| 뉴스 |
| 매일 2~3잔 커피 발기부전 40% 안팎 예방효과 2015-05-26 17:01 |
| 현재 미국의 20세 이상 남성들 가운데 발기부전 증상으로 인해 고통받고 있는 이들은 전체의 18.4% 정도에 달하는 것으로 추정되고 있다.
그렇다면 줄잡아 1,800만명 이상의 미국남성들이 발기부전 증상으로 인해 고... |
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| 글로벌 스포츠 영양식 마켓 2020년 526억弗 2015-05-22 15:25 |
| 글로벌 스포츠 영양식(sports nutrition) 마켓이 오는 2020년에 이르면 526억 달러 규모에 도달할 수 있을 것으로 전망됐다.
지난 2013년 297억 달러 볼륨을 형성했던 이 시장이 앞으로 연평균 8.5%의 준수한 성장을... |
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| 청량음료 하루 한번 줄여도 당뇨 20% 안팎 ↓ 2015-05-18 15:15 |
| 가당(加糖) 음료를 하루에 한번만 줄이고 이를 물이나 설탕을 넣지 않은 차(茶) 또는 커피로 대체하더라도 2형 당뇨병이 발생할 위험성을 최대 25% 정도까지 낮출 수 있을 것이라는 지적이 나왔다.
즉, 가당음료를 ... |
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| 잘자요 vs. 지금 잠이 옵니까..수면제를 부탁해? 2015-05-15 14:31 |
| 의외로 많은 사람들이 수면(睡眠)과 관련해 갈등을 겪고 있는 것으로 나타나 무겁던 눈꺼풀이 확 치켜 올라가게 하고 있다.
수면이 재충전과 회복, 재생을 위해 필요하다는 점을 충분히 이해하고 있는 이들이 많았지... |
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| 한국인 만성질환 열쇠될 '한국인칩' 제작 2015-05-13 15:10 |
| 보건복지부(장관 문형표)는 한국인 맞춤형 유전체칩인 '한국인칩'을 제작 및 생산한다고 13일 밝혔다.
한국인칩은 한국인에게 흔히 발생하는 당뇨, 고혈압, 비만, 고지혈증 등 만성질환의 유전적 요인 규명을 목적... |
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| 日 다이어트, 흑생강 · 코코넛오일 주목 2015-05-12 16:27 |
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약 1,620억엔의 마켓을 형성하고 있는 일본의 다이어트 기능식품시장.
지난해 시장의 기폭제가 된 스무디 제형은 편리성, 맛에서 소비자를 앞도하며 올해도 각사의 신제품 발매가 이어지는 등 인기가 지속되고 있다.
신소재로는 흑생강, 치아시드, 티아시드, 코코넛 등 수퍼푸드 소재가 대두하는 한편 20, 30대 젊은 여성뿐만 아니라 40, 50... |
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| 과일보단 채소류‧섬유질이 비만 상관성 크다 2015-05-06 15:52 |
| 체질량 지수(BMI)가 정상인 중년층 이상 여성들의 경우 과일보다는 채소류와 섬유질이 장기적으로 볼 때 비만 또는 과다체중과의 상관성이 상대적으로 높아보인다는 장기 추적조사 결과가 나왔다.
미국 하버드대학 ... |
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| 비만 , 칼로리 줄이고 영양균형 맞출 것 2015-04-05 16:56 |
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비만은 몸에 체지방이 과잉 축적된 상태를 말한다.
자신의 키, 성별, 나이를 감안해 정상 체중보다 20% 이상 무거우면 비만한 것으로 판단할 수 있다.
나쁜 식습관은 비만의 가장 큰 유발요인이다.
고지방 식사를 하게 되면 체지방이 축적되고, 필수적인 영양소가 부족하면 지방 연소가 저하되어 비만이 완화되지 않는다.
건강한 생활습... |
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| 딸기 매일 먹으면 심장병ㆍ당뇨병 예방에 도움 2015-04-02 16:14 |
| 하루에 딸기를 3~4회(servings) 먹으면 심장병과 당뇨병 발생률을 낮추는 데 상당한 도움을 받을 수 있을 것임을 뒷받침하는 최신 연구사례 2건이 공개됐다.
딸기 섭취가 인슐린 저항성 뿐 아니라 저밀도 지단백 콜... |
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| 다이어트 음료, 복부비만 상관성..多이트 음료? 2015-04-01 14:40 |
| 다이어트 탄산음료를 많이 마신 고령자들이 복부비만과 밀접한 관련이 있음을 방증하는 장기 추적조사 결과가 공개되어 관심도를 부풀리고 있다.
그렇다면 복부비만이 대사계 증후군 및 각종 심혈관계 질환이 발생하... |
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