| ´º½º |
| °¡Â¥¹é¼ö¿À 'ÀÌ¿±¿ìÇǼÒ' õ¿¬Áã¾à È¿°ú(?)¡¦'³í¶õ ÁõÆø' 2015-05-11 10:16 |
| °¡Â¥¹é¼ö¿ÀÀÎ ÀÌ¿±¿ìÇǼÒÀÇ ¾ÈÀü¼º¿¡ ´ëÇØ ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó°¡ ¡°ÀÎü À§ÇØ¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù¡±°í ÁÖÀåÇÑ °Í°ú °ü·Ã Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°¾ÈÀü¼º¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù°í ´ÜÁ¤Çϱâ Èûµé´Ù¡±´Â ÀÔÀåÀ¸·Î µÎ ±¹°¡±â°ü °£ »ó¹ÝµÈ °ßÇØ... |
|
| ÀϾç¾àǰ,°£ °Ç°°ú ÇǷΰ³¼± µµ¿ò 'ÇìÆÄÄí½º' Ãâ½Ã 2015-05-11 09:21 |
 |
ÀϾç¾àǰ(´ëÇ¥ ±èµ¿¿¬)Àº °£ °Ç°°ú ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÇǷΰ³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â º¹ÇÕ±â´É¼º °Ç°±â´É½Äǰ ÇìÆÄÄí½º¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
ȸ»ç Ãø¿¡ µû¸£¸é ÀÌ Á¦Ç°Àº °£ °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¹ÐÅ©¾¾½½ÃßÃâ¹°°ú ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÇǷΰ³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â È«°æÃµÃßÃâ¹°, ±×¸®°í Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª±â´É°ú ¼¼Æ÷ºÐ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ¿¬ µîÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù... |
|
| ³×Ãò·²¶óÀÌÇÁ,¸ÖƼºñŸ¹Î ¡®¾ó¶óÀ̺ꡯ Ȩ¼îÇÎ ÇÒÀÎÆÇ¸Å 2015-05-07 16:35 |
 |
ÇÑÈÁ¦¾àÀÇ °Ç°½Äǰ ÆÇ¸Åȸ»çÀÎ ¢ß³×Ãò·²¶óÀÌÇÁ(´ëÇ¥ ±è°æ¶ô)°¡ ¾î¹öÀÌ ³¯À» ¸Â¾Æ ¸ÖƼºñŸ¹Î ¡®¾ó¶óÀ̺ê(ALIVE)°¡ 5¿ù 8ÀÏ ¿ÀÀü 11½Ã 40ºÐºÎÅÍ 12½Ã 40ºÐ±îÁö Çö´ëȨ¼îÇÎÀ» ÅëÇØ 3Â÷ °¡°ÝÇÒÀÎ ÆÇ¸Å Çà»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¡®¾ó¶óÀ̺ꡯ´Â 24°¡Áö ºñŸ¹Î/¹Ì³×¶ö, ÇÇÅäÄɹÌÄ® ½Ä¹°¿µ¾ç¼ÒÀÎ 12°¡Áö ¾ßä, 12°¡Áö °úÀÏ, 9°¡Áö ±×¸°Çªµå, 9°¡... |
|
| ³ªÆ®·ýÇÔ·® ºñ±³ Ç¥½Ã Àǹ«È ½ÄǰÀ§»ý¹ý º»È¸ÀÇ Åë°ú 2015-05-07 10:40 |
| ¾ÕÀ¸·Î Á¦Á¶¡¤°¡°ø¡¤¼öÀÔÇÏ´Â ±¹³» ¸ðµç ½Äǰ¿¡ ³ªÆ®·ý ÇÔ·® ºñ±³ Ç¥½Ã°¡ Àǹ«ÈµÈ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ±×µ¿¾È ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» ½ÄǰÀ§»ý¹ý Á¦11Á¶ ¹× ½Ä¾àó °í½Ã¿¡ µû¶ó 1ȸ Á¦°ø·®´ç, 100±×·¥(g)´ç, 100¹Ì¸®¸®ÅÍ(§¢)´ç ... |
|
| ¿Â¶óÀÎ ÆÇ¸Å '¼º±â´É °³¼± Ç¥¹æÁ¦Ç°' ±¸ÀÔ ÁÖÀÇ 2015-05-07 10:19 |
| ½Ä¾àó°¡ ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®¿¡¼ ¼º±â´ÉÀ» °³¼±Çϴ õ¿¬Á¦Ç°À̶ó°í ±¤°íÇÏ´Â Á¦Ç°µé°ú ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦µéÀº ±× ¾ÈÀü¼º°ú À¯È¿¼ºÀÌ °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº Á¦Ç°µéÀ̶ó¸ç ±¸ÀÔÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í ´çºÎÇß´Ù. ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó(... |
|
| ¹é¼ö¿À ÆÄµ¿ "Ư¼ö »ç¶óÁö°í ³ÃȤÇÑ Çö½Ç¸¸ ³²¾Ò´Ù" 2015-05-06 13:06 |
| ¹é¼ö¿À ÆÄµ¿À¸·Î °Ç°±â´É½Äǰ ¾÷°è¿¡ '°ü¸® °È'°¡ ȵηΠ¶°¿Ã¶ú´Ù. ¿ø·á°ü¸®´Â ¹°·Ð ǰÁú°Ë»ç±îÁö ¿©·¯ ºÎºÐ¿¡¼ °ü¸®°¡ °ÈµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó´Â ÃÖ±Ù ¹é¼ö¿À ÆÄµ¿°ú °ü·ÃÇØ Ư... |
|
| ºÒ¾ÈÇÑ ±â´É½Äǰ, ½Â½ÂÀ屸 ½´ÆÛǪµå 2015-05-05 18:30 |
 |
°æ±âħü·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Â °Ç°±â´É½Äǰ ½ÃÀå¿¡ ‘¹é¼ö¿À ³í¶õ’±îÁö ´õÇØÁö¸é¼ ¾ÈÀü¼º°ú ½Å·Ú¼º¸¶Àú Èçµé¸®°í ÀÖ´Ù.
