| ´º½º |
| Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê ¡®À̼ҷù½Å¡¯ üÁß°¨·® Ű Ç÷¹ÀÌ 2010-03-04 14:24 |
.jpg) |
Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ À̼ҷù½Å(isoleucine)ÀÌ Ã¼Áß°¨¼Ò¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ÀϺ» ¿ÀÀÌŸ´ëÇÐ ÀÇ´ëÀÇ ´ÙÄ«À¯Å° ¸¶»çŰ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀ(³»°úÇÐ)Àº ¹Ì±¹ ¿µ¾çÇÐȸ(ASN)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ÇмúÀú³Î ‘¿µ¾çÇÐò¼’(Journal of Nutrition) 3¿ùÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ³í¹®¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ½Ã»çÇß´Ù.
ÀÌ ³í¹®ÀÇ Á¦¸ñÀº &l... |
|
| Ä®½· ´Ù·® ¼·Ãë ½ÉÀ庴‧¾Ï ¿øÀÎ »ç¸ÁÀ§Çè ¡é 2010-03-03 14:29 |
| Ä®½·À» 1ÀÏ ±Ç°íÄ¡ ÀÌ»óÀ¸·Î ´Ù·® ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ½ÉÀ庴À̳ª ¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇØ »ç¸Á¿¡ À̸¦ À§Ç輺À» Å©°Ô ³·Ãâ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù´Â Á¶»ç°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
±×·¸´Ù¸é Ä®½· ¼·Ãë°¡ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í Á÷Àå°áÀå¾Ï ¹× Àü¸³¼±¾Ï... |
|
| Áß±¹¿ä¸® ´Ü°ñ ½ÄÀç·á ¡®¿©ÁÖ¡¯ À¯¹æ¾Ï ¾ïÁ¦ 2010-03-02 15:24 |
 |
ÈçÈ÷ ‘¾´¿ÀÀÌ’¶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ¿©ÁÖ(bitter melon)´Â Áß±¹°ú Àεµ µî¿¡¼ ³Î¸® Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Â ¹Ú°ú ä¼Ò·ùÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î, ÇиíÀº “Momordica charantia”ÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ ÀÌ ¿©ÁÖÀÇ ÃßÃâ¹°ÀÌ À¯¹æ¾ÏÀ» ¾ïÁ¦Çϴµ¥ È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ ½Ã»çµÇ¾î °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. »ç¶÷µé·ÎºÎÅÍ À¯¹æ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ äÃëÇÑ ÈÄ À̸¦ ¹è... |
|
| ¡°Àúź¼öȹ° ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñö· ³ô¿©¡± 2010-02-26 16:01 |
| Àúź¼öȹ° ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ Ã¼Áß°¨¼Ò¿¡´Â µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, ÀÎü¿¡ À¯ÇØÇÑ Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¿ÀÈ÷·Á Å©°Ô ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ¸¸é Ç÷ÀüÀÌ ... |
|
| ¡°Ä¿ÇÇ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ç¼ö·Ï ´ç´¢ ¿¹¹æÈ¿°ú ²±Ã桱 2010-02-25 18:12 |
.gif) |
´Ù·®ÀÇ Ä¿ÇǸ¦ À½¿ëÇÒ¼ö·Ï ´ç´¢º´ ¿¹¹æÈ¿°úµµ ÇÑÃþ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹Ì±¹¿¡¼ ³ª¿Í ³í¶õ°Å¸®¸¦ Á¦°øÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
Ä¿ÇÇÀÇ ´ç´¢º´ ¿¹¹æ »ó°ü¼ºÀ» Á¦±âÇÑ ³í¹®ÀÌ ¹ßÇ¥µÈ °ÍÀÌ À̹øÀÌ Ã³À½Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸, À̹ø ¿¬±¸»ç·ÊÀÇ °æ¿ì 1ÀÏ 12ÀÜÀÇ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Å ±×·ìÀÇ ´ç´¢º´ ¹ß»ý·üÀÌ ¹«·Á 67%³ª ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ³»¿ë µîÀ» ´ã°í Àֱ⠶§¹®.
¹°·Ð ... |
|
| ÅÂ¹Ý °ü·Ã Àü¹®¼Àû Ãâ°£ 2010-02-25 09:02 |
 |
Àϸí Àþ¾îÁö´Â ¾àÀ¸·Î ºÒ¸®¸ç ¼ö³â ÀüºÎÅÍ ¼¼°£ÀÇ °ü½ÉÀ» ¹Þ¾Æ¿Â ŹÝ.
ÇÏÁö¸¸ Æø¹ßÀûÀÎ Àα⸸ÅÀ̳ª ¼ö¸¹Àº ¿ÀÇØ¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°¸ç ¼ÒºñÀÚ¸¦ È¥¶õÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú´ø ½Äǰ¼ÒÀç ¿ª½Ã ŹÝÀÌ´Ù.
ŹÝÀ» µÑ·¯½Ñ Àǹ®¿¡ ¸íÈ®ÇÑ ÇØ´äÀ» Á¦½ÃÇÒ Àü¹®¼ÀûÀÌ Ãâ°£µÆ´Ù.
