| ´º½º |
| Âù¹ä½Å¼¼? °Ç°À» À§Çؼ´Â ¿ÀÈ÷·Á ¡°ÈÆÈÆ¡± 2010-07-02 17:10 |
 |
¾ÆÄ§ºÎÅÍ Âù¹äÀ̳ª ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ºÒÆòÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ» °Í °°´Ù.
¼Ò¾Æ ¹× û¼Ò³âµéÀ» ±×³É ¾ÆÄ§½Ä»ç¸¦ °Å¸£´Â ±×·ì°ú µ¥¿ìÁöµµ ¾ÊÀº ¿ìÀ¯¿¡ ¾¾¸®¾óÀ» ³Ö¾î °£´ÜÈ÷ ÇØ°áÇÏ´Â ±×·ì, ±×¸®°í µû²öÇÑ ¾ÆÄ§½Ä»ç¸¦ Á¦´ë·Î ¸Ô´Â ±×·ì(other breakfasts)À¸·Î ³ª´² ºñ±³ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ¾¾¸®¾ó·Î ¶§¿ì´Â À̵éÀÌ ¿ÀÈ÷·Á °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë·®ÀÌ °¡Àå ¾çÈ£Çϰí, ... |
|
| ·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ, ¾È±¸Áúȯ ¿¹¹æ¿¡µµ À¯¿ë¼º ½Ã»ç 2010-06-30 16:03 |
 |
Æ÷µµ²®Áú°ú ·¹µå¿ÍÀÎ, ºí·çº£¸® µî¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Ç×»êÈ Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ(resveratrol)ÀÌ ´ç´¢º´À̳ª °í·ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½Ã·Â»ó½Ç À§Ç輺À» ³·Ãß´Â µ¥µµ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ ½Ã»çµÆ´Ù.
·¹½ºº£¶óÆ®·ÑÀ» °ø±Þ¹Þ¾Æ ¼·ÃëÇÑ ½ÇÇè¿ë Áãµé¿¡°Ô¼ ¸Á¸· ³»ºÎÀÇ ºñÁ¤»óÀûÀÎ Ç÷°ü»ý¼º(abnormal angiogenesis)ÀÌ ¾ïÁ¦µÇ... |
|
| ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê ¿ì¿ïÁõ °³¼±È¿°ú ¡°°ú¿¬¡± 2010-06-29 16:54 |
 |
¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ´Ü±â°£ ¼·ÃëÅä·Ï ÇßÀ» ¶§¿¡µµ ¿ì¿ïÁõ °³¼±¿¡ °ý¸ñÇÒ¸¸ÇÑ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» µÞ¹ÞħÇÏ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
ij³ª´Ù ¸óÆ®¸®¿Ã´ëÇÐ ºÎ¼Óº´¿øÀÇ ÇÁ¶û½º¿Í ·¹½ºÆä¶û½º ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹ ÀÓ»óÁ¤½Å¾à¹°ÇÐȸ(ASCP)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ÇмúÀú³Î ¡®ÀÓ»óÁ¤½ÅÀÇÇÐò¼¡¯(Journal of Clinical Psychiatry) ¿Â-¶óÀÎ÷ú¿¡ Áö... |
|
| ÁÖ¿ä °Ç°±â´É½Äǰ¾÷ü ¸ÅÃâ 20% »ó½Â 2010-06-29 11:37 |
 |
Áö³ 2009³â ÁÖ¿ä °Ç°±â´É½Äǰ¾÷üÀÇ ¸ÅÃâÀÌ 20% °¡±î¿î ½ÅÀå¼¼¸¦ º¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
