| ´º½º |
| µ· ¹ú¾î¼ ¼Ò°í±â »ç¹¬°ÚÁö? ³úÁ¹Áß °É¸®°ÚÁö 2013-01-24 16:22 |
| Á¤»óüÁß ³²¼ºµéÀÌ ¼è°í±â, µÅÁö°í±â µîÀÇ Àû»ö À°·ù¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿äÁöÀÇ Á¶»ç°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
ÇÑ ¿¹·Î üÁú·® Áö¼ö(BMI)°¡ Á¤»óüÁß¿¡ ¼ÓÇÑ ³²¼ºµé °¡¿îµ¥ Çðö ... |
|
| [½Å°£]½ÄÈÄ 30ºÐÈÄ ÀдÂ, '¾à»çµµ ¸ð¸£´Â ¾àÀ̾߱â' 2013-01-24 15:15 |
 |
°Ç°»çȸ¸¦ À§ÇÑ ¾à»çȸ(ÀÌÇÏ °Ç¾à)°¡ '½ÄÈÄ 30ºÐ¿¡ ÀÐÀ¸¼¼¿ä-¾à»çµµ Àß ¸ð¸£´Â ¾à À̾߱â'¶ó´Â Ã¥À» ÃâÆÇÇß´Ù.
'½ÄÈÄ 30ºÐ¿¡ ÀÐÀ¸¼¼¿ä-¾à»çµµ Àß ¸ð¸£´Â ¾à À̾߱â'´Â ÀǾàǰÀÌ ¡®ÀÎü¡¯¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇ⺸´Ù´Â ¿ì¸®µéÀÇ »î, ±×¸®°í »çȸ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ°ú ±× °á°ú¿¡ ÁÖ¸ñÇÑ Ã¥À̶ó°í °Ç¾àÀ» ¼³¸íÇÑ´Ù.
1ºÎ »î°ú ¾àÀº ¿©¼º¼º°ú ³²¼º... |
|
| È«»ï,¼¼´ë ¾Æ¿ì¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ¾È¼º¸ÂÃã ¼±¹° ¼Ó¼Ó µîÀå 2013-01-23 10:23 |
 |
ºÒȲÀÎ ¿äÁò, ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¼³ ¼±¹°·Î °í¹ÎÇϰí ÀÖ´Ù.
°¨»çÀÇ ¸¶À½À» ÀüÇϸç, ³Ë³ËÇÑ ¸¶À½À» Ç¥ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é¼µµ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀÇ ¼±¹°À» °í¸£´Â °Ô ¸¸¸¸ÇÑ ÀÏÀº ¾Æ´Ï±â ¶§¹®.
°Ç°°ú Á¤¼ºÀ» Çѹø¿¡ Ç¥½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È«»ï°ü·Ã Á¦Ç°ÀÌ ¼³³¯ ¼±¹°·Î ±ÞºÎ»óÇϰí ÀÖ´Ù. Áñ±â´Â ÀÌÀÇ ¿¬·É ¹× ½Ä¼º¿¡ ¸ÂÃç ´Ù¾çÇÑ Á¦ÇüÀ¸·Î Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù.
È«»ï... |
|
| Ãʵî»ý ½Äǰ¾ÈÀü¿µ¾ç ±³À° 295°³±³·Î È®´ë 2013-01-22 11:11 |
 |
½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüû(ûÀå ÀÌÈñ¼º)Àº ¾î¸°À̵éÀÌ °Ç°ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ½Ä»ýȰÀ» ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇöÇà ÃʵîÇб³ ±³À°°úÁ¤ ¿î¿µ°ú ¿¬°èÇÑ ¡¯ÃʵîÇб³ ½Äǰ¾ÈÀü¡¤¿µ¾ç±³À°¡®À» Áö³ÇØ 175°³±³¿¡¼ ¿ÃÇØ 295°³±³·Î ´ëÆø È®´ë¡¤½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌ´Â ÃʵîÇлýµéÀÇ ±³À°È¿°ú°¡ Áß¡¤°íµîÇлý¿¡ ºñÇÏ¿© ³ôÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÃʵîÇб³ ¶§ ÀÍÈù ½Ä»ýȰ Áö½Ä°ú... |
|
| '±¹¹Î°Ç°À» À§ÇÑ ½Äǰ¾ÈÀü°ü¸® ¹Ì·¡¹æÇâ' Åä·Ðȸ 2013-01-22 10:02 |
| ¾Èº¸ È®¸³ÀÇ ¼±°á¿ä°ÇÀÎ ±¹°¡ÀÇ ½Äǰ¾ÈÀü º¸ÀåÃ¥ÀÓÀÌ °¢ ºÎóº°·Î ºÐ»êµÈ ¿ªÇÒ ºÐ´ãÀ¸·Î ÀÎÇØ ºñÈ¿À²ÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ÀμöÀ§ Á¤ºÎÁ¶Á÷ °³Æí¾È¿¡ µû¸¥ ½Äǰ ¾ÈÀü°ü¸® ¹æÇâ¿¡ ´ëÇÑ Åä·Ðȸ°¡ 22ÀÏ ±¹... |
|
| "°Ç°ÁõÁø¾à±¹ ±×´ë·Î ÃßÁøµÅ¾ß" 2013-01-21 11:54 |
| °Ç°»çȸ¸¦À§ÇѾà»çȸ(ÀÌÇÏ °Ç¾à)°¡ ¼¿ï½Ã¿¡ °Ç°ÁõÁø¾à±¹ »ç¾÷À» Èçµé¸² ¾øÀÌ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇÒ °ÍÀ» Ã˱¸Çß´Ù.
