| ´º½º |
| ½Äǰ ÇãÀ§¤ý°ú´ë±¤°í ¼³ °÷ ¾ø¾îÁø´Ù 2010-10-03 20:22 |
| ÀüÇöÈñ ÀÇ¿ø(¹ÎÁÖ´ç¤ýº¹ÁöÀ§)Àº ÀϹݽÄǰÀÇ ÇãÀ§¤ý°ú´ë±¤°í¸¦ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ±ÔÁ¦Çϱâ À§ÇÑ ½ÄǰÀ§»ý¹ý ÀϺΰ³Á¤¹ý·ü¾ÈÀ»(ÀǾȹøÈ£ 1809487) ´ëÇ¥ ¹ßÀÇÇß´Ù.
¿ì¸®»çȸ°¡ ÃÖ±Ù ³ë·ÉÈ »çȸ·Î ÁøÀÔÇÏ¸é¼ °Ç°°ú À£ºù µî... |
|
| ³«Áö¿Í ¹®¾î '³³°ú Ä«µå¹Å' ±âÁØÄ¡¡¦¼·Ãë ¹®Á¦ ¾ø¾î 2010-09-30 14:20 |
| ½ÃÁß¿¡ À¯ÅëµÇ´Â ³«Áö¿Í ¹®¾î´Â ³³°ú Ä«µå¹Å ¸ðµÎ ±âÁØ(°¢ 2.0ppmÀÌÇÏ)À» ÃʰúÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.
¶ÇÇÑ ±âÁØÀÌ Á¤ÇØÁöÁö ¾ÊÀº ²É°Ô¡¤È«°Ô¡¤´ë°Ô ¹× ³»ÀåÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ³«ÁöÀÇ ³³¡¤Ä«µå¹ÅÀº À§ÇØ¿ì·Á ¼öÁØ... |
|
| ¼ºÀκ´ ÀÌÁ¦ ¿¾¸»¡¦¾î¸°ÀÌ È¯ÀÚ Å©°Ô ´Ã¾î 2010-09-30 09:35 |
| °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ºñ¸¸°ú ÇÔ²² ³úÁ¹Áß°ú ±Þ¼º½É±Ù°æ»ö±îÁö ¼ºÀεéÀÇ »ýȰ½À°üÇü ¸¸¼ºÁúȯÀ¸·Î ºÒ¸®´Â À̸¥¹Ù ¼ºÀκ´ÀÌ 10¼¼ ¹Ì¸¸ ¾î¸°À̸¦ ºñ·ÔÇØ û¼Ò³â¿¡±îÁö È®´ëµÇ°í ÀÖ¾î ´ëÃ¥ÀÌ ½Ã±ÞÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀüÇöÈñ ... |
|
| ÀӽźÎ, ¹«¸°üÀý°ú Ç㸮ÅëÁõ Àß ´Ù½º·Á¾ß ¼ø»ê 2010-09-29 10:29 |
| ¿©¼º °íÀ¯ÀÇ Æ¯±ÇÀΡ®Àӽš¯. ÇÑ ¾ÆÀÌÀÇ ¾ö¸¶°¡ µÇ±â À§ÇØ ¿©¼ºµéÀÌ ¿ ´ÞÀ» ÀüÈÄÇØ °Þ¾î¾ß ÇÏ´Â ½ÅüÀûÀÎ º¯È¿Í °íÅëÀº ÀÌ·ç ¸»·Î Ç¥ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
´õ±¸³ª ÀÓ½ÅÀ¸·Î ÀÎÇÑ Ã¼ÁßÁõ°¡, È£¸£¸ó º¯È·Î ÀÎÇÑ °¢ °üÀýÀÇ ... |
|
| ¿ì¿ïÇÑ ÀÔ¿øÈ¯ÀÚ, ºñŸ¹ÎC ¼·ÃëÇÏ¸é ¡°¿ôã»ç¡± 2010-09-27 17:19 |
 |
ÀÔ¿øÇÑ È¯Àڵ鿡°Ô ºñŸ¹ÎC¸¦ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÒ °æ¿ì ¿ì¿ïÇÑ ½É¸®»óÅÂ(mood)¸¦ Àüȯ½ÃŰ´Â µ¥ ÀûÀÝÀº µµ¿òÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ¿äÁöÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ÀÀ±Þ ÀÔ¿øÈ¯ÀÚµéÀÇ °æ¿ì ºñŸ¹ÎC ¹× D ºÎÁ·ÁõÀ» ³ªÅ¸³»´Â »ç·Ê°¡ ºóµµ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Â ÇüÆíÀÓÀ» °¨¾ÈÇÒ ¶§ ¸Å¿ì ÁÖ¸ñµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ij³ª´Ù Äùº¤ñ¶ ¸óÆ®¸®¿Ã¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ¸Æ... |
|
| ´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ, ÇÁ¸®¹Ì¾ö±Þ '·ù¸Æ ¿À¸Þ°¡-3' Ãâ½Ã 2010-09-16 10:35 |
 |
´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ°¡ ¿À¸Þ°¡-3 Á¦Ç°À» ¾÷±×·¹À̵åÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö±Þ Á¦Ç° '·ù¸Æ ¿À¸Þ°¡-3'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
´ë»ó¢ß °Ç°±â´É½Äǰ»ç¾÷ºÎ ´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ(º»ºÎÀå À̱¤½Â)´Â ±âÁ¸ ¿À¸Þ°¡-3 Á¦Ç°À» ÇÑÃþ ¾÷±×·¹À̵åÇϰí, Ç÷Çà °³¼± ±â´ÉÀ» ´õ¿í °ÈÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö±Þ Á¦Ç° '·ù¸Æ ¿À¸Þ°¡-3'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 15ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¿À¸Þ°¡-3´Â ¾î·ù¿Í Á¶·ù, ¹Ù´Ù¹°¹ü µî¿¡ ÇÔÀ¯µÈ... |
|
| °¨±Ö·ù‧³ìÂ÷ ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é ¹ß¾Ï·ü ¡®¶Ò¶Ò¡¯ 2010-09-15 15:18 |
 |
°¨±Ö·ù(citrus)¸¦ ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é ÃéÀå¾Ï°ú Àü¸³¼±¾ÏÀ» ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺À» ³·Ãß´Â µ¥ »ó´çÇÑ ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
°Ô´Ù°¡ °¨±Ö·ù¿Í ÇÔ²² ³ìÂ÷¸¦ °çµéÀÌ¸é ¹ß¾Ï·üÀ» ´õ¿í ¶³¾î¶ß¸®´Â È¿°ú±îÁö °¡´ÉÇÒ °ÍÀ̶ó´Â ÁöÀûÀÌ´Ù.