Çѱ¹°Ç°±â´É½ÄǰÇùȸ´Â ´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ, ¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈ, À¯´Ïº£¶ó, Çѱ¹¾Ï¿þÀÌ, Çѱ¹ÀÎ»ï°ø»ç µî °Ç°±â´É½Äǰ¾÷°è »óÀ§ 23°³»ç¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ '2009³â °Ç°±â´É½Äǰ ¸ÅÃâ¾×¡¤ÇâÈÄ Æ®·»µå Àü¸Á' Á¶»ç°á°ú¸¦ 29ÀÏ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
ÀÏ´ëÀÏ ¸éÁ¢Á¶»ç ¹æ½ÄÀ¸·Î ... |
|
| ±èÁ¤¹®¾Ë·Î¿¡, °Ç°±â´É½Äǰ '±èÁ¤¹® È«»ïťư' Ãâ½Ã 2010-06-29 10:16 |
 |
±èÁ¤¹®¾Ë·Î¿¡°¡ ¸é¿ª·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â '±èÁ¤¹® È«»ïťư'À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
±èÁ¤¹®¾Ë·Î¿¡(´ëÇ¥ ÃÖ¿¬¸Å)´Â ü³» Èí¼öÀ²ÀÌ ¶Ù¾î³ ¹ßȿȫ»ï ³óÃà¾×À» ÇÔÀ¯ÇÑ '±èÁ¤¹® È«»ïťư'À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 29ÀÏ ¹àÇû´Ù.
±èÁ¤¹® È«»ïťưÀº ±¹³»»ê 6³â±Ù È«»ï¿¡ ¹ßÈ¿±â¼úÀ» Á¢¸ñÇØ È«»ïÀÇ ÁÖ¿ä À¯¿ë¼ººÐÀÎ »çÆ÷´ÑÀ» »çÆ÷´Ñ´ë»ç¹° »óÅ·Π¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÑ Á¦Ç°À¸·Î... |
|
| Çѱ¹¾Ï¿þÀÌ "¾î¸°ÀÌ °Ç°, ÇÔ²² ÁöÄÑ¿ä" 2010-06-28 11:19 |
 |
Çѱ¹¾Ï¿þÀ̰¡ ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ °Ç°ÁöÅ´ÀÌ Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.
Çѱ¹¾Ï¿þÀÌ(´ëÇ¥ ¹Ú¼¼ÁØ)´Â ¾î¸°À̰¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°üÀ» °®°í ½º½º·Î °Ç°ÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» ±ú´ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÎõ½Ã ºÏºÎ Áö¿ª À¯Ä¡¿ø»ý°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â '´ºÆ®¸®¶óÀÌÆ® °Ç°ÁöÅ´ÀÌ Ä·ÆäÀÎ'À» ÁøÇàÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
'´ºÆ®¸®¶óÀÌÆ® °Ç° ÁöÅ´ÀÌ Ä·ÆäÀÎ'Àº ÀÎõ½Ã ºÏºÎ±³À°Ã»ÀÇ Àú¼ÒµæÃþ Áö¿ø»ç¾÷... |
|
| ¹è¿ì ¿À¿¬¼ö, È£ÁÖ 1À§ °Ç½Ä ¡®¼¼³ëºñ½º¡¯ ¸ðµ¨ ¹ßŹ 2010-06-28 10:57 |
 |
»ç³ëÇÇ-¾Æº¥Æ¼½º ÄÚ¸®¾Æ(´ëÇ¥: ÆÄºê¸®½º ¹Ù½ºÅ°¿¡¶ó)´Â È£ÁÖ ´ëÇü ¸¶Æ® ÆÇ¸Å·® 1À§ÀÇ °Ç°±â´É½Äǰ ºê·£µå '¼¼³ëºñ½º'¸¦ ±¹³»¿¡ ¼±º¸À̸ç, ¹è¿ì ¿À¿¬¼ö¸¦ ±¤°í ¸ðµ¨·Î ¹ßŹÇß´Ù.
