| ´º½º |
| ·¹µå¿ÍÀÎ ¼Ó ÇǼ¼¾ÆÅ¸³î ºñ¸¸¾ïÁ¦ À¯¿ë¼º ½Ã»ç 2012-04-10 14:38 |
| ·¹µå¿ÍÀΰú Æ÷µµ¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ÇǼ¼¾ÆÅ¸³î(piceatannol)ÀÌ Áö¹æÈí¼ö¸¦ ÀúÇØÇØ ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ À¯¿ëÇÏ°Ô Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â °¡´É¼ºÀÌ ½Ã»çµÆ´Ù.
·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ(resveratrol)°ú ±¸Á¶ÀûÀ¸·Î À¯»çÇÑ ¹°ÁúÀÇ ... |
|
| Çö󺸳ëÀÌµå ´Ù·® ¼·Ãë ÆÄŲ½¼º´ ¿¹¹æÈ¿°ú 2012-04-09 16:00 |
| Â÷(ó±)¿Í Àå°ú·ù(íìÍý×¾), »ç°ú, ·¹µå¿ÍÀÎ, ¿À·»Áö ¹× ¿À·»Áö ÁÖ½º µî Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐµéÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÑ ½ÄǰÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÑ ³²¼ºµéÀÇ °æ¿ì ÆÄŲ½¼º´ ¹ß»ý·üÀÌ Å©°Ô °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª... |
|
| ±¹Á¦¾àǰ,±¹³» ´« ¿µ¾çÁ¦ ½ÃÀå ÆòÁ¤ ³ª¼¹´Ù. 2012-04-09 09:57 |
| ¹Ì±¹ ±¹¸³¾È¿¬±¸¼Ò(NEI)¿¡¼ Áö³2006³âºÎÅÍ ÇöÀç±îÁö ´Ù³â°£ ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Â ´ë±Ô¸ð ¿¬±¸ÀÎAREDS-2 Æ÷¹Ä·¯¸¦ Àû¿ëÇÑ ´« ¿µ¾çÁ¦°¡ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù.
9ÀÏ ±¹Á¦¾àǰ(´ëÇ¥ÀÌ»ç ³ª Á¾ÈÆ)¿¡ µû¸£¸é ¹Ì±¹ ... |
|
| °ÇÆ÷µµ ÇÑ ¿õÅ ¸ÔÀ¸¸é ¶³¾îÁø Ç÷¾ÐÀº À̸¸~Å 2012-04-06 15:00 |
 |
¹Ì±¹ Áúº´°ü¸®¼¾ÅÍ(CDC)¿¡ µû¸£¸é ÇöÀç ¹Ì±¹ ¼ºÀÎµé °¡¿îµ¥ ÀüüÀÇ 28% °¡·®ÀÌ °íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ°í ÀÖ´Ù.
¡®°íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è¡¯¶õ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 120~139 mmHgÀ̰í, À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 80~89 mmHg¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ÁöĪÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã, Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÄ¡º¸´Ù ´Ù¼Ò ³ôÀº À̵éÀÌ °ÇÆ÷µµ¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø Á¤µµ ¼·ÃëÇÒ ... |
|
| À̼ÒÇÃ¶óº» º¸ÃæÁ¦ ¾È¸éÈ«Á¶ °³¼±È¿°ú ÀçÀÔÁõ 2012-04-05 16:05 |
 |
Äá ÃßÃâ À̼ÒÇÃ¶óº» º¸ÃæÁ¦°¡ ¾È¸éÈ«Á¶ Áõ»óÀÇ ¹ß»ýºóµµ¿Í °µµ(ËÓø)¸¦ ³·Ãß´Â µ¥ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÓÀ» ÀçÀÔÁõÇÑ Á¶»ç°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
Áö±Ý±îÁö ÁøÇàµÈ °¡Àå Å©°í ±¤¹üÀ§ÇÑ ½ÉÃþºÐ¼® ÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇÑ °á°ú Äá À̼ÒÇöóº»À» 6ÁÖ~12°³¿ù µ¿¾È ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¾È¸éÈ«Á¶ ¹ß»ýºóµµ°¡ °µµ°¡ À§¾à(êÊå·) ¼·Ãë±×·ì¿¡ ºñÇØ °¢°¢ 20% ¹× 26% ³·°Ô ³ªÅ¸... |
|
| ±¹³» '¹é¼ö¿À µî º¹ÇÕÃßÃâ¹°¡¯, Ú¸ Àü¹®Áö¿¡¼ ÀÎÁ¤ 2012-04-05 10:22 |
 |
±¹³» ±â¾÷ÀÇ ±â´É¼º ¿ø·á°¡ ¹Ì±¹ Àü¹®Áö·ÎºÎÅÍ 'ÃÖ°í °úÇлó'À» ¼ö»óÇß´Ù.
