| ´º½º |
| ¾î¸£½Å, ¿À·¡ »ç¼¼¿ä! Ä¿ÇÇ ¸¹ÀÌ µå½Ã¸é¼... 2012-05-17 15:02 |
 |
Ä¿ÇÇ À½¿ëÀÌ Àå±âÀûÀ¸·Î °¢Á¾ Áúº´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â µ¥ ¹ÌÄ£ »ó°ü°ü°è¸¦ ±Ô¸íÇϰíÀÚ Âø¼öµÇ¾ú´ø ´Ù¼öÀÇ ¿¬±¸»ç·ÊµéÀº ¼·Î »óÃæµÈ °á·ÐÀ» µµÃâÇØ ¿Ô´ø °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù.
ÇÑ ¿¹·Î Ä¿ÇǸ¦ ÀÚÁÖ ¸¶½Ã´Â À̵éÀÇ °æ¿ì ´ç´¢º´ ¹ß»ý·üÀÌ ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¿¬±¸»ç·Ê°¡ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ù Àִ°¡ ÇÏ¸é ½ÉÀ庴 ¹ß»ý·üÀÌ Áõ°¡Çß´Ù´Â »ó¹ÝµÈ °á·ÐÀ» Á¦½ÃÇÑ ¿¬±¸µµ ¾ø... |
|
| Áõ°¡ÇÏ´Â ´ç´¢º´, ìíÀº ¾î¶² ¼ÒÀç·Î? 2012-05-15 17:06 |
 |
´ëÇ¥ÀûÀÎ »ýȰ½À°üº´ÀÇ ÇϳªÀÎ ´ç´¢º´Àº ¸Å³â ±× ½É°¢µµ°¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ¾Æ½Ã¾Æ±ÇÀÇ È¯ÀÚÁõ°¡¼¼°¡ µÎµå·¯Áö°í ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï °ü½ÉÀÇ ´ë»óÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù.
¶Ç ÀþÀº ȯÀÚµµ ¸Å³â Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼ ´ç´¢º´ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¼ÒÀç¿¡ ÁÖ¸ñÇØ º¼ ÀÏÀÌ´Ù.
¾î´À ³ª¶ó ¸øÁö¾Ê°Ô ´ç´¢º´ÀÌ ½É°¢ÇÑ ÀϺ»Àº Ç×´ç´¢¼Çø®¸ÕÆ® ½ÃÀåÀÌ 550¾ï... |
|
| Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë ´ç´¢È¯ÀÚ ±â¾ï·Â ¼Õ»ó ¿¹¹æ ½Ã»ç 2012-05-15 15:25 |
| Ä«ÆäÀÎÀ» ÀûÀýÈ÷ ¼·ÃëÇϸé 2Çü ´ç´¢º´À¸·Î ÀÎÇÑ ±â¾ï·Â ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ ½Ã»çµÆ´Ù.
Áï, Ä«ÆäÀÎÀÌ ³ú ³»ºÎ¿¡¼ ±â¾ï·Â°ú ÇнÀ·Â¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÏ´Â ÇØ¸¶¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ¹ß... |
|
| µ¿±¹Á¦¾à,¸ÆÁÖÈ¿¸ð ½ºÅ丮 ´ãÀº 'ÆÇ½Ãµô' CF ÈÁ¦ 2012-05-09 11:01 |
 |
»ý¾à¼ººÐ Àλ絹·Î À¯¸íÇÑ µ¿±¹Á¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç ÀÌ¿µ¿í)ÀÌ ¸ÆÁÖÈ¿¸ð ½ºÅ丮¸¦ ´ãÀº ÆÇ½Ãµô TV CF¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.
À̹ø ÆÇ½Ãµô ±¤°í´Â °ú°Å µ¶ÀÏ ¸ÆÁÖ°øÀå¿¡¼ ¸ÆÁÖÈ¿¸ð¸¦ ¼ö½Ã·Î ¼·ÃëÇß´ø ³ëµ¿ÀÚµéÀÇ ¸ð¹ßÀÌ À¯³È÷ dz¼ºÇßÀ¸¸ç À±±â ÀÖ´Â ¸ð¹ßÀ» °¡Á³´Ù´Â ÀÏȰ¡ Èæ¹é ¹«¼º¿µÈó·³ ÀçÇöµÅ ±âÁ¸ÀÇ Á¤ÇüȵŠÀÖ´Â ÀǾàǰ ±¤°í¿Í ´Þ¸® »õ·Î¿î ... |
|
| ¸¸¼ºÁúȯÀÚ ¡®³ªÆ®·ý ¼·Ã롯 ¸ÂÃãÁöµµ 2012-05-08 09:24 |
 |
ºÎ»ê½Ã Àüü ¾à»çµéÀÌ Àû±Ø Âü¿©ÇØ ³ªÆ®·ýÀÇ À§Ç輺¿¡ ´ëÇØ ¾à±¹À» ¹æ¹®ÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô º¹¾àÁöµµ½Ã ¸®Ç÷¿À» ÅëÇÑ È«º¸¿Í °³Àκ° ¸ÂÃãÁöµµ¸¦ ½ÇõÇϰí ÀÖ´Ù.