ÀϺ»ÀÇ Å¹ÝÀü¹®°¡ ¹ÌÃ÷ÀÌÀ¯Å°¿À°¡ Àú¼úÇÑ ÀÌ Ã¥Àº ŹÝÀÇ Á¤È®ÇÑ ºÐ·ù¿Í Á¤ÀÇ´Â ... |
|
| ºôº£¸® ÃßÃâ¹° ´ç´¢º´ ¿¹¹æ‧Ä¡·á È¿°ú ½Ã»ç 2010-02-23 14:58 |
.jpg) |
¿ù±Ö³ª¹«ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ºôº£¸®(bilberry) ÃßÃâ¹°ÀÌ Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß°í, Àν¶¸° °¨¼ö¼º°ú ºñ¸¸À» °³¼±Çϴµ¥ »ó´çÇÑ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ µ¿¹°½ÇÇè °á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
ºôº£¸®´Â Æ÷µµ¿Í ºí·çº£¸®, ü¸®, Å©·£º£¸® µî°ú ÇÔ²² ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐµé(anthocyanins)À» ´Ù·® ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ¸»¸° °úÀÏÀ̳ª Àë, ÁÖ½º µîÀÇ ÇüÅ·εµ ´Ùºóµµ ¼·ÃëµÇ... |
|
| ºñŸ¹ÎȦ¼¼ÀÏ, ¸íǰ ¼Ö°¡ ºñŸ¹Î ·±Äª À̺¥Æ® 2010-02-23 10:31 |
.jpg) |
¼Ö°¡, ¼Ö¶ó·¹ÀÌ, ¾Æ¸Þ¸®ÄÇコ µî Á÷¼öÀÔ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºñŸ¹Î ºê·£µå¸¦ Á÷Á¢ °ø±Þ, Ưȵǰí Àü¹®ÈµÈ B2B¸ôÀ» ÁöÇâÇÏ´Â ºñŸ¹ÎȦ¼¼ÀÏ(www.Vitaminwholesale.co.kr)ÀÌ 63ÁÖ³âÀ» ±â³äÇØ ·±ÄªµÈ ¼Ö°¡ ºñŸ¹ÎÀÇ °íÇÔ·® Á¾ÇÕºñŸ¹Î '³×ÀÌó¹ÙÀÌÆ®® Á¾ÇÕºñŸ¹Î' ¹× ¼Ö¶ó·¹ÀÌ ºñŸ¹Î ½ÅÁ¦Ç° ·±Äª À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.
¾Æ¼¼·Î¶ó, ÆÄ½½¸®,·Î... |
|
| ·ÎÁ¸® ÃßÃâ¹° ÷°¡ À°·ù ¹ß¾Ï¹°Áú ±Þ°¨ 2010-02-22 17:19 |
 |
À°·ù³ª »ý¼±À» ¿ä¸®ÇÒ ¶§ ÇãºêÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ·ÎÁ¸®(rosemary) ÃßÃâ¹°À» ÷°¡ÇÏ¸é ¹ß¾Ï¹°Áú »ý¼º·®À» Å©°Ô ÁÙÀÌ´Â µ¥ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ¿äÁöÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
Áï, °í¿ÂÀ¸·Î À°·ù¿Í »ý¼±À» Á¶¸®ÇÒ ¶§ »ý¼ºµÇ´Â µ¹¿¬º¯ÀÌ À¯¹ß¹°ÁúÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ÇìÅ׷λçÀÌŬ¸¯ ¾Æ¹Î(HCAs; heterocyclic amines) °è¿ ¹°ÁúµéÀÇ »ý¼º·®ÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÙ... |
|
| ÆÄ½ºÅ𸣠¾ÏÁúȯ ´ç´¢º´ ±¹Á¦½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á 2010-02-20 10:30 |
 |
½Å¾à°³¹ßÀÇ ±Û·Î¹ú Áß°³¿¬±¸±âÁö·Î ¼ºÀåÇϰí ÀÖ´Â Çѱ¹ÆÄ½ºÅ𸣿¬±¸¼Ò(¼ÒÀå: ¿ïÇÁ ³×¹Ù½º)°¡ 19ÀÏ Çѱ¹ÆÄ½ºÅ𸣿¬±¸¼Ò ´ë°´ç¿¡¼ ¾ÏÁúȯ ¹× ´ç´¢º´À» ÁÖÁ¦·Î ‘Á¦ 1ȸ Çѱ¹ÆÄ½ºÅ𸣿¬±¸¼Ò ±¹Á¦½ÉÆ÷Áö¾ö’À» ¼º°øÀûÀ¸ °³ÃÖÇß´Ù.
¾à 250¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ °³ÃÖµÈ ±¹Á¦½ÉÆ÷Áö¾öÀº Çѱ¹ÆÄ½ºÅ𸣿¬±¸¼ÒÀÇ ¾Ï ¹× ´ç´¢º´ µî ¸¸¼ºÁúȯ °ü·Ã... |
|
|
|
|
|