| ´º½º |
| ¾Æ½ºÇǸ° º¹¿ëÀ¸·Î ·ù¸ÓƼ½º °üÀý¿° ¿¹¹æ? 2010-04-09 16:56 |
| ¼Ò¿ë·®ÀÇ ‘¾Æ½ºÇǸ°’(¾Æ¼¼Æ¿»ì¸®½Ç»ê)À» ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϸé õ½Ä¿¡¼ºÎÅÍ °¢Á¾ ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯµé°ú ´ëÀå¿ëÁ¾¿¡ À̸£±â±îÁö °®°¡Áö ¿°Áõ¼º ÁúȯµéÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇÑ ¿¬±¸»ç·ÊµéÀÌ ÀÕµû... |
|
| ½Ä¾àû, ½Äǰ ±â¾÷ü¿Í À§ÇØ¿¹¹æ Áø·Â 2010-04-08 18:03 |
| ½Ä¾àûÀº ½Äǰ À§ÇØ¿äÀÎÀ» ¹ß±¼ÇØ ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØ¸¦ »çÀü ¿¹¹æÇϰíÀÚ ±¹³» 8°³ ½Äǰ ±â¾÷°ú Á¤º¸±³·ù ³×Æ®¿öÅ©¸¦ ±¸ÃàÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø¿¡ ±¸ÃàµÈ Á¤º¸±³·ù ³×Æ®¿öÅ©´Â 'ÇÔ²² & ¾È½É'À» ¸ðÅä·Î ½Ä¾àû Á¤º¸¼öÁý ±â... |
|
| ºñ¸¸¾Æµ¿, CLA ¼·ÃëÇϸé üÁö¹æÀÌ ¡®½î¿Á¡¯ 2010-04-08 17:05 |
.jpg) |
°ø¾× ¸®³î·¹»ê(CLA)ÀÌ ºñ¸¸¾Æµ¿µéÀÇ Ã¼Áö¹æ·®À» °¨¼Ò½ÃŰ´Â µ¥ °ý¸ñÇÒ¸¸ÇÑ È¿´ÉÀ» ¹ßÈÖÇßÀ½À» ÀÔÁõÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
6~10¼¼ »çÀÌÀÇ ºñ¸¸ ¶Ç´Â °ú´ÙüÁß ¼Ò¾ÆµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î 6°³¿ù µ¿¾È CLA¿Í ÃÊÄÝ·¿ ¿ìÀ¯¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ °á°ú ±× °°Àº ¼º°ú°¡ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù´Â °Í.
¹Ì±¹ À§½ºÄܽŴëÇÐ ¿µ¾çÇкÎÀÇ µ¥ÀÏ A. ¼î¿¤·¯ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹ ÀÓ»ó... |
|
| ±¤µ¿Á¦¾à, ¹«¹æºÎÁ¦ ÀÌÀü »ý»ê Á¦Ç° ¹«»ó±³È¯ 2010-04-08 16:14 |
 |
±¤µ¿Á¦¾àÀÌ ¹«¹æºÎÁ¦ Á¦Ç°À¸·Î ±³Ã¼ µÇ±â ÀÌÀü¿¡ »ý»êµÈ ±¤µ¿½ÖÈÅÁ¿¡ ´ëÇÑ ¹«»ó ±³È¯¿¡ ³ª¼¹´Ù.
±¤µ¿Á¦¾àÀº ½ÃÁß ¾à±¹¿¡ ¹«¹æºÎÁ¦ Á¦Ç°À¸·Î ±³Ã¼µÇ±â ÀÌÀü »ý»êµÈ '±¤µ¿½ÖÈÅÁ'ÀÌ ÀϺΠ³²¾Æ ÀÖ¾î À̸¦ ¹æºÎÁ¦°¡ ¾ø´Â Á¦Ç°À¸·Î ±³È¯ÇØ Áشٰí 8ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ±¤µ¿Á¦¾àÀº ÇöÀç »ý»êÁßÀÎ '±¤µ¿½ÖÈÅÁ'ÀÇ Æ÷Àå¿¡´Â '¹æºÎÁ¦°¡ ¾ø´Â'À̶õ ¹®... |
|
| ÇѾà±Ô°Ýǰ ¹Ì»ç¿ëÀû¹ß½Ã 300¸¸¿ø ¹ú±Ý 2010-04-07 06:55 |
| Çѹ溴ÀÇ¿ø¿¡¼ ÇѾà±Ô°ÝǰÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Ù°¡ Àû¹ßµÇ¸é ½ÃÁ¤¸í·É ¾øÀÌ °ð¹Ù·Î 300¸¸¿ø ÀÌÇÏÀÇ ¹ú±ÝÀ» ºÎ°úÇÏ´Â µîÀÇ ³»¿ëÀ» ´ã°í ÀÖ´Â 'ÀÇ·á¹ý °³Á¤¾È'ÀÌ 6ÀÏ ±¹¹«È¸ÀǸ¦ Åë°úÇß´Ù.
