| 뉴스 |
| <신간>우리는 왜 배고프지 않은데도 먹을까? 2012-05-18 13:21 |
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멈출 수 없는 식욕을 내면의 욕구를 다스려 치유해야 한다는 내용을 담은 책이 출간됐다.
먹어도 배고픈 사람을 위한 심리보고서인 '식욕버리기 연습'은 독일에서 섭식 문제 심리치료 전문가로 유명한 저자 마리아 산체스가 과거 고도 비만이었던 자신의 경험을 바탕으로 다이어트에 실패하는 이유를 방법의 문제가 아닌 심리적 원인... |
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| 산성체질, 식사의 절반은 생식으로 2012-05-18 07:32 |
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우리 몸은 pH가 6.0~6.8로 약한 산성을 띠고 있다.
그런데 우리 몸이 산성 쪽으로 많이 치우친 경우를 산성체질, 다른 말로 산증이라 부른다.
산성체질이 되면 두통, 발한, 변비, 관절통 등 불쾌한 증상이 나타난다.
평소 야채와 과일을 많이 먹고 호흡을 길게하는 습관을 들이는 것이 필요하다.
우리 몸의 정상 pH는 약산성
보통 pH7.0을... |
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| <신간> 생명을 살리는 미래 영양학 - 칼로리 영양학은 가라 2012-05-17 22:04 |
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베스트 셀러 '밥상을 다시 차리자', '다시 쓰는 이유식'과 SBS 다큐멘터리 '잘먹고 잘사는법' 기획ㆍ자문을 담당했던 김수현 약사가 새로운 책을 내놨다.
현대 영양학과 현대 의학의 패러다임을 완전히 뒤집는 '생명을 살리는 미래 영양학-칼로리 영양학은 가라'가 바로 그 책이다.
김수현 약사는 책에서 오늘날의 영양학은 ... |
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| 어르신, 오래 사세요! 커피 많이 드시면서... 2012-05-17 15:02 |
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커피 음용이 장기적으로 각종 질병이 발생하는 데 미친 상관관계를 규명하고자 착수되었던 다수의 연구사례들은 서로 상충된 결론을 도출해 왔던 것이 현실이다.
한 예로 커피를 자주 마시는 이들의 경우 당뇨병 발생률이 낮게 나타났다는 연구사례가 발표된 바 있는가 하면 심장병 발생률이 증가했다는 상반된 결론을 제시한 연구도 없... |
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| CJ올리브영, 성년의 날 기념 추천 향수 베스트5 공개 2012-05-17 09:59 |
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헬스뷰티 유통 전문기업 CJ올리브영(대표 허민호)이 성년의 날을 맞아 올리브영 고객의 선택을 받은 ‘성년의 날 추천 향수 제품 베스트5’를 선정해 공개했다.
이번에 공개된 ‘성년의 날 추천 향수 제품 베스트5’는 지난 해 성년의 날을 기준으로 일주일간 판매된 향수 브랜드 중 매출액 기준으로 상위권에 오른 5개 제품을 추출한 결과다... |
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| '프로바이오틱스' 위염에 효과 있네~ 2012-05-17 09:49 |
| 프로바이오틱스 유산균이 위염을 유발하는 세균인 헬리코박터 파이로리를 제거할 수 있다는 논문이 발표돼 관심을 모으고 있다.
이태리 포기아대학의 소화기내과 연구팀은 헬리코박터 파이로리 양성반응을 ... |
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| 비타민B 섭취 저비용 혈압조절 전략 유용성 2012-05-16 15:39 |
| 비타민B2(리보플라빈)을 섭취한 이들 가운데 유전적 요인에 따라 전체의 10% 정도에서 혈압이 크게 감소한 것으로 나타났다는 요지의 연구결과가 나와 장차 저비용 혈압조절 전략으로 각광받을 수 있을 가능성을 기대... |
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| '컨디션 헛개수와 팝콘이 만났다' 2012-05-16 09:34 |
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CJ 제일제당의 ‘컨디션 헛개수’가 팝콘과 헛개수가 어우러진 ‘헛개수 콤보 세트’를 멀티플렉스 영화관 메가박스에 새롭게 출시하면서 경품 이벤트를 진행한다.
팝콘과 헛개수로 구성된 ‘헛개수 콤보세트`는 팝콘에 탄산음료라는 영화관의 고정관념을 탈피한 웰빙 간식으로, 영화를 보는 동안 헛개수로 갈증도 해소하면서 건강도 챙길 수 ... |
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| 카페인 섭취 당뇨환자 기억력 손상 예방 시사 2012-05-15 15:25 |
| 카페인을 적절히 섭취하면 2형 당뇨병으로 인한 기억력 손상을 예방하는 데 도움을 받을 수 있을 것임이 시사됐다.
즉, 카페인이 뇌 내부에서 기억력과 학습력에 중요한 역할을 수행하는 해마를 보호하는 작용을 발... |
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| 피스타치오, 장 건강에 효과적 2012-05-15 10:23 |
| 최근 미국영양학회지에 발표된 연구결과에 따르면, 피스타치오 섭취가 소화관의 세균 구성에 이로운 영향을 미치는 것으로 나타났다.
실험생물학 학술대회(Experimental Biology Conference)에서 발표된, 이번 전임... |
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