¿À´Â 7¿ùºÎÅÍ °øÁßÆÄ¿Í ÄÉÀÌºí¿¡ ¹æ¿µµÇ´Â ±¤°í´Â ¹è¿ì, ¾Æ³», ¾ö¸¶·Î¼ 1ÀÎ3¿ªÀ» ÇØ³»°í ÀÖ´Â ¿À¿¬¼ö°¡ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, ¿À¸Þ°¡-3°¡ Çϳª·Î ÇÕÃÄÁø ¼¼³ëºñ½ºÀÇ 3-... |
|
| Ú¸ ¼ºÀÎ, ¼Ò±Ý °ú´Ù¼·Ãë ±¹¹Î°Ç° ¡°¾ß±Ý¾ß±Ý¡± 2010-06-25 16:50 |
 |
¹Ì±¹ÀεéÀÇ ½ÄŹ¿¡ ºñ»ó°æº¸°¡ ¿ï·È´Ù.
¼ºÀÎ 10¸í´ç 9¸í ²Ã·Î ¿°ºÐÀ» °ú´Ù¼·ÃëÇϰí ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÌµé °¡¿îµ¥ ´ëºÎºÐÀÌ 1ÀÏ ±Ç°íÄ¡¸¦ 2¹è ÀÌ»ó ÃʰúÇÒ Á¤µµ·Î ¸¹Àº ¾çÀ» ¼·ÃëÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ±â ¶§¹®.
Áï, ´ë´Ù¼ö ¼ºÀεéÀÇ 1ÀÏ ¿°ºÐ ¼·Ãë·®ÀÌ 3,466mg¿¡ ´ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Áý°èµÇ¾î ÇöÇà ±Ç°íÄ¡¸¦ ¹«»öÄÉ Çß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Âü°í·Î ¹Ì±¹¿¡... |
|
| ·¹¸ð³ªÅ°Æ°, Á¦Ç° ¸®´º¾ó ÅëÇØ ŰÁî½ÃÀå ÀçµµÀü 2010-06-24 10:55 |
 |
°æ³²Á¦¾àÀÌ ·¹¸ð³ªÅ°Æ° Á¦Ç° ¸®´º¾ó°ú ÇÔ²² ŰÁî ½ÃÀå¿¡ ÀçµµÀüÀ» À§ÇÑ ¹ß¸Å½ÄÀ» 23ÀÏ °¡Á³´Ù.
À̹ø ¸®´º¾óÀº ¾î¸°À̵鿡°Ô Ä£¼÷ÇÑ ¡®¸ÞÅ»º£ÀÌ ºí·¹À̵塯 ij¸¯Å͸¦ Ȱ¿ëÇØ ½Ã°¢ÀûÀ¸·Î Àç¹Ì¿ä¼Ò¸¦ °¡¹ÌÇßÀ¸¸ç, Ä®½·, ºñŸ¹Î µî Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¾î¸°À̵éÀÌ ½±°Ô º¹¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾î¸°ÀÌ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃá °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
·¹¸ð³ªÅ°Æ°Àº µÎ³ú¹ß... |
|
| µ¿¼½Äǰ ½Ã¸®¾ó ¶Ç ´ëÀå±Õ °ËÃâ 2010-06-23 21:47 |
| ½Ä¾àûÀº µ¿¼½Äǰ(ÁÖ)¿¡¼ Á¦Á¶¤ýÆÇ¸ÅÇÑ 'Åë°î¹°·Î ¸¸µç µçµçÇÑ ´ÜÈ£¹Ú ÈÄ·¹ÀÌÅ©'(½Ã¸®¾ó·ù, À¯Åë±âÇÑ: 11.1.27ÀÏ ±îÁö)¿¡¼ ´ëÀå±Õ±ºÀÌ °ËÃâµÊ¿¡ µû¶ó ÇØ´ç ǰ¸ñÁ¦Á¶Á¤Áö µî ÇàÁ¤Ã³ºÐ ¹× ȸ¼öÁ¶Ä¡Åä·Ï Çß´Ù°í ¹àÇû... |
|
|
|
|
|