°Ç¾àÀº 21ÀÏ ¼º¸í¼¸¦ ÅëÇØ ¼¿ï½Ã´Â ±¹¹Îº¸°ÇÇâ»ó¿¡ ±â¿©ÇÏ´Â °Ç°ÁõÁø¾à±¹ ÃßÁø¿¡ ¹ÚÂ÷... |
|
| ÁÖ»ê±â Äݸ° ¼·Ãë ¼ºÀå ÈÄ Á¤½ÅºÐ¿Áõ ¾ïÁ¦ 2013-01-18 16:13 |
| Äݸ°(choline)Àº ³ú³» ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°ÀÇ Àü±¸Ã¼°¡ µÇ´Â ¼ö¿ë¼º Çʼö¿µ¾ç¼ÒÀÌ´Ù.
´Þ°¿°ú °ß°ú·ù, »ý¼±, »ìÄÚ±â, ¼Ò°£ µî¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÀÌ Äݸ°À» ÀӽŠ2±â ¹× 3±âÀÇ ÀÓ»êºÎ... |
|
| Ýþ¾Æ±×¶ó? °ú´ÙüÁß °¨¼Ò¿¡µµ È¿¿ë¼º ½Ã»ç 2013-01-18 13:28 |
| ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ ¡®ºñ¾Æ±×¶ó¡¯(½Çµ¥³ªÇÊ)ÀÌ ÀåÂ÷ °úµµÇÑ Ã¼ÁßÀ» °¨¼Ò½ÃŰ´Â µ¥µµ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ±â´ëÄÉ ÇÏ´Â Èï¹Ì·Î¿î µ¿¹°½ÇÇè °á°ú°¡ °ø°³µÇ¾î ¶ß°Å¿î °ü½ÉÀ» Ã˹߽Ãų °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
Áï, ½ÇÇè... |
|
| ¿ÃÇØ ´Þ¶óÁö´Â °Ç°±â´É½Äǰ °ü·Ã Á¦µµ´Â? 2013-01-18 09:29 |
| ¿ÃÇØ °Ç°±â´É½Äǰ°ú °ü·ÃÇÑ Á¦µµ´Â ¾î¶² º¯È°¡ ÀÖÀ»±î?
°Ç°±â´É½Äǰ Çùȸ°¡ ¿ÃÇØ ´Þ¶óÁø °Ç°±â´É½Äǰ °ü·Ã ÁÖ¿ä Á¦µµ¿Í Á¤Ã¥À» Á¤¸®ÇØ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
Áö³ 2012³â °Ç°±â´É½Äǰ ½ÃÀåÀº 2030¼¼´ëÀÇ ±¸¸Å ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ... |
|
| õ¿¬¹°½Å¾àÁ¤Ã¥ ¼ºÅä ÇÑÀÇ°è ±È±â´ëȸ ÇÑÀÇ»ç ¿îÁý 2013-01-17 17:32 |
 |
Á¤ºÎÀÇ Ãµ¿¬¹° ½Å¾à Á¤Ã¥¿¡ ¹Ý´ëÇÏ´Â Àü±¹ÀÇ ÇÑÀÇ»çµéÀÌ 17ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼¿ï¿ª¿¡ ¸ð¿© ´ë±Ô¸ð ±È±â´ëȸ¸¦ ¿¾ú´Ù.
´ëÇÑÇÑÀÇ»çºñ»ó´ëÃ¥À§¿øÈ¸(À§¿øÀå ¾ÈÀç±Ô, ÀÌÇÏ ºñ´ëÀ§)´Â õ¿¬¹°½Å¾àÀº ÇѾàÀÇ Á¦Çü¸¸ º¯È½ÃŲ °Í¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù¸ç ÀÇ»çµéÀÌ À̸¦ ó¹æÇÏ´Â ÇöÀçÀÇ Ãµ¿¬¹°½Å¾àÁ¤Ã¥Àº Áï°¢ Æó±âÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.
À̳¯ Çà»çÀå¿¡´Â... |
|
|
|
|
|