| ´º½º |
| ¡°Çö º´Çà¼öÀÔ ¿ä°ÇÀº ÃÖ¼ÒÀÇ ¾ÈÀüÀýÂ÷¡± 2013-11-22 14:00 |
 |
1ÀÎ ¼öÀÔ¾÷üÀÇ °æ¿ì ¼öÀÔ¾÷ÀÚ°¡ Á¦Á¶ÆÇ¸Å°ü¸®ÀÚÀÇ ÀڰݱâÁØÀ» °®Ãá °æ¿ì ÇØ´ç¾÷¹«¸¦ Á÷Á¢ ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï
ÈÀåǰ¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢ÀÌ °³Á¤µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó°¡ Áß¾ÓÀϺ¸°¡ º¸µµÇÑ ¡®°ª½Ñ º´Çà¼öÀÔ ¸·´Â ¹ý...ÈÀåǰ ¼öÀÔÇϴµ¥ Á¤½Å°¨Á¤ ¹Þ¾Æ¶ó¡¯ Á¦ÇÏÀÇ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ÇØ¸íÀڷḦ ³»³ù´Ù.½Ä¾àó´Â ÈÀåǰ Á¦Á¶ÆÇ¸Å¾÷(ÈÀåǰ º´Çà¼ö... |
|
| ±¤µ¿Á¦¾à,¹èº¯ °í¹Î ÇØ°á '±¤µ¿ ´Ùºñ¾Ó' Ãâ½Ã 2013-11-22 09:33 |
 |
±¤µ¿Á¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç ÃÖ¼º¿ø)ÀÌ ¹èº¯ °í¹Î¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°±â´É½Äǰ ¡®±¤µ¿ ´Ùºñ¾Ó¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ȸ»ç Ãø¿¡ µû¸£¸é ¡®±¤µ¿ ´Ùºñ¾Ó¡¯Àº 1Æ÷(80ml) ´ç ½ÄÀ̼¶À¯ 6,000mgÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ¿© ¿øÈ°ÇÑ ¹èº¯È°µ¿¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÁÖ¿ø·áÀÎ ³¼Òȼº¸»Å䵦½ºÆ®¸° ½ÄÀ̼¶À¯ 6,000mgÀº µþ±â 15°³, Å丶Åä ¾à 7.5°³, ¿ÀÀÌ ¾à 7.5°³ °¢°¢¿¡ ÇØ... |
|
| Ú¸ ¼Ò¾Æ ¼·Ãë Ä®·Î¸® 30% ÀÌ»ó ¡®±øÅë Ä®·Î¸®¡¯ 2013-11-21 14:48 |
| ¼Ò¾Æ ¹× û¼Ò³âµéÀÌ Çб³¿Í ½Ä·áǰÁ¡, ÆÐ½ºÆ®ÇªµåÁ¡¿¡¼ ¼·ÃëÇÏ´Â Ä®·Î¸® °¡¿îµ¥ 3ºÐÀÇ 1 °¡·®ÀÌ ¿µ¾ç°¡´Â ¾øÀ¸¸é¼ ¿·®¸¸ ³ôÀº À̸¥¹Ù ¡°±øÅë Ä®·Î¸®¡±(empty calories)ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó Çб³ ±Þ½Ä ... |
|
| Çѱ¹Çã¹ú¶óÀÌÇÁ 26ÀÏ Ã౸Àå ã´Â 2¸¸¸í Á¦Ç° ÁõÁ¤ 2013-11-21 10:17 |
 |
Çã¹ú¶óÀÌÇÁ°¡ °ø½Ä ÈÄ¿ø»ç·Î Ȱµ¿ÁßÀÎ ¼ö¿ø»ï¼ººí·çÀ®Áî °æ±â¿¡¼ Á¦Ç° ÁõÁ¤ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.