°³Á¤¾ÈÀº ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ÇÑÀÇ¿øR... |
|
| ±¤µ¿Á¦¾à, ÇѹæÂ÷ À½·á 'ÈûÂùÇÏ·ç Çê°³ó±' Ãâ½Ã 2010-04-06 17:31 |
 |
±¤µ¿Á¦¾àÀÌ ÇѹæÂ÷ À½·á 'ÈûÂùÇÏ·ç Çê°³ó±'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
±¤µ¿Á¦¾àÀº ¿¹·ÎºÎÅÍ ¼÷ÃëÇØ¼Ò¿Í °£ º¸È£ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø 'Çê°³³ª¹«'¸¦ »ç¿ëÇÑ ÇѹæÂ÷ À½·á 'ÈûÂùÇÏ·ç Çê°³ó±'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¾¾¾ÑÀÌ 'Áö±¸ÀÚ'¶ó ºÒ¸®¸ç ÇѾàÀç·Î ¾²ÀÎ 'Çê°³³ª¹«'ÀÇ ¿¸Å´Â °ú´ç°ú Æ÷µµ´ç, Æä·Ï½Ã´ÙÁ¦(Ç×»ýÈ¿°ú) µîÀÇ ´çºÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ÀºÀºÇÑ Çâ°ú ... |
|
| '¿ì¿ïÁõ' ¿©¼ºÀÌ ³²¼ºº¸´Ù 2¹è ¸¹¾Æ 2010-04-06 16:41 |
.jpg) |
ÃÖ±Ù 5³â°£ '¿ì¿ïÁõ'À¸·Î Áø·á¸¦ ¹ÞÀº ¿©¼ºÀÌ ³²¼ºº¸´Ù 2¹è ´õ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ´Â 6ÀÏ °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø(¿øÀå °À±±¸)ÀÌ 2005~009³â 5³â°£ÀÇ '¿ì¿ïÁõ'¿¡ ´ëÇÑ ½É»ç°áÁ¤ÀڷḦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ³ªÅ¸³µ´Ù.
ºÐ¼® °á°ú¿¡ µû¸£¸é '¿ì¿ïÁõ(F32, F33)'ÀÇ Áø·áÀοø ¹× ÃÑ Áø·áºñ´Â °¢°¢ ¿¬Æò±Õ 4.0%, 10.4% Áõ°¡Çß´Ù.
Áø·áÀοøÀº 2005³â 43¸¸5õ... |
|
| ¡°ºñŸ¹ÎD ¸ÅÀÏ ¼·Ãë °èÀý¼º µ¶°¨ 40% °¨¼Ò¡± 2010-04-06 15:55 |
.jpg) |
ºñŸ¹ÎD¸¦ ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇÏ¸é °¨±â ¹× °èÀý¼º µ¶°¨ ¹ß»ý·üÀ» ³·Ãß´Â µ¥ »ó´çÇÑ ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ÀÔÁõÇÑ ÀÓ»ó½ÃÇè °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
ÃëÇоƵ¿µé¿¡°Ô ¸ÅÀÏ ºñŸ¹ÎD3¸¦ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ °á°ú °èÀý¼º ÀÎÇ÷翣ÀÚ AÇü ¹ß»ý·üÀÌ 40% Á¤µµ±îÁö ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù´Â °Í.
ºñŸ¹ÎD ¼·Ãë¿Í °¨±â ¹× °èÀý¼º µ¶°¨ ¿¹¹æÀÇ »ó°ü¼ºÀÌ »õ»ï½º·± ¾ê±â´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸, ... |
|
| U-Å×Å©·Î ¸¸µç ¼öÁسôÀº ¾Ë·Î¿¡ 2010-04-06 11:11 |
 |
±èÁ¤¹®¾Ë·Î¿¡(´ëÇ¥ ÃÖ¿¬¸Å)°¡ °í³óÃà ¾Ë·Î¿¡ ±â¼ú U-Å×Å© °ø¹ýÀ» Àû¿ëÇÑ ½ÅÁ¦Ç° ‘±èÁ¤¹® U-º£¶ó°ÖAD’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
‘±èÁ¤¹® U-º£¶ó°ÖAD’´Â ±èÁ¤¹®¾Ë·Î¿¡ÀÇ U-Å×Å© °ø¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¼öºÐÀ» ºÐ¸®ÇÏ¿© 4¹è ³óÃà½ÃŲ ¾Ë·Î¿¡ °íºÐÀÚ¸¸À» ÇÔÀ¯ÇØ ¸é¿ª·ÂÀ» ´ëÆø °È½ÃŲ °Ç°±â´É½Äǰ.
¾Ë·Î¿¡ÀÇ ´Ù´çü°¡ ºÐÀÚ·®¿¡ µû¶ó ... |
|
| ¡°ÁöÁßÇØãÒ ½Ä»ýȰ ½ÇõÀÌ °ð ÀӽŠÃËÁøÁ¦¡± 2010-04-05 15:45 |
.jpg) |
ºÒÀÓ Ä¡·á¸¦ ¿øÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì °¢Á¾ °úÀϰú ä¼Ò, ½Ä¹°¼º À¯Áö(êúò·), »ý¼±, °ß°ú·ù, Äá·ù µîÀ» ´Ù·® ¼·ÃëÇÏ¸é¼ ½º³¼·ù, À°·ù, ¸¶¿ä³×Áî µîÀº Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â ÁöÁßÇØ½Ä ½ÄÀÌ¿ä¹ý(Mediterranean diet)ÀÌ ÀӽŠÃËÁøÁ¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» À¯³äÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
Æò¼Ò ÁöÁßÇØ½Ä ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ½ÇõÇÑ ¿©¼ºµéÀÇ ÀӽŠȮ·üÀÌ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¿¬±¸°á... |
|
|
|
|
|