| ´º½º |
| Æí»ó, ½Ã·´ µî 6°³ Á¦Çü Á¤Àǽż³ 2010-11-26 16:15 |
 |
½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüû(ûÀå ³ë¿¬È«)ÀÌ °Ç°±â´É½Äǰ Á¦ÇüÀ» ¸íÈ®ÇÏ°Ô ÇÏ´Â µîÀÇ ³»¿ëÀ» ´ãÀº ‘°Ç°±â´É½Äǰ°øÀü’À» °³Á¤°í½ÃÇß´Ù.
À̹ø¿¡ °³Á¤µÈ ÁÖ¿ä »çÇ×Àº ¡âÆí»ó, ½Ã·´, Á©¸®, ¹Ù µî °Ç°±â´É½Äǰ Á¦Çü 6°³¿¡ ´ëÇÑ Á¤ÀÇ ½Å¼³ ¡â±â´É¼º ¿ø·áÀÎ ½ÄÀ̼¶À¯ 7°³ ¿ø·áÀÇ ÀÏÀϼ·Ãë·® °ü·Ã ³»¿ë °³Á¤ ¡âÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10, ·çÅ×ÀÎ, ¾Æ½ºÅ¸ÀÜÆ¾, ´ë... |
|
| Å丶Åä ¼Ó ¡®¸®ÄÚÆæ¡¯ °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ µµ¿ì¹Ì 2010-11-24 16:28 |
 |
Å丶Åä ÁÖ½º¸¦ ¸¶½Ã¸é ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ´Â Ç×»êÈ ¼ººÐµéÀÌ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó °ñ´Ù°øÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó ±â´ëµÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¸ÅÀÏ Å丶Åä ÁÖ½º 2ÀÜ Á¤µµ¸¦ ¸¶½Ã¸é ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 30mg ¾ÈÆÆÀÇ ¸®ÄÚÆæ(lycopene) ´öºÐ¿¡ °ñ´Ù°øÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó »ç·áµÈ´Ù´Â °Í.
ij³ª´Ù Åä·ÐÅä´ëÇÐ ÀÇ´ë... |
|
| ¿Ã°¡È¦Çªµå ¾ç³ä²¢ÀÙ ½ÄÁßµ¶±Õ °ËÃâ 2010-11-23 18:10 |
 |
½Ä¾àûÀº (ÁÖ)¿Ã°¡È¦Çªµå°¡ ¼º°¡Á¤½Äǰ¿¡ À§Å¹ »ý»ê, ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÎ ¡®¿Ã°¡¾ç³ä²¢ÀÙ¡¯¿¡¼ ½ÄÁßµ¶±ÕÀÎ ¡®Å¬·Î½ºÆ®¸®µð¿ò ÆÛÇÁ¸®Á¨½º¡¯°¡ °ËÃâµÇ¾î À¯Åë¤ýÆÇ¸Å ±ÝÁö ¹× ȸ¼öÁ¶Ä¡ Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
½ÄÁßµ¶±ÕÀΠŬ·Î½ºÆ®¸®µð¿ò ÆÛÇÁ¸®Á¨½º(±âÁØ: ºÒ°ËÃâ)´Â Åä¾ç, ÇÏõ µî ÀÚ¿¬°è¿Í »ç¶÷ÀÇ Àå°ü, ºÐº¯ µî¿¡ ³Î¸® ºÐÆ÷Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, °¨¿°½Ã¿¡´Â ½ÉÇÑ... |
|
| Ú¸, ºñŸ¹ÎD 1ÀÏ ¼·Ãë±Ç°í·® ´ëÆø Áõ·® Àü¸Á 2010-11-23 16:47 |
| ¹Ì±¹¿¡¼ ºñŸ¹ÎD¿Í Ä®½· ¼·Ãë ±Ç°í·®ÀÌ ÇöÇຸ´Ù ´ëÆø Áõ·®µÉ °¡´É¼ºÀÌ ½Ã»çµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
±¹¸³°úÇоÆÄ«µ¥¹Ì »êÇÏ ÀÇÇבּ¸¼Ò(IoM)°¡ ¿À´Â 30ÀÏ ¿ö½ÌÅÏ D.C.¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ÇÁ·¹½º Ŭ·´¿¡¼ °ø°³¸¦ ¾ÕµÐ ¡®... |
|
| ¼®·ùÁÖ½º, ½ÅÀ庴 ȯÀÚ ÀÌȯ·ü °¨¼ÒÈ¿°ú ½Ã»ç 2010-11-22 17:15 |
 |
Åõ¼®Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â ½ÅÀ庴 ȯÀÚµéÀÌ ¼®·ùÁÖ½º¸¦ ºó¹øÈ÷ À½¿ëÇÒ °æ¿ì °¨¿°¼º ÁúȯÀ̳ª ½ÉÇ÷°ü°è Á¦ Áõ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀÌȯ·üÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ ¿¹ºñ½ÃÇè °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
À̽º¶ó¿¤ ³ªÇϸ®¾ß¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ¿þ½ºÅÏ °¥¸±¸® º´¿ø¿¡ ÀçÁ÷ ÁßÀÎ ¹ÙÆ®¾ß Å©¸®½ºÅ» ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¡®½ÅÀå ÁÖ°£¡¯(Renal Week)À» ¸Â¾Æ Áö³ 16~21ÀÏ Äݷζóµµñ¶ µ§... |
|
| ¾Ï¿þÀÌ, üÁö¹æ °ü·Ã '´ºÆ®¸®¶óÀÌÆ® ½½¸² ½º¸¶Æ®' Ãâ½Ã 2010-11-22 17:10 |
 |
Çѱ¹¾Ï¿þÀÌ ´ºÆ®¸®¶óÀÌÆ®°¡ ´ÙÀÌ¾îÆ® °ü·Ã Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
Çѱ¹¾Ï¿þÀÌÀÇ °Ç°±â´É½Äǰ ºê·£µå '´ºÆ®¸®¶óÀÌÆ®'´Â °Ç°ÇÑ Ã¼Áö¹æ °ü¸®¸¦ À§ÇØ Åº¼öȹ°¿¡¼ Áö¹æÀÇ ÇÕ¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ÁÖ´Â '´ºÆ®¸®¶óÀÌÆ® ½½¸² ½º¸¶Æ®' Á¦Ç°À» »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃÇß´Ù°í 22ÀÏ ¹àÇû´Ù.