Çѱ¹Çã¹ú¶óÀÌÇÁ(´ëÇ¥ Á¤¿µÈñ)´Â ¿À´Â 11¿ù 23ÀÏ ¼ö¿ø»ï¼º¿ùµåÄŰæ±âÀå¿¡¼ ¿¸®´Â ¼ö¿ø»ï¼ººí·çÀ®Áî Ȩ°æ±â¸¦ ã´Â °ü¶÷°´ 2¸¸¸í¿¡°Ô ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç°£½ÄÀÎ 'ÇÁ·Îƾ ¹Ù µð·°½º'¸¦ ÁõÁ¤ÇÒ ¿¹Á¤À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
Çѱ¹Çã¹ú... |
|
| ÇÔ¼Ò¾Æ Á¦Ç° "´ë¸¸¿¡¼µµ ¸¸³´Ù" 2013-11-21 09:34 |
 |
ÇÔ¼Ò¾ÆÁ¦¾àÀÇ ´ëÇ¥ Á¦Ç°µéÀ» ´ë¸¸¿¡¼µµ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.
ÇÔ¼Ò¾ÆÁ¦¾àÀº Áö³ 5¿ù ´ë¸¸ ÇöÁö À¯Åë¾÷üÀÎ '¿þÀÌÁö¿¡ ¼ÍÈÄ¿öÄ¿Áö'¿Í ¼öÃâ°è¾àÀ» ü°áÇϰí, ´ë¸¸ÀÇ ÆÄÅ©·¹ÀιéÈÁ¡°ú ´ëÇü À¯¾Æ¿ëǰ ¼îÇθôÀÎ ¿£Á©º£À̺ñ 6°³ ¸ÅÀå¿¡ ÀÔÁ¡Çß´Ù°í ÃÖ±Ù ¹àÇû´Ù.
Çù¾àÀ» ÅëÇØ ÇöÁö·Î ¼öÃâµÇ°í ÀÖ´Â Á¦Ç°Àº ¹ÙÀÌ¿À¶ôÅä Ç÷¯½º¿Í ±â¸°¾ÆÃòÀ×Á¤ ÃÊÀ¯,... |
|
| ºÒ·®¾à °ø±Þ È޿½º¡¤¹ÙÀÌ¿¤µµ ½Ä¾àó °í¹ß 2013-11-21 07:11 |
| ¾à»çȸ°¡ ºÒ·®ÀǾàǰÀ» °ø±ÞÇÑ Á¦¾à¾÷ü¸¦ ¿¬ÀÌ¾î ½Ä¾àó¿¡ °í¹ßÇß´Ù.
´ëÇѾà»çȸ(ȸÀå Á¶ÂùÈÖ)´Â ¾à±¹¿¡ ºÒ·®ÀǾàǰÀ» °ø±ÞÇÑ ¢ßÈ޿½º¿Í ¹ÙÀÌ¿¤ÄÚ¸®¾Æ¸¦ ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó¿¡ °í¹ßÇÏ°í ½Å¼ÓÇÑ ¾à»ç°¨½Ã¸¦ ¿ä±¸Çß´Ù... |
|
| õÁö¾ç,È«»ï 'Á©¸®Áø' Ãâ½Ã±â³ä À̺¥Æ® ÁøÇà 2013-11-20 18:46 |
 |
È«»ï»çÆ÷´Ñ Àü¹®±â¾÷ õÁö¾çÀº 20ÀÏ ¼¿ï Á¾·Î±¸ ¼¼Á¾·Î û°è±¤Àå ¾Õ¿¡¼ ¼ºÀå±â ÀÚ³àÀÇ ¸é¿ª·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â È«»ï ¡®Á©¸®Áø¡¯ Ãâ½Ã±â³ä À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
À̹ø Çà»ç´Â Çо÷¿¡ ÁöÄ£ ÀÚ³àÀÇ ¸é¿ª·Â ÁõÁøÀ» À§ÇØ ÀÚ³à¿Í ÀÚ³àÀÇ ÇÐ±Þ Ä£±¸µé¿¡°Ô °Ý·ÁÀÇ ´ñ±ÛÀ» ³²±â´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î , Ãß÷À» ÅëÇØ ÇÑ ´Þ¿¡ 5°³ ÇбÞÀ» ¼±Á¤ÇØ ¹Ý Ä£±¸ ¸ðµÎ°¡ ... |
|
| Áö±¸·Â¡¤Ã¼·Â¿¡ µµ¿òÁÖ´Â °Ç°±â´É½Äǰ Ãâ½Ã 2013-11-20 10:52 |
 |
Ç®¹«¿ø°Ç°»ýȰÀÇ °Ç°±â´É½Äǰºê·£µå '±×¸°Ã¼'¿¡¼ Áö±¸·Â°ú ü·Â °È¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Ç°±â´É½ÄǰÀ» Ãâ½ÃÇß´Ù.
