ÆÄ¸¥ Áõ°¡¼¼¸¦ º¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â Á¶»ç°á°ú°¡ ³ª¿Í ¿ì¸®¿¡°Ôµµ °æ°¢½É... |
|
| ºí·çº£¸® ¼Ó ¡®¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ¡¯ ¼ººÐ °íÇ÷¾Ð ¾ïÁ¦ 2011-01-17 17:27 |
 |
ºí·çº£¸®¸¦ ºó¹øÈ÷ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì °íÇ÷¾ÐÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀ̶ó ºÒ¸®´Â ºí·çº£¸® ¼Ó »ýüȰ¼º¼ººÐµéÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î »ç·áµÇ±â ¶§¹®À̶ó´Â °Í. µû¶ó¼ ÃÖ¼ÒÇÑ ÁÖ 1ȸ(serving) ÀÌ»ó ºí·çº£¸®¸¦ Áñ°Ü ¼·ÃëÇÑ À̵éÀº Æò¼Ò ºí·çº£¸®¸¦ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ±×·ì°ú ... |
|
| ºñŸ¹ÎÇϿ콺 ¡®½Ç¼ÓÇü ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯ Ãâ½Ã 2011-01-17 14:09 |
 |
ºñŸ¹Î Àü¹® ±â¾÷ ºñŸ¹ÎÇϿ콺(ÁÖ)(´ëÇ¥ ±è»ó±¹)´Â ¿À´Â ¼³ ¸íÀýÀ» ¸ÂÀÌÇØ ¿Â °¡Á· °Ç°À» À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ½Ç¼Ó ¼±¹° ¼¼Æ®¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.
Ȱ·Â ÀÖ°í °Ç°ÇÑ »ýȰ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Á¾ÇÕºñŸ¹Î°ú ÃÖ±Ù ¿Á¼ö¼ö ½À°Ý»ç°ÇÀ¸·Î À̽´°¡ µÈ ¿À¸Þ°¡-3 ¼ººÐÀÇ Á¦Ç°À¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎÇϿ콺°¡ ¼³³¯ ¼±¹°¿ëÀ¸·Î Á¦¾ÈÇÏ´Â ¡°ºñŸ¹Î ½Ç¼Ó ¼±¹° ... |
|
| »ýȰ ¼Ó Ç×»êÈ Á¦Ç°ÀÌ ¶á´Ù. 2011-01-17 10:55 |
 |
ºñŸ¹Î ¿µ¾çÁ¦³ª ºñŸ¹Î À½·á¿¡¼ ¹þ¾î³ª »ýȰ ¼Ó¿¡¼ ºñŸ¹Î ¼·Ã븦 µ½´Â Á¦Ç°µéÀÌ º¿¹°À» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù. ¸öÀÌ »êȵгëȰ¡ ÃËÁøµÇ°í ¼ö¸íÀÌ ´ÜÃàµÇ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ´Â Ç×»êÈ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
ºñŸ¹Î Á¦Ç°·ù´Â ºñŸ¹Î B¿Í ºñŸ¹ÎC ÇÔÀ¯ Á¦Ç°µéÀÌ ÁÖ·ù¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î A, D, E, KÀÇ °æ¿ì °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ª... |
|
| Ú¸, 2¸í´ç 1¸í ²Ã ¡°Àú, ±â´É½Äǰ ¼ÒºñÀÚ¿¡¿ä¡± 2011-01-13 15:22 |
 |
¹Ì±¹¿¡¼ ±â´É½Äǰ(dietary supplement) ¼Òºñ´Â Áö³ 1970³â´ë ÀÌ·¡·Î ²ÙÁØÇϰí ÀϰüµÈ Áõ°¡¼¼¸¦ Áö¼ÓÇØ ¿Ô´ø °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã, Àüü ¹Ì±¹ Àα¸ÀÇ 49%°¡ ÇöÀç ±â´É½ÄǰÀ» ¼·ÃëÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î »ç·áµÈ´Ù´Â Á¶»ç°á°ú°¡ ³ª¿Í ÁÖ¸ñµÇ°í ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹ ±¹¸³º¸°Ç¿¬±¸¿ø(NIH) »êÇÏ ±â´É½Äǰ°ü¸®±¹ÀÇ ¸®°Ç L. º£Àϸ® ¿¬±¸¿øÆÀÀº ¹Ì±¹ ¿µ... |
|
| ¹«Çã°¡ »ýÁó ¼¼±Õ¼ö ±âÁØÄ¡ ÃÖ´ë 16¹è °ËÃâ 2011-01-12 10:01 |
| °æÀÎÁö¹æ½Ä¾àû(ûÀå ±è¿µÂù)Àº ±×¸°¹ëÆ® ³» ºñ´ÒÇϿ콺¿¡ ¹«½Å°í ºñ¹Ð½ÄǰÁ¦Á¶°øÀå(¾÷¼Ò¸í : ÆÇ±³¹Ð½Ï³ó¿ø)À» Â÷·Á³õ°í ÀÏ¸í ¡®¹Ð½Ï»ýÁó¡¯ À½·á Á¦Ç°À» ºÒ¹ý Á¦Á¶, ÆÇ¸ÅÇÑ ÃÖ¸ð¾¾(³², 65¼¼)¸¦ Àû¹ßÇØ ½ÄǰÀ§»ý¹ý À§... |
|
| ´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ, ¾î¸°ÀÌ¿ë 'Â¥¸Ô´Â È«»ï ¸¶½ÃÁ©·Î' Ãâ½Ã 2011-01-12 09:46 |
 |
´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ°¡ ¾î¸°ÀÌ È«»ïÁ¦Ç°À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
´ë»ó¢ß °Ç°»ç¾÷º»ºÎ ´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ(º»ºÎÀå À̱¤½Â)´Â ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ È«»ïÁ¦Ç° 'Â¥¸Ô´Â È«»ï ¸¶½ÃÁ©·Î'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 12ÀÏ ¹àÇû´Ù.
'Â¥¸Ô´Â È«»ï ¸¶½ÃÁ©·Î'´Â À¯±â³ó È«»ï ³óÃà¾×À» ÁÖ¿ø·á·Î ¸é¿ª·Â°ú °Ç°ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â È«»ï °ú ÇÔ²² ½Ä¾àûÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸é¿ª °ü·Ã ±â´É¼º ÀÎÁ¤À» ¹ÞÀº Ŭ·Î·¼¶ó... |
|
|
|
|
|