'´ºÆ®¸®¶óÀÌÆ® ½½¸² ½º¸¶Æ®'´Â °¡¸£´Ï½Ã¾ÆÄ¯º¸Áö¾Æ ²®Áú¿¡¼ ÃßÃâÇÑ HCA(Hydroxy Citr... |
|
| ´ë»ó Ŭ·Î·¼¶ó ¸é¿ª±â´É °ü·Ã ±â´É¼º ÀÎÁ¤ 2010-11-22 09:07 |
 |
Ŭ·Î·¼¶ó°¡ ¸é¿ª±â´É ÁõÁø°ú °ü·ÃÇÑ ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù.
´ë»ó(´ëÇ¥ ¹Ú¼ºÄ¥ »çÀå)Àº ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüûÀ¸·ÎºÎÅÍ Å¬·Î·¼¶óÀÇ ¼·Ãë°¡ '¸é¿ª±â´É ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½'À» Áö³ 15ÀÏ ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̷νá Ŭ·Î·¼¶ó´Â Ç×»êÈÀÛ¿ë°ú ÇǺΠ°Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸é¿ª±â´É ÁõÁø¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÀç·Î »õ·Î¿î °è±â¸¦ ¸¶·Ã... |
|
| ÀÚ±â°ü¸®Çü À½·á µé¾îº¸¼Ì³ª¿ä? 2010-11-22 08:08 |
| ¡®ÀÚ±â°ü¸®¡¯Çü À½·á°¡ ½ÄÀ½·á ¾÷°èÀÇ Æ®·»µå·Î ÀÚ¸®Àâ°í ÀÖ´Ù. ´ÙÀÌ¾îÆ®, ü·Âº¸°, ½Ä»ç´ë¿ë µî ÀÚ±â°ü¸®ÀÇ È¿À²¼ºÀ» ³ôÀÎ Á¦Ç°µéÀÌ ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Â °Í.
º°µµ·Î Àü¿ë Á¦Á¦¸¦ ¼·ÃëÇϰųª ½Ã°£À»... |
|
| ÀÚ½Ä ÀÔ¿¡ ¹ä µé¾î°¡´Â °Í¸¸ ºÁµµ ¿ïÈÅë? 2010-11-19 15:29 |
 |
ÇÑ ÀÚ¾ç°ÀåÁ¦ ±¤°í¸¦ º¸¸é ÀÚ½Ä ÀÔ¿¡ ¹ä µé¾î°¡´Â °Í¸¸ ºÁµµ ÇǷΰ¡ È® Ç®¸°´Ù´Â ¾ð±ÞÀÌ ³ª¿Í °ø°¨ÀÌ °¡°Ô Çϰí ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª »ó´ç¼öÀÇ ¾î¸°À̵éÀÌ ¹ßÀ°°ú °Ç°¿¡ Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼·Ã븦 À§ÇØ ÇʼöÀûÀÎ ¾ÆÄ§½Ä»ç¿Í Àú³á½Ä»ç¸¦ °Ç³Ê¶Ú ä ½º³¼·ù µîÀÇ °£Æí½ÄÀ¸·Î ¶§¿ì´Â(snacking) °æ¿ì°¡ ¸Å¿ì ºó¹øÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â Á¶»ç°á°ú°¡ ³ª¿Í ±Í... |
|
| ³²Àڵ鵵 °»³â±â°¡ ¿Â´Ù°í? 2010-11-19 11:03 |
| ¿ÃÇØ 44¼¼ÀÇ Æò¹üÇÑ »ø·¯¸®¸Ç ¹Ú¸ð¾¾. Á÷Àå¿¡¼± ´É·ÂÀ» ÀÎÁ¤¹Þ°í ÈĹèµé·ÎºÎÅÍ Á¸°æÀ» ¹Þ´Â Áß°ß°£ºÎ´Ù. ¾ÈÁ¤µÈ Á÷Àå¿¡ ȸñÇÑ °¡Á¤ ºÐÀ§±â·Î ºñ±³Àû ¿©À¯·Î¿î »ýȰÀ» ÇÏ´ø ¹Ú¾¾´Â ¾ó¸¶ ÀüºÎÅÍ ¸ö¿¡ ÀÌ»óÁõ¼¼¸¦ ´À³¢... |
|
|
|
|
|