Ç®¹«¿ø°Ç°»ýȰ(´ëÇ¥ À¯Ã¢ÇÏ)Àº ³²¼ºÀÇ Áö±¸·Â ÁõÁø°ú ü·Â °È, ½ÅÁø´ë»ç¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °³º° ÀÎÁ¤Çü °Ç°±â´É½Äǰ '½ºÅÛ¿¢½º Áø'À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í ÃÖ±Ù ¹àÇû´Ù.
'½ºÅÛ¿¢½º Áø'ÀÇ ¿ÁŸÄÚ»ç³îÀº ö»õ°¡ ¼öõ km¸¦ ³¯¾Æ°¥ ... |
|
| ìí ÊܽÃÀå ºñÀ½ÁÖÀÚµµ ¡®À£ÄÄ¡¯ 2013-11-19 16:19 |
 |
°£(ÊÜ)ÁúȯÇÏ¸é ¿ì¼± À½ÁÖ(¾ËÄÚ¿Ã)°¡ ¿¬°ü Áö¾î ¶°¿À¸£µí ÀϺ»ÀÇ °£ ±â´É½Äǰ½ÃÀå¿¡´Â ¿ï±ÝÀ» ºñ·ÔÇÑ ¾ËÄÚ¿Ã ´ëÀÀ ¼Çø®¸ÕÆ® ¹× À½·á°¡ ´Ù¼ö À¯ÅëµÇ°í ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â À½ÁÖ¿Í »ó°ü¾ø´Â ‘Þª¾ËÄڿüº Áö¹æ°£¿°(NASH)'ÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ¾î, ½ºÇǷ縮³ª, ¿À¸£´Ïƾ µî NASH¿¡ È¿°ú ÀÖ´Â ¼ÒÀç·Î ½Å±Ô¼ö¿ä¸¦ ȹµæÇÏ¸é¼ ½ÃÀåÀ» È®´ë½ÃÄÑ °¡... |
|
| ±¸°¢¹Ì¶õ, ȲÀÌ ¸¹Àº À½½Ä ¸¹ÀÌ ¸ÔÀÚ 2013-11-17 20:25 |
 |
±¸°¢¹Ì¶õÀº Çô, ÀÔ¼ú, ÀÕ¸ö, »´ÀÇ ³»ºÎ¿¡ Èò»öÀÇ ÀÛÀº Á¾Ã¢ÀÌ »ý±â´Â º´ÀÌ´Ù.
±¸°¢¹Ì¶õÀÌ »ý°åÀ» ¶§ ÀÔÀ» Å©°Ô ¹ú¸®¸é ÀÔ°¡°¡ Âõ¾îÁö´Â ´À³¦ÀÇ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª°ï ÇÑ´Ù.
±¸°¢¹Ì¶õÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù¸é ƯÈ÷ »ý¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã µîÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÀÌ ½Äǰ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ȲÀÌ Ä¡À¯¸¦ µ½±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÔ ÁÖº¯°ú ¼Ó¿¡ Á¾Ã¢ÀÌ »ý±ä´Ù
±¸°¢¹Ì¶õÀº Çô, ÀÔ¼ú, ÀÕ¸ö... |
|
|
|
|
|