ÀϺ» ÅäÈ£Äí(ÔÔÝÁ)´ëÇÐ ÀÇÇдëÇпø °øÁߺ¸°ÇÇÐ‧¹ýÀÇÇкÎÀÇ À¢Äª ¸® ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ... |
|
| ºñŸ¹ÎÇϿ콺, º¹ÇÕ ±Û·çÄÚ»ç¹Î Á¦Ç° Ãâ½Ã 2010-09-14 13:09 |
 |
ºñŸ¹ÎÇϿ콺°¡ °üÀý°ú ¿¬°ñ °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Ç°±â´É½ÄǰÀ» »õ·Ó°Ô ¼±º¸¿´´Ù.
ºñŸ¹ÎÇϿ콺(´ëÇ¥ ±è»ó±¹)´Â °üÀý°ú ¿¬°ñ °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ±Û·çÄÚ»ç¹Î Ȳ»ê¿°°ú ºÎ¿ø·á·Î »ó¾î¿¬°ñºÐ¸»À» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Â º¹ÇÕ ±Û·çÄÚ»ç¹Î Á¦Ç° 'Á¶ÀÎÆ® ÆÄ¿ö-¾÷ ±Û·çÄÚ»ç¹Î'À» ÀÌ´Þ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.
'Á¶ÀÎÆ® ÆÄ¿ö-¾÷ ±Û·çÄÚ»ç¹Î'Àº ±Û·çÄÚ»ç¹Î ... |
|
| °Ç°±â´É½Äǰ, '°Ç°±â´É½Äǰ' ¹®±¸ È®ÀÎ ÈÄ ±¸ÀÔ 2010-09-13 17:29 |
| ½Ä¾àûÀº Ãß¼® ¸íÀý ¼±¹°·Î ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ´Â °Ç°±â´É½ÄǰÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼±Åùæ¹ýÀ» ¾È³»Çß´Ù.
¿ì¼± Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇϱâ Àü¿¡ Áúº´À» Ä¡·áÇÒ ¼ö Àִٰųª, Ä¡·á¿¡ È¿´ÉÀÌ Àִٴ ǥÇö µîÀÇ °ú´ë±¤°í¿¡ ÇöȤµÅ¼´Â ¾È µÈ´Ù.
... |
|
| çÈ, »ø·¯µå¿ë ä¼Ò ¡®ºñÆ®¡¯ Àα⠺ñÆ®´Ï±î~ 2010-09-13 17:27 |
 |
½Ä·áǰ‧ÀâÈ·ù¸¦ Ãë±ÞÇÏ´Â ¿µ±¹ 6À§ÀÇ ½´ÆÛ¸¶ÄÏ Ã¼ÀÎ ¡®¿þÀÌÆ®·ÎÁ(Waitrose)´Â ÀÚ±¹ ³»¿¡ ÃÑ 230°÷¿¡ À°¹ÚÇϴ üÀθÅÀåÀ» º¸À¯ÇÑ À¯Åë¾÷üÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ ÃÖ±Ù ¿þÀÌÆ®·ÎÁî´Â ÀÚ»çÀÇ Ã¼ÀθÅÀå ³»ºÎ¿¡¼ »ø·¯µå¿ë ä¼ÒÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ºñÆ®(beetroot) ¸ÅÃâÀÌ °í°øÇàÁøÀ» °ÅµìÇϰí ÀÖ¾î Äà³ë·¡¸¦ ºÎ¸£°í ÀÖ´Ù.
ƯÀ¯ÀÇ ÀÚÁÞºûÀÌ ±ºÄ§ÀÌ µ¹°Ô ÇÏ... |
|
|
|
|
|