¾÷°è´Â ÀÌ·¯ÇÑ ´ëÇü ¾ÇÀç°¡ »ý±æ ¶§¸¶´Ù ½ÃÀåÀÌ Ãâ··°Å·È´ø °ú°Å¿¡ ºñÃ纼 ¶§, Çѵ¿¾È ¾÷üµéÀÌ ´À³¥ °íÃæÀÌ »ó´çÇÒ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁÇÑ´Ù.
´õ±¸³ª ‘½´ÆÛǪµå’¶ó´Â À̸§ÀÇ ÀϹݽÄǰµéÀÌ ½Â½ÂÀ屸ÇÏ... |
|
| °Ç°±â´É½Äǰ ±¸ÀÔ ¶§ ì°Ü¾ß ÇÒ 8°¡Áö 2015-05-01 11:25 |
 |
5¿ùÀº ±×µ¿¾È ¼ÒȦÇÑ °¡Á·¿¡°Ô °¨»çÀÇ ¸¶À½À» Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â °¡Á· ¼±¹°·Î °Ç°±â´É½ÄǰÀ» ¸¶·ÃÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ºÎ½ ´Ã¾ú´Âµ¥, À£ºù(Well-being)°ú À£¿¡ÀÌ¡(Well-aging)À» Áß½ÃÇÏ´Â »çȸÀû ºÐÀ§±â¿¡ µû¸¥ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ '°Ç°±â´É½Äǰ'°ú '°Ç°½Äǰ'ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡À» ±¸º°ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â µî ¿Ã¹Ù¸¥ Á¦Ç° ... |
|
| ºí·¢Ä¿·±Æ® ÃßÃâ¹° ´ë»ç°è Àå¾Ö ¾ïÁ¦È¿°ú ÁÖ¸ñ 2015-04-30 16:37 |
 |
Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Â ºí·¢Ä¿·±Æ®(blackcurrant)ÀÇ ÃßÃâ¹°ÀÌ °íÁö¹æ ½Ä»ýȰ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ´ë»ç°è Àå¾Ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» Àü¸ÁÀÌ´Ù.
Áï, ºí·¢Ä¿·±Æ® ÃßÃâ¹°À» »ç·á¿Í ÇÔ²² °ø±ÞÇÑ ½ÇÇè¿ë Áãµé¿¡°Ô¼ ÁßÁõ Áö¹æ°£°ú °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ, °íÇ÷´çÁõ µîÀÌ ¹ß»ýÇÑ ºñÀ²ÀÌ ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ŸÀÏ·¯ ... |
|
| ³»Ãò·²¿£µµÅØ "½Ä¾àó ¹é¼ö¿À Á¶»ç°á°ú ¼ö¿ëÇϰڴÙ" 2015-04-30 15:22 |
| ³»Ãò·²¿£µµÅØÀÌ ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüóÀÇ ¹ßÇ¥¸¦ ¼ö¿ëÇß´Ù.
³»Ãò·²¿£µµÅØÀº 4¿ù 30ÀÏ, ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ ¡®¹é¼ö¿À Á¦Ç°ÀÇ ÀÌ¿±¿ìÇÇ¼Ò È¥ÀÔ Á¶»ç °á°ú¡¯¿Í °ü·Ã, ¡°¿¹»ó ¹ÛÀÇ °á°ú¶ó ¸Å¿ì ´çȤ½º·´Áö¸¸ ... |
|
|
|
|
|