ºÎ»ê±¤¿ª½Ã¾à»çȸ(ȸÀå À¯¿µÁø)¿Í ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü ºÎ»êÁö¿ªº»ºÎ(º»ºÎÀå:Á¶¿ìÇö)¿Í ¿¬°èÇÏ¿© ºÎ»êÁö¿ª ¸¸¼ºÁúȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ³ªÆ®·ý ÁÙÀ̱⠸ÂÃãÁöµµ·Î Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
... |
|
| ¼ÖÁ¨Æ®, Àν¶¸°ÀúÇ×¼º °³¼± ÇÇ´ÏÅç ½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã 2012-05-03 13:32 |
| Á¦2Çü ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ °æ¿ì À½½Ä¹°À» ´çÀ¸·Î Àüȯ½Ãų ¶§ Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÏ´Â Ä«ÀÌ·ÎÀ̳ë½ÃÅç(Chiro-inositol, CI)ÀÌ °áÇ̵Ǿî ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÇÇ´ÏÅç ¼ººÐÀ» ¼·ÃëÇϸé Ä«ÀÌ·ÎÀ̳ë½ÃÅç(CI)À» º¸Ãæ... |
|
| Ô¼ ¿¬±¸ÆÀ, °¨ÃÊ »Ñ¸®¿¡¼ Ç×´ç´¢ ¹°Áú ¹ß°ß 2012-04-20 14:43 |
 |
µ¶ÀÏ º£¸¦¸°¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ¸·½ºÇöûÅ© ¿¬±¸¼Ò ¿¬±¸ÆÀÀÌ °¨ÃÊÀÇ »Ñ¸®¿¡¼ Ç×´ç´¢ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÏ´Â ¹°ÁúÀ» ¹ß°ßÇß´Ù.
Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãâ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Ç׿°Áõ È¿°ú¿Í ¸Å¿ì ¾çÈ£ÇÑ ³»¾à¼º±îÁö È®º¸ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ ÀÌ ¹°ÁúÀÇ À̸§Àº ¡®¾Æ¸ð¸£ÇÁ·çƾ¡¯(amorfrutins).
¿¬±¸¼Ò´Â 17ÀÏ ÀÌ °°Àº ³»¿ëÀ» °ø°³ÇÏ¸é¼ ÀåÂ÷ ¾Æ¸ð¸£ÇÁ·çƾÀÌ ´Ù¾çÇÑ ´ë»ç°è ... |
|
| Åë°î¹°¤ý°í¼¶À¯Áú ½Äǰ½ÃÀå 2017³â 276¾ï ´Þ·¯ 2012-04-04 15:43 |
 |
Åë°î¹°(whole grain)°ú °í¼¶À¯Áú ½Äǰ ºÐ¾ßÀÇ ±Û·Î¹ú ¸¶ÄÏÀÌ ¿À´Â 2017³â¿¡ À̸£¸é 276¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð¸¦ Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÆ´Ù.
¹Ì±¹ ͏®Æ÷´Ï¾Æñ¶ »õ³ÊÁ¦ÀÌ¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ½ÃÀåÁ¶»ç±â°ü ±Û·Î¹ú Àδõ½ºÆ®¸® ¾Ö³Î¸®½ºÃ÷Þä´Â 3ÀÏ °ø°³ÇÑ ¡®Åë°î¹° ¹× °í¼¶À¯Áú ½Äǰ: ±Û·Î¹ú Àü·« ºñÁî´Ï½º º¸°í¼¡¯¸¦ ÅëÇØ ÀÌ °°Àº ¿¹»óÄ¡¸¦ °ø°³Çß´Ù.
... |
|
| °¥Á¶·ù ÃßÃâ ¡®¾Ë±ä»ê¿°¡¯ Ç÷´ç ¼öÄ¡ »ó½Â ¾ïÁ¦ 2012-03-28 15:52 |
 |
ºñ¸¸È¯ÀÚµéÀº 2Çü ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺ÀÌ Á¤»óÀûÀΠüÁßÀÇ ¼ÒÀ¯Àڵ鿡 ºñÇØ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã, °¥Á¶·ù(ÊèðÝ×¾) ÃßÃâ¹°À» ½Ä»ç ¶§ ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Ç÷´ç ¼öÄ¡ÀÇ »ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦ÇßÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó 2Çü ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺ÀÌ ³ôÀº À̵鿡°Ô µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ ½Ã»çµÇ¾î °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. Áï, °¥Á¶·ù¿¡... |
|
| ÃÊÄÝ·¿ ÀÚÁÖ ¸ÔÀ»¼ö·Ï üÁú·® Áö¼ö ¡°È¦Âß¡± 2012-03-27 15:18 |
 |
°íÄ®·Î¸® ½ÄǰÀ̶ó´Â Ư¼º Å¿¿¡ üÁßÁ¶ÀýÀ» ¿øÇÏ´Â À̵éÀº Æò¼Ò ÃÊÄÝ·¿ ¼·ÃëÇÏ´Â »ï°¡´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ ÃÊÄÝ·¿À» ÀûÁ¤ÇÑ ºóµµ·Î ÀÚÁÖ(modest frequent) ¼·ÃëÇÑ À̵éÀϼö·Ï Æò¼Ò ÃÊÄÝ·¿À» ÀüÇô ¶Ç´Â °ÅÀÇ ¸ÔÁö ¾ÊÀº À̵麸´Ù ¿ÀÈ÷·Á ´õ ȦÂßÇÑ ¸ö¸ÅÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚÀÏ ¼ö ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇÑ Á¶»ç°á°ú°¡ °ø°³µÇ¾î °í°³°¡ °¼¿ô°Å... |
|
|
|
|
|