È£¸£¸ó °ü·Ã ½Å¼ÒÀç °³¹ß ±â¾÷ÀÎ ³»Ãò·²¿£µµÅØ(´ëÇ¥: ±èÀç¼ö)Àº ¹Ì±¹¿¡¼ ÆÇ¸Å ÁßÀÎ ÀÚ»çÀÇ ¹é¼ö¿À µî º¹ÇÕÃßÃâ¹° ¡®¿¡½ºÆ®·ÎÁö-100(EstroG-100)¡¯ÀÌ ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ ÀâÁö ¡®Æã¼Å³Î Àα׸®µð¾ðÆ®¡¯ ¿¡µðÅ͵éÀÌ ¼±Á¤ÇÑ ¡®ÃÖ°í °úÇлó¡¯À» ¼ö»óÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
 ... |
|
| Åë°î¹°¤ý°í¼¶À¯Áú ½Äǰ½ÃÀå 2017³â 276¾ï ´Þ·¯ 2012-04-04 15:43 |
 |
Åë°î¹°(whole grain)°ú °í¼¶À¯Áú ½Äǰ ºÐ¾ßÀÇ ±Û·Î¹ú ¸¶ÄÏÀÌ ¿À´Â 2017³â¿¡ À̸£¸é 276¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð¸¦ Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÆ´Ù.
¹Ì±¹ ͏®Æ÷´Ï¾Æñ¶ »õ³ÊÁ¦ÀÌ¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ½ÃÀåÁ¶»ç±â°ü ±Û·Î¹ú Àδõ½ºÆ®¸® ¾Ö³Î¸®½ºÃ÷Þä´Â 3ÀÏ °ø°³ÇÑ ¡®Åë°î¹° ¹× °í¼¶À¯Áú ½Äǰ: ±Û·Î¹ú Àü·« ºñÁî´Ï½º º¸°í¼¡¯¸¦ ÅëÇØ ÀÌ °°Àº ¿¹»óÄ¡¸¦ °ø°³Çß´Ù.
... |
|
| Á¶¾ÆÁ¦¾à, ¾î¸°ÀÌ ºñŸ¹Î¿öÅÍ ¡®Â¯±¸ ȣũ¾ÆÀÌ¡¯ Ãâ½Ã 2012-04-04 10:28 |
 |
¡®Æ°Æ° ¯±¸¡¯¿Í ¡®¶È¶È ¯±¸¡¯ ½Ã¸®Á Ãâ½ÃÇÏ¸é¼ ¾î¸°ÀÌÀ½·á ½ÃÀå¿¡ »õ¹Ù¶÷À» ÀÏÀ¸Äѿ Á¶¾ÆÁ¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç Á¶¼ºÈ¯)ÀÌ ÃÖ±Ù À¯ÇàÇÏ´Â ºñŸ¹Î¿öÅÍ À½·áÀÇ °³³äÀ» ¾î¸°ÀÌÀ½·á¿¡ Àû¿ëÇÑ ¡®Â¯±¸ ºñŸ¹Î¿öÅÍ È£Å©¾ÆÀÌ¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
¡®Â¯±¸ ºñŸ¹Î¿öÅÍ È£Å©¾ÆÀÌ¡¯´Â ºí·çº£¸® ³óÃà¾×, ³ªÀ̾ƽÅ(B©ý), ÆÇÅäÅÙ»ê(B5), ºñŸ¹ÎB6, ºñŸ¹ÎC µî ¼ºÀå... |
|
| °íÃß, ĸ»çÀ̽Š´öºÐ ¡°½ÉÀå°Ç°¿¡ ÁÁÀº ½Äǰ¡± 2012-04-03 15:25 |
 |
°íÃß°¡ ÇöÀç Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î »ç¸Á¿øÀÎ 1À§¿¡ ¿Ã¶ó ÀÖ´Â ½ÉÀåÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ È¿°úÀûÀÎ ¡®½ÉÀå°Ç° ½Äǰ¡¯(a heart-healthy food)ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Í »õ»ï ³ôÀº °ü½ÉÀÇ ¿±â°¡ ÈIJö°Å¸®°Ô Çϰí ÀÖ´Ù.
È«Äá Áß¹®´ëÇÐ ½Äǰ¿µ¾çÇаúÀÇ Ã¾À¯ þ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº Áö³´Þ 25~29ÀÏ ¹Ì±¹ ͏®Æ÷´Ï¾Æñ¶ »÷µð¿¡ÀÌ°í¿¡¼ ¿¸° Á¦ 2... |
|
| Ä¿ÇÇ¿øµÎ, ³¯·Î ¸ÔÀ¸·Á Çϳ×! »ì ºüÁö´Ï±î... 2012-03-30 15:45 |
 |
ººÁö ¾ÊÀº »ýÄ¿ÇÇ¿øµÎ°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ªÀº ±â°£ µ¿¾È °ý¸ñÇÒ¸¸ÇÑ ¼öÁØÀÇ Ã¼Áß°¨¼Ò È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÇ¾î °ü½ÉÀ» ºÎÇ®¸®°í ÀÖ´Ù.
°ú´ÙüÁßÀÚ ¶Ç´Â ºñ¸¸È¯Àڵ鿡°Ô ¸ÅÀÏ »ýÄ¿ÇÇ¿øµÎ¸¦ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ °á°ú üÁßÀÇ 10% Á¤µµ¸¦ °¨·®½Ãų ¼ö ÀÖ¾ú´Ù´Â °Í.
¹Ì±¹ Ææ½Çº£À̴ϾÆñ¶ ½ºÅ©·£Æ°¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ½ºÅ©·£... |
|
|
|
|
|